山東省郯城三中高中體育《籃球單手低手上籃》教案

山東省郯城三中高中體育《籃球單手低手上籃》教案學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：高中體育《籃球單手低手上籃》

2.教學(xué)年級和班級：山東省郯城三中高一年級全體學(xué)生

3.授課時間：2022年5月16日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘

二、教學(xué)目標

1.讓學(xué)生掌握籃球單手低手上籃的基本技術(shù)要領(lǐng)。

2.通過實踐練習(xí)，提高學(xué)生的籃球技能和團隊協(xié)作能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，增強體質(zhì)，提高綜合素質(zhì)。

三、教學(xué)內(nèi)容

1.籃球單手低手上籃的動作要領(lǐng)講解與示范。

2.學(xué)生分組練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。

3.團隊對抗練習(xí)，提高協(xié)作能力。

四、教學(xué)過程

1.課堂導(dǎo)入：回顧上節(jié)課的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.技術(shù)講解：講解籃球單手低手上籃的動作要領(lǐng)，強調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

3.示范演示：教師進行示范，讓學(xué)生直觀地了解動作過程。

4.分組練習(xí)：學(xué)生分組進行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

5.團隊對抗：組織團隊對抗比賽，提高學(xué)生的實際應(yīng)用能力。

6.總結(jié)講評：對學(xué)生的表現(xiàn)進行評價，總結(jié)課堂教學(xué)。

五、教學(xué)資源

1.籃球場地的準備。

2.籃球器材的準備。

六、教學(xué)評價

1.學(xué)生課堂參與度的評價。

2.學(xué)生技能掌握情況的評價。

3.學(xué)生團隊協(xié)作能力的評價。核心素養(yǎng)目標1.體育品德：通過籃球單手低手上籃的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的體育精神，學(xué)會尊重對手，遵守比賽規(guī)則，樹立正確的勝負觀念。

2.運動能力：使學(xué)生掌握籃球單手低手上籃的基本技術(shù)，提高學(xué)生的運動技能和籃球素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.健康行為：通過籃球運動，增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的免疫力，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。

4.體育情感：培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的熱愛，激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生的體育情感。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

（1）技術(shù)重點：掌握籃球單手低手上籃的動作要領(lǐng)，包括手部動作、腳步動作和身體協(xié)調(diào)。

（2）戰(zhàn)術(shù)重點：學(xué)會在比賽中運用單手低手上籃，提高進攻效率，增強團隊合作能力。

2.教學(xué)難點

（1）技術(shù)難點：單手低手上籃時的手部動作和力量的協(xié)調(diào)，以及腳步動作的配合。

（2）心理難點：學(xué)生在比賽中運用單手低手上籃時的信心和勇氣，以及對比賽壓力的應(yīng)對。

（3）戰(zhàn)術(shù)難點：學(xué)生在比賽中如何觀察隊友和對手的動作，做出正確的判斷和配合，提高進攻成功率。教學(xué)方法與策略（1）采用“示范-講解-實踐”的教學(xué)方法，先由教師進行動作示范，然后講解動作要領(lǐng)，最后讓學(xué)生分組實踐，教師巡回指導(dǎo)。

（2）運用“分組練習(xí)-競賽”的教學(xué)策略，將學(xué)生分成若干小組，進行分組練習(xí)，提高學(xué)生的技能和團隊協(xié)作能力，最后組織小比賽，檢驗學(xué)習(xí)效果。

（3）利用多媒體教學(xué)，如視頻播放籃球比賽中的單手低手上籃片段，讓學(xué)生更直觀地了解動作在實際比賽中的應(yīng)用。

2.設(shè)計具體的教學(xué)活動

（1）進行動作示范，讓學(xué)生直觀地了解籃球單手低手上籃的動作過程。

（2）組織學(xué)生進行分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的錯誤動作進行糾正。

（3）開展團隊競賽，讓學(xué)生在實際比賽中運用所學(xué)的單手低手上籃技術(shù)。

3.確定教學(xué)媒體使用

（1）利用視頻播放籃球比賽中的單手低手上籃片段，讓學(xué)生更直觀地了解動作要領(lǐng)。

（2）使用籃球場地、籃球等器材，為學(xué)生提供實踐操作的機會。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標：引起學(xué)生對籃球單手低手上籃的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道籃球單手低手上籃是什么嗎？它與籃球比賽有什么關(guān)系？”

展示一些籃球比賽中關(guān)于單手低手上籃的片段，讓學(xué)生初步感受其技巧和重要性。

簡短介紹籃球單手低手上籃的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.籃球單手低手上籃技術(shù)講解（10分鐘）

目標：讓學(xué)生了解籃球單手低手上籃的基本概念、動作要領(lǐng)和技巧。

過程：

講解籃球單手低手上籃的定義，包括其主要動作要領(lǐng)和技巧。

詳細介紹單手低手上籃的動作過程，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

通過實例或示范，讓學(xué)生更好地理解籃球單手低手上籃的實際應(yīng)用和作用。

3.籃球單手低手上籃案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解籃球單手低手上籃的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的籃球單手低手上籃案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解籃球單手低手上籃的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際比賽或訓(xùn)練的影響，以及如何運用單手低手上籃技巧解決實際問題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與籃球單手低手上籃相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的動作要領(lǐng)、技巧以及如何在比賽中運用。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學(xué)生的表達能力，同時加深全班對籃球單手低手上籃的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的動作要領(lǐng)、技巧及在比賽中的應(yīng)用。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)籃球單手低手上籃的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括籃球單手低手上籃的基本概念、動作要領(lǐng)、案例分析等。

強調(diào)籃球單手低手上籃在比賽中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于籃球單手低手上籃的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。知識點梳理本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要涉及以下幾個知識點：

1.籃球單手低手上籃的基本概念：讓學(xué)生了解籃球單手低手上籃的定義，包括動作要領(lǐng)和技巧。

2.籃球單手低手上籃的動作要領(lǐng)：詳細講解單手低手上籃的動作過程，包括手部動作、腳步動作和身體協(xié)調(diào)。

3.籃球單手低手上籃的技術(shù)技巧：講解如何掌握單手低手上籃的力量、角度和投籃時機，提高投籃準確率。

4.籃球單手低手上籃的訓(xùn)練方法：介紹一些常用的單手低手上籃訓(xùn)練方法，如分組練習(xí)、對抗練習(xí)等，以及如何合理安排訓(xùn)練強度和時間。

5.籃球單手低手上籃在比賽中的應(yīng)用：分析籃球比賽中單手低手上籃的應(yīng)用場景，以及如何根據(jù)比賽情況選擇合適的投籃時機和方式。

6.籃球單手低手上籃的生理機制：簡要介紹籃球單手低手上籃的生理機制，包括肌肉力量、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度等方面。

7.籃球單手低手上籃的常見錯誤和糾正方法：分析學(xué)生在學(xué)習(xí)單手低手上籃過程中常見的錯誤，并提出相應(yīng)的糾正方法。

8.籃球單手低手上籃的訓(xùn)練效果評估：介紹如何評估學(xué)生在籃球單手低手上籃訓(xùn)練中的進步，包括技術(shù)水平、比賽表現(xiàn)和心理素質(zhì)等方面。板書設(shè)計1.籃球單手低手上籃動作要領(lǐng)：

①雙手持球，置于胸前；

②腳步靈活，重心穩(wěn)定；

③手部力量協(xié)調(diào)，投籃準確。

2.籃球單手低手上籃技術(shù)技巧：

①投籃力量來源于手腕和前臂；

②投籃角度與籃筐形成合適的角度；

③投籃時機與比賽情況相結(jié)合。

3.籃球單手低手上籃訓(xùn)練方法：

①分組練習(xí)，互相學(xué)習(xí)；

②對抗練習(xí)，提高實戰(zhàn)能力；

③合理安排訓(xùn)練強度和時間。

4.籃球單手低手上籃在比賽中的應(yīng)用：

①觀察對手和隊友，做出正確判斷；

②把握合適的投籃時機；

③與隊友協(xié)作，提高進攻效率。

5.籃球單手低手上籃的生理機制：

①肌肉力量和協(xié)調(diào)性；

②反應(yīng)速度和爆發(fā)力；

③心肺功能的鍛煉。

6.籃球單手低手上籃的常見錯誤及糾正方法：

①投籃用力不當，糾正方法：加強手腕和前臂力量訓(xùn)練；

②投籃角度不準確，糾正方法：練習(xí)正確的投籃姿勢和用力方向；

③腳步不靈活，糾正方法：加強腳步移動和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

7.籃球單手低手上籃訓(xùn)練效果評估：

①技術(shù)水平的提高；

②比賽表現(xiàn)的提升；

③心理素質(zhì)的增強。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課所學(xué)的籃球單手低手上籃知識，提高學(xué)生的實際操作能力，布置以下課后作業(yè)：

1.練習(xí)題：

（1）請描述籃球單手低手上籃的動作要領(lǐng)。

（2）解釋為什么在籃球比賽中單手低手上籃是一項重要的技術(shù)。

（3）列舉三種提高籃球單手低手上籃準確性的訓(xùn)練方法。

（4）分析在比賽中運用單手低手上籃時的心理策略。

（5）描述一種你認為有效的籃球單手低手上籃糾正方法。

2.實踐作業(yè)：

（1）在家中或籃球場上進行單手低手上籃練習(xí)，拍攝視頻，觀察并分析自己的動作是否規(guī)范。

（2）邀請同學(xué)進行單手低手上籃對抗賽，觀察并分析比賽中雙方的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)運用。

（3）結(jié)合本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，為學(xué)?；@球隊制定一套單手低手上籃訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練內(nèi)容、強度和時間安排。

3.研究性作業(yè)：

（1）調(diào)查并分析我國高中生在籃球單手低手上籃技術(shù)方面的普遍問題，提出改進措施。

（2）查閱相關(guān)資料，了解籃球單手低手上籃在國內(nèi)外比賽中的運用情況和戰(zhàn)術(shù)意義。

（3）分析并總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容在實際比賽中的應(yīng)用實例，分享給同學(xué)。

作業(yè)要求：

1.請使用規(guī)范的籃球術(shù)語進行回答。

2.作業(yè)完成后，請家長簽字確認，并注明完成時間。

3.作業(yè)提交截止時間為下節(jié)課上課前。

教師評語：

請在作業(yè)完成后，附上教師對作業(yè)的評語，包括對作業(yè)內(nèi)容的評價、對學(xué)生掌握情況的反饋，以及對下次上課的建議和指導(dǎo)。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.實踐作業(yè)：

（1）學(xué)生需在家中或籃球場上進行單手低手上籃練習(xí)，拍攝視頻，觀察并分析自己的動作是否規(guī)范。

（2）學(xué)生邀請同學(xué)進行單手低手上籃對抗賽，觀察并分析比賽中雙方的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)運用。

2.研究性作業(yè)：

（1）學(xué)生需調(diào)查并分析我國高中生在籃球單手低手上籃技術(shù)方面的普遍問題，提出改進措施。

（2）學(xué)生查閱相關(guān)資料，了解籃球單手低手上籃在國內(nèi)外比賽中的運用情況和戰(zhàn)術(shù)意義。

作業(yè)反饋