初中心理教學(xué)設(shè)計的制定方法

初中心理教學(xué)設(shè)計的制定方法課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析本節(jié)課選自人教版《心理健康教育》八年級下冊，主題為“做更好的自己”。本節(jié)課的主要內(nèi)容有：1.理解更好的自己的內(nèi)涵；2.學(xué)會如何做更好的自己；3.培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。結(jié)合學(xué)生的生活實際和心理發(fā)展特點，通過討論、案例分析等方式，讓學(xué)生認識自我，明確成長目標，激發(fā)自我發(fā)展的內(nèi)在動力。在教學(xué)過程中，注重學(xué)生的情感體驗和行為訓(xùn)練，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使其更好地適應(yīng)社會生活。二、核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括以下三個方面：

1.自我認知與反思：通過本節(jié)課的學(xué)習，學(xué)生能正確認識和評價自己，了解自己的優(yōu)點和不足，培養(yǎng)自我反思的能力，從而激發(fā)自我發(fā)展的內(nèi)在動力。

2.情感管理與調(diào)適：學(xué)生能夠理解和接納自己的情感，學(xué)會用適當?shù)姆绞奖磉_和調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，提高心理素質(zhì)，以更好地適應(yīng)社會生活。

3.目標設(shè)定與規(guī)劃：學(xué)生能夠明確個人成長目標，了解實現(xiàn)目標的方法和途徑，學(xué)會制定合理的學(xué)習和生活規(guī)劃，提高自我管理能力，為實現(xiàn)更好的自己奠定基礎(chǔ)。

本節(jié)課通過討論、案例分析等方式，引導(dǎo)學(xué)生深入探討做更好的自己的方法和途徑，注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認知、情感管理和目標規(guī)劃等核心素養(yǎng)，使其在成長過程中更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，實現(xiàn)個人價值。三、學(xué)習者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

八年級的學(xué)生在之前的學(xué)習生活中，已經(jīng)對自我認知、情感管理和目標規(guī)劃等方面有了一定的了解。例如，他們可能已經(jīng)學(xué)會了如何認識自己的優(yōu)點和不足，了解自己的興趣愛好，以及如何制定簡單的學(xué)習計劃。此外，他們還掌握了一些基本的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、傾訴等。

2.學(xué)生的學(xué)習興趣、能力和學(xué)習風格：

八年級的學(xué)生具有較強的探究欲望和獨立思考能力，他們喜歡通過討論、案例分析等方式進行學(xué)習。在學(xué)習過程中，他們善于發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，并嘗試解決問題。此外，他們中的多數(shù)人對心理健康教育課程抱有濃厚的興趣，愿意主動參與課堂活動，分享自己的觀點和經(jīng)驗。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在學(xué)習本節(jié)課的過程中，學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)主要包括：

（1）對更好的自己的理解：部分學(xué)生可能對自己的認知存在偏差，無法全面客觀地評價自己，從而影響對更好的自己的理解。

（2）情感管理與調(diào)適：學(xué)生在面對挫折和壓力時，可能缺乏有效的情感調(diào)節(jié)方法，導(dǎo)致情緒波動較大。

（3）目標設(shè)定與規(guī)劃：部分學(xué)生可能在設(shè)定目標時過于模糊或不切實際，導(dǎo)致無法有效地實現(xiàn)目標。

針對以上困難和挑戰(zhàn)，教師需要在教學(xué)過程中給予關(guān)注和引導(dǎo)，幫助學(xué)生正確認識自己，培養(yǎng)良好的情感調(diào)節(jié)能力和目標規(guī)劃能力。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.情境模擬法：通過設(shè)定具體的情境，讓學(xué)生在模擬實踐中學(xué)會如何認識自我、調(diào)節(jié)情緒和設(shè)定目標。例如，可以組織學(xué)生進行角色扮演，模擬現(xiàn)實生活中與他人交往的場景，從而引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會如何更好地與他人溝通和交流。

2.案例分析法：通過分析典型的案例，讓學(xué)生深入了解和探討做更好的自己的方法和途徑。例如，可以給學(xué)生提供一些成功人士的案例，讓學(xué)生分析他們是如何通過努力和調(diào)整實現(xiàn)自己的目標的。

3.小組討論法：組織學(xué)生進行小組討論，鼓勵他們分享自己的觀點和經(jīng)驗，相互借鑒和學(xué)習。例如，可以讓學(xué)生分成小組，討論如何做更好的自己，每個小組成員都可以提出自己的看法和建議。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備，如投影儀、電腦等，展示與課程內(nèi)容相關(guān)的圖片、視頻和動畫等材料，豐富教學(xué)手段，提高學(xué)生的學(xué)習興趣和主動性。例如，可以播放一些關(guān)于自我認知和情緒調(diào)節(jié)的短片，讓學(xué)生在觀看過程中更好地理解和掌握相關(guān)知識。

2.在線教學(xué)平臺：利用教學(xué)軟件或在線平臺，進行課程的發(fā)布、作業(yè)的布置和提交、討論區(qū)的交流等。例如，可以通過在線平臺發(fā)布一些關(guān)于目標規(guī)劃的練習題，讓學(xué)生在課后進行自主練習和鞏固。

3.互動式教學(xué)：運用互動式教學(xué)工具，如答題器、投票器等，增加課堂的互動性和趣味性。例如，可以在課堂上使用答題器進行即時測驗，讓學(xué)生在回答問題的過程中檢驗自己的學(xué)習效果。五、教學(xué)流程（一）課前準備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習：

發(fā)放預(yù)習材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解“做更好的自己”的學(xué)習內(nèi)容，標記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習“做更好的自己”的內(nèi)容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確“做更好的自己”教學(xué)目標和“做更好的自己”重難點。

準備教學(xué)用具和多媒體資源，確?！白龈玫淖约骸苯虒W(xué)過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習“做更好的自己”的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進入“做更好的自己”學(xué)習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習的“自我認知”內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為“做更好的自己”新課學(xué)習打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解“做更好的自己”知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出“做更好的自己”重點，強調(diào)“做更好的自己”難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞“如何做更好的自己”問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對“做更好的自己”知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決“做更好的自己”問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習中出現(xiàn)的“做更好的自己”錯誤，進行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與“做更好的自己”內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合“做更好的自己”內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習“做更好的自己”的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習的“做更好的自己”內(nèi)容，強調(diào)“做更好的自己”重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習的“做更好的自己”內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《自我超越》：這本書介紹了如何通過自我超越來實現(xiàn)個人成長和成功。學(xué)生可以通過閱讀這本書，了解如何不斷提升自己，實現(xiàn)自己的目標。

-《情緒智力》：這本書講述了情緒智力的重要性以及如何培養(yǎng)情緒智力。學(xué)生可以通過閱讀這本書，了解如何管理自己的情緒，提高自己的情緒智力。

-《如何高效學(xué)習》：這本書介紹了一些高效學(xué)習的方法和技巧，學(xué)生可以通過閱讀這本書，了解如何更有效地學(xué)習，提高自己的學(xué)習效果。

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習和探究：

-學(xué)生可以在家中嘗試進行自我反思，寫下自己的優(yōu)點和不足，思考如何改進自己，實現(xiàn)更好的自己。

-學(xué)生可以嘗試尋找一些與自己目標相關(guān)的成功案例，了解他們是如何實現(xiàn)自己的目標的，從中獲得啟發(fā)和動力。

-學(xué)生可以嘗試運用一些情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、冥想等，來幫助自己更好地管理情緒，提高自己的情緒智力。

-學(xué)生可以嘗試制定一些短期和長期的目標，并制定相應(yīng)的計劃來實現(xiàn)這些目標，從而培養(yǎng)自己的目標規(guī)劃能力。七、作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標，布置適量的作業(yè)，以便于學(xué)生鞏固所學(xué)知識并提高能力。以下是一些作業(yè)布置的建議：

-讓學(xué)生寫一篇關(guān)于做更好的自己的心得體會，鼓勵他們分享自己在課堂上的收獲和感悟，以及如何將所學(xué)應(yīng)用于實際生活中。

-設(shè)計一份目標規(guī)劃表，讓學(xué)生填寫自己的短期和長期目標，并制定相應(yīng)的計劃來實現(xiàn)這些目標，從而培養(yǎng)他們的目標規(guī)劃能力。

-布置一些與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的練習題，讓學(xué)生通過解答題目，加深對情緒調(diào)節(jié)方法的理解和運用。

-安排一次小組活動，讓學(xué)生合作完成一個關(guān)于如何做更好的自己的項目，通過實踐鍛煉他們的合作能力和溝通技巧。

2.作業(yè)反饋：

及時對學(xué)生的作業(yè)進行批改和反饋，指出存在的問題并給出改進建議，以促進學(xué)生的學(xué)習進步。以下是一些作業(yè)反饋的建議：

-在批改學(xué)生的心得體會時，關(guān)注他們對做更好的自己的理解深度和實際應(yīng)用情況，給出鼓勵和指導(dǎo)性評語，幫助他們進一步反思和提升。

-在檢查目標規(guī)劃表時，關(guān)注學(xué)生設(shè)定的目標是否明確、可行，以及計劃的制定是否合理，給出針對性的建議，幫助他們調(diào)整和改進。

-在批改情緒調(diào)節(jié)練習題時，注意學(xué)生的解答方法和思路，對錯誤的答案給出正確的引導(dǎo)和解釋，幫助他們糾正錯誤并提高解題能力。

-在評價小組活動時，關(guān)注學(xué)生的合作程度、溝通效果和實踐成果，給出具體的改進建議，幫助他們提高合作項目和實踐活動的能力。八、板書設(shè)計1.做更好的自己的內(nèi)涵與意義

-做更好的自己：認識自我、發(fā)展自我、超越自我

-做更好的自己：實現(xiàn)個人價值、追求幸福生活

-做更好的自己：增強心理素質(zhì)、提高社會適應(yīng)能力

2.如何做更好的自己

-正確認識自我：了解自己的優(yōu)點和不足，客觀評價自己

-積極調(diào)整心態(tài)：培養(yǎng)樂觀、積極向上的心態(tài)，學(xué)會情緒管理

-設(shè)定目標：明確成長目標，制定實現(xiàn)目標的計劃和方法

-努力實現(xiàn)目標：付出努力，克服困難，不斷提升自我

3.做更好的自己的實踐與反思

-做更好的自己：從小事做起，不斷積累進步

-做更好的自己：勇于面對挑戰(zhàn)，敢于突破自我

-做更好的自己：堅持自我提升，成為更好的自己課后作業(yè)1.請結(jié)合本節(jié)課所學(xué)的做更好的自己的內(nèi)涵與意義，思考并總結(jié)自己在學(xué)習和生活中的優(yōu)點和不足，提出改進措施。

2.請根據(jù)本節(jié)課所學(xué)如何做更好的自己的方法，設(shè)定一個具體的短期目標，并制定實現(xiàn)該目標的計劃。

3.請以小組形式，討論并分享如何做更好的自己的實踐經(jīng)驗和感悟，以及對其他同學(xué)的建議。

4.請結(jié)合本節(jié)課所學(xué)的做更好的自己的實踐與反思，思考自己在成長過程中遇到的問題和挑戰(zhàn)，以及如何應(yīng)對。

5.請結(jié)合本節(jié)課所學(xué)的做更好的自己的內(nèi)涵與意義，撰寫一篇心得體會，分享自己在學(xué)習過程中的收獲和感悟。

示例題型及答案：

1.優(yōu)點：勤奮好學(xué)，善于思考；不足：時間管理能力有待提高。改進措施：制定學(xué)習計劃，合理安排時間。

2.短期目標：提高數(shù)學(xué)成績。計劃：每天進行數(shù)學(xué)復(fù)習，參加課外輔導(dǎo)，多做練習題。

3.實踐經(jīng)驗：多與同學(xué)交流，互相學(xué)習；感悟：做更好的自己需要不斷努力，勇于面對挑戰(zhàn)。

4.遇到的問題：遇到困難容易放棄；挑戰(zhàn)：提高自己的抗壓能力。應(yīng)對措施：尋求他人幫助，調(diào)整心態(tài)，堅持努力。

5.收獲：學(xué)會了如何做更好的自己；感悟：成長過程中，要不斷反思自己，努力提升自我。反思改進措施（1）情境模擬法：通過設(shè)定具體的情境，讓學(xué)生在模擬實踐中學(xué)會如何認識自我、調(diào)節(jié)情緒和設(shè)定目標。例如，可以組織學(xué)生進行角色扮演，模擬現(xiàn)實生活中與他人交往的場景，從而引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會如何更好地與他人溝通和交流。

（2）案例分析法：通過分析典型的案例，讓學(xué)生深入了解和探討做更好的自己的方法和途徑。例如，可以給學(xué)生提供一些成功人士的案例，讓學(xué)生分析他們是如何通過努力和調(diào)整實現(xiàn)自己的目標的。

（3）小組討論法：組織學(xué)生進行小組討論，鼓勵他們分享自己的觀點和經(jīng)驗，相互借鑒和學(xué)習。例如，可以讓學(xué)生分成小組，討論如何做更好的自己，每個小組成員都可以提出自己的看法和建議。

2.存在主要問題

（1）教學(xué)管理：課堂紀律管理存在問題，部分學(xué)生注意力不集中，影響教學(xué)效果。

（2）教學(xué)方法：部分學(xué)生對講授法的學(xué)習興趣不高，需要探索更