人教版田徑運(yùn)動公開課課件

人教版田徑運(yùn)動公開課課件一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為人教版《田徑運(yùn)動》公開課，主要內(nèi)容為第三章第一節(jié)短跑技術(shù)。短跑是指在田徑比賽中，運(yùn)動員在規(guī)定的距離內(nèi)（一般為100米、200米、400米）以最短的時間跑完全程的比賽項(xiàng)目。本節(jié)課將重點(diǎn)講解短跑的起跑技術(shù)、起跑后的加速跑技術(shù)、途中跑技術(shù)和終點(diǎn)沖刺技術(shù)。二、教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生掌握短跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生的短跑成績。2.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和競技體育精神。3.增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動能力。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)重點(diǎn)：短跑的基本技術(shù)要領(lǐng)。難點(diǎn)：短跑技術(shù)的細(xì)節(jié)把握和動作協(xié)調(diào)。四、教具與學(xué)具準(zhǔn)備教具：田徑場、起跑線、計(jì)時器、標(biāo)志物。學(xué)具：筆記本、運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋。五、教學(xué)過程1.實(shí)踐情景引入：觀看奧運(yùn)會短跑比賽視頻，讓學(xué)生對短跑比賽有直觀的認(rèn)識。2.講解短跑技術(shù)要領(lǐng)：起跑技術(shù)、起跑后的加速跑技術(shù)、途中跑技術(shù)和終點(diǎn)沖刺技術(shù)。3.示范短跑技術(shù)：教師示范，學(xué)生跟隨模仿。4.分組練習(xí)：學(xué)生分組，進(jìn)行短跑技術(shù)練習(xí)。5.隨堂練習(xí)：學(xué)生自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。6.成果展示：學(xué)生進(jìn)行短跑比賽，展示學(xué)習(xí)成果。六、板書設(shè)計(jì)短跑技術(shù)1.起跑技術(shù)2.起跑后的加速跑技術(shù)3.途中跑技術(shù)4.終點(diǎn)沖刺技術(shù)七、作業(yè)設(shè)計(jì)1.作業(yè)題目：請描述短跑的起跑技術(shù)、起跑后的加速跑技術(shù)、途中跑技術(shù)和終點(diǎn)沖刺技術(shù)。答案：起跑技術(shù)：采用蹲踞式起跑，雙手握住起跑線，雙腳前腳掌著地，身體前傾，聽到槍聲后迅速起跑。起跑后的加速跑技術(shù)：起跑后，保持低頭、彎腰、送髖的姿勢，逐漸加大步幅，提高速度。途中跑技術(shù)：保持身體平衡，步幅均勻，呼吸節(jié)奏穩(wěn)定，眼睛注視前方。終點(diǎn)沖刺技術(shù)：在接近終點(diǎn)時，加大步幅，提高速度，全身力量集中在沖刺上。2.作業(yè)題目：請分析自己在短跑練習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出改進(jìn)措施。答案：略八、課后反思及拓展延伸本節(jié)課學(xué)生掌握了短跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，但在實(shí)踐中仍存在一些問題，如起跑反應(yīng)慢、途中跑動作不協(xié)調(diào)等。在今后的教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的個別指導(dǎo)，提高學(xué)生的技術(shù)水平。同時，可組織學(xué)生參加校內(nèi)外短跑比賽，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，培養(yǎng)學(xué)生的競技體育精神。拓展延伸方面，可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)其他田徑項(xiàng)目，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。重點(diǎn)和難點(diǎn)解析一、起跑技術(shù)1.起跑姿勢：采用蹲踞式起跑，雙手握住起跑線，雙腳前腳掌著地，身體前傾。這個姿勢需要保持穩(wěn)定，以便于迅速起跑。2.起跑反應(yīng)時間：起跑反應(yīng)時間是指從聽到槍聲到運(yùn)動員起跑的時間。減少起跑反應(yīng)時間對于提高短跑成績至關(guān)重要。這需要運(yùn)動員在訓(xùn)練中不斷提高起跑反應(yīng)速度。二、起跑后的加速跑技術(shù)1.步頻：步頻是指單位時間內(nèi)邁出的步數(shù)。提高步頻可以增加跑速。運(yùn)動員在訓(xùn)練中應(yīng)通過專項(xiàng)訓(xùn)練提高步頻。2.步幅：步幅是指每一步的步長。增大步幅可以提高跑速。運(yùn)動員在訓(xùn)練中應(yīng)通過拉伸、力量訓(xùn)練等手段增大步幅。3.身體姿勢：在加速跑過程中，保持低頭、彎腰、送髖的姿勢有利于提高速度。運(yùn)動員在訓(xùn)練中應(yīng)注重姿勢的規(guī)范。三、途中跑技術(shù)1.步頻和步幅的協(xié)調(diào)：在途中跑過程中，運(yùn)動員應(yīng)保持步頻和步幅的協(xié)調(diào)。過高或過低的步頻都會影響跑速。2.身體平衡：保持身體平衡有利于提高跑速。運(yùn)動員在訓(xùn)練中應(yīng)注重身體平衡的訓(xùn)練。3.呼吸節(jié)奏：穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏有助于運(yùn)動員在途中跑過程中保持體力。運(yùn)動員在訓(xùn)練中應(yīng)注重呼吸節(jié)奏的培養(yǎng)。四、終點(diǎn)沖刺技術(shù)1.沖刺姿勢：在終點(diǎn)沖刺過程中，運(yùn)動員應(yīng)保持低頭、彎腰、送髖的姿勢，有利于提高速度。2.沖刺速度：在終點(diǎn)沖刺過程中，運(yùn)動員應(yīng)全力以赴，保持最高速度。3.沖刺距離：終點(diǎn)沖刺距離一般為100米，運(yùn)動員在訓(xùn)練中應(yīng)熟悉沖刺距離，以便在比賽中合理安排體力。通過對短跑技術(shù)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行分析和補(bǔ)充，運(yùn)動員可以更好地理解和掌握短跑技術(shù)，提高短跑成績。在實(shí)際教學(xué)中，教練員應(yīng)針對運(yùn)動員的個人情況，制定針對性的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助他們克服技術(shù)難點(diǎn)，提高短跑水平。本節(jié)課程教學(xué)技巧和竅門1.語言語調(diào)：在講解短跑技術(shù)時，教師應(yīng)使用簡潔明了的語言，語調(diào)要生動有力，以吸引學(xué)生的注意力。在示范動作時，教師可以邊示范邊講解，讓學(xué)生更直觀地理解技術(shù)要領(lǐng)。2.時間分配：本節(jié)課的時間分配應(yīng)合理，確保每個環(huán)節(jié)都有足夠的時間進(jìn)行。例如，在實(shí)踐環(huán)節(jié)，教師應(yīng)保證學(xué)生有足夠的時間進(jìn)行分組練習(xí)和隨堂練習(xí)，以便他們充分消化和吸收所學(xué)知識。3.課堂提問：在教學(xué)過程中，教師可以適時提問學(xué)生，以檢查他們對短跑技術(shù)要領(lǐng)的理解程度。提問可以激發(fā)學(xué)生的思考，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。4.情景導(dǎo)入：在課程開始時，教師可以利用奧運(yùn)會短跑比賽視頻作為情景導(dǎo)入，讓學(xué)生對短跑比賽有直觀的認(rèn)識，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。教案反思：在本節(jié)課的教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對短跑技術(shù)要領(lǐng)的理解和掌握程度較好。但在實(shí)踐中，部分學(xué)生仍然存在一些問題，如起跑反應(yīng)慢、途中跑動作不協(xié)調(diào)等。針對這些問題，