實驗幼兒園教師健康教育知識測試題

實驗幼兒園教師健康教育知識測試題1、健康的標準是什么?（）A、身體沒有病B、不胖不瘦，身體強壯C、能吃能睡無大病D、身體健康、心理健康和良好的社會適應能力(正確答案)2、成人正常情況下平靜時的每分鐘脈搏為（）A、60-100次/分(正確答案)B、80-110次/分C、90-120次/分3、一日三餐的合理熱量配比為（）A、30%，40%，30%(正確答案)B、30%，30%，40%C、20%，40%，40%4、預防感冒的有效辦法（）A、冬天少外出活動B、冬天少洗澡C、鍛煉身體、增強體質(zhì)(正確答案)D、多穿衣5、人體進行長時間運動時，最主要的能源物質(zhì)是（）A、糖B、脂肪(正確答案)C、蛋白質(zhì)D、磷酸肌酸6、人體運動后，為保持體內(nèi)酸堿平衡，應多吃（）A、米飯B、蘋果(正確答案)C、乳酪D、牛肉7、寒冷的冬天，在長跑中，可采用（）的方法。A、鼻子呼、吸氣B、嘴巴吸氣、鼻子呼氣C、鼻子吸氣、嘴巴呼氣(正確答案)D、均勻的嘴巴呼吸氣8、田徑比賽彎道跑時，身體應向（）傾斜A、外B、內(nèi)(正確答案)C、前D、后9、繃帶包扎的作用是（）A、固定敷料、夾板，支持受傷肢體B、限制傷部活動，使傷部保持較舒適的位置C、保護傷口、防止感染、減輕出血腫脹D、以上都是(正確答案)10、以下哪種情況不能參加較大運動強度體育活動的是（）A、運動性哮喘B、先天性心臟病C、嚴重感冒D、都不可以(正確答案)11、運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。對(正確答案)錯12、人體的運動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運動的樞紐，肌肉收縮是運動的動力。對(正確答案)錯13、劇烈運動后可以大量飲水。對錯(正確答案)14、冬春季是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié)，夏秋季是腸道傳染病好發(fā)季節(jié)對(正確答案)錯15、體育鍛煉前的準備活動，可減少肌肉的粘滯性。對(正確答案)錯16、蔬菜中含有的微量元素能促進胃腸蠕動、有利于食物消化。對錯(正確答案)17、如果不吃早餐，血液里缺少葡萄糖，大腦功能就會受到影響。對(正確答案)錯18、幼兒每天的戶外活動時間一般不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時不需要堅持。對錯(正確答案)19、可以經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動，讓幼兒適應輕微的擺動、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進其平衡機能的發(fā)展。對(正確答案)錯2