體育教案水平1

體育與健康課時(shí)教案

第1周第1次課上課時(shí)間：3.9

教學(xué)1、地滾球擲準(zhǔn)

內(nèi)容2、打蹦子游戲

教學(xué)1、培養(yǎng)學(xué)生目測(cè)感、方位感、和判斷力發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

目標(biāo)2、提高學(xué)生肩下?lián)]拋滾擲的能力和參與投擲活動(dòng)的興趣。

教學(xué)教學(xué)

地滾球擲準(zhǔn)的方法肩下?lián)]拋滾擲的動(dòng)作

重點(diǎn)難點(diǎn)

拓展

環(huán)節(jié)內(nèi)容教學(xué)方法教學(xué)組織要求

練習(xí)

一、常規(guī)

整隊(duì)、師生問(wèn)好語(yǔ)言提示法

1、宣布本節(jié)課的內(nèi)容與1、講解示范法、提示法、

要求分組練習(xí)法

精神飽滿積

—2、熱身活動(dòng)（趕豬）2、教師帶領(lǐng)學(xué)生參與到

極主動(dòng)

3、課課練游戲中來(lái)過(guò)程有組織，認(rèn)

真講解游戲規(guī)則。

3、課課練O

（深蹲起）

1、教師以簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，

標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范完整示

范動(dòng)作

2、用講解示范法、分解

￥

1、徒手練習(xí)地滾球動(dòng)作法、即時(shí)糾正法進(jìn)行教學(xué)

3、生模仿練習(xí)

2、兩人結(jié)伴練習(xí)認(rèn)真聽(tīng)講解，

4、掌握技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，

動(dòng)作示范標(biāo)

3、“保齡球”比賽全身協(xié)調(diào)用力

準(zhǔn)，身體上下

一5、看清動(dòng)作特點(diǎn)，掌握

肢協(xié)調(diào)用力。

規(guī)律

早一口早投扔時(shí)注意

6、組練習(xí)，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)合

早一口早安全

作練習(xí)

早一口早

7嘗試獨(dú)自完成練習(xí)動(dòng)作

一□辛

8優(yōu)生展示，師生互評(píng)

9、學(xué)會(huì)練習(xí)與保護(hù)

10、掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，出手

時(shí)機(jī)

1教師講解游戲規(guī)則：快

積極配合團(tuán)

速準(zhǔn)確打中建子

結(jié)合作

2組織學(xué)生注意安全

—打蹦子游戲

3教師參與到游戲中去

不怕困難勇

4用于創(chuàng)新

于創(chuàng)新

5罰失敗的同學(xué)出節(jié)目oO

忌」

A

1、講解示范法、提示法、XXXXX

1、放松練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)XXXXX感悟身心

四A

2、小結(jié)2、總結(jié)講評(píng)本次課充分放松

錄音機(jī)

教學(xué)反子

器材61

思飲料瓶

籃球

體育與健康課時(shí)教案

第1周第2次課上課時(shí)間：3.10

教學(xué)1、持輕物投準(zhǔn)

內(nèi)容2、投籃比準(zhǔn)游戲

教學(xué)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì)自然揮臂的簡(jiǎn)單方法

目標(biāo)2、發(fā)展投擲能力，提高判斷力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)學(xué)會(huì)肩上屈肘，背后過(guò)教學(xué)

自然揮臂的方法

重點(diǎn)肩難點(diǎn)

拓展

環(huán)節(jié)內(nèi)容教學(xué)方法教學(xué)組織要求

練習(xí)

一、常規(guī)

整隊(duì)、師生問(wèn)好語(yǔ)言提示法

1、宣布本節(jié)課的內(nèi)容1、講解示范法、提示法、

與要求分組練習(xí)法

精神飽滿積

—2、熱身活動(dòng)（叫號(hào)賽2、教師帶領(lǐng)學(xué)生參與到游

極主動(dòng)

跑）戲中來(lái)過(guò)程有組織，認(rèn)真講

3、課課練解游戲規(guī)則。

3、課課練O

（深蹲起）

1、教師以簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，標(biāo)

早

準(zhǔn)的動(dòng)作示范完整示范動(dòng)

作

、用講解示范法、分解法、

持輕物投準(zhǔn)：2

即時(shí)糾正法進(jìn)行教學(xué)

1、正面投擲法認(rèn)真聽(tīng)講

3、生模仿練習(xí)

解，動(dòng)作示

4、掌握技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，全

2、側(cè)向投擲法*******￥***范標(biāo)準(zhǔn)，身

身協(xié)調(diào)用力

一體上下肢協(xié)

5、看清動(dòng)作特點(diǎn)，掌握規(guī)

V調(diào)用力。投

律

扔時(shí)注意安

6、腳蹬、腰挺、手發(fā)力

全

7嘗試獨(dú)自完成練習(xí)動(dòng)作

8優(yōu)生展示，師生互評(píng)

9、學(xué)會(huì)練習(xí)與保護(hù)

10、掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，出手時(shí)

機(jī)

1教師講解游戲規(guī)則：同學(xué)

自制小籃框，分小組看那個(gè)積極配合

小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)投中的團(tuán)結(jié)合作

*********o

投籃比準(zhǔn)最多。

組織學(xué)生注意安全

2*********0不怕困難

3教師參與到游戲中去勇于創(chuàng)新

4勇于創(chuàng)新

5罰失敗的小組出節(jié)目

A

0

9n

1、講解示范法、提示法、

1、放松練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)QO感悟身心

四

2、小結(jié)2、總結(jié)講評(píng)本次課o0充分放松

0公

0

錄音機(jī)

教學(xué)

器材沙包

反思

籃球

體育與健康課時(shí)教案

第1周第3次課上課時(shí)間：3.11

教學(xué)1、持輕物擲遠(yuǎn)

內(nèi)容2、頭頂輕物接力

教學(xué)1、通過(guò)教學(xué)進(jìn)一步練習(xí)肩上投擲的正確揮臂方法，發(fā)展學(xué)生的擲遠(yuǎn)能力。

目標(biāo)2、培養(yǎng)正確走的姿勢(shì)。

教學(xué)教學(xué)

肩上屈肘、向前揮臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性

重點(diǎn)難點(diǎn)

拓展

環(huán)節(jié)內(nèi)容教學(xué)方法教學(xué)組織要求

練習(xí)

一、常規(guī)

整隊(duì)、師生問(wèn)好語(yǔ)言提示法0

&H

1、宣布本節(jié)課的內(nèi)容1、講解示范法、提示法、

與要求分組練習(xí)法QQ

精神飽滿積

—2、熱身活動(dòng)（叫號(hào)賽2、教師帶領(lǐng)學(xué)生參與到游

極主動(dòng)

跑）戲中來(lái)過(guò)程有組織，認(rèn)真講

3、課課練解游戲規(guī)則。

3、課課練

（深蹲起）

1、教師以簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，標(biāo)

準(zhǔn)的動(dòng)作示范完整示范動(dòng)￥

作

2、用講解示范法、分解法、

即時(shí)糾正法進(jìn)行教學(xué)

3、生模仿練習(xí)認(rèn)真聽(tīng)講

4、掌握技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，全解，動(dòng)作示

持輕物投遠(yuǎn)：（沙包、身協(xié)調(diào)用力*******￥***范標(biāo)準(zhǔn)，身

一海綿球）擲遠(yuǎn)。正面、5、看清動(dòng)作特點(diǎn)，掌握規(guī)體上下肢協(xié)

側(cè)面。律，單手、雙手投致的不同V調(diào)用力。投

特點(diǎn)扔時(shí)注意安

6、腳蹬、腰挺、手發(fā)力全

7嘗試獨(dú)自完成練習(xí)動(dòng)作

8優(yōu)生展示，師生互評(píng)

9、學(xué)會(huì)練習(xí)與保護(hù)

10、掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，出手時(shí)

機(jī)

1教師講解游戲規(guī)則：頭頂

積極配合

小帽子（自制的）小組接力

團(tuán)結(jié)合作

比賽

三頭頂輕物接力

2組織學(xué)生注意安全

不怕困難

3教師參與到游戲中去

勇于創(chuàng)新

4勇于創(chuàng)新

5罰失敗的小組出節(jié)目A

腎

1、講解示范法、提示法、

Q

1、放松練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)。感悟身心

四

2、小結(jié)2、總結(jié)講評(píng)本次課充分放松

口

0

錄音機(jī)

教學(xué)

器材沙包

反思

蹦子

體育與健康課時(shí)教案

第1周第4次課上課時(shí)間：3.13

教學(xué)1、雙手從體前向前拋實(shí)心球

內(nèi)容2、投沙包比準(zhǔn)

教學(xué)1、通過(guò)教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、軀干和腿部力量。

目標(biāo)2、通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)展各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)蹬地展體、協(xié)調(diào)用力揮教學(xué)

體會(huì)拋擲動(dòng)作的用力順序

重點(diǎn)拋難i點(diǎn)T

拓展

環(huán)節(jié)內(nèi)容教學(xué)方法教學(xué)組織要求

練習(xí)

一、常規(guī)

整隊(duì)、師生問(wèn)好語(yǔ)言提示法

1、宣布本節(jié)課的內(nèi)容1、講解示范法、提示法、

與要求分組練習(xí)法

精神飽滿積

—2、熱身活動(dòng)（拍手操）2、教師帶領(lǐng)學(xué)生參與到游

極主動(dòng)

3、課課練戲中來(lái)過(guò)程有組織，認(rèn)真講

解游戲規(guī)則。

3、課課練

（深蹲起、身體支撐）

1、教師以簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，標(biāo)

準(zhǔn)的動(dòng)作示范完整示范動(dòng)

作

2、用講解示范法、分解法、

即時(shí)糾正法進(jìn)行教學(xué)

3、生模仿練習(xí)認(rèn)真聽(tīng)講

4、掌握技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，全解，動(dòng)作示

雙手從體前向前拋實(shí)身協(xié)調(diào)用力范標(biāo)準(zhǔn)，身

一心球。5、看清動(dòng)作特點(diǎn)，掌握規(guī)體上下肢協(xié)

律，單手、雙手投致的不同調(diào)用力。投

特點(diǎn)扔時(shí)注意安

、腳蹬、腰挺、手發(fā)力全

6▲

7嘗試獨(dú)自完成練習(xí)動(dòng)作

V

8優(yōu)生展示，師生互評(píng)

9、學(xué)會(huì)練習(xí)與保護(hù)

10、掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，出手時(shí)

機(jī)

1教師講解游戲規(guī)則：定點(diǎn)

*********0

的水瓶在6-5米的距離看誰(shuí)

*********,

打的準(zhǔn)*********Q積極配合

2組織學(xué)生注意安全0團(tuán)結(jié)合作

—投沙包比準(zhǔn)3教師參與到游戲中去

4勇于創(chuàng)新不怕困難

5罰失敗的小組出節(jié)目勇于創(chuàng)新

A

0

號(hào)0

1、講解示范法、提示法、

1、放松練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)QO感悟身心

四

2、小結(jié)2、總結(jié)講評(píng)本次課O0充分放松

P&

0

錄音機(jī)

教學(xué)沙包

器材

反思蹦子

水瓶

體育與健康課時(shí)教案

第2周第1次課上課時(shí)間:3.16

教學(xué)1、對(duì)2—3米高的目標(biāo)投準(zhǔn)

內(nèi)容2、傳球比快

教學(xué)1、通過(guò)教學(xué)，在實(shí)踐中初步懂得擲的遠(yuǎn)不僅要有力量，還要有速度和適當(dāng)?shù)母叨取?/p>

目標(biāo)2、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的投擲姿勢(shì)，發(fā)展肩上投擲的能力。

教學(xué)i教學(xué)點(diǎn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性

肩上屈肘、向前揮臂

重點(diǎn)

拓展

環(huán)節(jié)內(nèi)容教學(xué)方法教學(xué)組織要求

練習(xí)

一、常規(guī)

整隊(duì)、師生問(wèn)好語(yǔ)言提示法

1、宣布本節(jié)課的內(nèi)容1、講解示范法、提示法、

與要求分組練習(xí)法

精神飽滿積

——2、熱身活動(dòng)（八字跑）2、教師帶領(lǐng)學(xué)生參與到游

極主動(dòng)

3、課課練戲中來(lái)過(guò)程有組織，認(rèn)真講

解游戲規(guī)則。

3、課課練

（深蹲起、身體支撐）

1、教師以簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，標(biāo)

準(zhǔn)的動(dòng)作示范完整示范動(dòng)

作

2、用講解示范法、分解法、

即時(shí)糾正法進(jìn)行教學(xué)

3、生模仿練習(xí)認(rèn)真聽(tīng)講

4、掌握技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，全解，動(dòng)作示

對(duì)2—3米高的目標(biāo)投身協(xié)調(diào)用力范標(biāo)準(zhǔn)，身

一上

準(zhǔn)5、看清動(dòng)作特點(diǎn)，掌握規(guī)體上下肢協(xié)

律，單手、雙手投致的不同調(diào)用力。投

特點(diǎn)&扔時(shí)注意安

?

6、沙包的運(yùn)動(dòng)軌跡全

7嘗試獨(dú)自完成練習(xí)動(dòng)作

8優(yōu)生展示，師生互評(píng)0

9、學(xué)會(huì)練習(xí)與保護(hù)

10、掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，出手時(shí)

機(jī)

*------*

*

1教師講解游戲規(guī)則：交叉*積極配合

傳球看哪個(gè)組最快團(tuán)結(jié)合作

三傳球比快2組織學(xué)生注意安全.__

3教師參與到游戲中去--->*不怕困難

4勇于創(chuàng)新勇于創(chuàng)新

5罰失敗的小組出節(jié)目

0

9g

1、講解示范法、提示法、

日

1、放松練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)<7感悟身心

四

2、小結(jié)2、總結(jié)講評(píng)本次課O0充分放松

口B

錄音機(jī)

教學(xué)沙包

器材

反思蹦子

水瓶

體育與健康課時(shí)教案

第2周第2次課上課時(shí)間:3.17

教學(xué)1、各種方式跳躍

內(nèi)容2、喊數(shù)抱團(tuán)

教學(xué)1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)團(tuán)身滾動(dòng)的方法，體驗(yàn)身體姿勢(shì)和動(dòng)作方向變化的感覺(jué)。

目標(biāo)2、通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

教學(xué)教學(xué)

滾動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)練習(xí)難點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)幫助的方法

重點(diǎn)

拓展

環(huán)節(jié)內(nèi)容教學(xué)方法教學(xué)組織要求

練習(xí)

一、常規(guī)

整隊(duì)、師生問(wèn)好語(yǔ)言提示法

1、宣布本節(jié)課的內(nèi)容1、講解示范法、提示法、

與要求分組練習(xí)法

精神飽滿積

—2、熱身活動(dòng)（八字跑）2、教師帶領(lǐng)學(xué)生參與到游

極主動(dòng)

3、課課練戲中來(lái)過(guò)程有組織，認(rèn)真講

解游戲規(guī)則。O

3、課課練

（深蹲起、身體支撐）

1、教師以簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，標(biāo)X

準(zhǔn)的動(dòng)作示范完整示范動(dòng)X

作X

?—

2、用講解示范法、分解法、X

即時(shí)糾正法進(jìn)行教學(xué)X

3、生模仿練習(xí)

認(rèn)真聽(tīng)講

4、掌握技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，全

解，動(dòng)作示

身協(xié)調(diào)用力

各種方式的跳躍X范標(biāo)準(zhǔn)，身

5、看清動(dòng)作特點(diǎn)，掌握規(guī)

一X體上下肢協(xié)

律，單手、雙手投致的不同

X調(diào)用力。投

特點(diǎn)

V—X扔時(shí)注意安

6、體會(huì)各種跳躍的腿部發(fā)

X全

力X

7嘗試獨(dú)自完成練習(xí)動(dòng)作X

8優(yōu)生展示，師生互評(píng)

9、學(xué)會(huì)練習(xí)與保護(hù)

10、掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，出手時(shí)

機(jī)

*----*

>*

1教師講解游戲規(guī)則：交叉積極配合

傳球看哪個(gè)組最快團(tuán)結(jié)合作

三傳球比快2組織學(xué)生注意安全

3教師參與到游戲中去--->>*不怕困難

4勇于創(chuàng)新勇于創(chuàng)新

5罰失敗的小組出節(jié)目

0

腎d

1、講解示范法、提示法、

1、放松練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)Qo感悟身心

四

2、小結(jié)2、總結(jié)講評(píng)本次課o0充分放松

好心

錄音機(jī)

教學(xué)沙包

器材

反思蹦子

水瓶

體育與健康課時(shí)教案

第2周第3次課上課時(shí)間:3.18

教學(xué)1、攀爬

內(nèi)容2、跟我學(xué)游戲

、通過(guò)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生模仿動(dòng)物爬行的興趣，體驗(yàn)不同姿勢(shì)的感受，嘗試各種爬行的動(dòng)作方法，

教學(xué)1

掌握簡(jiǎn)單的爬行技能。

目標(biāo)

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的模仿力觀察力、想象力。

教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練學(xué)

難點(diǎn)激發(fā)表現(xiàn)欲

重點(diǎn)習(xí)

拓展

環(huán)節(jié)內(nèi)容教學(xué)方法教學(xué)組織要求

練習(xí)

一、常規(guī)

整隊(duì)、師生問(wèn)好語(yǔ)言提示法,X7

1、宣布本節(jié)課的內(nèi)容1、講解示范法、提示法、

與要求分組練習(xí)法

精神飽滿積

一2、熱身活動(dòng)（人體保2、教師帶領(lǐng)學(xué)生參與到游

齡球）戲中來(lái)過(guò)程有組織，認(rèn)真講極主動(dòng)

3、課課練解游戲規(guī)則。

3、課課練

（深蹲起、身體支撐）

X

1、教師以簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，標(biāo)X

準(zhǔn)的動(dòng)作示范完整示范動(dòng)X

作X

2、用講解示范法、分解法、X

即時(shí)糾正法進(jìn)行教學(xué)

認(rèn)真聽(tīng)講

3、生模仿練習(xí)

解，動(dòng)作示

模仿動(dòng)物爬行4、掌握每種動(dòng)物的動(dòng)作特

范標(biāo)準(zhǔn)，身

1、鱷魚爬2、海獅爬3、點(diǎn)，全身協(xié)調(diào)

一體上下肢協(xié)

螞蚱爬4、大象行5、每組進(jìn)行創(chuàng)意模仿比賽，

調(diào)發(fā)揮想象

看那組的學(xué)生猜的最多最

力。投扔時(shí)

快

注意安全

6、教師幫助組織學(xué)生

7嘗試獨(dú)自完成練習(xí)動(dòng)作wp

8優(yōu)生展示，師生互評(píng)X

9、學(xué)會(huì)練習(xí)與保護(hù)X

X

X

X

1教師講解游戲規(guī)則：在規(guī)

定的時(shí)間內(nèi)猜的最多的小積極配合

組勝利團(tuán)結(jié)合作

看動(dòng)作猜動(dòng)物2組織學(xué)生注意安全