初中教案《擊敗挫折這個攔路虎》

初中教案《擊敗挫折這個攔路虎》學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為初中教案《擊敗挫折這個攔路虎》，旨在幫助學(xué)生認識和理解挫折的普遍性，學(xué)會正確面對和應(yīng)對挫折的方法。教材的章節(jié)為心理健康教育篇中的“面對挫折”，具體內(nèi)容包括：1.挫折的定義與分類；2.挫折對個人成長的影響；3.正確看待挫折的方法；4.應(yīng)對挫折的策略。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：學(xué)生在日常生活中或多或少都會遇到挫折，他們對挫折有一定的感性認識。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將系統(tǒng)地了解挫折的內(nèi)涵和影響，以及如何正確應(yīng)對挫折，從而提高自身的心理素質(zhì)和抗壓能力。同時，本節(jié)課的內(nèi)容與道德與法治課程中關(guān)于心理健康、情緒管理等內(nèi)容相銜接，有助于學(xué)生形成全面的知識體系。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.心理素質(zhì)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能正確認識挫折，理解挫折對個人成長的意義，增強心理承受能力，培養(yǎng)樂觀、積極的心態(tài)。

2.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生能夠獨立思考，學(xué)會運用合適的方法和策略去面對和解決生活中的挫折。

3.溝通協(xié)作能力：學(xué)生在討論和分享中，提升表達自己觀點和傾聽他人意見的能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

4.實踐應(yīng)用能力：學(xué)生將所學(xué)知識運用到實際生活中，學(xué)會在面對挫折時，采取積極有效的措施，提升自己的生活質(zhì)量和心理健康水平。重點難點及解決辦法重點：1.挫折的定義與分類；2.挫折對個人成長的影響；3.正確看待挫折的方法；4.應(yīng)對挫折的策略。

難點：1.理解挫折的本質(zhì)，認識到挫折普遍存在且不可避免；2.掌握正確看待挫折的方法，并能在實際生活中運用；3.形成應(yīng)對挫折的個性化策略，提高自身的抗壓能力。

解決辦法：1.采用案例分析法，讓學(xué)生通過具體案例理解挫折的內(nèi)涵，認識到挫折的普遍性；2.運用小組討論法，引導(dǎo)學(xué)生主動參與，分享彼此的經(jīng)歷和感悟，從而加深對挫折影響的認識；3.設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會運用正確的方法看待挫折，提高應(yīng)對挫折的能力；4.引入心理測試，幫助學(xué)生了解自己的抗壓能力，并根據(jù)測試結(jié)果給出針對性的建議，形成個性化的應(yīng)對策略。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教室、白板、投影儀、筆記本電腦、打印機、復(fù)印機等。

2.課程平臺：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、心理健康教育相關(guān)電子教材、教學(xué)視頻等。

3.信息化資源：網(wǎng)絡(luò)搜索引擎、在線心理測試工具、教育論壇、心理健康教育微信公眾號等。

4.教學(xué)手段：案例分析、小組討論、角色扮演、心理測試、互動游戲等。

5.教輔材料：教材、PPT課件、學(xué)習(xí)指導(dǎo)手冊、心理健康教育相關(guān)書籍、期刊文章等。

6.評估工具：課堂表現(xiàn)評價表、小組討論評價表、心理測試結(jié)果分析表等。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞挫折的定義與分類，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解挫折的定義與分類知識點。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解挫折的定義與分類，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出正確看待挫折的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細講解正確看待挫折的方法，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論、角色扮演等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握正確看待挫折的方法。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演等活動，體驗正確看待挫折的方法的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學(xué)生理解正確看待挫折的方法。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握正確看待挫折的方法。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解正確看待挫折的方法，掌握應(yīng)對挫折的策略。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與本節(jié)課相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的挫折知識點和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

（1）心理健康教育相關(guān)書籍：推薦學(xué)生閱讀《挫折心理學(xué)》、《如何應(yīng)對生活中的挫折》等書籍，幫助學(xué)生深入了解挫折的心理學(xué)原理和應(yīng)對策略。

（2）期刊文章：指導(dǎo)學(xué)生查閱心理健康教育相關(guān)的期刊文章，如《挫折對青少年心理發(fā)展的影響》、《正確看待挫折，促進個人成長》等，以便學(xué)生獲取最新的研究成果。

（3）在線資源：提供一些與挫折心理學(xué)和應(yīng)對策略相關(guān)的在線資源，如心理健康教育網(wǎng)站、教育論壇、心理測試工具等，方便學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究。

2.拓展建議

（1）開展小組討論：組織學(xué)生就挫折的定義、分類、影響以及應(yīng)對策略等進行小組討論，鼓勵學(xué)生分享自己的觀點和經(jīng)驗，提高學(xué)生的團隊合作能力和溝通能力。

（2）撰寫心得體會：要求學(xué)生撰寫關(guān)于本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的心得體會，鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識運用到實際生活中，提高學(xué)生的實踐能力。

（3）進行心理測試：引導(dǎo)學(xué)生進行心理測試，幫助學(xué)生了解自己的抗壓能力和應(yīng)對挫折的方法，并根據(jù)測試結(jié)果給出針對性的建議，形成個性化的應(yīng)對策略。

（4）舉辦心理健康講座：邀請心理健康專家為學(xué)生舉辦講座，深入講解挫折的心理學(xué)原理和應(yīng)對策略，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（5）創(chuàng)設(shè)情境?。航M織學(xué)生編排關(guān)于應(yīng)對挫折的情境劇，通過角色扮演的方式，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會運用正確的方法看待挫折，提高應(yīng)對挫折的能力。

（6）開展心理輔導(dǎo)：針對學(xué)生在現(xiàn)實生活中遇到的挫折問題，開展心理輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生解決問題，提高學(xué)生的心理承受能力。板書設(shè)計1.教學(xué)重點知識點

①挫折的定義與分類：挫折是指在實現(xiàn)目標(biāo)過程中遇到的障礙和困難，它可以分為外在挫折和內(nèi)在挫折。

②挫折對個人成長的影響：挫折可以促進個人的成長和發(fā)展，使人變得更加堅強和有韌性，但過度挫折可能導(dǎo)致心理問題和行為異常。

③正確看待挫折的方法：正確看待挫折需要認識到挫折的普遍性，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，從挫折中吸取教訓(xùn)，保持積極向上的態(tài)度。

④應(yīng)對挫折的策略：應(yīng)對挫折的策略包括尋求幫助、改變目標(biāo)、調(diào)整方法、保持積極心態(tài)等。

2.板書關(guān)鍵詞

①挫折：定義、分類、影響、應(yīng)對

②成長：挫折與成長的關(guān)系、挫折帶來的機遇與挑戰(zhàn)

③心態(tài)：正確看待挫折、保持積極心態(tài)

④策略：應(yīng)對挫折的策略、實例分析

3.板書設(shè)計原則

①條理清楚：板書設(shè)計應(yīng)按照教學(xué)內(nèi)容的邏輯順序，清晰地展示挫折的定義、分類、影響、應(yīng)對等知識點。

②重點突出：通過加大關(guān)鍵詞的字體、使用彩色粉筆等方式，突出教學(xué)重點，便于學(xué)生理解和記憶。

③簡潔明了：板書設(shè)計應(yīng)簡潔明了，避免冗長的文字，使用簡潔的語言和符號，使學(xué)生一目了然。

④藝術(shù)性與趣味性：板書設(shè)計應(yīng)具有一定的藝術(shù)性和趣味性，通過設(shè)計新穎的布局、圖案、顏色等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。教學(xué)反思與改進為了評估教學(xué)效果并識別需要改進的地方，我將設(shè)計以下反思活動：

-問卷調(diào)查：在課后向?qū)W生發(fā)放問卷，了解他們對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)資源的看法和建議。

-學(xué)生反饋：鼓勵學(xué)生在課堂中積極提出問題和建議，以便及時了解他們的困惑和需求。

-自我評估：在課后，我會回顧自己的教學(xué)過程，評估教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、教學(xué)方法的適用性以及教學(xué)資源的合理性。

2.制定改進措施

根據(jù)反思活動的結(jié)果，我將制定以下改進措施并計劃在未來的教學(xué)中實施：

-針對學(xué)生反饋的問題，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，以提高學(xué)生的理解能力和參與度。

-根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進度和需求，適時調(diào)整教學(xué)資源的提供，確保資源的有效性和實用性。

-針對學(xué)生的個體差異，提供個性化的輔導(dǎo)和支持，幫助他們在面對挫折時更好地應(yīng)對和成長。

-鼓勵學(xué)生積極參與課堂活動，培養(yǎng)他們的團隊合作能力和溝通能力，提高他們在面對挫折時的抗壓能力。

-定期與學(xué)生進行溝通，了解他們在學(xué)習(xí)過程中的問題和困惑，及時給予指導(dǎo)和幫助。

-不斷學(xué)習(xí)和更新教學(xué)知識和技能，以提高自己的教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。重點題型整理1.題目：請簡述挫折的定義與分類。

答案：挫折是指在實現(xiàn)目標(biāo)過程中遇到的障礙和困難。挫折可以分為外在挫折和內(nèi)在挫折。外在挫折是指由于外部環(huán)境因素導(dǎo)致的挫折，如工作壓力、人際關(guān)系問題等。內(nèi)在挫折是指由于個人內(nèi)在因素導(dǎo)致的挫折，如自信心不足、能力不足等。

2.題目：請舉例說明挫折對個人成長的影響。

答案：挫折對個人成長的影響是雙面的。一方面，挫折可以促進個人的成長和發(fā)展，使人變得更加堅強和有韌性。例如，一個人在經(jīng)歷求職失敗后，可能會更加努力提升自己的能力和技能，從而在未來的求職中取得成功。另一方面，過度挫折可能導(dǎo)致心理問題和行為異常。例如，一個人在經(jīng)歷長期的失業(yè)挫折后，可能會出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題，甚至出現(xiàn)消極行為。

3.題目：請簡述正確看待挫折的方法。

答案：正確看待挫折的方法包括：

（1）認識到挫折的普遍性，理解挫折是人生成長的一部分。

（2）調(diào)整心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度，從挫折中吸取教訓(xùn)。

（3）尋找積極的意義，將挫折視為成長的機會。

（4）尋求幫助，與他人分享自己的挫折經(jīng)歷，獲得支持和鼓勵。

4.題目：請舉例說明應(yīng)對挫折的策略。

答案：應(yīng)對挫折的策略包括：

（1）尋求幫助：向朋友、家人或?qū)I(yè)人士尋求支持和建議，以獲得新的視角和解決方案。

（2）改變目標(biāo)：調(diào)整自己的期望和目標(biāo)，尋找更適合自己的方向和機會。

（3）調(diào)整方法：嘗試不同的方法和策