東溪小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試方案

第第頁東溪學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康測試方案東溪學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康測試方案一、引導(dǎo)思想為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，堅固樹立“健康第一，素養(yǎng)第一”的思想，使學(xué)生和廣闊的學(xué)生以及家長能夠及時了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生樂觀參加體育磨練，上好體育課，養(yǎng)成良好的磨練習(xí)慣，進而全面增長學(xué)生的體質(zhì)健康水平。把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素養(yǎng)的人才。二、組織機構(gòu)：組長：倪克成員：韓三、測試項目一、二班級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩三、四班級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑1分鐘跳繩五、六班級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、450米8往反跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐四、緊要工作1、首先依照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，訂立出切實可行的計劃。計劃的內(nèi)容依據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有確定運動負荷，能有效提高學(xué)生身體素養(yǎng)的體育項目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生受苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”。介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。3、體育老師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣，養(yǎng)成自發(fā)樂觀進行體育磨練的習(xí)慣，樂觀推動學(xué)生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時，落實學(xué)生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)生磨練身體的樂觀性。4、最終，通過學(xué)生的自我磨練，老師的有效引導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，布置學(xué)生集中進行分組測試，并進行成績的統(tǒng)計和上報。五、實施步驟：1、九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測試的方法。布置加強體質(zhì)的輔佑襄助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時間進行自我磨練。2、從九月中下旬開始，利用體育課上的素養(yǎng)練習(xí)時間，加強此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。3、九月下旬對學(xué)生進行測試。4、十一月份對學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、分析、并上報測試數(shù)據(jù)?；羯娇h東溪學(xué)校20**年9月3日篇2:測試經(jīng)理崗位職責(zé)測試經(jīng)理崗位職責(zé)1、參加項目需求、產(chǎn)品定義、研發(fā)計劃的評審；2、依據(jù)設(shè)計需求訂立可行的測試策略、測試計劃、規(guī)劃認(rèn)真的測試方案、編寫測試用例、依據(jù)測試計劃搭建和維護測試環(huán)境；3、率領(lǐng)測試團隊開展測試工作，有效地執(zhí)行測試用例，跟蹤并匯總測試結(jié)果，提交測試報告；4、引入新的測試框架和測試策略，豐富測試手段，不絕優(yōu)化產(chǎn)品研發(fā)測試流程，提高測試效率和質(zhì)量；5、與其他測試人員、研發(fā)團隊、項目管理團隊溝通和協(xié)作，準(zhǔn)確地定位并跟蹤問題，分析產(chǎn)生原因，推動問題及時合理地解決；6、負責(zé)測試團隊管理工作，定期考察部門內(nèi)人員工作成績，負責(zé)測試團隊成員的培養(yǎng)、擴員。7、測試規(guī)范訂立，把握行業(yè)測試相關(guān)技術(shù)動向，掌握相關(guān)技術(shù)最新進展；篇3:青訓(xùn)學(xué)校體質(zhì)測試實施方案青訓(xùn)學(xué)校體質(zhì)測試實施方案一、引導(dǎo)思想依據(jù)江教【20**】47號《關(guān)于20**學(xué)年青訓(xùn)市中學(xué)校實施國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的通知》要求，為了進一步做好對學(xué)生的引導(dǎo)、訓(xùn)練，及時完成相關(guān)項目的測試。同時充分利用測試數(shù)據(jù)，進一步監(jiān)測、分析學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展情形，改進學(xué)校體育工作。切實加強學(xué)校體育工作，促進學(xué)生樂觀參加體育磨練，養(yǎng)成良好的磨練習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平。二、體質(zhì)測試領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：校長副組長：分管校長成員：體育組全體老師全體班主任三、實施措施（一）建立保障體系，確保體質(zhì)練習(xí)和測試有序開展1．時間保障。體質(zhì)測試練習(xí)在大課間活動時間分班、分班級進行練習(xí)。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進行,如:俯臥撐、仰臥起坐、原地高抬腿等。測試時間為11月至12月初的體育課。2．制度保障。為使體質(zhì)測試活動有章可循,杜絕活動開展隨便性,要訂立體質(zhì)測試活動班主任、體育老師、導(dǎo)護老師的職責(zé)，建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場督促制、藝術(shù)老師引導(dǎo)制、體質(zhì)測試練習(xí)活動評比制等制度。3．人力、物力保障。要求師生全員參加體質(zhì)測試和練習(xí)，活動中老師既是組織者，引導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護者，同時自身也是活動者，這既體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。體質(zhì)測試器材原則上由學(xué)校供應(yīng)。4．安全保障。各校要分班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必需在大課間指定活動范圍內(nèi)活動,防止顯現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。班主任跟班進行現(xiàn)場活動引導(dǎo)。5．組織保障。學(xué)校成立體質(zhì)測試領(lǐng)導(dǎo)小組，使活動真正落到實處,促進該項活動高質(zhì)量進行。四、體質(zhì)測試活動內(nèi)容1．一、二班級為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、投沙包、跳繩三項；2．三、四班級為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、實心球、50米跑三項；3．五、六班級為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)、400米跑、擲實心球、跳繩五項。備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進行（如：俯臥撐、仰臥起坐、原地高抬腿等）五、實在布置：（一）訓(xùn)練布置1．利用體育課進行訓(xùn)練體育老師利用體育課對學(xué)生所要測試的每一個項目進行動作引導(dǎo)，教給學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的動作要求，提高學(xué)生動作準(zhǔn)確率。在體育課中對技術(shù)動作掌握不好的學(xué)生進行重點引導(dǎo)，同時做好全部學(xué)生的訓(xùn)練工作。2．利用體育大課間進行訓(xùn)練利用體育大課間活動開展有針對性地訓(xùn)練。各班級要嚴(yán)格依照體育大課間活動輪流表進行練習(xí)；3．布置體育回家作業(yè)進行訓(xùn)練（1）一、二班級單周跳繩：每次跳100個，一天跳23次；雙周投輕物（2）三、四班級單周跳繩：每次跳150個，一天跳23次；雙周俯臥撐：每次15個，一天23次（3）五、六班級跳繩：每次跳200個，一天跳34次；雙周俯臥撐：每次20個，一天23次（二）測試布置第一階段：10月11月。體育老師利用體育課時間進行引導(dǎo)、訓(xùn)練，在每月末前開展一次模擬測試；（1）測試前，請后勤組準(zhǔn)備好測試器材，體育老師負責(zé)技術(shù)引導(dǎo)；（2）請班主任組織學(xué)生學(xué)習(xí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，加強訓(xùn)練；（3）請體育組負責(zé)訂立秩序冊，教導(dǎo)處供應(yīng)測試名冊；（4）學(xué)校統(tǒng)一布置裁判，統(tǒng)一時間（一天），集中培訓(xùn)（5）免予執(zhí)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試者，必需填寫申請表；臨時缺勤的學(xué)校統(tǒng)一補測。第二階段：11月12月。由體育老師依據(jù)學(xué)生成績進行補測，月末全部數(shù)據(jù)匯總。（三）注意事項：1、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試，反映學(xué)生身體素養(yǎng)，而不但僅是體育技能，希望全體老師從關(guān)懷學(xué)生的一切啟程，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和身體素養(yǎng)。2、《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有三項新的調(diào)整，如下：（1）認(rèn)真上好體育課，樂觀參加體育活動，每天磨練時間實現(xiàn)一小時者，嘉獎5分，記入總成績；（2）評價指標(biāo)中400米跑得分實現(xiàn)不及格者，其《標(biāo)準(zhǔn)》總成績記為不及格：（3）體育課無故缺勤，一學(xué)年累計超出應(yīng)出勤次數(shù)的1/10者，其《標(biāo)準(zhǔn)》記為不及格。六、體質(zhì)測試練習(xí)活動內(nèi)容布置單周：一、二班級為投沙包；三、四班級為實心球；五、六班級為400米跑；雙周：一、二班級為跳繩；三、四班級為50米跑；五、六班級為擲實心球；七、室外練習(xí)活動場合與大課間的活動場合相同（一班級在走廊上或各棟樓的間隔處活動）八、室內(nèi)活動設(shè)計要求布置（參照大課間的室內(nèi)游戲項目）九、體質(zhì)測試活動項目組織、測試方法1、50米跑受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發(fā)今員在發(fā)出口令同時要搖擺發(fā)今旗。計時員視旗動開表計時。受試者挺胸部到達終點線的垂直面停表。記錄以秒為單位，精準(zhǔn)明確到小數(shù)點后一位。小數(shù)點后第二位數(shù)按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。2、投沙包受試者在投擲線后投擲3次測試，不得超線、踩線，違者不記成績。3次取最好成績，用上步過肩屈肘的方式投擲。每次投擲成績有效用粉筆做一記號，丈量時，皮尺應(yīng)與投擲線垂直。記錄單位為米，精準(zhǔn)明確到小數(shù)點后兩位。3、400米跑受測者至少兩人一組進行測試，站立式起跑。當(dāng)聽到“跑”口令后開始起跑。計時員看到旗動開表計時，當(dāng)受測者軀干部到達終點線的垂直面時停表。注意事項和成績記錄方法同50米跑。4、擲實心