體育和健康綜合練習題集

...wd......wd......wd...體育與安康綜合練習題一、選擇題1、許多同學有不吃早餐的習慣。如果不吃早餐，血液里缺少〔〕，就會影響到大腦的功能。A、葡萄糖B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、維生素2、富含維生素A的食品是〔〕A、水果B、蔬菜C、蛋類D、動物肝臟3、在體育鍛煉中，消耗的能量主要來自于〔〕A、脂肪B、磷脂C、葡萄糖D、蛋白質(zhì)4、以下說法對比合理的是：〔〕A、果汁喝起來味美香甜，痛快解渴，因此它的營養(yǎng)成分要比水果大。B、酸性食物和堿性食物的鑒別主要是根據(jù)食物的口感或味覺來識別的。C、經(jīng)常從事長跑訓練的運發(fā)動，應(yīng)多吃一些含鐵豐富的食物，進展一些鐵元素的補充，因為這樣可以有利于血紅蛋白的合成，維持正常的血紅蛋白的水平，預防缺鐵性貧血。D、早晨起床后沒有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。5、以下各項關(guān)于飲水表達不合理的是：〔〕A.喝水就是解渴B.飲水有調(diào)節(jié)體溫，排除廢物等成效C.促進呼吸、潤滑關(guān)節(jié)、保護眼睛D.三餐前半小時喝點水，可以促進消化液的分泌6、大豆含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。我們所吃的豆腐是一種〔〕A、凝膠B、蛋白質(zhì)C、脂肪D、淀粉7、我們食用的大豆，最終補充給人體的主要成分是〔〕A、氨基酸B、蛋白質(zhì)C、多肽D、糖類8、以下哪項不是青少年安康的三大“殺手〞：〔〕A、近視B、心理障礙C、肥胖D、齲齒9、有以下病癥的屬于那種地方?。汉聿砍霈F(xiàn)結(jié)節(jié)狀隆起，，逐漸患上大脖子病嚴重時伴有輕度的智力底下?！病矨、血吸蟲病B、甲狀腺腫C、克山病D、大骨節(jié)病10、人的生長發(fā)育離不開微量元素，缺少微量元素人體會發(fā)生很多不良反響，經(jīng)常發(fā)生肌肉抽搐的人，應(yīng)該多食用以下哪種微量元素的食品〔〕A、鐵B、鈣C、鉀D、碘11、乙肝患者用過的餐具不經(jīng)過消毒，容易把病毒傳染給安康者，外出就餐要注意公共衛(wèi)生。乙肝的傳播途徑還有〔〕①輸血②密切接觸③談話④坐車⑤接觸書本⑥體育活動⑦母嬰傳播A、②⑤⑦B、①④⑦C、②⑤⑥D(zhuǎn)、①②⑦12、以以以以下圖示所表示的奧運工程為〔〕A、跳水、柔道、田徑、籃球B、體操、摔跤、射箭、籃球C、體操、摔跤、射箭、手球D、體操、柔道、射箭、籃球13．在旅游中要注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，以下傳染病能通過飲食傳播的是〔〕 A．艾滋病 B．流感 C．乙肝 D．肺結(jié)核14．分析圖中學生的語言，從安康的角度分析，這位學生是處于〔〕狀態(tài)。 A．安康 B．心理不安康 C．亞安康 D．情緒不穩(wěn)定15．悉尼等值柔道冠軍唐琳，參賽前兩年得了嚴重的腰椎病，當時幾乎癱瘓。在大家的幫助下，靠她堅決的信念，通過刻苦訓練，最后終于奪得奧運會金牌。此事表達唐琳的意志品質(zhì)是〔〕A．堅忍性 B．果敢性C．自制性 D．目的性16．當你進展體育活動時，不小心扭傷了踝關(guān)節(jié)，立即采取的措施應(yīng)該是〔〕A．上熱敷 B．按摩、推拿C．針灸、拔罐 D．冷敷后，加壓包扎70．以下工程為田賽的是〔〕A．100m B．跳遠C．800m D．跨欄17．奧林匹克格言是〔〕Ａ．和平、友誼 Ｂ．更高、更快、更強C．重在參與 D．友誼、團結(jié)、和平18．2008年在北京舉辦的等值為第幾屆〔〕A．21 B．19C19．油鍋著火時，可向鍋內(nèi)放入，冷卻滅火?！病矨．涼水 B．冰水C．切好的蔬菜 D．熱水20．基因治療是指〔〕A．把安康的外源基因?qū)胗谢蛉毕莸募毎校竭_治療疾病的目的B．對有缺陷的細胞進展修復，從而使其恢復正常，到達治療疾病的目的C．運用人工誘導的方法，使有基因缺陷的細胞發(fā)生基因突變恢復正常D．運用基因工程技術(shù)，把有缺陷的基因切除，到達治療疾病的目的21．以下關(guān)于綠色食品與天然食品的表達，正確的選項是〔〕A．綠色食品就是天然食品B．純天然食品就是最正確食品C．純天然食品營養(yǎng)物質(zhì)豐富D．對綠色食品國家有嚴格的生產(chǎn)標準22．艾滋病出現(xiàn)至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已死亡。以下各項活動有可能導致艾滋病傳染的是①輸血②擁抱③性接觸④共同進餐⑤握手⑥母嬰傳播⑦同池游泳A．①②④ B．③⑤⑦ C．②④⑥ D．①③⑥23．現(xiàn)代奧運會源于公元前776年開場的古希臘奧林匹克運動會。人體雕塑作品《擲鐵餅者》就是古希臘人崇尚體育運動的生動表現(xiàn)。有關(guān)該作品的說法不正確的選項是〔〕A．是當時城邦征戰(zhàn)使得人們注重體育鍛煉的見證B．表達了古希臘人對人體的理想完美和運動健美的追求C．反映了當時打破宗教神學的束縛、宣揚人文主義思想的時代精神D．原作已經(jīng)不存在，現(xiàn)存的都是后世的復制品。24．運發(fā)動在進展不同工程運動時，機體供能方式不同。對三種運發(fā)開工程的機體總需氧量、實際攝入氧量和血液中乳酸增加量進展測定，結(jié)果如下表。請在下表中“運開工程〞一列填入正確的選項。A．1000m跑 B．100m跑 C．馬拉松跑運開工程總需氧量/L實際攝入氧量/L血液乳酸增加量①＿＿＿＿＿＿80未見增加②＿＿＿＿＿＿162顯著增加③＿＿＿＿＿＿600589略有增加25．舞龍中龍頭較重，對上肢要求較高。你認為以下不是鍛煉上肢力量的方法〔〕 A．舉框鈴 B．俯臥撐 C．仰臥起坐 D．投擲練習26．經(jīng)常缺少膳食纖維容易引起胃腸疾病、心血管疾病、糖尿病等多種疾病。以下說法不正確的〔〕 A．膳食纖維能促進胃腸蠕動和消化腺分泌 B．膳食纖維被人體消化吸收以抗病 C．膳食纖維可防治便秘，預防腸道疾病 D．多食用膳食纖維可以減肥27．科學合理的膳食應(yīng)該是〔〕①多食用海鮮、豬肉；②平衡膳食；③多食用熱量高的食物；④合理營養(yǎng)；⑤清淡雜食 A．①④⑤ B．②③④ C．①②③ D．②④⑤28、《學生體質(zhì)安康標準》共測試6項并記入學生檔案，哪項不屬于必測內(nèi)容〔〕A立定跳遠B身高C體重D肺活量29．骨質(zhì)疏松是中老年常見病之一，其發(fā)病率居于代謝性疾病之首，為了預防和治療骨質(zhì)疏松，應(yīng)該補充的主要元素是〔〕 A．鈉B．磷 C．鉀 D．鈣30．發(fā)生禽流感后，對感染的家禽實行掩埋，其目的是〔〕 A．控制傳染源 B．切斷傳播途徑 C．保護未感染者 D．縮小疫情區(qū)域31．奧運會要突出“綠色奧運、科技奧運、人文奧運〞的理念，其中綠色奧運是指〔〕A．所有奧運用品全部是綠顏色的B．嚴禁使用興奮劑，使運發(fā)動公平競爭C．把環(huán)境保護作為奧運設(shè)施規(guī)劃和建設(shè)的首要條件D．奧運場館建設(shè)均使用天然材料，不使用合成材料32、安康的三要素是運動、()和睡眠。A．勞動B．營養(yǎng)C．思想D．學習33、吸煙不再是一種時尚，而是一種被人們所痛恨的生活惡習，青少年應(yīng)該清楚的認識吸煙對人體及周圍環(huán)境造成的危害，從不吸第一支煙做起，做一個文明公民。香煙中危害人體安康的三大元兇是〔〕①一氧化碳②尼古?、鄱趸饥蹮熃褂虯、①②③B、①②④C、②③④D、①③④34、人類安康的三大殺手：心腦血管病、〔〕和癌癥A、冠心病B、脂肪肝C、高血壓D、糖尿病35、足球運發(fā)動已將足球踢向空中，以下描述足球向斜上方飛行過程中某時刻的受力。其中正確的選項是〔〕A、足球只受重力作用B、足球只受空氣阻力作C、足球受腳對球的作用力、重力及空氣的阻力作用D、足球受重力、空氣的阻力作用二、填空題1、世界杯足球賽，裁判員第一次對該犯規(guī)進展判罰，如果該隊員繼續(xù)留在場上比賽，本次判罰裁判員出示的為牌；如果該隊員被罰出場地，則本次判罰裁判員出示的為牌。2、每種體育比賽的場地各不一樣，下面是2個體育工程的場地圖，請在括號內(nèi)填寫這是哪種比賽工程的場地?！病?、在體育運動中的人體充滿活力與激情，充分表達出人類對安康和力量的追求，因而自古以來就是很多造型藝術(shù)家對體育進展了塑造，以以以下圖就是著名的體育雕塑之一，看圖答復以下問題。(1)作品的名稱是：。(2)雕塑贊美了和所飽含的生命力，把人體的和諧、健美和青春的力量表達得淋漓盡致。(3)由該作品可以說明與有著不解之緣，而且源遠流長4、人體中的鈣在骨骼和牙齒中以的形式存在成年人缺少會患癥，鈣在血液中主要以的形式存在。5、在奧運會競技體育工程中，有些體育工程由于有時間限制而變得更加緊張、精彩、刺激，下面請你列舉出四種有時間限制的體育比賽工程〔4分〕6．在現(xiàn)實生活中，人們除了用語言交流外，肢體語言以其信息傳遞簡潔，直觀，形象被人們廣泛采用，以下是在籃球比賽中裁判員的幾種常用手勢語言，請說明各代表什么意思。7、世界衛(wèi)生組織明確指出，安康不僅是沒有疾病或虛弱，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和?！?分〕30、在鍛煉中主要“燃燒〞了人體細胞中的哪些物質(zhì)：〔2分〕=1\*GB3①糖=2\*GB3②脂肪=3\*GB3③蛋白質(zhì)=4\*GB3④礦物質(zhì)A、=1\*GB3①=3\*GB3③=4\*GB3④B、=1\*GB3①=2\*GB3②=3\*GB3③C、=1\*GB3①=2\*GB3②=4\*GB3④D、=2\*GB3②=3\*GB3③=4\*GB3④8．某運發(fā)動進展跑步訓練，與直道跑相比，他通過彎道時，其姿勢應(yīng)作出哪些變化并說明理由。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。9．融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育工程，具有較高的欣賞價值。優(yōu)美動聽的音樂、風格各異的舞蹈動作、眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險相結(jié)合的藝術(shù)享受。下面請你列舉兩種帶有音樂伴奏的體育比賽工程。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。10．在體育比賽過程中，運發(fā)動之間、運發(fā)動和裁判員之間盡管有語言障礙，但是他們之間能夠沉著地進展交流，他們的交流方式是＿＿＿＿＿＿，其特點是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。11．良好的體育道德是一個國家和民族精神文明程度的具體表達。請你談?wù)劊艉巫鲆粋€文明觀眾，向世界展現(xiàn)中國人良好的體育道德。〔至少兩點〕＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿體育與安康綜合練習題一、選擇題1-5ADCDA6-10BABBB11-15DBCBA16-20DBCCA21-25DDCBACC26-30BDADA31-35CBBDD二、填空題1、黃牌紅牌