《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)大綱

《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)大綱一、課程基本情況課程代碼：006111523001課程名稱（中/英文）：大學(xué)生心理健康教育/MentalHealthEducationofUniversityStudents課程類別：公共必修課學(xué)分：2總學(xué)時：32線上理論學(xué)時：16線下實踐學(xué)時：16適用專業(yè)：全校本科各專業(yè)適用對象：本科先修課程：無教學(xué)環(huán)境：多媒體教室開課院部：學(xué)生工作處大學(xué)生心理健康教育中心二、課程簡介《大學(xué)生心理健康教育》課程是國家教育部規(guī)定的大學(xué)生的必修課程，是面向大學(xué)一年級學(xué)生開設(shè)的一門公共必修課程。本課程是根據(jù)社會發(fā)展需要和大學(xué)生身心發(fā)展的特點，依據(jù)心理學(xué)、教育學(xué)和團體動力學(xué)的有關(guān)原理，把抽象的心理知識和實踐活動結(jié)合起來，運用體驗式教學(xué)的方法，使學(xué)生在特定情境中體驗、領(lǐng)悟其中所蘊涵的人生哲理，提高心理素質(zhì)、增進心理健康、開發(fā)心理潛能的一門新型課程。通過線上慕課學(xué)習(xí)和線下實踐教學(xué)相結(jié)合，學(xué)生可掌握大學(xué)生心理健康的標(biāo)準及其發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律，理解大學(xué)心理健康基本知識、理論和方法，增強學(xué)生維護自身心理健康的意識；學(xué)會運用心理健康理念，認識自我和悅納自我，幫助學(xué)生樹立正確的健康觀念和思想，增強自我個人成長力和社會適應(yīng)能力，增強人際互動，適應(yīng)大學(xué)生活；掌握心理發(fā)展規(guī)律，發(fā)展自我調(diào)節(jié)能力和運用新知識學(xué)習(xí)成長的能力，全面提升心理素質(zhì)，挖掘自我潛能。慕課資源選取的是超星學(xué)習(xí)通中的《大學(xué)生心理健康教育》（中南大學(xué)版）課程資源和大學(xué)生心理健康教育中心錄制的其他視頻資源；實踐教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計的是室內(nèi)主題團體心理輔導(dǎo)、室外心理素質(zhì)拓展活動和心理情景劇排演等環(huán)節(jié)內(nèi)容，需嚴格按照心理健康教研室提供的教學(xué)方案開展實踐教學(xué)活動。三、課程教學(xué)目標(biāo)1.對畢業(yè)要求的支撐[畢業(yè)要求指標(biāo)點8.2]恪守工程倫理、理解并遵守工程職業(yè)道德和規(guī)范，尊重相關(guān)國家和國際通行的法律法規(guī)。2.教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)1：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握情緒管理、人際交往、學(xué)習(xí)策略、壓力應(yīng)對、親密關(guān)系、健康生活、人格發(fā)展以及生命價值的知識與理論，掌握自我調(diào)適的基本知識，清楚身心健康對自身職業(yè)發(fā)展的重要性，尊重生命具有人文修養(yǎng)，掌握自我探索技能、心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。（支撐畢業(yè)要求8.2）教學(xué)目標(biāo)2：結(jié)合自身專業(yè)做好目標(biāo)管理、時間管理、資源管理，促進專業(yè)發(fā)展，為職業(yè)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。能夠正確理解團隊的重要性，在多學(xué)科、多元化、多形式（面對面、遠程互動）的團隊中與其他團隊成員進行有效地、包容性地溝通與合作。（支撐畢業(yè)要求8.2）教學(xué)目標(biāo)3：培養(yǎng)學(xué)生自信精神、合作意識和開放的視野，為學(xué)生終身發(fā)展奠定良好、健康的心理素質(zhì)基礎(chǔ)，能夠樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，具有良好的人文素養(yǎng)、思辨能力和社會科學(xué)及科學(xué)素養(yǎng)，具有較強的抗挫折能力，學(xué)生能夠立足崗位，實現(xiàn)自己的價值，做一個對社會有用的人。（支撐畢業(yè)要求8.2）四、教學(xué)課時安排序號教學(xué)章節(jié)教學(xué)內(nèi)容學(xué)時分配對應(yīng)課程教學(xué)目標(biāo)1線下實踐教學(xué)環(huán)節(jié)心理健康基本知識心理健康的概念和標(biāo)準21、2、32大學(xué)生自我意識自我意識的發(fā)展階段21、2、33大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)和壓力應(yīng)對健康心理養(yǎng)成的方法21、2、34大學(xué)生人際交往建立良好人際關(guān)系的方法21、2、35大學(xué)生戀愛與性心理大學(xué)生戀愛心理發(fā)展的規(guī)律21、2、36大學(xué)生學(xué)習(xí)與創(chuàng)造時間管理與學(xué)業(yè)壓力調(diào)試21、2、37大學(xué)生人格與心理健康人格健康21、2、38大學(xué)生生命教育與危機應(yīng)對生命的意義與價值21、2、31線下實踐教學(xué)環(huán)節(jié)從心啟航，快樂出發(fā)了解心理咨詢的途徑，科學(xué)認識心理健康21、2、32大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團隊合作精神21、2、33校園心理情景劇學(xué)習(xí)校園心理情景劇的教育功能21、2、34人際互動，攜手成長掌握人際交往的技巧和方法21、2、35探索自我，描繪人生色彩了解自我意識以及自我意識對個人成長的重要性21、2、36調(diào)試情緒應(yīng)對壓力情緒管理與壓力調(diào)試方法21、2、37珍愛生命，熱愛生活增強學(xué)生對生命意義的感悟和體會21、2、38心理情景劇匯報演出提升學(xué)生編寫與演繹校園心理情景劇的能力。21、2、3五、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)設(shè)計第一章從心啟航，快樂出發(fā)知識目標(biāo)：了解心理健康課程的環(huán)節(jié)，對心理學(xué)有初步認識。了解學(xué)校心理咨詢的地點、途徑。能力目標(biāo)：引導(dǎo)新生融入集體，初步培養(yǎng)團隊意識。教學(xué)重點：通過有大風(fēng)吹和滾雪球等針對性的團體活動，使學(xué)生之間能迅速熟識彼此，建立互動關(guān)系，并掌握相應(yīng)的人際交往技巧。教學(xué)難點：通過個性名片活動，啟發(fā)學(xué)生自我覺察與思考，讓別人了解自己的同時，自己也很快記住周圍的同學(xué)們。第二章大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練知識目標(biāo)：通過有針對性的團體心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，使學(xué)生之間能迅速熟識彼此，并掌握相應(yīng)的人際交往技巧。能力目標(biāo)：學(xué)會把自己的成功經(jīng)驗與團隊其他成員分享，培養(yǎng)團隊創(chuàng)新精神、團隊合作精神、責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識和社會適應(yīng)能力。教學(xué)重點：通過團隊風(fēng)采展示和小組比拼，激發(fā)團隊的認同感和歸屬感，增強集體意識和競爭意識，培養(yǎng)團隊合作精神，提高社會適應(yīng)及生存能力。教學(xué)難點：通過心有千千結(jié)和信任之旅等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作意識，幫助學(xué)生激發(fā)自我潛能，鍛煉解決問題的能力。第三章校園心理情景劇知識目標(biāo)：1.學(xué)習(xí)心理情景劇的起源與發(fā)展；2.了解心理情景劇的制作方法；3.學(xué)習(xí)校園心理情景劇的教育功能。能力目標(biāo)：1.引導(dǎo)學(xué)生進行小組內(nèi)分工合作與人際互動交流；2.幫助學(xué)生認識到心理健康在成長中的重要性；3.通過情景劇的方式學(xué)習(xí)解決問題的方法和技巧。課程思政目標(biāo)：通過校園心理情景劇的學(xué)習(xí)、排練、表演，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。教學(xué)重點：1. 心理情景劇主題的選擇；2. 心理情景劇劇本的創(chuàng)作。教學(xué)難點：1.如何將專業(yè)的心理學(xué)原理融入情景劇創(chuàng)作中；2.如何發(fā)揮心理情景劇的教育和療愈功能。第四章人際互動，攜手成長知識目標(biāo)：1.了解大學(xué)生人際交往的特點。2.理解掌握人際交往的技巧和方法:傾聽、信任、溝通、接納四種技術(shù)。3.明白問題都是可以解決的。能力目標(biāo)：1.促進學(xué)生彼此了解和認識，強化人際交往能力；2.學(xué)會尊重他人，與他人進行有效溝通；3.善用人際資源，學(xué)會合作與共贏。課程思政目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生積極的交往觀與正面的交往態(tài)度，在人際交往中傳播正能量；2.學(xué)習(xí)人際交往中的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，構(gòu)建和諧寢室、和諧校園、和諧社會。教學(xué)重點：掌握人際交往與溝通的方法和技能。教學(xué)難點：進一步強化人際交往能力，善用人際資源，實現(xiàn)合作與共贏。第五章探索自我，描繪人生色彩知識目標(biāo)：1.引導(dǎo)學(xué)生對自我進行深刻的認識、覺察和反思；2.了解自我意識以及自我意識對個人成長的重要性；3.學(xué)會客觀正確地看待自己的優(yōu)點與缺點，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的幾本方法。能力目標(biāo)：1.激發(fā)學(xué)生對自我進行探索；2.促進學(xué)生彼此了解和認識，借助活動進行溝通和交流，進一步強化或重新認識彼此；3.培養(yǎng)多元、開放的思維；4.學(xué)會欣賞他人和接納自我。課程思政目標(biāo)：1.“知人者智，自知者明”，引導(dǎo)學(xué)生認識中國傳統(tǒng)儒家文化強調(diào)的自我修養(yǎng)，注重“內(nèi)省”；2.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)客觀、全面、正確認識自我，把握認識自我的“度”，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。教學(xué)重點：1.樹立積極的自我概念，正確認識和評價自己，正確對待別人對自己的評價；2.認清和挖掘自己的優(yōu)點，增強自信心，敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點和不足。教學(xué)難點：了解昨天的我，認識今天的我，追求明天的我，不斷實現(xiàn)自我完善。第六章調(diào)適情緒應(yīng)對壓力知識目標(biāo)：1、了解情緒的概念、分類2、積極情緒、消極情緒的判定標(biāo)準；能力目標(biāo)：1、能明確在日常生活中運用方法從而保持積極心態(tài)。2、學(xué)習(xí)并掌握保持積極心態(tài)的方法；教學(xué)重點：通過有你來比劃我來猜詞等針對性的團體活動，使學(xué)生之間了解情緒的概念，引導(dǎo)學(xué)生對詞匯分類，認識基本情緒、復(fù)合情緒、情緒的表現(xiàn)。教學(xué)難點：通過隨機劇本活動，啟發(fā)學(xué)生自我覺察與思考，當(dāng)面對相同情景時，大家的不同情緒感受和行為，加強對情緒ABC理論的理解。第七章珍愛生命，熱愛生活知識目標(biāo)：1.通過學(xué)習(xí)，引起學(xué)生對生命的思考，體會到生命的可貴；2.引導(dǎo)學(xué)生感受到生命的韌性和彈性。能力目標(biāo)：1.增強學(xué)生對生命意義的感悟和體會；2.培養(yǎng)學(xué)生在日常生活中的心理調(diào)節(jié)能力和自救能力。課程思政目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生體會生命的可貴，珍愛生命，熱愛生活。教學(xué)重點：1. 通過對生命的感受，理解生命的價值和意義。2. 思考如何增強生命意義感。教學(xué)難點：讓學(xué)生對生命意義感這一抽象問題進行理解第八章心理情景劇匯報演出與經(jīng)驗分享知識目標(biāo)：1.引導(dǎo)學(xué)生深化心理情景劇創(chuàng)作的基本知識；2.在表演過程中進一步學(xué)習(xí)心理情景劇的表現(xiàn)技術(shù)。能力目標(biāo)：1.通過選題立項、劇本編寫、學(xué)生演繹提升學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理問題，思考、解決心理問題的能力；2.提升在演繹中的自我認識、自我探索與自我覺察能力；3.提升學(xué)生編寫與演繹校園心理情景劇的能力。課程思政目標(biāo)：以小組為單位進行情景劇排練與演出，幫助學(xué)生在實踐中鍛煉提升人際交往能力和溝通協(xié)調(diào)能力，認識自我與他人，相互學(xué)習(xí)問題處理方式，提高解決問題的能力。教學(xué)重點：1.以小組為單位開展心理情景劇匯報演出；2.分小組討論并分享經(jīng)驗與感受。教學(xué)難點：指導(dǎo)學(xué)生通過心理情景劇表演實踐掌握解決心理問題的方法。六、學(xué)生成績評定（學(xué)生學(xué)業(yè)成績評定標(biāo)準、原則、方法、要求）1.課程考核方式及比例本課程考核學(xué)生獲取知識的能力、應(yīng)用所學(xué)知識分析問題和解決問題能力、實踐動手能力和創(chuàng)新能力等；考核方式采用出勤、作業(yè)評測、課堂表現(xiàn)、平時階段測驗等多種形式、多個階段等全過程的考核，使學(xué)生成績評定更加合理多樣，優(yōu)化課程評價體系，進一步提升本課程教學(xué)效果。本課程總成績包括平時成績和期末考核兩部分構(gòu)成。平時成績主要由出勤、章節(jié)測驗、、情景劇演出、慕課完成情況、平時作業(yè)（占40%）構(gòu)成；期末考核采用的是開卷形式撰寫一篇論文（占60%）。學(xué)生成績評定表考核方式平時成績（40%）期末考核（60%）出勤章節(jié)測驗情景劇演出慕課完成情況平時作業(yè)期末論文√√√√√√成績比例%2%2%16%16%4%60%2.課程考核方式評價權(quán)重本課程教學(xué)目標(biāo)與考核方式評價權(quán)重如表所示：課程教學(xué)目標(biāo)支撐畢業(yè)要求指標(biāo)點考核評價方式權(quán)重（%）過程性考核期末考試合計學(xué)習(xí)表現(xiàn)成果展示教學(xué)目標(biāo)1指標(biāo)點9.25815~2028~33教學(xué)目標(biāo)2指標(biāo)點8.25715~2027~32教學(xué)目標(biāo)3指標(biāo)點8.18715~2030~35合計182260100注：學(xué)習(xí)表現(xiàn)=課堂出勤+慕課學(xué)習(xí)成果展示=章節(jié)測驗+作業(yè)+情景劇展演3.課程成績評價標(biāo)準表1平時成績評定及考核標(biāo)準考核環(huán)節(jié)考核結(jié)果及標(biāo)準評告項目及權(quán)重優(yōu)秀（90-100分）良好（80-89分）中等（70-79分）及格（60-69分）不及格（<60分）出勤（2%）無遲到、早退、曠課現(xiàn)象。積極參加課堂討論，并有自己獨到的見解，能夠準確回答問題，并有自己獨到的見解偶爾有遲到、早退現(xiàn)象。較為積極參加課堂討論，能夠準確回答問題，并提出自己的見解。有遲到、早退現(xiàn)象。能夠主動參加課堂討論，能夠回答問題。有遲到、早退、偶爾有曠課現(xiàn)象。參與課堂討論，基本能回答相關(guān)問題。遲到、早退、曠課較多。不能有效參加課堂討論，回答不出所有問題。章節(jié)測驗（2%）完成所有階段測驗，根據(jù)參考答案評分，總評成績?yōu)閮?yōu)秀。完成所有階段測驗，根據(jù)參考答案評定分，總評成績?yōu)閮?yōu)良。完成所有階段測驗，根據(jù)參考答案評分，總評成績?yōu)橹械?。完成所有階段測驗，根據(jù)參考答案評分，總評成績?yōu)榧案瘛]有完成階段測試，根據(jù)參考答案評分，總評成績不及格。情景?。?6%）能按時完成表演，劇本為原創(chuàng)，構(gòu)思新穎、獨特、有創(chuàng)新性，積極向上，弘揚正能量，具有心理教育意義。行文邏輯合理，結(jié)構(gòu)清晰，感情真摯，展現(xiàn)形式多樣，有感染力。過程表現(xiàn)完整，并提出了合理恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。內(nèi)容詳略得當(dāng)，全組成員配合默契，分工明確。有較強的代入感，能引起強烈的情感共鳴，啟發(fā)更深的思考，促進大學(xué)生心理健康成長。能按時完成表演，劇本為原創(chuàng)，構(gòu)思新穎、獨特，行文邏輯合理，結(jié)構(gòu)清晰，積極向上，弘揚正能量，具有心理教育意義。過程表現(xiàn)完整，并提出了合理恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。內(nèi)容詳略得當(dāng)，全組成員配合默契，分工明確。有代入感，能引起情感共鳴，啟發(fā)思考，促進大學(xué)生心理健康成長。能按時完成表演，劇本為原創(chuàng)，行文邏輯較為合理，結(jié)構(gòu)較為清晰，具有一定的心理教育意義。過程表現(xiàn)完整，并提出了合理恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。內(nèi)容詳略得當(dāng)。有代入感，能引起情感共鳴，啟發(fā)思考，促進大學(xué)生心理健康成長。能按時完成表演，劇本為原創(chuàng)，行文邏輯有合理之處，結(jié)構(gòu)較為清晰，具有一定的心理教育意義。過程表現(xiàn)較為完整，能提出解決方法。內(nèi)容詳略較為得當(dāng)，全組成員配合較為默契，分工較為明確。不能按時完成表演，劇本非原創(chuàng)，主題消極，沒有心理教育意義。過程表現(xiàn)不完整，無解決方法。內(nèi)容詳略得當(dāng)，全組成員配合不默契，分工不明確，沒有代入感。慕課（16%）線上慕課能夠獨立、在規(guī)定時間內(nèi)完成所有慕課的學(xué)習(xí)，對課程中的主題有自己的思考和見解。線上慕課能夠獨立完成，基本能在規(guī)定時間內(nèi)完成。課程中的主題對自己有啟發(fā)和感悟。線上慕課基本能在規(guī)定時間內(nèi)完成，對課程中遇到的問題進行討論。線上慕課基本能夠獨立完成，基本完成課程中提出的問題。線上慕課不能獨立完成，存在刷課等請，慕課中提出的問題沒有或基本沒有回答。平時作業(yè)（4%）能夠獨立完成作業(yè)，作業(yè)完成質(zhì)量優(yōu)秀，能夠靈活運用所學(xué)知識和理論解決問題，并獲得正確結(jié)論能夠獨立完成作業(yè)，完成質(zhì)量較高，能夠運用所學(xué)知識和理論解決問題，并獲得正確結(jié)論能夠獨立完成作業(yè)，完成質(zhì)量符合要求，能夠運用所學(xué)知識和理論解決問題，并獲得有效結(jié)論基本能夠獨立完成作業(yè)，部分題目解答存在抄襲現(xiàn)象，運用所學(xué)知識和理論解決問題的能力基本符合要求不能獨立完成作業(yè)，存在明顯抄襲現(xiàn)象，不具備運用所學(xué)知識和理論解決問題的能力期末論文（60%）能獨立完成作業(yè)，能熟練準確掌握心理健康教育相關(guān)知識，書面整潔美觀。能靈活運用所學(xué)知識和理論分析和解決問題。能獨立完成作業(yè)，能較好掌握心理健康教育相關(guān)知識，書面較為整潔美觀。能較好運用所學(xué)知識和理論解決問題能完成作業(yè)，掌握心理健康教育相關(guān)知識，完成質(zhì)量基本符合要求。能運用所學(xué)知識和理論解決問題。能基本完成作業(yè)，掌握部分心理健康教育相關(guān)知識，完成質(zhì)量基本符合要求。運用所學(xué)知識和理論解決部分問題。不能獨立完成作業(yè)，對于心理健康教育相關(guān)知識掌握較差，不能完成作業(yè)質(zhì)量要求。不能運用所學(xué)知識和理論分析和解決問題。表2課程教學(xué)目標(biāo)評價標(biāo)準考核環(huán)節(jié)考核結(jié)果及標(biāo)準評估項目及權(quán)重優(yōu)秀（90-100分）良好（80-89分）中等（70-79分）及格（60-69分）不及格（<60分）教學(xué)目標(biāo)1熟練掌握大學(xué)生心理健康的標(biāo)準及其發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律，理解大學(xué)心理健康基本知識、理論和方法；熟練掌握心理發(fā)展規(guī)律，發(fā)展自我調(diào)節(jié)能力和運用新知識學(xué)習(xí)成長的能力，積極參與課堂學(xué)習(xí)。準確掌握大學(xué)生心理健康的標(biāo)準及其發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律，理解大學(xué)心理健康基本知識、理論和方法；準確掌握心理發(fā)展規(guī)律，發(fā)展自我調(diào)節(jié)能力和運用新知識學(xué)習(xí)成長的能力，認真參與課堂學(xué)習(xí)。正確掌握大學(xué)生心理健康的標(biāo)準及其發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律，理解大學(xué)心理健康基本知識、理論和方法；正確掌握心理發(fā)展規(guī)律，發(fā)展自我調(diào)節(jié)能力和運用新知識學(xué)習(xí)成長的能力，配合課堂學(xué)習(xí)要求?；菊莆沾髮W(xué)生心理健康的標(biāo)準及其發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律，理解大學(xué)心理健康基本知識、理論和方法；基本掌握心理發(fā)展規(guī)律，發(fā)展自我調(diào)節(jié)能力和運用新知識學(xué)習(xí)成長的能力，基本配合課堂學(xué)習(xí)。不能掌握大學(xué)生心理健康的標(biāo)準及其發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律，不能理解大學(xué)心理健康基本知識、理論和方法；不能掌握心理發(fā)展規(guī)律，無法運用新知識學(xué)習(xí)成長的能力，不能配合課堂學(xué)習(xí)。教學(xué)目標(biāo)2熟練掌握自我探索技能、能夠正確理解團隊的重要性，在多學(xué)科、多元化、多形式（面對面、遠程互動）的團隊中與其他團隊成員進行有效地、包容性地溝通與合作。討論問題時所表達觀點完全正確，有較強的創(chuàng)新性，條理非常清晰。準確掌握自我探索技能、心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。在多學(xué)科、多元化、多形式（面對面、遠程互動）的團隊中與其他團隊成員進行有效地、包容性地溝通與合作。討論問題時所表達觀點正確，有一定創(chuàng)新性，條理比較清晰。正確掌握自我探索技能、心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。在多學(xué)科、多元化、多形式（面對面、遠程互動）的團隊中基本能夠與其他團隊成員進行有溝通與合作。討論問題時所表達觀點較為準確，有一定條理性。基本掌握自我探索技能、心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。在多學(xué)科、多元化、多形式（面對面、遠程互動）的團隊中與其他團隊成員進行溝通與合作。討論問題時思路較為清晰，所表達觀點基本正確。不能掌握自我探索技能、心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能，在多學(xué)科、多元化、多形式（面對面、遠程