立定跳遠說課稿小學

立定跳遠說課稿小學一、說教材

（一）教材作用與地位

立定跳遠作為小學體育課程的重要組成部分，不僅能夠鍛煉學生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力，還能在跳躍過程中培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和靈活性。此外，立定跳遠作為一項基本體育技能，對于學生今后參與其他體育項目具有積極的促進作用。在小學體育教學中，立定跳遠具有舉足輕重的地位。

（二）主要內(nèi)容

本節(jié)課主要教授立定跳遠的基本動作要領(lǐng)，包括準備姿勢、起跳、騰空、落地等四個環(huán)節(jié)。通過學習，使學生能夠掌握正確的立定跳遠動作，提高他們的跳躍能力。

1.準備姿勢：兩腳開立，與肩同寬，兩臂自然下垂，身體挺直，目視前方。

2.起跳：兩腳同時用力蹬地，向前上方跳起，兩臂配合擺動。

3.騰空：身體在空中保持挺直，盡量延長騰空時間。

4.落地：雙腳同時落地，膝蓋微彎，以減小落地沖擊。

二、說教學目標

（一）知識與技能目標

1.學生能了解立定跳遠的基本動作要領(lǐng)，掌握正確的跳躍方法。

2.學生能夠在實踐中熟練完成立定跳遠動作，提高跳躍能力。

（二）過程與方法目標

1.學生通過分組練習，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。

2.學生通過不斷嘗試和調(diào)整，提高自我糾錯和自主學習能力。

（三）情感態(tài)度與價值觀目標

1.學生對立定跳遠產(chǎn)生興趣，積極參與體育活動。

2.學生在跳躍過程中，培養(yǎng)勇敢、自信、堅持的良好品質(zhì)。

三、說教學重難點

（一）重點

1.掌握立定跳遠的基本動作要領(lǐng)。

2.能在實踐中熟練完成立定跳遠動作。

（二）難點

1.起跳時的力量和擺動協(xié)調(diào)。

2.騰空時的身體保持。

3.落地時的穩(wěn)定性。

在教學過程中，要注重對重點和難點的突破，確保學生能夠真正掌握立定跳遠的技巧。

四、說教法

在教學立定跳遠的過程中，我將采用以下幾種教學方法，旨在提高教學效果，激發(fā)學生的學習興趣，并突出我的教學特色。

（一）啟發(fā)式教學法

1.通過設(shè)置問題情境，引導學生思考立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)，例如：“為什么起跳時需要用力蹬地？”或者“騰空時身體應該怎樣保持？”鼓勵學生通過實踐探索答案。

2.亮點：與傳統(tǒng)的指令性教學不同，啟發(fā)式教學能夠激發(fā)學生的探究欲望，培養(yǎng)他們主動學習和解決問題的能力。

（二）問答法

1.在教學過程中，我會設(shè)計一系列問題，讓學生在練習中尋找答案，如：“你的起跳力量是否足夠？”或“你的騰空姿勢是否正確？”通過問答的形式，幫助學生及時發(fā)現(xiàn)和改正錯誤。

2.亮點：問答法能夠增強師生互動，使學生在思考中深化對技術(shù)動作的理解，同時也能提高他們的注意力和參與度。

（三）示范與模仿法

1.我會親自進行標準動作的示范，讓學生直觀地了解動作的每一個細節(jié)，然后讓他們模仿練習。

2.亮點：通過示范，我可以強調(diào)動作的關(guān)鍵點，而模仿則讓學生能夠迅速地將理論轉(zhuǎn)化為實踐，提高學習效率。

（四）分組教學法

1.將學生分成小組，每組學生在相互協(xié)作和監(jiān)督下進行練習，促進小組成員間的相互學習。

2.亮點：分組教學不僅能夠培養(yǎng)學生的團隊精神，還能夠通過組內(nèi)競爭激發(fā)學生的學習積極性。

（五）板書與多媒體結(jié)合

1.我會利用板書將立定跳遠的動作要領(lǐng)和關(guān)鍵步驟清晰地展示出來，同時結(jié)合多媒體視頻，讓學生在視覺和聽覺上得到雙重刺激，加深對動作的理解。

2.亮點：板書與多媒體的結(jié)合，使得教學內(nèi)容更加直觀、生動，有助于學生記憶和理解。

五、說學法

在教授立定跳遠時，我將對學生的特點進行分析，并根據(jù)學情采取不同的學習方法，以提高學生的學習效果。

（一）學生特點分析

1.年齡特點：小學生正處于身體發(fā)育階段，骨骼和肌肉較為柔軟，具有較高的可塑性。他們對新鮮事物充滿好奇，但注意力容易分散。

2.能力特點：學生的運動能力、協(xié)調(diào)性和靈活性各不相同，部分學生對體育活動有較高的熱情，而部分學生可能存在運動障礙。

3.心理特點：小學生喜歡表現(xiàn)自己，希望得到老師和同學的認可，具有一定的競爭意識和團隊精神。

（二）學習方法

1.閱讀法：針對學生的年齡特點，我會在教學中穿插簡短、有趣的體育故事，激發(fā)學生的興趣，引導他們關(guān)注立定跳遠的重要性。

2.練習法：根據(jù)學生的能力特點，設(shè)計不同難度的練習任務，讓學生在反復實踐中掌握動作要領(lǐng)。同時，注重個別指導，針對學生的不足進行針對性訓練。

3.游戲法：結(jié)合學生的心理特點，將立定跳遠融入趣味性強的游戲中，如“跳遠接力賽”，以提高學生的參與度和積極性。

4.互助合作法：鼓勵學生相互學習、相互糾錯，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力和溝通能力。在小組練習中，學生可以相互借鑒優(yōu)點，改進自己的動作。

5.反饋法：在教學過程中，及時給予學生反饋，讓他們了解自己的進步和不足，激發(fā)學生的學習動力。同時，鼓勵學生自我反饋，培養(yǎng)他們的自我評價能力。

六、說教學過程

教學過程是立定跳遠技能傳授的核心環(huán)節(jié)，以下是我對教學過程的詳細說明：

（一）導入新課（5分鐘）

1.利用簡短有趣的體育故事或相關(guān)視頻引起學生的興趣，介紹立定跳遠的重要性和趣味性。

2.通過提問方式引導學生回顧已學的跳躍動作，為新課的學習做好鋪墊。

（二）技術(shù)講解與示范（10分鐘）

1.詳細講解立定跳遠的動作要領(lǐng)，強調(diào)起跳、騰空、落地等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

2.進行標準動作的示范，讓學生直觀地了解動作的每一個細節(jié)。

3.分步驟示范，邊示范邊講解，讓學生對動作有更清晰的認識。

（三）分組練習（10分鐘）

1.將學生分成小組，每組學生在小組長的帶領(lǐng)下進行練習。

2.各小組根據(jù)組內(nèi)成員的能力特點，選擇不同難度的練習任務。

3.教師巡回指導，針對學生的不足進行個別指導，幫助學生糾正動作。

（四）游戲與競賽（15分鐘）

1.設(shè)計“跳遠接力賽”等游戲，讓學生在游戲中鞏固所學技能。

2.設(shè)置競賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的競爭意識，提高他們的跳躍能力。

3.對學生的表現(xiàn)給予及時反饋，鼓勵他們不斷進步。

（五）總結(jié)與反思（5分鐘）

1.讓學生分享自己在練習中的收獲和感悟。

2.教師對學生的表現(xiàn)進行總結(jié)，強調(diào)動作要領(lǐng)和注意事項。

3.鼓勵學生自我反思，找出自己的不足，為下一節(jié)課的學習制定目標。

（六）課后作業(yè)（課后自主完成）

1.讓學生回家后自主練習立定跳遠，并記錄自己的成績。

2.家長參與監(jiān)督，鼓勵學生持續(xù)進步。

七、我為什么要這樣設(shè)置此課

在設(shè)置立定跳遠這節(jié)課時，我充分考慮了以下幾點，這些亮點使得本節(jié)課的教學設(shè)計既科學又具有針對性。

（一）注重學生個體差異

（二）激發(fā)學生學習興趣

利用故事導入、游戲和競賽等形式，激發(fā)學生的學習興趣，使他們更愿意主動參與體育活動。這樣的課程設(shè)置有助于提高學生的課堂參與度，使他們在愉快的氛圍中學習技能。

（三）強化師生互動與生生合作

在教學過程中，我注重師生互動，通過問答法、示范與模仿法等方式，讓學生在互動中加深對動作要領(lǐng)的理解。同時，分組教學法促進了學生之間的合作與交流，培養(yǎng)了他們的團隊精神。

（四）培養(yǎng)自主學習與反思能力

（五）突出教學重點，突破教學難點

在教學過程中，我針對