武術-拳的組合說課（課件）體育四年級下冊_第1頁
武術-拳的組合說課（課件）體育四年級下冊_第2頁
武術-拳的組合說課（課件）體育四年級下冊_第3頁
武術-拳的組合說課（課件）體育四年級下冊_第4頁
武術-拳的組合說課（課件）體育四年級下冊_第5頁
已閱讀5頁，還剩8頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

武術--拳的組合

說課教學目標1、認知目標：通過學習，使學生了解武術中拳的分類與用途，認知拳的專業(yè)術語。教學目標2、技能與體能目標：通過本課練習，讓學生形成正確的技術要領，80%以上的學生初步掌握拳的組合技術，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性及上下肢力量等身體素質(zhì)。通過拳的組合練習和體能練習，發(fā)展學生協(xié)調(diào)、力量、速度等身體素質(zhì)。教學目標3、情感目標：通過引導，培養(yǎng)學生在學習中互幫互助、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)對中國傳統(tǒng)武術的認同感，弘揚武術精神。重、難點教學重點：動作準確，發(fā)力迅速并且到位。重、難點教學難點：組合動作的連貫性、節(jié)奏感。教學過程一、執(zhí)行課堂常規(guī)1、體育委員集合隊伍，報告人數(shù)。2、師生問好，教師宣布課的內(nèi)容、任務、目標與安全注意事項。3、安排見習生。集合隊形如圖1：????????????????????

??????????

??????????

★圖1開始熱身部分教學過程二、熱身活動1、原地三向轉(zhuǎn)法2、武術操練習：第一節(jié)手型變換練習第二節(jié)弓馬步轉(zhuǎn)換第三節(jié)馬步?jīng)_拳第四節(jié)弓步分掌跳活動隊形如圖2：????????????????????

??????????

??????????

★圖2開始熱身部分教學過程（一）武術基本功--拳的練習1、攻防起勢2、直拳練習3、擺拳練習4、勾拳練習

練習隊形如圖3：????????????????????

??????????

??????????

★圖3學習提高部分教學過程（二）武術--拳的組合練習1、直拳+擺拳2、直拳+勾拳3、直拳+擺拳+勾拳組織隊形如圖4：★圖4學習提高部分教學過程（三）體能訓練1、俯臥支撐1分鐘2、平板支撐20秒×3次3、立臥撐10個×3次組織隊形如圖5：★圖5學習提高部分教學過程一、放松活動（靜力性拉伸）1、手臂拉伸2、背部拉伸3、大腿、小腿肌肉拉伸二、課堂小結1、集合2、講評3、布置課后練習歸還器材4、師生再見活動隊形如圖6：????????????????????

??????????

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論