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文檔簡介
....word..:個人氣質(zhì)測試每個人都有自己的氣質(zhì)類型。氣質(zhì)類型影響到人的行為方式。這里列舉在我國目前應(yīng)用較廣的,由心理學(xué)家陳會昌編制的氣質(zhì)測量方法,供大家自我測試時參考。下面60道題??梢詭椭愦笾麓_定自己的氣質(zhì)類型。在答復(fù)這些問題時,你認(rèn)為很符合自己情況的,在題后面記2分,比擬符合的記1分,介于符合與不符合之間的記0分,比擬不符合的記–1分,完全不符合的記–2分。測量時間15-20分鐘。氣質(zhì)測量60題1.做事力求穩(wěn)妥,不做無把握之事2.遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話全說出來才痛快3.寧肯一個人干事,不愿很多人在一起4.到一個新環(huán)境很快能適應(yīng)5.厭惡那些強烈的刺激,如尖叫、噪音、危險的鏡頭等6.和人爭吵時,總是先發(fā)制人,喜歡挑釁7.喜歡安靜的環(huán)境8.善于和人交往9.羨慕那種能抑制自己感情的人10.生活有規(guī)律,很少違反作息制度11.在多數(shù)情況下情緒是樂觀的12.碰到陌生人覺得很拘束13.遇到令人氣憤的事,能很好地自我抑制14.做事總有旺盛的精力15.遇到問題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷16.在人群中不覺得過分拘束17.情緒高昂時覺得干什么都有趣,情緒低落時又覺得干什么都沒有意思18.當(dāng)注意力集中于一件事時,別的事很難使我分心19.理解問題總比別人快20.碰到危險情境,常有一種極度恐懼感21.對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情22.能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作23.感興趣的事情,干起來勁頭十足,否那么就不想干24.小事就能引起情緒波動25.討厭做那些需要耐心、細(xì)致的工作26.與人交往不卑不亢27.喜歡參加熱烈的活動28.愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文藝作品29.工作學(xué)習(xí)時間長了,常感到厭倦30.不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題,愿意實際動手干31.寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語32.別人說我總是悶悶不樂33.理解問題總比別人慢些34.疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻,重新投入工作35.心里有話寧愿自己想,不愿說出來36.認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn),不達目的,誓不罷休37.學(xué)習(xí)、工作同樣一段時間后,總比別人更疲倦38.做事有些莽撞,常常不考慮后果39.教師講授新知識、技術(shù)時,總希望他講授慢些,多重復(fù)幾遍40.能夠很快地忘記那些不愉快的事情41.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多42.喜歡運動量大的劇烈的體育活動,或參加各種文娛活動43.不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去44.承受一個任務(wù)后,希望把它迅速完成45.認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強些46.能夠同時注意幾件事物47.當(dāng)我煩悶的時候,別人很難使我快樂起來48.愛看情節(jié)起伏跌宕、沖動人心的小說49.對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度50.和周圍人的關(guān)系總是處不好51.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識,重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作52.希望做變化大、把戲多的工作53.小時候會背的詩歌,我似乎比別人記得清楚54.別人說我“出語傷人〞,可我并不覺得這樣55.在體育活動中,常因反響慢而落后56.反響敏捷,頭腦機智57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作58.興奮的事常使我失眠59.教師講新概念,常常聽不懂,但是弄懂以后就很難忘記60.假設(shè)工作枯燥無味,馬上就會情緒低落確定氣質(zhì)的方法如下:1.每題得分填入下表相應(yīng)的得分欄2.算每種氣質(zhì)類型的總得分?jǐn)?shù)3.確定氣質(zhì)類型(1)如果某氣質(zhì)類型得分均高出其他三種4分以上,那么可定為該氣質(zhì)類型;如果該氣質(zhì)類型得分超過20分;那么為典型型;如果得分在10-20分,那么為一般型。(2)兩種氣質(zhì)類型得分相近,其差異低于3分,而且又明顯高于其他兩種,高出4分以上,那么可定為這兩種氣質(zhì)類型的混合型。膽汁質(zhì)題號2691417212731膽汁質(zhì)題號269141721273136384248505458總分得分多血質(zhì)題號4811161923252934404446525660總分得分粘液質(zhì)題號1710131822263033394345495557總分得分抑郁質(zhì)題號3512152024283235374147515359總分得分需要說明的是,利用短時間的問卷測驗來確定氣質(zhì)類型有一定的局限性,只能算一種致確實定?!捕硽赓|(zhì)測試答案:1.多血質(zhì)神經(jīng)特點:感受性低;耐受性高;不隨意反響性強;具有可塑性;情緒興奮性高;反響速度快而靈活。心理特點:活潑好動,善于交際;思維敏捷;容易承受新鮮事物;情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失,容易外露;體驗不深刻。典型表現(xiàn):多血質(zhì)又稱活潑型,敏捷好動,善于交際,在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學(xué)習(xí)上富有精力而效率高,表現(xiàn)出機敏的工作能力,善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快,朝氣蓬勃,愿意從事合符實際的事業(yè),能對事業(yè)心向神往,能迅速地把握新事物,在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下,會表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛,但情感易變,如果事業(yè)上不順利,熱情可能消失,其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。適宜的職業(yè):導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)視員等等。2.膽汁質(zhì)神經(jīng)特點:感受性低;耐受性高;不隨意反響強;外傾性明顯;情緒興奮性高;控制力弱;反響快但不靈活。心理特點:坦率熱情;精力旺盛,容易沖動;脾氣暴躁;思維敏捷;但準(zhǔn)確性差;情感外露,但持續(xù)時間不長。典型表現(xiàn):膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。具有強烈的興奮過程和比擬弱的抑郁過程,情緒易沖動,反響迅速,行動敏捷,暴躁而有力;在語言上,表情上,姿態(tài)上都有一種強烈而迅速的情感表現(xiàn);在抑制困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭,而不善于考慮是否能做到;性急,易爆發(fā)而不能自制。這種人的工作特點帶有明顯的周期性,埋頭于事業(yè),也準(zhǔn)備去抑制通向目標(biāo)的重重困難和障礙。但是當(dāng)精力耗盡時,易失去信心。適合職業(yè):管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲效勞業(yè)、醫(yī)生、律師、運發(fā)動、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等。3.粘液質(zhì)神經(jīng)特點:感受性低;耐受性高;不隨意反響低;外部表現(xiàn)少;情緒具有穩(wěn)定性;反響速度不快但靈活。心理特點:穩(wěn)重,考慮問題全面;安靜,沉默,善于抑制自己;善于忍耐。情緒不易外露;注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移,外部動作少而緩慢。典型表現(xiàn):這種人又稱為安靜型,在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制,所以行動緩慢而沉著,嚴(yán)格遵守既定的生活秩序和工作制度,不為無所謂的動因而分心。粘液質(zhì)的人態(tài)度持重,交際適度,不作空泛的清談,情感上不易沖動,不易發(fā)脾氣,也不易流露情感,能自制,也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈,有條不紊地從事自己的工作。其缺乏是有些事情不夠靈活,不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使他因循守舊,表現(xiàn)出固定性有余,而靈活性缺乏。沉著不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德,以及性格的一貫性和確定性。適合職業(yè):外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等。4.抑郁質(zhì)神經(jīng)特點:感受性高;耐受性低;隨意反響低;情緒興奮性高;反響速度慢,刻板固執(zhí)。心理特點:沉靜、對問題感受和體驗深刻;持久;情緒不容易表露;反響緩慢但是深刻;準(zhǔn)確性高。典型表現(xiàn):有較強的感受能力,易動感情、情緒體驗的方式較少,但是體驗的持久而有力,能觀察到別人不容易發(fā)覺到的細(xì)節(jié),對外部環(huán)境變化敏感,內(nèi)心體驗深刻,外表行為非常緩慢、忸怩、怯弱、疑心、孤僻、優(yōu)柔寡斷,容易恐懼。適合職業(yè):校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家。不過,現(xiàn)代調(diào)查說明,在現(xiàn)實生活中純粹單一氣質(zhì)類型的人是不多見的,總會是兩種或兩種以上氣質(zhì)類型的混合?!踩嘲咐馕鏊姆N不同氣質(zhì)類型的人:假設(shè)多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)四個人去看電影,但是遲到了,看四個人不同的表現(xiàn):膽汁質(zhì):不認(rèn)為遲到就不可以進了,與檢票員爭執(zhí),強烈要求進去看電影。多血質(zhì):確定自己遲到后,不會強行進入,而是四處觀察,想方法,最后可能繞到其他入口,順順當(dāng)當(dāng)進入電影院,看了一場電影。粘液質(zhì):知道自己遲到后,很平靜,會到附近的一個咖啡廳等候,等著看下一場電影。抑郁質(zhì):知道自己遲到后,很沮喪,轉(zhuǎn)身回家?!菜摹硽赓|(zhì)類型與職業(yè)選擇
1.膽汁質(zhì)又稱不可抑制型,屬于戰(zhàn)斗類型。如?紅樓夢?中的史湘云,?三國?中的X飛,?西游記?中的孫悟空等都是典型膽汁質(zhì)。
這種氣質(zhì)類型的人精力旺盛,反響敏捷,樂觀大方,但性急、暴躁而缺少耐性,熱情忽高忽低。這種人適合于做刺激性大而富于挑戰(zhàn)的工作,如導(dǎo)游、節(jié)目主持人、推銷員、演員、模特等。膽汁質(zhì)的人不適合做整天坐在辦公室或不走動的工作。
2.多血質(zhì)的人又稱活潑型,屬于敏捷好動的類型。如?紅樓夢?中的王熙鳳、賈寶玉,?西游記?中的豬八戒。
這類人群適應(yīng)能力強,善于交際,在新的環(huán)境中應(yīng)付自如,反響迅速而靈活;辦事效率高,但注意力不穩(wěn)定,興趣容易轉(zhuǎn)移。多血質(zhì)人的職業(yè)選擇較廣泛,如新聞工作、外事工作、效勞人員、咨詢員等。多血質(zhì)的人不適合做細(xì)致單調(diào)、環(huán)境過于安靜的工作。
3.粘液質(zhì)又稱安靜型,屬于沉默而沉靜的類型。如?紅樓夢?中的薛寶釵,?西游記?中的沙僧,?三國?中的諸葛亮。
這種人踏實、穩(wěn)重,興趣持久專注,善于忍耐,但粘液質(zhì)人有些惰性,不夠靈活,而且不善于轉(zhuǎn)移注意力。這種類型的人適合做管理人員、辦公室文員、會計、出納、播音員等。粘液質(zhì)的人不適合做富于變化和挑戰(zhàn)性大的工作。
4.抑郁質(zhì)又稱易抑制型,屬于呆板而羞澀的類型。如?紅樓夢?中的林黛玉,?西游記?中的唐三藏,?三國?中的司馬懿。
這種人感情細(xì)膩,做事小心慎重,善于發(fā)覺到別人觀察不到的微小細(xì)節(jié)。但抑郁質(zhì)的人適應(yīng)能力較差,易于疲勞,行動緩慢、羞澀、孤僻且顯得不大合群。這種類型的人更適合做要求細(xì)致的工作,如文字處理、排版、檢驗員、登錄員、化驗員、藝術(shù)工作者、刺繡工作者、保管員、機要秘書、化驗員、排版員、保育員等。抑郁質(zhì)的人不適合做需與各色人物打交道、變化多端、大量消耗體力和腦力的工作?!参濉橙绾螌Υ约旱臍赓|(zhì)類型
在心理學(xué)上,“氣質(zhì)〞這一概念與我們平常說的“稟性〞、“脾氣〞相似。在日常生活中,有的人總是活潑好動,有的人卻總是安靜沉穩(wěn);有的人不管做什么事總顯得十分急躁,有的人情緒總是那么細(xì)膩深刻。人與人在這些心理活動的動力特征等方面的差異,就是氣質(zhì)的不同。
氣質(zhì)是一個人生來就具有的,并成為后天性格形成的重要的生物學(xué)條件。〔氣質(zhì)的先天性很強,所以很難改變。〕一方面,氣質(zhì)可以按照自己的動力方式渲染性格特征,使性格特征具有獨特的色彩,并影響到一定性格特征形成或改造的速度。例如,同樣是樂于助人,多血質(zhì)者在幫助別人時往往動作敏捷,情感明顯表露于外;而黏液質(zhì)者那么可能動作沉著,情感不怎么表露出來。再如,要形成自制力,膽汁質(zhì)的人往往需要作極大的努力和抑制;而抑郁質(zhì)的人那么比擬容易形成,他用不著特別控制自己就能辦到。
另一方面,氣質(zhì)在個人后天的生活實踐過程中,也受到了性格的改造和掩蔽。中學(xué)生的個性已是氣質(zhì)和性格的混合表現(xiàn)。要了解自己的氣質(zhì)類型,可以通過日常生活中對自己的觀察,或他人的評價,還可參考一些氣質(zhì)量表的測量結(jié)果。不過,更重要的是要認(rèn)識到:氣質(zhì)是沒存好壞之分的;只有適合與不適合之別。一般地說,各種氣質(zhì)類型都有其優(yōu)點和缺點。多血質(zhì)的人情感豐富,反響靈活,易承受新事物,但是情緒不穩(wěn)定,精力易分散;膽汁質(zhì)的人直率熱情,精力旺盛,反響迅速而有力,但是脾氣急躁,易于沖動;黏液質(zhì)的人安靜穩(wěn)重,善于自制,但是對周圍事物冷淡,反響緩慢;抑郁質(zhì)的人情感體驗深刻而穩(wěn)定,觀察敏銳,辦事認(rèn)真細(xì)致,但是過于多愁善感,行為孤僻。氣質(zhì)只是人的性格和能力開展的一個前提,各種氣質(zhì)類型的人都有可能在事業(yè)上取得成就。據(jù)分析,俄國四位著名文學(xué)家就是四種不同氣質(zhì)類型的代表:普希金屬膽汁質(zhì),赫爾岑屬多血質(zhì),克雷洛夫?qū)兖ひ嘿|(zhì),果戈里屬抑郁質(zhì)。氣質(zhì)本身是不能預(yù)測成就大小的。了解自己的氣質(zhì)的意義主要在于:盡量根據(jù)自身的特點選擇最適合的開展方向和人生道路。
一、什么是九型人格所謂知己知彼,百戰(zhàn)百勝。要擁有成功的事業(yè)、幸福的家庭和快樂的人生,最重要的因素,就是了解自己和身邊的人。知道如何去與他們相處,并建立和諧的雙贏關(guān)系。否那么,不單傷害彼此之間的關(guān)系,而且心理情緒也會大受影響,嚴(yán)重些甚至?xí)蠲u地位、經(jīng)濟狀況出現(xiàn)危機?!壕判腿烁瘛弧睺heEnneagram〕乃應(yīng)用心理學(xué)的一種,今時今日已被全球大部份先進國家和商業(yè)機構(gòu)與如通用汽車、AT&T、hp計算機、可口可樂、Nokia、美國中央情報局(CIA)等廣泛應(yīng)用。九型性格〔Enneagram〕亦稱性格形態(tài)學(xué)或九型人格,一套很古老的學(xué)說,據(jù)說是由兩千多年前印度蘇菲教派所傳。九型人格并非一種XX理論,它準(zhǔn)確地濃縮、結(jié)合了在所有信仰活動中發(fā)現(xiàn)的不同人格歸類原那么。由于它簡單精煉,而且與現(xiàn)代的人格論述不謀而合,所以受到很多歐美國家的廣泛歡送,視為一個能有效分辨、揭開人格類型謎底的心理學(xué)系統(tǒng)。在這個圖中圓圈代表你有一切所需的資源去到達性格的整合.三角型代表天地人/先天、后天,自己〔上天賜給你的資源,后天的培育,自己的創(chuàng)造〕,六邊型態(tài)驃六六無究,變幻是永恒的。簡單介紹九型人格的性格傾向。教師可根據(jù)九型人格代表人物進展講解1X熔基[不管前面是地雷陣還是萬丈深淵,我都將勇往直前,義無反顧,鞠躬盡瘁,死而后已。]原那么性強,要求清晰,執(zhí)著嚴(yán)肅正義的人,勤勉的人陷藏的憤怒,讓傷痛加遂逃避憤怒,苦于追求完美絕對的價值觀,無法寬容待人2雷鋒[用有限的生命,投入到無限的為人民效勞中去。]愛結(jié)交朋友,世故,型態(tài)百變,以迎合別人。樂于助人,建立最好的人際關(guān)系忽略了自己也需要他人回饋的愿望滿足了別人,迷失了自我企圖以情感操縱他3拉里.埃里森[我并沒有說要成為世界第一,我只是想超越在我前面的蓋茨而已。](美國甲骨文軟件公司CEO)效率總分值,追求成功全力以赴不斷自我暗示:我可以做得更好!強勢卻容易受傷的自大狂精力旺盛的背后,是不敢面對低潮的恐懼4亞里斯多德[憂郁的男人是最富有才氣的。]
(古希臘哲學(xué)家及數(shù)學(xué)家)依賴強烈的情感維生掩飾自卑,渴望與眾不同追憶過往,填不滿的失落「生活在他方」,現(xiàn)實永遠(yuǎn)無法讓人滿足5培根[知識就是力量]觀察入微,冷靜思考
喜歡孤獨,與情感保持距離
盡得[知識]不諳[人事]
透過[思考]來理解人生6比利〔前世界球王〕[最正確的防守,就是進攻。]安于現(xiàn)狀,不喜歡轉(zhuǎn)換新環(huán)境。
做事小心慎重,甚至多疑。
深藏恐懼,不信任權(quán)威
以[公正]來衡量權(quán)威的正當(dāng)性
過度慎重,反而缺乏行動力
先苦后樂,永遠(yuǎn)做最壞的打算7和路.迪士尼[這個世界之所以美好,是我們可以選擇快樂。]〔美國迪士尼樂園創(chuàng)辦人〕活力充分的樂天者極度樂觀主義、自戀自滿深藏恐懼,不信任權(quán)威不斷追求新剌激,只有三分鐘熱度眼中人有自己的快樂,忽略他人感受8李小龍[中國人,不是東亞病夫!]—李小龍意志力堅決的領(lǐng)導(dǎo)者善惡清楚,致力掌握全局正義的使者,卻聽不見自己內(nèi)心的吶喊9老子[無為而治。]不善表達自我,卻能設(shè)身處地為他人著想
頑固怠慢,避重就輕
以別人的意見為意見
防止糾葛,優(yōu)柔寡斷二、九型人格測試九種性風(fēng)格查問卷類型1:
1、肯努力改正自己的缺點。2、如果事物沒有按順序編排,就會感到焦躁。
3、想防止時間或交際上的浪費。
4、無論自己或周遭的人,經(jīng)常責(zé)怪覺得可以做得更好。
5、即使是小錯誤或小缺點,也會耿耿于懷。
6、拙于放松,不能輕易地開玩笑或閑聊。
7、在腦子里以自己的量尺評判他人。
8、比別人容易憂心、掛慮。
9、對所有的事情都寧愿坦率、老實一點。
10、不愿做有違人倫,包括說謊及欺騙的事。
11、認(rèn)為事情正確才是最重要的。
12、雖然該做的事很多,但時間總是不夠,常被時間追著跑。
13、經(jīng)常仔細(xì)核對自己如何分配、使用時間。
14、行事中規(guī)中矩,又很實際,可是很害怕。
15、嫉惡如仇,不肯輕易饒恕。
16、如果事情不公正,就會苦惱、困惑。
17、上進心強,認(rèn)為一定要出人頭地。
18、認(rèn)為在受到他人肯定之前,自己必須先做得完美。
19、經(jīng)常被欲求、不滿驅(qū)使,認(rèn)為自己或他人都不夠完美。
20、以對錯、好壞的標(biāo)準(zhǔn)對待事物。
1#完美型:他們總是對現(xiàn)狀不滿意,希望能夠到達更好的境界,是那種“好還要更好〞、“未雨綢繆〞的類型。他們勤于動手做,也勤于動口罵,因為他們不僅嚴(yán)以律己,也“嚴(yán)〞以代人!類型2:1、覺得有許多人依賴我。
2、認(rèn)為為他人奉獻很重要。
3、經(jīng)常想「成為對眾人有用的人」。
4、希望得到眾人的好感。
5、經(jīng)常說話博取他人歡心。
6、看到他人受困,或立場痛苦,就想伸出援手。
7、不管是否喜歡,眼前有誰就照顧誰。
8、希望每個人都找我尋求撫慰,得到我的建議。
9、雖然受人依賴會感到快樂,但被依賴過度也會覺得是負(fù)擔(dān)。
10、最后才考慮自己的好處。
11、常覺得為別人盡力,卻得不到感謝。
12、經(jīng)常有「想待在某人身邊」感覺。
13、自以為當(dāng)然會受到感謝卻未得到時,就會覺得自己是犧牲者。
14、強烈覺得「愛人與被愛是人生中最重要的事」。
15、與他人心意相通時,就會感到喜悅。
16、認(rèn)為透過為他人盡力的行為,可以使自己在那個人的人生中占有重要地位。
17、看到他人因為我的幫助而成長時,就會很快樂。
18、經(jīng)常以自己的空閑時間為他人解困。
19、因為在意別人對自己的看法,所以更在意別人。
20、對周圍的人的反響很敏感。
2#愛心型:愛心型的代表更像是“母親〞。他們充滿無比愛心,總是舍不得別人受苦,凡事都先為別人著想。他們以付出為樂,但情況常常是:不管別人是否真的需要,他們還是一味的付出。結(jié)果,他們不是滿足了別人的需要,而是滿足自己“想付出〞的需要,而他們渴望得到別人的感恩,卻往往得不到類型3:喜歡有所事事。
2、喜歡與伙伴一起工作,覺得自己要成為好伙伴。
3、執(zhí)行工作又正確又專業(yè)。
4、為了完成事情,重視組織化、效率化,不肯有所浪費。
5、經(jīng)常認(rèn)定自己會成功。
6、明確訂定目標(biāo),為了獲得成果,會鎖定自己現(xiàn)在該怎么做。
7、喜歡以進度表、分?jǐn)?shù)等,來表示自己完成的成績。
8、別人很羨慕我完成事情的行動力。
9、想給他人自己成功的印象。
10、雖然喜歡自行決定,但會隨機應(yīng)變而改變意見。
11、為了達成目標(biāo),有時會與對手妥協(xié)。
12、對于過去的失敗或錯誤,對現(xiàn)在所完成的事更有成就感。
13、最討厭聽到別人說我做得不理想。
14、與其繼續(xù)做舊的事,倒更喜歡開場新的工作。
15、別人都說我很有說服力。
16、重視自己的工作、任務(wù),覺得自己很能干。
17、任何事情都想具體化,令努力獲得更加肯定。
18、認(rèn)為面對他人時,印象中有著眾多的成果是很重要的。
19、被看成完成事物有自我主X的人。
20、認(rèn)為第一印象特別重要3#精英型:他們是只靈巧的變色龍,總是隨時間、隨地點,變換自己的摸樣,別人看不出他們的偽裝,而他們可能也分不出哪一個才是真正的自己,或者應(yīng)該說:多變的形象正是他們唯一的真實。類型4:覺得很多人沒有體會到人生真正的美麗與意味。
2、對自己的過去有強烈的哀愁。
3、經(jīng)常想保持自己,不做作狀的行為,但并不容易。
4、心靈會被象征性的事物吸引。
5、覺得別人不像我一樣,對事物有深刻的感覺。
6、認(rèn)為別人很難了解我的感覺。
7、想時時保持禮貌、品味。
8、對我而言,周圍的氣氛很重要。
9、認(rèn)為人行如戲,自己正在舞臺上表演。
10、對我而言,禮貌與好的興趣是很重要的。
11、不愿意成認(rèn)自己是平凡人。
12、想到失去、死亡、痛苦,難免會陷入深思中。
13、經(jīng)常覺得難以用一般的方式表現(xiàn)自己的感情。
14、認(rèn)為如果太拘泥于自己的感受,在感情膨脹的時候,會不知道自己有什么的感覺。
15、對于人際關(guān)系的不理想,比他人更感到困惑。
16、有時會覺得自己是悲劇的主角。
17、曾被他人指責(zé)自以為是。
18、感情的劇烈起伏,即是心情時而高揚,時而低迷,如果沒有這樣的極端,就覺得不夠生氣。
19、諸如藝術(shù)、美感的表現(xiàn),是我表現(xiàn)感情時非常重要的手段。
20、對于別人的批評,可以置諸不聞。
4#藝術(shù)型:藝術(shù)型的人有如“落入凡間的精靈〞,剛來到人世時他們真的是不食人間煙火,不懂人情世故,充滿著靈氣。但是久而久之難免受到世間人情的“熏陶〞,有些可能還是不能或不愿與世間同化,而顯得多愁善感、特立獨行。有些那么可能為了與世俗融合,〔但是他們真的比一般人難了解人情世故〕而產(chǎn)生矛盾沮喪,變得憤世嫉俗,有時極端現(xiàn)實,有時卻可以完全不顧道德規(guī)X與利害關(guān)系。類型5:1、拙于表現(xiàn)自己的感情。
2、有收集物品的習(xí)慣,認(rèn)為有一天會派上用場。
3、對于言不及義的交談最棘手。
4、擅長綜合觀察,或是綜合各種意見。
5、被人問及「現(xiàn)在有什么感受」時,就會無言以對。
6、在日常生活中,希望有私隱的時間和場所可以放松。
7、認(rèn)為與其由自己打頭陣,不如委任他人去做。
8、有在自己直接參與前,先觀察他人動作的傾向。
9、喜歡可以避開他人的獨處時間。
10、認(rèn)為自己比別人安靜。
11、拙于主動向他人搭訕。
12、發(fā)生問題時,認(rèn)為由自己解決會更好。
13、認(rèn)為拙于自我主X。
14、喜歡以思考解決問題。
15、喜歡縱觀全體,掌握狀況再做判斷,如果有所遺漏,就會覺得自己太輕率了,責(zé)備自己的疏失。
16、認(rèn)為自己對時間及金錢很吝嗇。
17、如果得不到與付出成正比的報酬,就會感到不滿。
18、如果自己引起麻煩,就會認(rèn)為自己「太蠢了」。
19、別人有時會認(rèn)為我說話太小聲,而被要求「講話大聲一點」。
20、從他人「得到的信息」比「給人的信息」多。
5#學(xué)者型:“思想的巨人,行動的侏儒〞、“天才與白癡只在一線之隔〞這兩句話非常貼切地描繪出第五型人物的形貌。他們的思想是如此活潑,行動卻顯得比一般人笨拙。他們總是埋首于書籍資料中,為了是要了解這個充滿疑惑的世界,而有了知識,他們才不會焦慮,才知道怎樣去面對環(huán)境。類型6:在某種權(quán)威者的身邊,就會變得神經(jīng)質(zhì)。
2、經(jīng)常因為疑惑而感到痛苦。
3、想有明確的指標(biāo),能熟知自己的立場。
4、時時提高戒備,不敢對危險掉以輕心。
5、事情想得太認(rèn)真。
6、經(jīng)常反問自己是不是做錯了事。
7、經(jīng)常覺得別人的批評是一種攻擊。
8、經(jīng)常猶豫不決,很在意自己的配偶或伙伴的想法。
9、只要有意愿,即使為工作粉身碎骨也在所不惜。
10、朋友認(rèn)為我為人老實,愿意幫助、鼓勵及體貼他人。
11、別人常說我有很好的幽默感。
12、如果不是恪遵規(guī)定,就是經(jīng)常打破規(guī)那么。
13、在親密的關(guān)系中,如果站在弱勢的一方,就會變得擔(dān)憂、易怒。
14、做事走極端,不是一拖再拖;就是向前直沖,甚至有沖入危險的傾向。
15、可以一眼看出那些想以外交辭令來操縱自己的人。
16、喜歡能預(yù)測事情。
17、認(rèn)為是自己本身阻礙了自己的成功。
18、不管對方好壞,都會一直支持他。
19、覺得要將自己弄得整整齊齊,才能相對地覺得可以控制自己的生活。
20、不喜歡自大或野心分子。
6#忠誠型:他們相信權(quán)威、跟隨權(quán)威的引導(dǎo)行事,然而另一方面又容易反權(quán)威,性格充滿矛盾。其實他們有如“青少年〞想當(dāng)“大人〞,又對自己沒信心,所以跟隨權(quán)威、參加團體,成為他們平安感的來源。因為怕犯錯,怕被人輕視、利用,他們做事小心慎重。然而一旦覺知遭人利用時又極端沖動。單純卻又多疑,有時順從,有時又反叛,忠誠型的人總在矛盾中搖擺。類型7:1、與他人相比之下,比擬不會疑心別人,或探險求他人的動機。
2、喜歡任何快樂的事。
3、經(jīng)常抱著事物會朝好的方向展開的心態(tài)。
4、對于別人不能像我一樣有開朗的心情而感到遺憾。
5、不太關(guān)心別人的想法,經(jīng)常覺得自己是幸福的。
6、經(jīng)??词挛锏墓饷髅妫辉缚慈松暮诎得?。
7、對于接觸的人不太懷有敵意。
8、喜歡說笑或開朗的談話,不喜歡黯淡的言論。
9、自認(rèn)為童心未泯,是個開朗的人。
10、在派對時喜歡引人注意。
11、「見樹不見林」真是困擾,認(rèn)為事物應(yīng)該以更寬廣的視野掌握才對。
12、強烈認(rèn)為「好」還要「更好」。
13、認(rèn)為傷心事應(yīng)該早早忘記。
14、寧愿對黑暗的現(xiàn)實視而不見,愿意對任何事說「棒極了」。
15、與其辛苦過著「有韻味的人生」,不如過著「充滿快樂的人生」。
16、對于未來從不失去熱情。
17、喜歡每個人都很開朗。
18、即使勉強一點,也要盡量防止「討厭」的事。
19、比起專心于一件事,更容易不斷轉(zhuǎn)移關(guān)心的目標(biāo)。
20、能回想起自己童年時代的幸福。
7#多面型:多面型的最正確寫照就是小孩子。他們是超級的樂觀派,凡事喜歡看美好的一面,天真、熱情,而且耳聰目明。但另一方面,他們同時也是任性、自我中心、沒耐力、不能吃苦的。當(dāng)他們覺得幸福時,就天真地覺得他們身邊的人也是幸福的,這就是多面型。
類型8:1、愿意為了自己的需要而作戰(zhàn),會斷然固守必要的事物。
2、可以立刻找出他人的弱點,對手一旦挑戰(zhàn),就立即攻擊這個弱點。
3、經(jīng)常對于事物表現(xiàn)不滿。
4、不怕與他人對立,事實上也經(jīng)常對立。
5、覺得行使權(quán)力很痛快。
6、一眼就可以看出是誰在一個群體中握有權(quán)力。
7、自認(rèn)為是富有攻擊性,自我主X強的人。
8、知道事情該怎么做。
9、既不能容忍,也不愿意表現(xiàn)出自己高尚、溫柔的「女性的一面」。
10、不屑退縮,而喜歡到處活動。
11、對自己而言,貫徹仁義、道理是很重要的問題。
12、但凡在我的權(quán)威、權(quán)限之下的人,我都會保護他們。
13、自認(rèn)為是「樸實」的人。
14、一般而言,我不太關(guān)心自我反省、自我分析。
15、認(rèn)為自己是不會順從他人的人。
16、討厭別人多管閑事。
17、討厭別人指責(zé)、糾正自己。
18、自認(rèn)為工作很努力。
19、不會放任事物不管,必定會加以糾正。
20、認(rèn)為別人的麻煩都是自找的。
8#領(lǐng)導(dǎo)型:領(lǐng)導(dǎo)型的人是絕對的行動派,一碰到問題便馬上采取行動去解決,信守“作而言不如起而行〞的生活哲學(xué)。他們有堅強的意志力,遇上再大的挫折,也能“臥薪嘗膽〞,卷土重來。篤信“吃得苦中苦,方為人上人〞,并能達成“君子報仇三年不晚〞的,絕對是這一型的人!
類型9:我覺得許多人都太在意事物了。
2、認(rèn)為人生處處是青山,很少會遇到狼狽的現(xiàn)象。
3、大多數(shù)時候,都很平穩(wěn)平靜。
4、最喜歡無所事事。
5、認(rèn)為自己是極為樂天派的人。
6、想不出上一次的失眠是何時。
7、認(rèn)為幾乎所有的人都有或多或少的不同,但大致上是一樣的。
8、對于事物通常不會太興奮。
9、從不會覺得急不及待,從未有不能等到明天的心情。
10、開場做事時,需要外來的刺激。
11、對于任何事都討厭浪費氣力,做事時會考慮節(jié)約力氣。
12、心態(tài)一向是「不要拿芝麻小事來煩我」。
13、認(rèn)為自己是不會感情用事的冷靜促裁者,對任何一方都一視XX。
14、我最討厭半途而廢,定不下心來。
15、通常我會選擇抵抗的途徑。
16、我以自己是穩(wěn)定的人而自夸。
17、為了使人人平和,而配合對方的行動。
18、我不認(rèn)為自己是多么重要的人。
19、拙于聽人說話,或注意他人。
20、我贊成「船到橋頭自然直,忍一時風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空」的想法。
9#平和型:平和型的人性情顯得十分溫和,不喜歡與人起沖突,而且不自夸、不愛出風(fēng)頭,個性淡薄,十足大好人的樣子。但是卻因為太淡薄、消極,也顯得懶散、缺乏活力、甚至給人墮落、不知進取的感覺。你在哪種類型答復(fù)「是」的次數(shù)最多呢?如果有兩個以上類型答「是」的次數(shù)一樣多時,就要注意對于答「否」的工程的拒絕強度,強烈拒絕的工程較少的類型,很可能就是你的類型。作業(yè):1、分析一下自己的性格特點2、觀察你身邊的人,他們都是什么性格的人(你的父母、教師、同學(xué)),你打算怎樣和他們更好的相處。三、九型人格的運用〔一〕九型人格性格傾向及忠告性格傾向九型人格之1號完美型人的性格傾向內(nèi)向、被動、批判。
關(guān)注錯誤,糾正錯誤、持續(xù)監(jiān)測,喜歡每件事都井井有條,順序編排
急于把事情辦好,努力完美
有理性、獨立、勤奮工作
有責(zé)任、成熟、有目標(biāo)、且看中效率
對自己和他人都很喜歡批評、沒耐性、吹毛求疵
先工作,后享樂
壓抑沖動和渴望
過度剛性
將高尚作為自己的報酬
嘴邊常掛著『應(yīng)該怎樣做』這句話
一向堅持自己的原那么,很難容忍其他不同意見
個性嚴(yán)謹(jǐn),嚴(yán)格沒有笑容,不拘言笑
很少顧及家人,喜歡雞蛋里挑骨頭。常埋怨和生氣他人做事不夠好。
是一個合理、實際、腳踏實地的人。九型人格之2號助人型人的性格傾向外向、主動、感情豐富
關(guān)注去滿足重要的其他人
樂于付出,努力滿足他人的需要
想成為他人不可缺少的
壓抑或疏忽自己的感受
有時會有強烈的寂寞感覺
不直接表達自己的感受
缺乏自主和想法
很希望被他人承受、并獲得他人的認(rèn)同、尊重、保護及欽佩
喜歡朋友并樂于傾聽他們的事情
對人熱情、友善、有愛心和有耐心
借著對別人的付出來表現(xiàn)自己
重視人際關(guān)系
不會直接向某人表達自己不滿的情緒,但可能會向其他人抱怨他/她
會掩飾或不去觸自己的焦慮
很難拒絕有求于自己的人,即使撥不出時間,也會犧牲自己成全他人
是一個關(guān)心、樂于助人、大方的人九型人格之3號成就型人的性格傾向外向、主動、擅于交際
關(guān)注任務(wù)〔包括休息時間〕
相信世上無難事,只怕有心人
別人會覺得自己是一很有野心的人
執(zhí)行、做、爭先
注意力集中在結(jié)果,而非意義
基于成績,得到認(rèn)可和承受
疏忽自己的感受
喜歡與人競爭,借由超越他人來建立自己的優(yōu)越感
堅持自己的目標(biāo),達不到目標(biāo)就惱火
效率高,有時會為了求效率而犧牲完美走捷徑
精力充分、熱愛工作、奮力追求成功、以獲得地位和贊賞
為了事業(yè)成功、聲望、財富,有時犧牲情感、婚姻、家庭或朋友
是一個受人欣賞、有能力、出眾的人九型人格之4號自我型人的性格傾向內(nèi)向,被動,多愁善感、感情豐富
關(guān)注什么是重大損失〔伴隨著損失的感覺〕
特別被人生哀愁、悲劇所觸動
認(rèn)為被他人誤解是一件特別痛苦的事
把焦點放在關(guān)系和感覺上
和不熟的人交往時,會表現(xiàn)沉默和冷淡
不開心時,喜歡單獨一人來處理不開心的情緒
對不合自己心意的人,會表現(xiàn)出拒人以千里之外的態(tài)度
對別人的痛苦具有深層且天賦的同情心,會立刻拋開自己的煩惱,去支持幫助在痛苦中的人。
創(chuàng)造力、熱情和豐富的感情很多時吸引了其他人
當(dāng)遭到拒絕、挫折時,便會退縮,變得沉默、害羞
有時會感到憂郁,心中有很多夢想和理想,可總是很難實現(xiàn)他們
比一般人感受更深并疑心那些總是很快樂的人
是一個直覺、敏感、有創(chuàng)造力及理想化的人九型人格之5號理智型人的性格傾向內(nèi)向,被動,自我,喜歡思考
關(guān)注探究,思考代替行動
與感覺相別離,討厭情緒沖動
自我滿足和簡單化
貪求或積攢時間、空間、知識
不擅長對他人說好聽的話
喜歡別人欣賞自己的學(xué)問和知識
很難表達自己心中的感受
不喜歡娛樂活動,在人際關(guān)系上顯得比擬木訥和保持理性的狀態(tài)
尋求單獨感覺,不喜歡自己的空間受到騷擾
喜歡自己解決問題或制定方案并執(zhí)行一項方案
不喜歡過度方案的生活和每周一次的例會
是一個理解力強、重分析、好奇心強、有洞察力的人九型人格之6號疑惑型人的性格傾向內(nèi)向、主動、保守、忠誠
關(guān)注潛在的傷害、危險、威脅
積極想象:放大危險、災(zāi)害
質(zhì)疑并反向思維
延遲是因為擔(dān)憂成果不平安
不會輕易相信別人,但內(nèi)心深處希望得到別人欣賞和肯定
經(jīng)常猶豫不決,對事情通常想的太認(rèn)真,很在意配偶及伙伴的想法
常充滿矛盾,希望尋求權(quán)威的庇護,但又不相信權(quán)威,渴望別人喜歡,但又疑心別人
期望公平,要求付出和所得是相匹配的,別人會覺得斤斤計較
會常常提防別人陷害和利用,所以常和人保持一種平安距離,因此別人也覺得自己不容易相處
常問自己是否有做錯事,因為害怕錯誤而被責(zé)備
一個忠誠、值得信賴、勤奮的人九型人格之7號活潑型人的性格傾向外向、主動、樂觀、貪玩。
關(guān)注什么是未來可能的
樂于探索,多才多藝,多種選擇
不喜歡承受規(guī)X,不想被約束
對有興趣的事很入迷
不善于處理繁瑣和細(xì)節(jié)的任務(wù)
貪圖經(jīng)歷和享受,經(jīng)歷比成功更重要
頭腦靈活,變通快,多計,勇于嘗試,富有冒險精神。
總是放任自己,喜歡我行我素,認(rèn)為「只要我喜歡,有什么不可以」
討厭無聊,喜歡盡可能忙碌,認(rèn)識很多朋友,每天活動都排得滿滿的
喜歡刺激和緊X的關(guān)系,而不喜歡穩(wěn)定和依賴的關(guān)系
很少用心去聆聽別人的感受,所以很難了解別人的內(nèi)心感受
喜歡上餐館、娛樂、旅行或同朋友談天說地的美好享受
是一個快樂、熱心、思想正面的人九型人格之8號領(lǐng)袖型人的性格傾向外向、主動、樂觀、沖動、專制、有正義感
關(guān)注權(quán)力、獨斷,并且控制空間和領(lǐng)域
充滿活力,討厭虛偽,喜歡危險和冒險的刺激感
憤怒爆發(fā)直接、面對面、硬碰硬
很難聽從別人的意見
相信「強權(quán)就是公理」,別人會覺得專橫霸道
喜歡被人尊重而不是被人喜愛
通常會支持比擬弱勢或不利的一方
會保護、支持自己的朋友、家人和下屬
喜歡控制大局和授權(quán)給別人的樂趣,但卻不喜歡被控制
有堅強的意志力,相信自己能戰(zhàn)勝一切挑戰(zhàn)和困境而會有突破
不喜歡求人,覺得求人不如求自己,所以不停地增值自己的能力
對家人粗心大意,缺乏溫柔及很難站在對方的立場來思考。但絕對是一個負(fù)責(zé)任的好丈夫、好妻子
是一個堅強、自信、果斷和會馬上采取行動去解決問題的人九型人格之9號和平型人的性格傾向內(nèi)向、被動、樂觀、隨和
關(guān)注周圍對其的抱怨
順從、效勞〔很難說不〕
向往相容和熟悉,防止沖突
拙于排列事情的優(yōu)先順序
不像其他人那樣關(guān)注名譽及地位
別人會覺得自己動作很慢、經(jīng)常拖延而不去行動
時常因為問題而煩惱但卻不去解決,特別喜歡睡覺和看電視
容易耽誤事情,別人會覺得其被動和優(yōu)柔寡斷
不喜歡命令別人,但當(dāng)別人命令自己時,會反感和變得倔強
對于不同觀點的分歧和爭論,能看到其方方面面
是一個和平、友善、隨和、包容和忍耐的人。忠告1號完美型你在生命中追求公正,因此在這并不公平的世界里,你時時覺得有太多看不過眼的事情,令你感到不滿甚至憤怒。而更為可惜的是,你在9號的影響下,你逃避沖突,不敢表達憤怒,只能將之壓抑,這當(dāng)然不利于你的身心安康。留意:當(dāng)你遇到不公平的事情時:明白你對公平的定義可能有異于別人的定義,因此在作出批判之前,考慮及尊重他人的世界觀。不要容許別人侵犯你的權(quán)益,保衛(wèi)你的權(quán)益,發(fā)揮你的自我確定精神。如果你目睹別人遭受不公平的待遇時,你的宗旨是:靜心考慮自己是否有能力伸出援手,不要去挑你挑不起的擔(dān)子!幫助別人自助,不是從此將別人背在肩上,照顧他一世!忠告:你處世態(tài)度過于認(rèn)真、執(zhí)著,容易令自己既憤慨又無助,你需要隨身攜帶的解藥是:學(xué)習(xí)自嘲,用幽默的態(tài)度去嘲笑自己的遭遇,跳出怨天尤人的圈套。去玩!去玩?。∪ネ妫。?!用充滿童真的心態(tài)去玩耍,將自己從重重枷鎖中釋放出來。2號助人型你充滿童心,深信助人為快樂之本,可惜很多時候你太專注于滿足身邊的人的需求,而忘記照顧自己的需求。另一個造成你感情受創(chuàng)的原因是當(dāng)你付出時,你期望得到回報,但往往你不但得不到任何回報,還會被人傷害。留意:當(dāng)你想付出時:問清楚你自己并不是想借著付出去取悅對方!不要假設(shè)你明白對方真正的需要,問清楚!征求對方的同意讓你付出,不要強逼人家承受你的好意!假設(shè)你將不會得到任何回報!明白付出者不是強者,承受者也不是弱者,你們必須在承受關(guān)系中保持平起平坐!忠告:很多時候你愿意付出是因為你想取悅?cè)思遥玫饺思业某惺?,你這樣做等于容許別人操縱你的情緒,你需要隨身攜帶的解藥是:尊重自己的感受,跟隨自己的意愿去走!將焦點從外在世界移回內(nèi)在世界,不再太過介意別人對你的看法,集中開展你的創(chuàng)意!3號助人型你想在生命中屢闖頂峰,你渴望得到人家的掌聲,從而肯定本身的成就,因此有時為了引起別人的注意及贊賞,你有自我炫耀的傾向。因為你過度注重成功,所以相對而言,你非常害怕失敗,有時你害怕失敗的程度會令你完全失去冒險精神,導(dǎo)致除了必勝的事情外,其余的你一概卻步不前。留意:在企圖屢闖頂峰時:明白名利只是成功的象征,不是你生命追求的全部!認(rèn)清你真正的人生目標(biāo)!當(dāng)你發(fā)出光輝時,人們自然會留意你,為你鼓掌,你不必刻意炫耀!一住失敗不是世界末日,而是邁向成功途中的回應(yīng)!忠告:不要被勝利沖昏頭腦,一朝得志語無倫次;不要讓你對失敗的恐懼令你卻步不前,你要常備的解藥是:時時忠于自己的價值觀,不要讓暫時的挫敗令你背叛自己及自己所屬的團體!明白名利背后的真諦,不做名利的奴隸!4號自我型無論在服飾、打扮、言行或思想模式各方面,你都與眾不同,可能你不認(rèn)為自己是可以鶴立雞群,但身邊的人卻會誤會你標(biāo)奇立異。由于你是個與眾不同的人,因此你容易覺得被誤解,被孤立,你的情緒波動也比一般人更大,有時很小的轉(zhuǎn)變會令你有很劇烈的反響。留意:承受自己的與眾不同,而自覺地不利用這個特征去吸引別人的注意!明白別人會用異樣的眼光去對待與眾不同的人,這不是他們不喜歡你,而是因為他們不了解而已!開放自己,讓別人有時機認(rèn)識你、了解你!忠告:太多的時候,你利用你的與眾不同去吸引人家的注意,而當(dāng)人家用異樣的眼光看你的時候,你又郁郁寡歡,你隨身攜帶的解藥是:指導(dǎo)你所謂的與眾不同的一個主要局部,是你可以用創(chuàng)意的眼光看這個
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