山東省棗莊市嶧城區(qū)吳林街道中學(xué)八年級體育 接力跑教案

山東省棗莊市嶧城區(qū)吳林街道中學(xué)八年級體育接力跑教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為接力跑技巧，依據(jù)《初中體育與健康》教材第七章“田徑運動”中的第三節(jié)“接力跑”。教學(xué)內(nèi)容包括接力跑的基本技巧、起跑與接棒的時機、團隊合作的重要性。此部分內(nèi)容與學(xué)生已有知識中關(guān)于跑步技巧和團隊運動的理解相關(guān)聯(lián)，旨在深化學(xué)生對田徑運動的認識，提高他們的動作協(xié)調(diào)性及團隊協(xié)作能力。通過對接力跑的學(xué)習(xí)，學(xué)生能將之前所學(xué)的跑步技巧運用到實戰(zhàn)中，并學(xué)會如何在團隊中發(fā)揮個人優(yōu)勢。二、核心素養(yǎng)目標三、學(xué)情分析八年級學(xué)生在生理和心理上都已具備一定的成熟度，他們在力量、速度、協(xié)調(diào)性等方面有了較好的基礎(chǔ)，能夠較好地理解和掌握接力跑的技術(shù)要領(lǐng)?！冻踔畜w育與健康》課程的學(xué)習(xí)使他們具備了基本的運動技能和團隊協(xié)作意識。然而，在具體實踐中，學(xué)生的動作準確性、反應(yīng)速度和團隊配合方面仍有待提高。部分學(xué)生在面對競技體育時可能存在緊張、焦慮的情緒，影響技術(shù)發(fā)揮和團隊整體表現(xiàn)。此外，學(xué)生的日常運動習(xí)慣和體能水平不一，這對課程的深入學(xué)習(xí)及接力跑技能的掌握有一定影響。因此，本節(jié)課將針對學(xué)生的個體差異，注重分層教學(xué)，以提升每位學(xué)生的運動技能和團隊協(xié)作核心素養(yǎng)。四、教學(xué)資源1.硬件資源：標準400米田徑場、接力棒、起跑架、計時器。

2.軟件資源：《初中體育與健康》教材、接力跑教學(xué)視頻、教學(xué)PPT。

3.課程平臺：校園體育教學(xué)平臺，用于展示教學(xué)視頻、教案和學(xué)生學(xué)習(xí)進度。

4.信息化資源：體育教學(xué)APP，輔助學(xué)生課后練習(xí)和自我評估。

5.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、實戰(zhàn)演練、視頻分析、即時反饋。五、教學(xué)過程首先，我會向同學(xué)們簡要介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標，強調(diào)接力跑在田徑運動中的重要性，并與《初中體育與健康》教材中的相關(guān)內(nèi)容進行關(guān)聯(lián)。

1.熱身活動（10分鐘）

同學(xué)們，讓我們先進行輕松的熱身活動，以激活身體，預(yù)防運動傷害。我們將圍繞操場慢跑兩圈，然后做一些動態(tài)拉伸，如腿部擺動、臂部旋轉(zhuǎn)等。

2.技能講解與示范（15分鐘）

現(xiàn)在，我將向你們展示接力跑的基本技巧。請同學(xué)們注意觀察起跑、接棒和交棒的動作要領(lǐng)。

-起跑：起跑姿勢要正確，前腳距起跑線約一腳長，后腳在前腳外側(cè)。聽到槍聲后，迅速向前沖出。

-接棒：接棒運動員要保持一定速度的跑步，與交棒運動員配合，確保接力棒順利傳遞。

-交棒：交棒運動員在接近接力區(qū)時，要伸出持棒手，與接棒運動員的手掌貼合，確保交接過程順暢。

3.分組練習(xí)（20分鐘）

同學(xué)們，現(xiàn)在我們將進行分組練習(xí)。每組四人，分別在起跑線、接力區(qū)和終點進行練習(xí)。我會逐一指導(dǎo)每組，糾正動作不規(guī)范的地方。

-起跑練習(xí)：同學(xué)們，請注意起跑姿勢和反應(yīng)速度。

-接棒練習(xí)：練習(xí)保持穩(wěn)定的跑步速度，并與隊友進行有效配合。

-交棒練習(xí)：練習(xí)交棒時的動作，確保交接過程順利進行。

4.實戰(zhàn)演練（20分鐘）

現(xiàn)在，讓我們將所學(xué)的技巧運用到實戰(zhàn)中。每組同學(xué)進行接力跑比賽，其他同學(xué)為他們加油鼓勁。在比賽過程中，我會記錄每組的表現(xiàn)，并在比賽結(jié)束后給予反饋。

5.視頻分析（15分鐘）

同學(xué)們，我們將觀看一段接力跑教學(xué)視頻，進一步分析優(yōu)秀運動員的技巧。請同學(xué)們注意觀察他們的起跑、接棒和交棒動作，并與自己的練習(xí)進行對比。

6.課堂小結(jié)與課后作業(yè)（10分鐘）

今天我們學(xué)習(xí)了接力跑的基本技巧，希望同學(xué)們能夠在課后加強練習(xí)，提高自己的技能水平。課后作業(yè)如下：

-每位同學(xué)總結(jié)自己在接力跑中的優(yōu)點和不足，制定針對性的訓(xùn)練計劃。

-觀看更多接力跑比賽視頻，分析優(yōu)秀運動員的技巧。

同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，相信你們對接力跑有了更深入的了解。請大家在課后認真練習(xí)，不斷提高自己的技能水平，為下一節(jié)課的實戰(zhàn)比賽做好準備。下節(jié)課我們將進行接力跑比賽，檢驗大家的學(xué)習(xí)成果。加油！六、拓展與延伸1.拓展閱讀材料：

-《田徑運動教程》：該教材詳細介紹了接力跑的歷史、規(guī)則以及訓(xùn)練方法，有助于學(xué)生更全面地了解接力跑的相關(guān)知識。

-《運動生理學(xué)》：了解運動生理學(xué)中關(guān)于跑步技巧、體能訓(xùn)練等方面的知識，有助于學(xué)生從科學(xué)角度認識接力跑訓(xùn)練的重要性。

-《團隊協(xié)作與溝通》：這本書講解了團隊協(xié)作的重要性以及有效溝通的方法，對于提高接力跑中的團隊配合具有指導(dǎo)意義。

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看田徑比賽視頻：鼓勵學(xué)生觀看國內(nèi)外田徑比賽中的接力跑項目，從中學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的技巧和表現(xiàn)，以便在實踐中學(xué)以致用。

-實踐探究：學(xué)生在課后與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，進行接力跑練習(xí)，并相互拍攝視頻，分析自己的動作，找出不足之處，制定改進措施。

-體能訓(xùn)練：根據(jù)教材中的建議，學(xué)生可以自主設(shè)計一套針對接力跑的體能訓(xùn)練計劃，包括力量、速度、耐力等方面的訓(xùn)練，以提高自己的運動表現(xiàn)。

-調(diào)查研究：學(xué)生可以采訪學(xué)校田徑隊的教練或優(yōu)秀運動員，了解他們對于接力跑訓(xùn)練和比賽的經(jīng)驗和建議，從而豐富自己的知識儲備。

-創(chuàng)新實踐：鼓勵學(xué)生思考如何將接力跑技巧運用到其他運動項目中，如籃球、足球等，以提高自己在團隊運動中的表現(xiàn)。七、作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）完成一篇關(guān)于接力跑訓(xùn)練的心得體會，內(nèi)容包括自己在訓(xùn)練中的優(yōu)點、不足以及改進措施。

（2）根據(jù)課堂所學(xué)，制定一份為期一周的接力跑訓(xùn)練計劃，包括每天的訓(xùn)練內(nèi)容、時長和目標。

（3）觀看至少兩場國內(nèi)外接力跑比賽視頻，分析比賽中運動員的起跑、接棒、交棒等技巧，并總結(jié)出自己的觀察和收獲。

（4）與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，進行接力跑實踐練習(xí)，相互拍攝視頻，分析并改進彼此的動作。

2.作業(yè)反饋：

（1）心得體會：批改學(xué)生心得體會時，關(guān)注學(xué)生是否真正認識到自己的優(yōu)點和不足，并給出針對性的改進建議。

（2）訓(xùn)練計劃：檢查學(xué)生制定的訓(xùn)練計劃是否合理、科學(xué)，是否符合教材中的訓(xùn)練原則。針對計劃中的不足，給出修改意見。

（3）比賽分析：觀察學(xué)生觀看比賽視頻的認真程度，以及他們分析運動員技巧的能力。對于分析不到位的地方，引導(dǎo)學(xué)生進一步思考。

（4）實踐練習(xí)：對學(xué)生在實踐練習(xí)中的表現(xiàn)進行評價，重點關(guān)注動作技巧、團隊配合等方面的改進。對于存在的問題，及時指出并給出改進建議。八、反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)過程中，我嘗試將接力跑技巧與團隊協(xié)作相結(jié)合，通過分組實踐和實戰(zhàn)演練，讓學(xué)生在比賽中學(xué)會配合，提高了他們的運動技能和團隊意識。

2.利用體育教學(xué)APP輔助教學(xué)，不僅讓學(xué)生能夠課后自主練習(xí)，還能通過視頻分析功能，幫助學(xué)生更好地了解自己的動作，發(fā)現(xiàn)并改正錯誤。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)課堂時間分配上還存在不足，部分環(huán)節(jié)時間緊湊，導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)不夠充分。

2.教學(xué)評價方面，由于課堂時間有限，我未能對每位學(xué)生的表現(xiàn)都給予及時且詳細的反饋，這在一定程度上影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

（三）改進措施

1.針對時間分配問題，我將在今后的教學(xué)中更加注意把握時間，合理安排各個環(huán)節(jié)，確保學(xué)生有足夠的時間進行實踐練習(xí)。

2.為了提高教學(xué)評價的及時性和針對性，我計劃利用課后時間對學(xué)生的作業(yè)和練習(xí)視頻進行批改，并通過校園體育教學(xué)平臺及時反饋給學(xué)生，幫助他們更好地改進技能。

3.加強與學(xué)生的溝通，了解他們在學(xué)習(xí)過程中的需求和困惑，針對性地調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，提高教學(xué)效果。板書設(shè)計1.接力跑技巧

-起跑：姿勢、反應(yīng)

-接棒：速度、配合

-交棒：動作、順暢

2.訓(xùn)練重點

-動作協(xié)調(diào)性

-團隊協(xié)作