乒乓球的基本姿勢(shì)和 推擋技術(shù) 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

乒乓球的基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：乒乓球的基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：高一（1）班

3.授課時(shí)間：2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期，第3周星期二上午第4節(jié)

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘

本節(jié)課將依據(jù)體育與健康人教版必修第一冊(cè)的相關(guān)內(nèi)容，著重教授乒乓球的基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)，使學(xué)生掌握正確的擊球姿勢(shì)和基本推擋技巧，提高學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)水平。教學(xué)過(guò)程中，將結(jié)合課本知識(shí)，進(jìn)行實(shí)際操作演示和分組練習(xí)，確保課程內(nèi)容與教學(xué)實(shí)際緊密結(jié)合。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：掌握乒乓球基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量和擊球準(zhǔn)確性，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成定期鍛煉的良好習(xí)慣，提高身體健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神，學(xué)會(huì)尊重對(duì)手和裁判，樹(shù)立正確的勝負(fù)觀。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-正確的乒乓球基本姿勢(shì)：包括站位、握拍、身體平衡等，這是提高擊球質(zhì)量的基礎(chǔ)。

-推擋技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：如何通過(guò)前臂和手腕的力量進(jìn)行推擋，以及如何控制球的落點(diǎn)和速度。

舉例：在基本姿勢(shì)方面，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的站位要符合“前三后七”的比例，握拍要采用直握或橫握的正確方式，身體保持輕微前傾，以保持擊球時(shí)的穩(wěn)定性和靈活性。在推擋技術(shù)方面，注重學(xué)生的前臂揮動(dòng)和手腕的運(yùn)用，確保推擋球的準(zhǔn)確性和力度。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-姿勢(shì)的準(zhǔn)確性與穩(wěn)定性：學(xué)生在擊球時(shí)往往難以保持正確的姿勢(shì)，導(dǎo)致?lián)羟蚴д`。

-推擋技術(shù)的力量與控制：如何平衡力量與控制，使球既有力又有準(zhǔn)確落點(diǎn)。

舉例：針對(duì)姿勢(shì)的難點(diǎn)，通過(guò)反復(fù)示范和個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生體會(huì)正確姿勢(shì)的感覺(jué)，并通過(guò)練習(xí)逐步固化。對(duì)于推擋技術(shù)，設(shè)計(jì)不同難度的練習(xí)，如遠(yuǎn)臺(tái)推擋、近臺(tái)推擋，以及控制球落點(diǎn)的練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握力量的調(diào)節(jié)和落點(diǎn)的控制。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

-講授法：通過(guò)講解乒乓球基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生理解技術(shù)原理。

-示范法：教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作姿勢(shì)和推擋技巧。

-分組練習(xí)法：將學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，相互觀察和糾錯(cuò)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和熟練度。

2.教學(xué)手段：

-多媒體演示：利用視頻和圖片展示乒乓球基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)的正確動(dòng)作，幫助學(xué)生建立清晰的視覺(jué)印象。

-教學(xué)軟件：使用體育教學(xué)軟件，模擬乒乓球比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中練習(xí)和體驗(yàn)。

-實(shí)物教學(xué)：提供乒乓球拍和球，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技術(shù)，增加互動(dòng)性和實(shí)操性。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

-教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)學(xué)校在線平臺(tái)，發(fā)布乒乓球基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)的預(yù)習(xí)資料，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞乒乓球基本技術(shù)，設(shè)計(jì)問(wèn)題，如“如何保持擊球時(shí)的身體平衡？”引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)平臺(tái)數(shù)據(jù)，跟蹤學(xué)生預(yù)習(xí)情況，確保預(yù)習(xí)效果。

-學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照要求，閱讀資料，理解基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)要點(diǎn)。

思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：對(duì)提出的問(wèn)題進(jìn)行思考，記錄自己的理解。

提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)筆記或疑問(wèn)通過(guò)平臺(tái)提交。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主探索，提高自學(xué)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)，共享預(yù)習(xí)資源，監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)度。

-作用與目的：

使學(xué)生提前接觸課程內(nèi)容，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和問(wèn)題意識(shí)。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過(guò)乒乓球比賽視頻，引出本節(jié)課的主題。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)分組練習(xí)和角色扮演，讓學(xué)生在互動(dòng)中掌握技術(shù)。

解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)，及時(shí)解答。

-學(xué)生活動(dòng)：

聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，思考技術(shù)要點(diǎn)。

參與課堂活動(dòng)：在分組練習(xí)中，實(shí)踐所學(xué)技術(shù)。

提問(wèn)與討論：對(duì)疑問(wèn)進(jìn)行提問(wèn)，參與討論。

-教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過(guò)講解，幫助學(xué)生理解技術(shù)原理。

實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)際操作練習(xí)，加強(qiáng)技能掌握。

合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-作用與目的：

加深學(xué)生對(duì)技術(shù)要點(diǎn)的理解，提高實(shí)踐技能。

通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：根據(jù)課程內(nèi)容，布置課后練習(xí)，鞏固技術(shù)。

提供拓展資源：推薦相關(guān)視頻和文章，供學(xué)生深入學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予反饋。

-學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：認(rèn)真完成作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

拓展學(xué)習(xí)：利用拓展資源，進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步。

-作用與目的：

鞏固課堂所學(xué)，提高技術(shù)熟練度。

拓寬知識(shí)視野，促進(jìn)自我認(rèn)知和提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.掌握了乒乓球基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)的基本要領(lǐng)，動(dòng)作質(zhì)量得到提高。學(xué)生能夠理解并運(yùn)用“前三后七”的站位原則，保持身體平衡，握拍方式正確，擊球動(dòng)作更加規(guī)范。

2.學(xué)生在推擋技術(shù)方面，能夠運(yùn)用前臂和手腕的力量進(jìn)行有效推擋，控制球的速度和落點(diǎn)。通過(guò)分組練習(xí)和實(shí)際操作，學(xué)生對(duì)推擋技術(shù)的掌握更加熟練，擊球準(zhǔn)確性和力量得到提升。

3.通過(guò)課堂實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生增強(qiáng)了身體協(xié)調(diào)性和靈活性，提高了運(yùn)動(dòng)能力。乒乓球運(yùn)動(dòng)中的快速移動(dòng)和反應(yīng)，使學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性得到鍛煉，對(duì)其他體育項(xiàng)目也有積極的促進(jìn)作用。

4.學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中培養(yǎng)了良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)精神。在小組討論和練習(xí)中，學(xué)生相互觀察、糾錯(cuò)、鼓勵(lì)，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作水平，形成了良好的互動(dòng)氛圍。

5.學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了更濃厚的興趣，養(yǎng)成了定期鍛煉的良好習(xí)慣。本節(jié)課的學(xué)習(xí)激發(fā)了學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的熱情，有助于他們?cè)谌粘Ｉ钪蟹e極參與體育鍛煉，提高身體健康水平。

6.學(xué)生在課后拓展學(xué)習(xí)中對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解，拓寬了知識(shí)視野。通過(guò)觀看推薦的視頻和閱讀相關(guān)文章，學(xué)生對(duì)乒乓球的歷史、技術(shù)發(fā)展等有了更全面的認(rèn)知。

7.學(xué)生在自我反思和總結(jié)中，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并提出了針對(duì)性的改進(jìn)措施。這有助于他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中更加明確目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效果。教學(xué)反思與改進(jìn)在本次乒乓球基本姿勢(shì)和推擋技術(shù)的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)了一些亮點(diǎn)，同時(shí)也意識(shí)到一些需要改進(jìn)的地方。

首先，學(xué)生在課堂上的參與度較高，通過(guò)分組練習(xí)和互動(dòng)討論，他們積極投入到乒乓球技術(shù)的學(xué)習(xí)中。這表明，采用實(shí)踐活動(dòng)法和合作學(xué)習(xí)法對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性是非常有效的。

然而，我也注意到，部分學(xué)生在掌握乒乓球基本姿勢(shì)方面還存在一些困難。尤其是在站位和身體平衡方面，他們還需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。為了改善這一點(diǎn)，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中增加個(gè)別輔導(dǎo)環(huán)節(jié)，針對(duì)性地幫助學(xué)生糾正動(dòng)作，提高姿勢(shì)的準(zhǔn)確性。

此外，我發(fā)現(xiàn)推擋技術(shù)的力量與控制是學(xué)生普遍感到挑戰(zhàn)的地方。一些學(xué)生在推擋時(shí)要么力量過(guò)大，要么控制不住球的落點(diǎn)。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我打算設(shè)計(jì)更多有層次的練習(xí)，如設(shè)置不同距離的推擋目標(biāo)，讓學(xué)生逐步掌握力量和控制的平衡。

在教學(xué)方法上，我發(fā)現(xiàn)多媒體演示對(duì)于幫助學(xué)生建立清晰的動(dòng)作表象非常有益。但在實(shí)際操作中，我意識(shí)到需要更密切地結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平來(lái)調(diào)整演示內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度，以確保每個(gè)學(xué)生都能跟上課程的節(jié)奏。

為了評(píng)估教學(xué)效果并進(jìn)行反思，我將開(kāi)展以下反思活動(dòng)：

1.課后收集學(xué)生的反饋，了解他們對(duì)課程內(nèi)容的掌握程度以及學(xué)習(xí)中遇到的困難。

2.觀察學(xué)生在課后練習(xí)中的應(yīng)用情況，評(píng)估他們?cè)趯?shí)際操作中是否能夠正確運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。

3.定期與同行交流，分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)取意見(jiàn)和建議。

基于以上反思，我將采取以下改進(jìn)措施：

1.在下一節(jié)課中，增加對(duì)基本姿勢(shì)的講解和示范時(shí)間，特別是對(duì)身體平衡和站位進(jìn)行詳細(xì)的分解教學(xué)。

2.設(shè)計(jì)更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)和分享經(jīng)驗(yàn)，以提高他們對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的理解。

3.結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平，調(diào)整練習(xí)難度，讓每個(gè)學(xué)生都能在練習(xí)中得到有效提升。

4.定期進(jìn)行學(xué)生技能展示，讓其他同學(xué)觀摩學(xué)習(xí)，同時(shí)也為教師提供一個(gè)評(píng)估學(xué)生學(xué)習(xí)效果的平臺(tái)。

5.在課后提供更多有針對(duì)性的輔導(dǎo)資源，如視頻教程和書面指導(dǎo)，幫助學(xué)生在家中也能進(jìn)行有效練習(xí)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-乒乓球基本姿勢(shì)：包括站位、握拍、身體平衡。

-推擋技術(shù)：前臂和手腕的運(yùn)用，控制球的速度和落點(diǎn)。

-身體協(xié)調(diào)性與靈活性：在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的重要性。

②關(guān)鍵詞：

-基本姿勢(shì)：前三后七、直握、橫握。

-推擋技術(shù)：力量、控制、準(zhǔn)確度。

-實(shí)