體育課堂教案分享

體育課堂教案分享課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內(nèi)容本節(jié)課是人教版小學體育課程中的一年級的《跑》的教學內(nèi)容。主要內(nèi)容包括:

1.跑步的基本姿勢和動作要領,如挺胸、收腹、提臀、屈膝、腳跟著地等。

2.跑步的節(jié)奏和呼吸技巧,如兩步一呼吸、三步一呼吸等。

3.跑步的訓練方法,如慢跑、快跑、間歇跑等。

4.跑步的安全事項,如場地選擇、穿著合適的運動鞋等。二、核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標有:

1.運動能力:通過跑步的基本姿勢和動作要領的練習,提高學生的跑步能力,使其能夠正確、流暢地完成跑步動作。

2.健康意識:通過跑步的訓練方法和安全事項的講解,使學生了解如何科學地進行跑步鍛煉,增強學生的健康意識。

3.團隊協(xié)作:通過集體跑步和團隊游戲的環(huán)節(jié),培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力和集體榮譽感。

4.自我管理:通過跑步節(jié)奏和呼吸技巧的練習,培養(yǎng)學生自我管理和自我調(diào)節(jié)的能力,使其能夠在運動中保持良好的心態(tài)和情緒控制。三、學習者分析1.學生已經(jīng)掌握的相關知識：學生在一年的體育課程學習中，已經(jīng)掌握了基本的運動技能和團隊協(xié)作經(jīng)驗，對跑步有一定的了解，如基本的跑步姿勢和簡單的心肺功能訓練。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：一年級的學生對新鮮事物充滿好奇，具有較強的學習興趣。在學習能力方面，學生具備一定的運動能力和注意力集中能力。在學習風格上，部分學生喜歡視覺學習，部分學生偏好動手實踐。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學習跑步的基本姿勢和動作要領時，部分學生可能對動作的細節(jié)把握不夠準確，需要在實踐中反復指導和糾正。在跑步節(jié)奏和呼吸技巧的訓練過程中，學生可能難以掌握合適的呼吸節(jié)奏，容易導致呼吸急促和體力消耗過快。此外，部分學生可能對團隊協(xié)作和集體榮譽感的理解不夠深刻，需要在課堂中通過團隊活動和游戲進行引導和培養(yǎng)。四、教學方法與手段1.教學方法

1.1情景教學法：通過設置有趣的體育游戲和情景，讓學生在實際運動中體驗和掌握跑步技巧，提高學生的學習興趣和積極性。

1.2示范教學法：教師親自演示或讓學生示范正確的跑步姿勢和動作要領，通過模仿和實踐，幫助學生準確掌握跑步技巧。

1.3小組合作學習法：將學生分成小組，進行集體跑步和團隊游戲，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力和集體榮譽感。

2.教學手段

2.1多媒體教學：利用多媒體設備播放跑步技巧的視頻教程，讓學生更直觀地了解和模仿正確的跑步姿勢和動作要領。

2.2教學軟件：運用教學軟件設計跑步訓練游戲，讓學生在游戲中提高跑步速度、節(jié)奏和心肺功能。

2.3運動器材：使用跑步機、跳繩等運動器材，進行有針對性的跑步訓練，提高學生的運動能力。

2.4互動平臺：利用班級互動平臺，發(fā)布跑步訓練知識和技巧，方便學生課后自主學習和交流。

2.5積分評價系統(tǒng)：設置積分評價體系，對學生跑步訓練的表現(xiàn)進行量化考核，激發(fā)學生的競爭意識和進步動力。五、教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

同學們，今天我們將要學習的是《跑》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過跑步姿勢不正確的情況？”這個問題與我們將要學習的內(nèi)容密切相關。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索跑步技巧的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解跑步的基本概念。跑步是人體在運動過程中，以雙腳連續(xù)觸地的方式進行的快速移動。跑步不僅能夠鍛煉身體，還有助于提高心肺功能。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了正確的跑步姿勢和動作要領在實際中的應用，以及它如何幫助我們提高跑步效率。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)跑步的基本姿勢和呼吸技巧這兩個重點。對于跑步姿勢的難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與跑步相關的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的跑步姿勢和動作要領的練習。這個操作將演示正確的跑步姿勢和動作要領的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學生將圍繞“如何正確跑步并提高跑步效率”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導者，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學習，我們了解了跑步的基本概念、重要性和應用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對正確跑步姿勢和動作要領的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。六、知識點梳理本節(jié)課的主要知識點包括以下幾個方面：

1.跑步的基本姿勢和動作要領：挺胸、收腹、提臀、屈膝、腳跟著地等。

2.跑步的節(jié)奏和呼吸技巧：兩步一呼吸、三步一呼吸等。

3.跑步的訓練方法：慢跑、快跑、間歇跑等。

4.跑步的安全事項：場地選擇、穿著合適的運動鞋等。

5.團隊協(xié)作和集體榮譽感：通過集體跑步和團隊游戲的環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力和集體榮譽感。

6.自我管理和情緒控制：通過跑步節(jié)奏和呼吸技巧的練習，培養(yǎng)學生自我管理和情緒控制的能力。

7.跑步在實際生活中的應用：了解跑步對身體健康的好處，以及如何在日常生活中運用跑步來提高身體素質(zhì)。

8.跑步比賽的基本規(guī)則和技巧：學習跑步比賽的基本規(guī)則，如起跑、接力等，并掌握一些比賽技巧。

9.跑步訓練的周期性和恢復：了解跑步訓練的周期性，以及如何合理安排訓練和恢復時間，以提高訓練效果。

10.跑步裝備的選擇和使用：學習選擇適合自己的跑步裝備，如跑鞋、運動服等，并了解如何正確使用這些裝備。七、課后拓展1.拓展內(nèi)容：

閱讀材料：《跑步技巧完全指南》、《跑步健康手冊》、《馬拉松訓練計劃》等。

視頻資源：跑步姿勢和動作要領的教學視頻、跑步比賽的精彩片段、跑步訓練方法的演示視頻等。

2.拓展要求：

（1）鼓勵學生利用課后時間進行自主學習和拓展，深入了解跑步的相關知識，提高自己的跑步技能。

（2）學生可以結(jié)合自己的興趣和實際情況，選擇適合自己的拓展內(nèi)容，如關注跑步比賽、學習跑步訓練方法等。

（3）教師可提供必要的指導和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等。在課后拓展過程中，教師應關注學生的學習進度和問題，適時給予指導和鼓勵。

（4）學生可以在課后拓展活動中進行跑步實踐，如參加學校的跑步俱樂部、組織跑步活動等，將所學知識運用到實際中。

（5）學生可以撰寫拓展心得體會，分享自己在課后拓展中的收獲和感悟，提高寫作能力和表達能力。

（6）鼓勵學生進行小組合作，如共同討論跑步技巧、分享跑步經(jīng)驗等，培養(yǎng)團隊合作精神和交流溝通能力。

（7）學生在課后拓展過程中，應注意自身的安全和身體的合理負荷，避免運動損傷。八、板書設計本節(jié)課的板書設計旨在幫助學生清晰地理解和掌握跑步的基本概念、姿勢、技巧和訓練方法。板書設計包括以下幾個部分：

1.跑步姿勢和動作要領：

-挺胸

-收腹

-提臀

-屈膝

-腳跟著地

2.跑步節(jié)奏和呼吸技巧：

-兩步一呼吸

-三步一呼吸

3.跑步訓練方法：

-慢跑

-快跑

-間歇跑

4.跑步安全事項：

-場地選擇

-穿著合適的運動鞋

5.團隊協(xié)作和集體榮譽感：

-集體跑步

-團隊游戲

6.自我管理和情緒控制：

-自我管理

-情緒控制

7.跑步在實際生活中的應用：

-提高身體素質(zhì)

-日常生活中運用跑步

8.跑步比賽的基本規(guī)則和技巧：

-起跑

-接力

-比賽技巧

9.跑步訓練的周期性