小學(xué)生紅領(lǐng)巾心理健康廣播稿

———學(xué)校生紅領(lǐng)巾心理健康廣播稿學(xué)校生紅領(lǐng)巾心理健康廣播稿1甲、乙：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好?。祝何沂侵鞒秩恕＃ㄒ遥何沂侵鞒秩?。（甲、乙）：今日由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜愛。（乙）：我們都是獨生子女，在家里受回到家中長的千般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今日我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)學(xué)校生的心理健康問題。首先請聽《學(xué)校生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》依據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合學(xué)校生心理健康發(fā)展的特點，我們把學(xué)校生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)得的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不肯定擁有健康的心理，但假如智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的學(xué)校生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的學(xué)校生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等樂觀情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時又能隨事物對象的變動而產(chǎn)生合理的情緒變動。所謂合理的情緒變動是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲傷的情緒。另外，還能依場合的不同，適本地掌控本身的情緒。（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個心理健康的`學(xué)校生通常喜愛上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的學(xué)校生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段變化；能將本身同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，重要從四周環(huán)境中找尋評價本身的參照點，對本身的認(rèn)得開始表現(xiàn)出客觀性。（5）社會適應(yīng)性：心理健康的學(xué)校生往往具有獨立生活的本領(lǐng)，本身的日常生活事務(wù)能由本身來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓本身融入集體生活中，自發(fā)用社會規(guī)范來管束本身，使本身的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把本身孤立起來，與四周的人群格格不入。（6）行為習(xí)慣：心理健康的學(xué)校生一般有良好的行為習(xí)慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲笨；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少顯現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合（甲）：有了好心情生活才會歡樂，學(xué)習(xí)才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今日我們交大家?guī)渍校海?）不對本身過分苛求。有些人把本身的志向定得過高，根本無本領(lǐng)實現(xiàn)，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?，受到別人譏諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往由于小小的瑕疵而自責(zé)。假如把本身的目標(biāo)和要求定在本身的本領(lǐng)范圍內(nèi)，自然就會心情舒適了。（2）對他人期望不要太高。很多人把希望寄予在他人身上，若對方達不到本身的要求，便會大失所望，其實每個人都有本身的優(yōu)點和缺點，何必需別人迎合本身的要求呢？（3）疏導(dǎo)本身的發(fā)怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后懊悔不如事前自制，把發(fā)怒平定下去。（4）偶然也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看。學(xué)校生紅領(lǐng)巾心理健康廣播稿2老師們、同學(xué)們：大家中午好!今日我們將和大家一起來學(xué)校生們怎樣保持心理健康?，F(xiàn)在，當(dāng)個學(xué)校生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)過小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。假如考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白搭；假如考得不好，那情況或許就有點兒“慘”了:老師的批判，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲?，F(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠?qū)Ρ旧砗⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。學(xué)校生們怎樣保持心理健康呢？一、首先加強自信克服自卑。有這樣一個學(xué)校生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)懷家里的人。但是他不太擅長講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批判。這樣，時間長了，他就有了一些變動，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、老師打交道，不能定時完成作業(yè)，最終發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此焦急，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得本身什么都不行，老師也不喜愛，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至消極厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是由于自我評價不恰當(dāng)而漸漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現(xiàn):1.遇到困難時，首先懷疑本身的本領(lǐng)。2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。3.常拿本身的缺點和別人的優(yōu)點比。4.做事總愛懊悔，總覺辦得不如意?？朔员靶睦?，就要建立自信心。有自信心的表現(xiàn)如下：1.信任本身經(jīng)過努力，肯定可以把事情做好。2.對本身的本領(lǐng)有比較正確的估量。3.不怕波折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。當(dāng)我們樹立了自信心，就可以漸漸提高學(xué)習(xí)成績，而且改善和建立良好的人際關(guān)系。二、其次要意志堅強克服困難?，F(xiàn)在我們很多學(xué)校生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓本身感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆挺而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為本身的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件；另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與波折。害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點：1.學(xué)習(xí)成績不足理想，也不再加勁努力，甘居中下游。2.做事不能做到底，常常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。3.遇到困難，不是樂觀想方法，而是消極等待。那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅強的意志，能夠不怕波折，不怕困難。意志是什么呢？意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中，既可以是樂觀地去完成，也就是有自發(fā)性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，倚靠別人等等。歸納起來，有心志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:1.對本身所做的事，假如已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅持到底，把事情做完。2.不怕困難，而且千方百計地去克服困難。3.擅長總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，最終實現(xiàn)目的。不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓舞本身，肯定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙連續(xù)前進？有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超出了這個“極限”，也就戰(zhàn)勝了本身，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)本身的意志呢？培養(yǎng)本身克服困難的勇氣和堅強意志，可以:1.從短時間開始，向長期過渡。2.從老師、家長的督促開始，向自發(fā)堅持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自發(fā)地意識到應(yīng)當(dāng)自動克服困難培養(yǎng)堅強意志，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。另外我們學(xué)校生要保持健康的心理，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懈怠、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮