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文檔簡(jiǎn)介
2020-2021學(xué)年度羽毛球教學(xué)計(jì)劃一、
指導(dǎo)思想羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng),它起源于十四-十五世紀(jì)的日本,現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國的貴族階層,現(xiàn)流行于當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)階層,隨著我國運(yùn)動(dòng)員在世界大賽上廣泛的爭(zhēng)金奪銀,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績,現(xiàn)在被我國廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識(shí)和喜愛。羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外,還具有場(chǎng)地設(shè)施要求小、老少皆宜、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對(duì)提高廣大學(xué)生的平衡能力,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。
二、
課程目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、通過羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓(xùn)練,繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能自我評(píng)價(jià)能力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個(gè)性,樹立正確的體育道德觀,結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程內(nèi)容
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法2、認(rèn)識(shí)羽毛球場(chǎng)地、正手發(fā)高遠(yuǎn)球3、反手發(fā)網(wǎng)前球
4、正手后場(chǎng)高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)
5、羽毛球球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
年級(jí):三——五年級(jí)
時(shí)間:每周三下午15:30-17:10地點(diǎn):體育館一樓人數(shù):
29人
四、教學(xué)方法:
(1)采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主,我們?cè)诖嘶A(chǔ)上可以采用多媒體教學(xué)手段,用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué);同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高,通過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢(shì),鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)內(nèi)容利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn),從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果,借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力。
(2)教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)內(nèi)容有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值。
(3)在教學(xué)中應(yīng)盡可能對(duì)有關(guān)教學(xué)內(nèi)容作直觀化,注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的由簡(jiǎn)到繁、由易到難,是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
(4)在教學(xué)過程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學(xué)生在大量活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng),體會(huì)動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò),通過展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù),或者對(duì)比示范來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術(shù)能力。
(5)根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開展比賽形式的教學(xué)活動(dòng),讓學(xué)生在比賽過程中體會(huì)成功帶來的快樂,激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球校本課程的興趣。五、課程要求
學(xué)生要求:
穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、帶好球拍
場(chǎng)地要求:羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地:場(chǎng)地長13.4米,單打場(chǎng)寬5.18米,雙打場(chǎng)寬6.1米。離球網(wǎng)向端線1.98米處,有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,單打時(shí)以端線為“后發(fā)球線”;雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中,自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”,中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。
六、評(píng)價(jià)方法
1、學(xué)生評(píng)價(jià)。
(1)評(píng)價(jià)以過程性評(píng)價(jià)為主,并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。(2)評(píng)價(jià)方式采用個(gè)人自評(píng)及小組測(cè)評(píng)、教師綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。
2、教師評(píng)價(jià)。
(1)教師從教必須有計(jì)劃、有教材、有教案,有考勤評(píng)價(jià)記錄。
(2)教師應(yīng)按學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃的要求,達(dá)到規(guī)定的課時(shí)與教學(xué)目標(biāo)
課題認(rèn)識(shí)場(chǎng)地。學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。1教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)、熟悉球場(chǎng),知道正確的握拍手勢(shì)。培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)中的思維能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):掌握正、反手握拍的正確手勢(shì)。難點(diǎn):轉(zhuǎn)拍動(dòng)作的掌握和正、反手手勢(shì)的交替瞬間動(dòng)作。教學(xué)媒體羽毛球、羽毛拍、球網(wǎng)課前學(xué)生準(zhǔn)備帶好羽毛拍、穿好運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋教學(xué)流程一、準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)2、師生互相問好3、布置課堂任務(wù)4、安排見習(xí)生5、準(zhǔn)備活動(dòng)二、學(xué)習(xí)握拍1、講解場(chǎng)地分類,熟悉場(chǎng)地。2、示范正手、反手握拍動(dòng)作。3、調(diào)整握拍練習(xí)1)正手口令:轉(zhuǎn)拍---正手握拍。在以上基礎(chǔ)上建立調(diào)整握拍的能力,先讓學(xué)生用握拍手轉(zhuǎn)動(dòng)拍柄,用眼睛看著握拍手,聽到老師喊停時(shí),立即有意識(shí)地去調(diào)整還原成正手握拍。練習(xí)內(nèi)容:正手體前握拍練習(xí)每組10次,二組。2)正手身后握拍練習(xí)。在1)的基礎(chǔ)上,要求不用眼看,轉(zhuǎn)動(dòng)完全通過自身本體感去完成。練習(xí)內(nèi)容:正手身后握拍練習(xí)每組10次,二組。3)反手內(nèi)容、練習(xí)。練習(xí)內(nèi)容:反手體前、身后握拍練習(xí)每組10次,二組。4)轉(zhuǎn)拍----正、反手混合。在熟悉前二者的情況下,將兩者結(jié)合練習(xí),練習(xí)中及時(shí)糾正錯(cuò)誤;練習(xí)內(nèi)容:正、反手混合練習(xí)每組10次,二組。要求:握拍一定要調(diào)整到位。三、結(jié)束部分1、放松:帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行手腕前臂的放松2、小結(jié):對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)情況進(jìn)行肯定。3、宣布下課。教學(xué)效果反饋課題學(xué)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。2教學(xué)目標(biāo)1、能運(yùn)用手腕動(dòng)作進(jìn)行高遠(yuǎn)球技術(shù)練習(xí)。2、培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)中的思維能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):掌握正、反手握拍的正確手勢(shì)。難點(diǎn):熟練運(yùn)用手腕動(dòng)作。教學(xué)媒體羽毛球、羽毛拍、球網(wǎng)課前學(xué)生準(zhǔn)備帶好羽毛拍、穿好運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋教學(xué)流程一、準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)2、師生互相問好、布置課堂任務(wù)3、安排見習(xí)生4、準(zhǔn)備活動(dòng)二、學(xué)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)1、講解示范發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作要領(lǐng)。2、請(qǐng)學(xué)生配合示范發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作。3、集體進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。4、分組進(jìn)行打高遠(yuǎn)球練習(xí)。三、結(jié)束部分1、放松:帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行手腕前臂的放松2、小結(jié):對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)情況進(jìn)行肯定。3、宣布下課。教學(xué)效果反饋課題復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)3教學(xué)目標(biāo)能運(yùn)用手腕動(dòng)作進(jìn)行高遠(yuǎn)球技術(shù)練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)中的思維能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):掌握正、反手握拍的正確手勢(shì)。難點(diǎn):熟練運(yùn)用手腕動(dòng)作。教學(xué)媒體羽毛球、羽毛拍、球網(wǎng)課前學(xué)生準(zhǔn)備帶好羽毛拍、穿好運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋教學(xué)流程一、準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)2、師生互相問好、布置課堂任務(wù)3、安排見習(xí)生4、準(zhǔn)備活動(dòng)二、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)1、回顧發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作要領(lǐng)。2、有聲示范發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作。3、集體進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。4、分組進(jìn)行發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)。三、結(jié)束部分1、放松:帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行手腕前臂的放松2、小結(jié):對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)情況進(jìn)行肯定。3、宣布下課。教學(xué)效果反饋課題學(xué)習(xí)放網(wǎng)前并初步學(xué)習(xí)勾球。4教學(xué)目標(biāo)能運(yùn)用手腕動(dòng)作進(jìn)行勾球技術(shù)練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)中的思維能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):掌握正、反手握拍的正確手勢(shì)。難點(diǎn):熟練運(yùn)用手腕動(dòng)作。教學(xué)媒體羽毛球、羽毛拍、球網(wǎng)課前學(xué)生準(zhǔn)備帶好羽毛拍、穿好運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋教學(xué)流程一、準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)2、師生互相問好、布置課堂任務(wù)3、安排見習(xí)生4、準(zhǔn)備活動(dòng)二、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作。2、分組練習(xí)徒手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作。3、分組進(jìn)行打高遠(yuǎn)球練習(xí)。要求:握拍一定要調(diào)整到位。三、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前并初步學(xué)習(xí)勾球1、教師示范網(wǎng)前勾球動(dòng)作,并講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、集體持拍練習(xí)手腕動(dòng)作。四、結(jié)束部分1、放松:帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行手腕前臂的放松2、小結(jié):對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)情況進(jìn)行肯定。3、宣布下課。教學(xué)效果反饋課題初步學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍。5教學(xué)目標(biāo)能運(yùn)用手腕動(dòng)作進(jìn)行高遠(yuǎn)球技術(shù)練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):身體側(cè)向,并能運(yùn)用轉(zhuǎn)身力量擊打出高遠(yuǎn)球,做出正確手勢(shì)。難點(diǎn):轉(zhuǎn)身后及時(shí)揮手臂,手腕輕輕抖動(dòng)。教學(xué)媒體羽毛球、羽毛拍、球網(wǎng)課前學(xué)生準(zhǔn)備帶好羽毛拍、穿好運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋教學(xué)流程一、準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)2、師生互相問好、布置課堂任務(wù)3、安排見習(xí)生4、準(zhǔn)備活動(dòng)二、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作。2、分組練習(xí)徒手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作。3、分組進(jìn)行打高遠(yuǎn)球練習(xí)。三、學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍1、教師示范高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作,并講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、集體持拍練習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作。四、結(jié)束部分1、放松:帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行手腕前臂的放松2、小結(jié):對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)情況進(jìn)行肯定。3、宣布下課。教學(xué)效果反饋課題學(xué)習(xí)挑高球。6教學(xué)目標(biāo)能運(yùn)用手臂及身體姿勢(shì)的調(diào)整進(jìn)行挑高球技術(shù)練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):能做出正確手勢(shì)以及身體姿勢(shì)。難點(diǎn):手腕向上挑球動(dòng)作。教學(xué)媒體羽毛球、羽毛拍、球網(wǎng)課前學(xué)生準(zhǔn)備帶好羽毛拍、穿好運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋教學(xué)流程一、準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)2、師生互相問好、布置課堂任務(wù)3、安排見習(xí)生4、準(zhǔn)備活動(dòng)二、復(fù)習(xí)打高遠(yuǎn)球技術(shù)1、集體復(fù)習(xí)打高遠(yuǎn)球動(dòng)作。2、分組練習(xí)徒手打高遠(yuǎn)球動(dòng)作。3、分組進(jìn)行打高遠(yuǎn)球練習(xí)。三、學(xué)習(xí)挑高球1、教師示范挑高球的揮拍動(dòng)作,并講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、集體持拍練習(xí)挑高球揮拍動(dòng)作。3、分組練習(xí)挑高球技術(shù)(一拋一擊)。四、結(jié)束部分1、放松:帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行手腕前臂的放松2、小結(jié):對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)情況進(jìn)行肯定。3、宣布下課。教學(xué)效果反饋課題學(xué)習(xí)步法7教學(xué)目標(biāo)能運(yùn)用手腕的位置調(diào)整進(jìn)行挑球技術(shù)練習(xí)。發(fā)展學(xué)生手腕力量以及控制球的能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):能做出正確手勢(shì),步伐到位。難點(diǎn):手腕向上挑球動(dòng)作。教學(xué)媒體羽毛球、羽毛拍、球網(wǎng)課前學(xué)生準(zhǔn)備帶好羽毛拍、穿好運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋教學(xué)流程一、準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)2、師生互相問好、布置課堂任務(wù)3、安排見習(xí)生4、準(zhǔn)備活動(dòng)二、復(fù)習(xí)正手對(duì)角線挑球及反手挑球1、集體復(fù)習(xí)正、反手挑球揮拍動(dòng)作。2、集體練習(xí)手腕動(dòng)作。3、分組進(jìn)行正、反手挑球練習(xí)(一挑一接)。三、學(xué)習(xí)步法1、教師示范基本步法動(dòng)作,并講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、集體練習(xí)基本步法。3、分組練習(xí)正、反手接球步法動(dòng)作。四、結(jié)束部分1、放松:帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行手腕前臂的放松2、小結(jié):對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)情況進(jìn)行肯定。3、宣布下課。教學(xué)效果反饋課題進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。對(duì)打高遠(yuǎn)球。8教學(xué)目標(biāo)能運(yùn)用手腕的位置調(diào)整進(jìn)行挑球技術(shù)練習(xí)。發(fā)展學(xué)生手腕力量以及控制球的能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):能做出正確手勢(shì),步伐到位。難點(diǎn):手腕向上挑球動(dòng)作。教學(xué)媒體羽毛球、羽毛拍、球網(wǎng)課前學(xué)生準(zhǔn)備帶好羽毛拍、穿好運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋教學(xué)流程一、準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)2、師生互相問好、布置課堂任務(wù)3、安排見習(xí)生4、準(zhǔn)備活動(dòng)二、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性1、集體練習(xí)手腕動(dòng)作、復(fù)習(xí)正、反手打高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作。2、集體進(jìn)行正、反手揮拍動(dòng)作的練習(xí)(持拍),教師巡回指導(dǎo)。3、強(qiáng)調(diào)揮拍的順序和擊球時(shí)間。三、對(duì)打高遠(yuǎn)球1、教師組織學(xué)生分組進(jìn)行一拋一擊的打高遠(yuǎn)球練習(xí)。2、組織學(xué)生分組進(jìn)行對(duì)打練習(xí)。3、組織學(xué)生分組練習(xí)正、反手打高遠(yuǎn)球動(dòng)作。四、結(jié)束部分1、放松:帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行手腕前臂的放松2、小結(jié):對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)情況進(jìn)行肯定。3、宣布下課。教學(xué)效果反饋課題練習(xí)前、后移動(dòng)的高遠(yuǎn)球。9教學(xué)目標(biāo)能運(yùn)用前后移動(dòng)擊打高遠(yuǎn)球。鍛煉學(xué)生擊球回位和到位回?fù)舻哪芰?。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):能做出正確手勢(shì),步伐到位。難點(diǎn):動(dòng)作的穩(wěn)定性。教學(xué)媒體羽毛球、羽毛拍、球網(wǎng)課前學(xué)生準(zhǔn)備帶好羽毛拍、穿好運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋教學(xué)流程一、準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)2、師生互相問好、布置課堂任務(wù)3、安排見習(xí)生4、準(zhǔn)備活動(dòng)二、練習(xí)前、后移動(dòng)的高遠(yuǎn)球。1、集體復(fù)習(xí)前后場(chǎng)移動(dòng)步法。2、集體練習(xí)揮拍動(dòng)作。3、分組進(jìn)行前、后移動(dòng)擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)。三、練習(xí)多球的吊球1、集體練習(xí)基本步法。2、分組進(jìn)行吊球練習(xí)。(30球輪換)四、結(jié)束部分1、放松:帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)2、小結(jié):對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)情況進(jìn)行肯定。3、宣布下課。教學(xué)效果反饋課題前、后移動(dòng)的高遠(yuǎn)球。素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。10教學(xué)目標(biāo)能運(yùn)用熟練的步法,擊出有質(zhì)量的上網(wǎng)球。發(fā)展學(xué)生的控球能力以及身體靈敏性。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):能做出正確手勢(shì),步伐到位。難點(diǎn):步法正
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