




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
年級:小學(xué)一年級
學(xué)科:體育與健康
課題:移動性技能——平衡與游戲
學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)生知道在狹窄的物體上進(jìn)行平衡練習(xí)的要點(diǎn),初步學(xué)會控制身體平衡的基本方法;積極參與在狹窄的物體上行走保持平衡和身體對抗的活動;提高平衡能力和快速反應(yīng)的能力;發(fā)展協(xié)調(diào)性、提高力量素質(zhì)。2.做好熱身與放松,養(yǎng)成科學(xué)鍛煉習(xí)慣;在狹窄的物體上平衡的游戲和比賽中懂得與同伴團(tuán)隊(duì)合作。3.學(xué)生在各種平衡游戲和比賽中遵守游戲和比賽規(guī)則,勇于挑戰(zhàn)自我,活動分組時(shí)不排斥同伴,尊重對手,面對比賽結(jié)果勝不驕敗不餒。本課結(jié)構(gòu)
重難點(diǎn)重點(diǎn):1、身體保持平衡。難點(diǎn):2、保持平衡下身體的對抗。一、準(zhǔn)備部分1.頭頂“蘑菇”跑步2.專項(xiàng)拉伸二、基本部分1.《小蘑菇》對抗賽游戲2.《采蘑菇過河》游戲3.《獨(dú)木橋上對抗賽》游戲4.《斗雞》比賽游戲5.《蘑菇搶奪戰(zhàn)》體能游戲三、結(jié)束部分1.放松拉伸2.小結(jié)本課家庭作業(yè)一.規(guī)定內(nèi)容:1.單腳跳:每組跳20米,每天4組。2.頭頂沙包行走:每組20米,每天4組。3.連續(xù)蛙跳4次,每天4組。二.注意事項(xiàng):1.運(yùn)動前選擇合適、安全的場地進(jìn)行鍛煉
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年美發(fā)師創(chuàng)意造型考核試卷:冬季長發(fā)造型保暖技巧試題
- 2025-2030中國多士爐行業(yè)市場發(fā)展分析及發(fā)展前景與投融資研究報(bào)告
- 2025-2030中國一次性餐具行業(yè)市場深度調(diào)研及投資策略與投資前景研究報(bào)告
- 2025-2030香蠟行業(yè)市場發(fā)展分析與發(fā)展前景及投資戰(zhàn)略研究報(bào)告
- 2025-2030旅游保險(xiǎn)行業(yè)市場發(fā)展分析與發(fā)展前景及投資戰(zhàn)略研究報(bào)告
- 2025-2030中國長租公寓行業(yè)需求趨勢及發(fā)展規(guī)劃分析研究報(bào)告
- 2025-2030中國鉆戒行業(yè)市場發(fā)展分析及前景趨勢與投資研究報(bào)告
- 2025-2030中國氨基水楊酸鈉市場運(yùn)營規(guī)劃及發(fā)展前景展望研究報(bào)告
- 2025-2030中國巧克力香精行業(yè)需求量預(yù)測及供需趨勢預(yù)判研究報(bào)告
- 聘用合同履約金支付協(xié)議
- 燃?xì)庠O(shè)備維修保養(yǎng)合同范本
- 2024年江西省初中學(xué)業(yè)水平考試數(shù)學(xué)試題卷
- 海南紅塔卷煙有限責(zé)任公司招聘考試試題及答案
- 七年級數(shù)學(xué)人教版下冊第二單元測試卷-實(shí)數(shù)
- 2024年海南省財(cái)金集團(tuán)有限公司招聘筆試沖刺題(帶答案解析)
- SYT5405-2019酸化用緩蝕劑性能試驗(yàn)方法及評價(jià)指標(biāo)
- 固體表面的吸附
- 內(nèi)鏡下內(nèi)痔套扎治療
- (正式版)JBT 14581-2024 閥門用彈簧蓄能密封圈
- 醫(yī)療器械銷售公司介紹
- 中職學(xué)校招生介紹課件
評論
0/150
提交評論