教學(xué)設(shè)計幫助學(xué)生克服挫折

教學(xué)設(shè)計幫助學(xué)生克服挫折課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為《心理健康教育》中關(guān)于“如何克服挫折”的章節(jié)。該章節(jié)主要介紹了挫折的定義、挫折產(chǎn)生的原因、挫折對個人心理的影響以及如何正確面對和克服挫折等方面的內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.學(xué)生已經(jīng)具備了一定的生活經(jīng)驗，能夠理解挫折在日常生活中的存在和影響。

2.學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識，能夠理解挫折對個人心理的影響。

3.學(xué)生需要學(xué)會如何正確面對和克服挫折，以提高自身的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。

本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是幫助學(xué)生了解挫折的產(chǎn)生和影響，培養(yǎng)學(xué)生正確面對和克服挫折的能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。教學(xué)過程中，我將采用討論、案例分析、小組分享等形式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，提高學(xué)生的思考和表達(dá)能力。同時，結(jié)合學(xué)生的實際生活，讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識運用到實踐中，提高學(xué)生的應(yīng)對挫折的能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力和自我管理能力。

1.生活能力：通過學(xué)習(xí)挫折的產(chǎn)生和影響，學(xué)生能夠提高對生活中挫折的識別和應(yīng)對能力，學(xué)會正確面對和克服挫折，提高生活質(zhì)量。

2.學(xué)習(xí)能力：通過參與討論、案例分析和小組分享等活動，學(xué)生能夠提高自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，增強學(xué)習(xí)的積極性和效果。

3.人際交往能力：在小組分享和討論過程中，學(xué)生能夠提高表達(dá)自己的觀點和傾聽他人意見的能力，增強與他人溝通和交流的技巧。

4.自我管理能力：通過學(xué)習(xí)挫折的影響和應(yīng)對方法，學(xué)生能夠提高自我認(rèn)識和自我調(diào)節(jié)的能力，學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，提高自我管理能力。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

（1）挫折的定義和產(chǎn)生原因：本節(jié)課的重點是幫助學(xué)生理解挫折的定義和產(chǎn)生原因，以便于學(xué)生能夠正確識別生活中的挫折，并學(xué)會克服挫折。例如，教材中提到挫折是個體在追求目標(biāo)過程中遇到的障礙和困難，產(chǎn)生的原因可能包括個體自身的不足、外部環(huán)境的變化等。

（2）挫折對個人心理的影響：本節(jié)課的重點是讓學(xué)生了解挫折對個人心理的影響，包括產(chǎn)生負(fù)面情緒、降低自信心等。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識到挫折對心理的負(fù)面影響，并學(xué)會調(diào)整心態(tài)。

（3）如何克服挫折：本節(jié)課的重點是教授學(xué)生克服挫折的方法，包括積極面對、尋求幫助、調(diào)整目標(biāo)等。學(xué)生需要掌握這些方法，以便在遇到挫折時能夠有效地應(yīng)對。

2.教學(xué)難點：

（1）理解挫折的產(chǎn)生原因：學(xué)生可能對挫折產(chǎn)生的原因理解不夠深入，難以把握挫折的實質(zhì)。為了解決這個難點，可以采用案例分析、小組討論等形式，讓學(xué)生在實際情境中理解挫折的產(chǎn)生原因。

（2）挫折對個人心理的影響：學(xué)生可能難以理解挫折對個人心理的負(fù)面影響，以及如何調(diào)整心態(tài)。為了突破這個難點，可以引導(dǎo)學(xué)生進行換位思考，設(shè)身處地地體驗挫折情境，從而理解挫折對心理的影響，并學(xué)會調(diào)整心態(tài)。

（3）掌握克服挫折的方法：學(xué)生可能難以將理論知識運用到實際生活中，無法有效應(yīng)對挫折。為了幫助學(xué)生突破這個難點，可以設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)會克服挫折的方法，提高應(yīng)對挫折的能力。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點的教學(xué)方法：

針對本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，我將采用講授法、討論法、案例研究法和項目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法等教學(xué)方法。

講授法：通過教師的講解，使學(xué)生了解挫折的定義、產(chǎn)生原因、對個人心理的影響以及克服挫折的方法等方面的知識。

討論法：組織學(xué)生進行小組討論，分享彼此對挫折的看法和經(jīng)驗，促進學(xué)生之間的交流和思考。

案例研究法：分析具體案例，讓學(xué)生在實際情境中理解挫折的產(chǎn)生原因、對個人心理的影響以及如何克服挫折。

項目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)會克服挫折的方法，提高應(yīng)對挫折的能力。

2.設(shè)計具體的教學(xué)活動：

（1）角色扮演：讓學(xué)生扮演不同角色，如遇到挫折的人和給予支持的人，通過角色扮演，使學(xué)生更好地理解挫折對心理的影響以及如何給予他人支持。

（2）實驗：設(shè)計實驗活動，如模擬挫折情境，讓學(xué)生在實驗過程中體會挫折的感受，并學(xué)會應(yīng)對方法。

（3）游戲：設(shè)計相關(guān)游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗挫折，培養(yǎng)面對挫折的勇氣和信心。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

（1）PPT：制作精美的PPT，展示挫折的定義、產(chǎn)生原因、對個人心理的影響以及克服挫折的方法等方面的知識，方便學(xué)生理解和記憶。

（2）視頻：播放相關(guān)視頻，如挫折與成功的案例，讓學(xué)生在視頻中感受挫折，并學(xué)習(xí)克服挫折的方法。

（3）在線工具：利用在線工具，如討論區(qū)、問卷調(diào)查等，收集學(xué)生對挫折的看法和經(jīng)驗，促進學(xué)生之間的交流和思考。

（4）實踐活動材料：準(zhǔn)備實踐活動所需材料，如實驗器材、游戲道具等，確保實踐活動順利進行。五、教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對“如何克服挫折”的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們有沒有遇到過挫折？你們認(rèn)為挫折是什么？它對我們的生活有什么影響？”

展示一些關(guān)于挫折的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受挫折的情景和影響。

簡短介紹挫折的定義、產(chǎn)生原因和對個人心理的影響，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.挫折基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解挫折的基本概念、產(chǎn)生原因和對個人心理的影響。

過程：

講解挫折的定義，包括其主要產(chǎn)生原因和對個人心理的影響。

詳細(xì)介紹挫折的產(chǎn)生原因，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.挫折案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解挫折的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的挫折案例進行分析。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、挫折的產(chǎn)生原因和對個人心理的影響，讓學(xué)生全面了解挫折的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用克服挫折的方法解決實際問題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與挫折相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、遇到的挫折以及如何克服挫折。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對挫折的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、遇到的挫折及克服挫折的方法。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)克服挫折的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括挫折的定義、產(chǎn)生原因、對個人心理的影響以及克服挫折的方法等。

強調(diào)克服挫折在現(xiàn)實生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用克服挫折的方法。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于如何克服挫折的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）心理健康教育書籍：推薦學(xué)生閱讀有關(guān)心理健康和挫折應(yīng)對的書籍，如《如何面對挫折》、《挫折與成長》等，以加深對挫折的理解和應(yīng)對能力。

（2）心理健康網(wǎng)站：建議學(xué)生瀏覽一些權(quán)威的心理健康網(wǎng)站，如中國心理健康網(wǎng)、心理學(xué)科普網(wǎng)等，了解更多的心理健康知識和技巧。

（3）挫折案例集：提供一套挫折案例集，包含不同領(lǐng)域的挫折案例，供學(xué)生閱讀和分析，以拓寬視野，提高應(yīng)對挫折的能力。

（4）克服挫折的方法視頻教程：推薦學(xué)生觀看一些關(guān)于克服挫折的方法和技巧的視頻教程，如YouTube上的“如何克服挫折”系列視頻，以學(xué)習(xí)實用的挫折應(yīng)對策略。

2.拓展建議：

（1）開展心理健康講座：邀請心理健康專家或?qū)W者來校開展心理健康講座，讓學(xué)生有機會面對面地了解挫折應(yīng)對的知識和技巧。

（2）組織心理健康知識競賽：舉辦心理健康知識競賽，鼓勵學(xué)生積極參與，測試自己的心理健康知識水平，提高對挫折的應(yīng)對能力。

（3）進行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練：組織學(xué)生參加心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，如團隊合作游戲、戶外拓展等，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和應(yīng)對挫折的能力。

（4）開展挫折應(yīng)對主題班會：組織班級開展挫折應(yīng)對主題班會，讓學(xué)生分享自己的挫折經(jīng)歷和應(yīng)對方法，增進班級之間的交流和互助。

（5）進行家庭教育指導(dǎo)：提供家庭教育指導(dǎo)資源，幫助學(xué)生和家長了解如何在家中培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對挫折的能力。

（6）推薦心理健康A(chǔ)pps：推薦學(xué)生下載一些心理健康A(chǔ)pps，如“心情日記”、“自我調(diào)節(jié)”等，幫助學(xué)生隨時了解自己的情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)和應(yīng)對挫折。七、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測1.課堂小結(jié)

（1）回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，包括挫折的定義、產(chǎn)生原因、對個人心理的影響以及克服挫折的方法等。

（2）強調(diào)克服挫折在現(xiàn)實生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用克服挫折的方法。

（3）提醒學(xué)生注意在日常生活中識別和應(yīng)對挫折，提高自己的生活質(zhì)量和心理素質(zhì)。

2.當(dāng)堂檢測

（1）請學(xué)生簡要回答挫折的定義、產(chǎn)生原因和對個人心理的影響。

（2）請學(xué)生列舉幾個典型的挫折案例，并分析每個案例的挫折產(chǎn)生原因和對個人心理的影響。

（3）請學(xué)生分享自己遇到挫折時的應(yīng)對方法，并討論這些方法的有效性和改進空間。

（4）請學(xué)生設(shè)計一個實踐活動，如角色扮演、實驗、游戲等，以幫助他人了解挫折的產(chǎn)生原因、對個人心理的影響以及如何克服挫折。

（5）請學(xué)生撰寫一篇關(guān)于挫折的短文或報告，包括挫折的定義、產(chǎn)生原因、對個人心理的影響以及克服挫折的方法等，以鞏固學(xué)習(xí)效果。八、重點題型整理1.請簡要描述挫折的定義和產(chǎn)生原因。

答案：挫折是個體在追求目標(biāo)過程中遇到的障礙和困難。產(chǎn)生原因可能包括個體自身的不足、外部環(huán)境的變化等。

2.請談?wù)劥煺蹖€人心理的影響。

答案：挫折可能產(chǎn)生負(fù)面情緒，如焦慮、抑郁等，降低自信心，影響個體的心理健康。

3.請列舉幾個克服挫折的方法。

答案：克服挫折的方法包括積極面對、尋求幫助、調(diào)整目標(biāo)等。例如，遇到挫折時，可以嘗試重新設(shè)定目標(biāo)，調(diào)整自己的期望值，尋求他人的支持和幫助等。

4.請分析一個具體的挫折案例，并說明如何運用克服挫折的方法應(yīng)對。

答案：案例：小明在數(shù)學(xué)考試中沒有達(dá)到預(yù)期的成績。

應(yīng)對方法：小明可以積極面對，分析自己的不足之處，尋求老師和同學(xué)的幫助，調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略，制定合理的復(fù)習(xí)計劃，以提高自己的數(shù)學(xué)能力。

5.請設(shè)計一個實踐活動，以幫助學(xué)生了解挫折的產(chǎn)生原因、對個人心理的影響以及如何克服挫折。

答案：實踐活動：角色扮演

要求學(xué)生分別扮演遇到挫折的人和給予支持的人，通過角色扮演，讓學(xué)生體驗挫折的感受，了解挫折的產(chǎn)生原因和對個人心理的影響。同時，要求學(xué)生運用克服挫折的方法，如積極面對、尋求幫助等，來幫助遇到挫折的人。通過這個實踐活動，學(xué)生可以更深入地理解挫折，并學(xué)會如何應(yīng)對挫折。板書設(shè)計1.挫折的定義和產(chǎn)生原因

①挫折的定義：個體在追求目標(biāo)過程中遇到的障礙和困難。

②產(chǎn)生原因：個體自身的不足、外部環(huán)境的變化等。

2.挫折對個人心理的影響

①負(fù)面情緒：焦慮、抑郁等。

②自信心降低。

3.克服挫折的方法

①積極面對：重新設(shè)定目標(biāo)，調(diào)整期望值。

②尋求幫助：尋求他人的支持和幫助。

③調(diào)整目標(biāo)：制定合理的計劃和策略。

④其他方法：如改變思維方式、進行心理調(diào)適等。

4.挫折案例分析

①案例：小明在數(shù)學(xué)考試中沒有達(dá)到預(yù)期的成績。

②分析：挫折產(chǎn)生原因（如準(zhǔn)備不足、考試難度等）。

③影響：負(fù)面情緒（如焦慮、沮喪等）。

④應(yīng)對方法：積極面對，尋求幫助，調(diào)整目標(biāo)等。

5.實踐活動：角色扮演

①活動目的：幫助學(xué)生體驗挫折的感受，了解挫折的產(chǎn)生原因和對個人心理的影響。

②活動要求：分別扮演遇到挫折的人和給予支持的人。

③活動意義：通過角色扮演，學(xué)生可以更深入地理解挫折，并學(xué)會如何應(yīng)對挫折。教學(xué)反思本節(jié)課的主題是“如何克服挫折”，通過講解、討論、案例分析和實踐活動等方式，幫助學(xué)生了解挫折的定義、產(chǎn)生原因、對個人心理的影響以及克服挫折的方法。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)以下幾個方面需要進一步改進和提高：

首先，在講解挫折的定義和產(chǎn)生原因時，我應(yīng)該更加詳細(xì)地介紹挫折的產(chǎn)生原因，并使用更多的實例和案例來說明，以