人教版七年級 體育與健康 第五章 正面雙手墊球第一課時 教案()

人教版七年級體育與健康第五章正面雙手墊球第一課時教案()主備人備課成員教學內(nèi)容人教版七年級《體育與健康》第五章第一節(jié)正面雙手墊球第一課時教案

本章主要教授正面雙手墊球的基本技巧。教學內(nèi)容包括：

1.正面雙手墊球的基本姿勢與動作要領；

2.墊球時的腳步移動與身體協(xié)調；

3.墊球力量的掌握與控制；

4.正面雙手墊球練習方法及注意事項；

5.墊球技術的應用與比賽實踐。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括：

1.運動能力：通過學習正面雙手墊球，提高學生的運動技能，增強學生的身體協(xié)調性和靈活性。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉的習慣，提高學生的體質健康水平。

3.體育品德：在練習過程中，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、團結協(xié)作、頑強拼搏的精神品質。重點難點及解決辦法重點：

1.正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領。

2.墊球時的腳步移動與身體協(xié)調。

難點：

1.墊球力量的掌握與控制。

2.墊球技術在比賽中的應用。

解決辦法：

1.對于基本姿勢和動作要領，通過示范、分解動作練習以及個別指導，幫助學生掌握正確的動作。

解決策略：分步驟教學，先講解動作要領，再示范，接著讓學生分組練習，教師逐一糾正動作。

2.對于腳步移動與身體協(xié)調，采用小組合作練習，強調動作的連貫性與協(xié)調性。

解決策略：設置不同難度的練習，從簡單到復雜，逐步提升學生的協(xié)調能力。

3.對于墊球力量的掌握與控制，通過反復練習和比賽模擬，讓學生在實踐中調整力度。

解決策略：采用漸進式訓練，從輕力度開始，逐漸增加力度，讓學生在實踐中感受和調整。

4.對于墊球技術的應用，通過組織比賽和實戰(zhàn)演練，讓學生在真實環(huán)境中運用所學技能。

解決策略：設計多種比賽形式，鼓勵學生在比賽中積極嘗試和運用正面雙手墊球技術。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源-軟硬件資源：體育場地、籃球、墊球器材、運動服裝、計時器

-課程平臺：校園體育教學管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學視頻、動作演示PPT

-教學手段：分組練習、個別指導、示范教學、比賽模擬教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：通過校園體育教學管理系統(tǒng)，發(fā)布正面雙手墊球的預習視頻和動作要領文檔，要求學生預習并掌握基本姿勢。

-設計預習問題：設計關于正面雙手墊球動作要領和練習方法的問題，引導學生思考。

-監(jiān)控預習進度：通過系統(tǒng)跟蹤學生的預習情況，確保每個學生都完成預習。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：學生觀看視頻，閱讀文檔，理解正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領。

-思考預習問題：學生針對預習問題進行思考，記錄疑問和自己的理解。

-提交預習成果：學生將預習筆記和問題提交至教學管理系統(tǒng)。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：鼓勵學生自主探索，培養(yǎng)獨立思考能力。

-信息技術手段：利用教學管理系統(tǒng)，實現(xiàn)資源的有效共享和預習進度監(jiān)控。

-作用與目的：為學生課堂學習打下基礎，提升學生的自主學習能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過展示優(yōu)秀運動員的正面雙手墊球視頻，激發(fā)學生學習興趣。

-講解知識點：詳細講解正面雙手墊球的技術要領，強調重點和難點。

-組織課堂活動：分組練習，每組學生輪流進行正面雙手墊球，互相觀察和糾正。

-解答疑問：針對學生練習中出現(xiàn)的常見問題，及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：學生認真聽講，思考老師講解的技術要領。

-參與課堂活動：積極參與分組練習，嘗試正面雙手墊球技術。

-提問與討論：在練習過程中提出疑問，與同學討論解決方法。

教學方法/手段/資源：

-講授法：詳細講解技術要領，確保學生理解。

-實踐活動法：通過分組練習，讓學生在實踐中掌握技能。

-合作學習法：鼓勵學生之間相互合作，共同提高技能。

作用與目的：

-幫助學生深入理解正面雙手墊球技術，掌握技能。

-通過實踐練習，提升學生的動手能力和問題解決能力。

-培養(yǎng)學生的團隊合作精神和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置與正面雙手墊球相關的練習任務，要求學生在課后進行自主練習。

-提供拓展資源：提供相關教學視頻和動作分析文章，供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：及時批改學生作業(yè)，給予反饋和指導。

學生活動：

-完成作業(yè)：按照要求進行課后練習，鞏固正面雙手墊球技能。

-拓展學習：利用提供的資源進行深入學習和思考。

-反思總結：總結自己在課堂和課后練習中的表現(xiàn)，提出改進意見。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：鼓勵學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

-反思總結法：引導學生反思自己的學習過程，提升自我認知。

-作用與目的：鞏固和提升學生的正面雙手墊球技能，通過反思促進學生的自我提升。學生學習效果學生學習效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.掌握正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領：通過本節(jié)課的學習，學生能夠理解并正確執(zhí)行正面雙手墊球的基本姿勢，包括站位、手臂擺放、擊球點選擇等。他們能夠按照動作要領進行墊球，表現(xiàn)出較好的動作規(guī)范性和協(xié)調性。

2.提高運動技能和身體協(xié)調性：學生在反復練習中逐漸提高了正面雙手墊球的技能水平，動作更加流暢和準確。同時，通過墊球練習，學生的身體協(xié)調性和靈活性得到了鍛煉和提升。

3.增強運動意識和健康行為：學生在學習過程中逐漸形成了積極參與體育鍛煉的意識，認識到了運動對身體健康的重要性。他們更加愿意投入到體育活動中，養(yǎng)成了定期鍛煉的良好習慣。

4.發(fā)展體育品德和團隊合作精神：在分組練習和比賽中，學生學會了遵守規(guī)則、尊重對手、團結協(xié)作。他們在相互糾正動作、討論技巧中培養(yǎng)了良好的溝通能力和團隊合作精神。

5.培養(yǎng)解決問題的能力和自主學習能力：學生在面對墊球技術難題時，能夠自主探索解決方案，通過實踐和反思不斷優(yōu)化自己的動作。他們逐漸養(yǎng)成了自主學習和解決問題的習慣。

-學生能夠正確描述正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領，并在實踐中能夠準確執(zhí)行。

-在分組練習中，學生能夠相互觀察和糾正動作，發(fā)現(xiàn)并解決自己在墊球過程中出現(xiàn)的問題。

-學生在課后自主練習中，能夠按照老師的要求進行有針對性的訓練，不斷提高墊球技能。

-學生在比賽中能夠靈活運用正面雙手墊球技術，與隊友有效配合，提高了比賽成績。

-學生通過觀看教學視頻和閱讀相關文章，對正面雙手墊球技術有了更深入的理解，能夠結合自身實際情況進行拓展學習。

-學生在課堂討論和課后反思中，能夠積極表達自己的觀點，與同學分享學習心得，共同進步。

-學生在體育活動中表現(xiàn)出更加積極的態(tài)度，愿意嘗試新的運動項目，拓展自己的運動技能。

-學生通過體育課程的學習，不僅提高了運動技能，還培養(yǎng)了良好的運動習慣，為終身體育打下了堅實的基礎。課堂1.課堂評價：

-提問：在課堂上，教師通過提問的方式檢查學生對正面雙手墊球基本姿勢和動作要領的理解程度。例如，教師可以詢問學生墊球時的站位、手臂擺放位置以及擊球點選擇等關鍵問題。

-觀察：教師通過觀察學生在分組練習中的表現(xiàn)，評估他們的動作規(guī)范性和協(xié)調性。教師會注意學生是否能夠按照正確的動作要領進行墊球，以及是否能夠在移動中保持良好的平衡。

-測試：在課程結束時，教師可以組織一次小測試，讓學生在規(guī)定時間內(nèi)完成一定數(shù)量的正面雙手墊球，以此評估學生的技能掌握情況。

具體評價內(nèi)容如下：

-學生是否能夠準確描述正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領。

-學生在分組練習中是否能夠正確執(zhí)行動作，是否能夠與隊友有效配合。

-學生在墊球時的身體協(xié)調性和靈活性是否有所提高。

-學生是否能夠自主發(fā)現(xiàn)并解決在練習中遇到的技術問題。

2.作業(yè)評價：

-批改：教師會對學生提交的課后作業(yè)進行認真批改，包括對練習次數(shù)、動作要領的掌握程度以及練習效果的評價。

-點評：在批改作業(yè)的基礎上，教師會給出具體的點評，指出學生的優(yōu)點和需要改進的地方。例如，教師可能會指出學生在墊球時的姿勢是否正確，力量的控制是否得當。

-反饋：教師會及時將作業(yè)評價反饋給學生，鼓勵他們繼續(xù)努力。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，教師會給予表揚，并激勵他們保持良好的學習態(tài)度。對于需要改進的學生，教師會提出具體的建議，幫助他們找到提升的方法。

具體評價內(nèi)容如下：

-學生是否能夠按照作業(yè)要求進行自主練習，練習次數(shù)是否達標。

-學生在作業(yè)中展示的正面雙手墊球技能是否有所進步。

-學生是否能夠根據(jù)教師的反饋進行自我調整，改進自己的動作。

-學生是否能夠在課后自主拓展學習，對正面雙手墊球技術有更深入的理解。重點題型整理1.墊球姿勢練習

題目：請描述正面雙手墊球的基本姿勢，并說明其重要性。

答案：正面雙手墊球的基本姿勢包括：兩腳前后站立，兩腳距離與肩同寬，膝蓋微屈；上體稍前傾，兩臂自然下垂，兩手掌根合攏，手指微張，置于球下；擊球時，兩臂迅速向前上方伸直，用掌根擊球，同時全身協(xié)調用力。

2.墊球動作要領練習

題目：請解釋正面雙手墊球時，手臂和手腕應該如何動作？

答案：正面雙手墊球時，手臂和手腕的動作要領如下：手臂伸直，手腕后仰，擊球時手腕快速向前下方甩動，使掌根對準球體，用力將球擊出。

3.墊球力量控制練習

題目：如何控制正面雙手墊球的力量，使其既不軟弱也不過猛？

答案：控制正面雙手墊球的力量需要注意以下幾點：首先，擊球時全身要協(xié)調用力，特別是腿部和腰部的力量要充分運用；其次，擊球點要選擇在球體下方，使力量能夠有效傳遞；最后，通過反復練習，逐步掌握力量的控制。

4.墊球練習技巧

題目：在進行正面雙手墊球練習時，有哪些常見的錯誤動作？如何糾正？

答案：常見的錯誤動作包括：手臂和手腕過于僵硬、擊球點過高或過低、身體重心不穩(wěn)定等。糾正方法如下：首先，通過示范和講解，讓學生了解正確的動作要領；其次，讓學生在練習中不斷調整，直至動作規(guī)范；最后，教師應進行個別指導，針對學生的具體情況提出改進建議。

5.墊球比賽實戰(zhàn)

題目：在比賽中，如何運用正面雙手墊球技術？

答案：在比賽中，運用正面雙手墊球技術需要注意以下幾點：

-觀察對手的站位和移動，預測對手的進攻方向；

-在接球時，迅速判斷球的方向和速度，提前做好準備；

-擊球時要迅速、有力，確保球能夠準確傳給隊友；

-在比賽中，不斷調整自己的站位和移動，保持與隊友的默契配合。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.引入信息技術，提高教學效果：在教學過程中，充分利用校園體育教學管理系統(tǒng)、在線平臺等信息技術手段，實現(xiàn)教學資源的共享和預習進度的監(jiān)控，提高教學效果。

2.注重實踐，培養(yǎng)動手能力：在課堂活動中，設計多種實踐活動，讓學生在實踐中掌握正面雙手墊球技術，培養(yǎng)他們的動手能力和解決問題的能力。

（二）存在主要問題

1.學生對墊球技術的掌握程度不一，個別學生動作不規(guī)范，需要個別指導。

2.部分學生在課堂活動中參與度不高，需要提高他們的學習興趣和積極性。

3.教學評價方式較為單一，需要進一步完善評價體系，關注學生的個性化發(fā)展。

（三）改進措施

1.針對個別學生動作不規(guī)范的問題，教師應加強個別指導，通過示范、分解動作等方法，幫助學生掌握正確的動作要領。

2.提高學生的學習興趣和積極性，可以通過設置不同難度的練習任務，激發(fā)學生的挑戰(zhàn)欲望；同時，鼓勵學生在課堂活動中積極參與，發(fā)揮他們的主觀能動性。

3.完善教學評價體系，關注學生的個性化發(fā)展。除了傳統(tǒng)的測試和作業(yè)評價外，還可以引入學生