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主講人:XXX眼睛是心靈的窗戶,如果沒有眼睛,我們的面前將會(huì)是一片黑暗。我們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛呢?目錄/contents一、保護(hù)眼睛“二要”與“三個(gè)一”二、近視的原因三、保護(hù)眼睛“六不要”四、生活的注意事項(xiàng)第一章節(jié)保護(hù)眼睛“二要”與“三個(gè)一”保護(hù)眼睛“二要”與“三個(gè)一”“二要”1、讀書寫字要端正。2、學(xué)習(xí)一小時(shí)左右要休息。保護(hù)眼睛“二要”與“三個(gè)一”“三個(gè)一”1、握筆的手離筆尖一寸2、胸部離桌子一拳3、書本離眼一尺保護(hù)眼睛“二要”與“三個(gè)一”講究用眼衛(wèi)生,避免感染眼病。第二章節(jié)近視的原因近視的原因姿勢(shì)不正確近視的原因躺床上看書近視的原因弱光下看書近距離看電視近視的原因近視的原因在車上看書第三章節(jié)保護(hù)眼睛“六不要”保護(hù)眼睛“六不要”1、不要躺著看書。2、不要走著或乘車時(shí)看書。3、不要長(zhǎng)時(shí)間看書寫字。第四章節(jié)生活的注意事項(xiàng)生活的注意事項(xiàng)為了預(yù)防視力,平時(shí)可多吃一些含維生素A的食物。
生活的注意事項(xiàng)定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力。生活的注意事項(xiàng)要經(jīng)常參加體育鍛煉。生活的注意事項(xiàng)見到盲人,我們應(yīng)該怎樣做呢?人體眼睛是件寶,生活學(xué)習(xí)離不了,手不揉眼講衛(wèi)生,紅眼沙眼得不了。生活的
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