2024年防暑演講稿樣本（二篇）

第3頁(yè)共3頁(yè)2024年防暑演講稿樣本尊敬的同學(xué)們：大家好，時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間我們又度過(guò)了一個(gè)學(xué)期。在此期間，全體師生同心協(xié)力，取得了令人滿意的成果。同學(xué)們?cè)诮處煹南ば慕虒?dǎo)下，德、智、體等各方面都得到了全面發(fā)展，我們的辛勤付出換來(lái)了豐碩的回報(bào)。一年級(jí)的數(shù)學(xué)科榮獲中心學(xué)?！皩W(xué)生學(xué)業(yè)狀況先進(jìn)班級(jí)”稱號(hào)，肖偉國(guó)同學(xué)在中心學(xué)校的數(shù)學(xué)素養(yǎng)比賽中榮獲三等獎(jiǎng)。在期末統(tǒng)考中，一年級(jí)的肖耀婷、肖培偉同學(xué)在語(yǔ)文科目中均取得了優(yōu)異的成績(jī)，二年級(jí)的肖偉國(guó)同學(xué)在數(shù)學(xué)科目中也取得了好成績(jī)，一年級(jí)的語(yǔ)文科及格率和優(yōu)秀率均達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)，整體成績(jī)?cè)谥行膶W(xué)校中名列前茅。這些成就是我們?nèi)熒餐瑠^斗的結(jié)晶，我們期待在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中取得更佳的成績(jī)。同學(xué)們，從明天開(kāi)始，我們將迎來(lái)為期兩個(gè)月的暑假。為了確保大家度過(guò)一個(gè)安全且有意義的假期，學(xué)校提出以下五點(diǎn)要求：1.必須始終重視安全，珍視生命。2.科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，合理安排休息，確保完成老師布置的假期作業(yè)，同時(shí)閱讀有益書籍，提升自我。3.保持健康的生活習(xí)慣，注意休息與娛樂(lè)的平衡，保護(hù)視力，避免長(zhǎng)時(shí)間看電視或上網(wǎng)。4.尊重并關(guān)心家人，積極參與家務(wù)活動(dòng)，表達(dá)對(duì)父母的孝心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)。5.對(duì)于學(xué)習(xí)上需要提升的同學(xué)，利用假期時(shí)間努力補(bǔ)習(xí)，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。同學(xué)們，暑假即將開(kāi)始，希望大家牢記安全，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，努力成為一個(gè)讓家長(zhǎng)欣慰、老師放心、社會(huì)認(rèn)可的好孩子。在此，祝愿大家度過(guò)一個(gè)平安、快樂(lè)、健康、文明且充實(shí)的暑假！謝謝大家。2024年防暑演講稿樣本（二）隨著夏季的到來(lái)，高溫潮濕的氣候可能導(dǎo)致食物加速腐爛變質(zhì)，人體若食用此類食物，易引發(fā)腸道疾病和食物中毒的情況。因此，消費(fèi)者應(yīng)提高警惕，注重夏季的飲食衛(wèi)生。1.日常注意事項(xiàng)購(gòu)買商品時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，避免因貪圖便宜而選購(gòu)價(jià)格低廉、質(zhì)量低下的食品。建議選擇大型商場(chǎng)購(gòu)買正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的食品；購(gòu)買時(shí)檢查產(chǎn)品包裝標(biāo)識(shí)的完整性，確認(rèn)未超過(guò)保質(zhì)期；優(yōu)先選擇帶有QS標(biāo)志的食品；購(gòu)買生鮮食品時(shí)，除檢查標(biāo)識(shí)外，還需留意是否有脹袋、顏色異常、異味等現(xiàn)象。盡量避免食用未經(jīng)充分加熱的食物。魚、蝦、蟹、螺等肉類和水產(chǎn)品必須徹底煮熟后食用；不飲用生水，避免生食蔬菜；盛放過(guò)生鮮水產(chǎn)品的器皿在再次盛放其他直接入口的食品前，需進(jìn)行徹底清洗和消毒；不食用死亡的蝦、螺、甲魚、蟹等水產(chǎn)品；冰箱內(nèi)生熟食品應(yīng)分開(kāi)存放。雖然冷飲有降溫效果，但過(guò)度食用可能導(dǎo)致血管急劇收縮，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)適量食用。2.飲料知識(shí)-可樂(lè)飲料：可樂(lè)含有較高的咖啡因，可能引起胃酸分泌增加、大腦興奮、心跳加速等反應(yīng)，故兒童和失眠者應(yīng)適量飲用。-果汁飲料：純果汁飲料營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量低，適合大多數(shù)人，但易變質(zhì)，需妥善保存。胃酸過(guò)多者和糖尿病患者應(yīng)避免飲用純果汁；含果汁飲料因含色素和糖分，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致肥胖。-茶飲料：茶飲料含有多種有益成分，具有解渴、利尿、防暑降溫等功效，但便秘、神經(jīng)衰弱、失眠、缺鈣和骨質(zhì)疏松患者應(yīng)適量飲用。-純凈水：無(wú)色無(wú)味，能促進(jìn)能量釋放和新陳代謝，但因缺乏礦物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用應(yīng)補(bǔ)充礦物質(zhì)，同時(shí)選擇優(yōu)質(zhì)純凈水。3.冷飲知識(shí)購(gòu)買冷飲應(yīng)選擇正規(guī)廠家的QS認(rèn)證產(chǎn)品，避免購(gòu)買無(wú)證“三無(wú)”產(chǎn)品。-冰淇淋：優(yōu)質(zhì)冰淇淋口感細(xì)膩，香氣純正，色澤均勻，無(wú)大孔洞、凍結(jié)緊固現(xiàn)象。-雪糕：優(yōu)質(zhì)雪糕色澤均勻，組織細(xì)膩，無(wú)冰晶、空頭、