自律走向成功

關(guān)于自律走向成功

自律？第2頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月自律的意思

自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

自律一詞，我認(rèn)為用心在律，而應(yīng)從自身出發(fā)。正人先正己。

加強(qiáng)自我修養(yǎng)，提升自身素質(zhì)，因?yàn)槭挛锲毡槁?lián)系的，不要指望為了自律而自律，全面提升自己修養(yǎng)的時(shí)對(duì)自己加以自律教育（使自己有自律意識(shí)），不覺間你已養(yǎng)成自律精神。

自律貴在堅(jiān)持，愿你能做到，做到了，你就不用別人告訴你什么叫自律了。

第3頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月1.當(dāng)你因?yàn)閵蕵返⒄`了計(jì)劃好的重要工作，你會(huì)不會(huì)后悔？

2.你是否善于記錄、存放各種資料？3.你是否經(jīng)常計(jì)劃如何使用你的時(shí)間？

4.你今天是否做了時(shí)間支配計(jì)劃？

5.如果某項(xiàng)工作很重要，即使沒有人強(qiáng)迫你，你也會(huì)自發(fā)地做好它嗎？6.碰上棘手的難題時(shí)，你總是首先想辦法自己解決嗎？7.你總是能專注地工作，而不會(huì)受外界干擾嗎？8.如果某項(xiàng)工作應(yīng)當(dāng)在當(dāng)月5日完成，但你知道即使6日完成也沒有人批評(píng)你，你會(huì)在5日完成嗎？9.如果你需要用某一證件，你能否自己在一兩分鐘內(nèi)找到它？10.你能長(zhǎng)時(shí)間自動(dòng)自發(fā)地工作嗎？心理測(cè)試第4頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月回答“是”得1分，回答“否”得0分。得分6——10分者，自律能力強(qiáng)；得分4~6分者，自律能力一般；得分3——5分，自律能力較差；得分在2分以下，自律能力就太差了。第5頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月

他律你認(rèn)他自律是什么意思？？？？？？？？第6頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月

他律是指非自愿地執(zhí)行涵蓋道德標(biāo)準(zhǔn)、法律體系（包括懲治和預(yù)防）和其他社會(huì)規(guī)范。廣義來說，他律為除本體外的行為個(gè)體或群體對(duì)本體的直接約束和控制。他律是指非自愿的受他人約束,檢查和監(jiān)督。第7頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月你認(rèn)為他律重要，還是自律重要？思考：第8頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月公民道德建設(shè)貴自律重他律?！白月伞本褪堑轮?，“他律”就是法治。在強(qiáng)調(diào)“自律”，提高每個(gè)公民道德素質(zhì)的同時(shí)，還必須嚴(yán)格“他律”，采取法治手段。為什么自律比他律更重要？第9頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月

所以，同學(xué)們，人應(yīng)當(dāng)要學(xué)會(huì)自律，而且必須做到自律。只有如此，我們?cè)谌松牡缆飞喜拍芨旄绲孬@得成功。之所謂“己所不欲，勿施于人”。只有我們自己自律了，你才有資格要求別人做好。第10頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月自律對(duì)我們的重要性:

在工作與生活中，我們常羨慕，某人非常自律，能控制自己的欲望，所以他獲得了非凡的成就。我們也常抱怨，自己的孩子太沒有自控力了，每天總是要父母無數(shù)次叮囑才會(huì)去完成作業(yè)，長(zhǎng)大以后怎么辦？有什么辦法能增強(qiáng)孩子的自律呢？如果孩子能擁有更多的自律，是不是會(huì)更有利于他的事業(yè)與生活？自己也?？鄲?，有很多很好的想法，總是沒有去完成，就連最簡(jiǎn)單的睡覺起床也常常不能自控，經(jīng)常晚上不想睡，早上不想起來。怎么辦？讓我們看看心理學(xué)的研究。第11頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月那么要怎樣學(xué)會(huì)自律，我覺得：第一：要明辨是非，知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法，能不能在升旗時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。第二：自律行為跟頑強(qiáng)的意志力是分不開的，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力作助推劑。第12頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月

第三：要從小事做起。自古以來，律已的人都是注重小節(jié)的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么它就會(huì)像滾雪球那樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重的后果。第四，要經(jīng)常反思?？鬃釉f：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣?！币馑际嵌嘧晕曳词?，自我約束，就不會(huì)違反紀(jì)律，觸犯別人，就不會(huì)遭受別人的埋怨。只有經(jīng)常反省自己的過失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。那么，只要我們學(xué)會(huì)了自律，懂得了自律。當(dāng)規(guī)范的行為已成為習(xí)慣時(shí)，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，“規(guī)矩”對(duì)你們已不再是束縛。都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰(zhàn)勝自我也許比戰(zhàn)勝外物需要花費(fèi)數(shù)倍的氣力。第13頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月思考：你能夠自律嗎？1.你能和理安排時(shí)間嗎？2.你會(huì)定期反思自己的不足嗎？3.你有沒有抵御誘惑，堅(jiān)持學(xué)習(xí)？第14頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月管理時(shí)間定期檢查抵御誘惑第15頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月浪費(fèi)時(shí)間的十大原因：1、缺乏明確的目標(biāo)；2、辦事拖延；3、缺乏優(yōu)先順序抓不住重點(diǎn)；4、注重過程不重結(jié)果；5、做事有頭無尾；6、缺乏條理與整潔；7、不懂得授權(quán)；8、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求；9、盲目行動(dòng)；10、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化。第16頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月管理時(shí)間的方法：1、策略第一。“攻心為上、攻城為下”，時(shí)間管理策略總是第一位的。2、分清輕重緩急，抓住重點(diǎn)。若干項(xiàng)工作，總有重點(diǎn)工作和非重點(diǎn)工作，我們就要在重點(diǎn)工作上投入大量的時(shí)間和精力，如果反之我們就會(huì)總是感覺時(shí)間不夠用而工作卻沒有成效。如信息管理中心目前的工作重心就是信息化建設(shè)。3、馬上行動(dòng)，杜絕拖延?，F(xiàn)在該做的事如果一拖再拖，則到完成工作的最后時(shí)限必定會(huì)手忙腳亂，要么胡亂應(yīng)付要么就是犧牲自己的休息時(shí)間來加班。第17頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月定期檢查:1.反省自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。.2.檢查自己的學(xué)習(xí)方法。3.自己需要改進(jìn)的方法。第18頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月抵御誘惑——誘惑分析打游戲抽煙，喝酒早戀抄作業(yè)偷竊講小話追電視劇第19頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月1.立志言為本，修身行乃先。--唐吳叔達(dá)

2、一個(gè)知識(shí)不全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個(gè)道德不全的人卻難以用知識(shí)去彌補(bǔ)。--意大利但丁3、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制。--古希臘柏拉圖4、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。--三國(guó)劉備5.一個(gè)年輕人，心情冷下來時(shí)，頭腦會(huì)變得健全。--法國(guó)巴爾扎克

第20頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月

1.許衡是我國(guó)古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家。一年夏天，許衡與很多人一起逃難。在經(jīng)過河陽(yáng)時(shí)，由于長(zhǎng)途跋涉，加之天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)道路附近剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結(jié)滿了清甜的梨子。于是，大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨(dú)只有許衡一人，端正坐于樹下不為所動(dòng)。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。混亂的局勢(shì)中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律，才能在沒有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住自己。?小故事第21頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月第22頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月2.楊震在擔(dān)任荊州刺使時(shí)，發(fā)現(xiàn)秀才王密是個(gè)人才，便舉薦王密為昌邑縣令。后來?xiàng)钫鸶娜螙|萊太守，路過昌邑時(shí)，王密對(duì)他照應(yīng)得無微不至。到了晚上，王密悄悄來到楊震住處，見室內(nèi)無人，便捧出黃金10斤送給楊震。楊震連忙擺手拒絕說："以前因?yàn)槲伊私饽悖耘e薦你；你這樣做就是你太不了解我了！"王密輕聲說："現(xiàn)在是夜里，沒人知道。"楊震正色道："天知，地知，你知，我知，怎么說沒人知道！"王密聽了，羞愧地退了出來。第23頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月3.跨國(guó)銀行招聘理財(cái)專員，小兒子致函應(yīng)征。不久，他接到來自倫敦總部的電話，定了日期和時(shí)間，要和他進(jìn)行第一輪的電話會(huì)談。電話會(huì)談定于10點(diǎn)進(jìn)行，當(dāng)天9點(diǎn)左右，我見他鄭重其事地穿了西裝，打了領(lǐng)帶，在電話旁邊正襟危坐，忍不住揶揄道：“嘿，電話會(huì)談而已，打扮得那么神氣干嗎？對(duì)方都瞅不見你。”他竟然正經(jīng)八百地應(yīng)道：“媽媽，如果我現(xiàn)在穿著背心和短褲，心情必然也是輕松隨意的，說話也許就不夠慎重了。再說，對(duì)方是在辦事處給我撥電話，他衣冠楚楚，我又怎么能不給予他應(yīng)有的尊重呢？在別人見不著的地方嚴(yán)于律己，才是最大的自律啊。最終，他順利地獲得了那份工作。第24頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月中學(xué)生自律歌警示篇矛盾發(fā)生莫加劇，申請(qǐng)調(diào)解消爭(zhēng)議。調(diào)節(jié)不成別著急，討回公道靠法律。告誡篇何必為了爭(zhēng)口氣，花錢勞神傷情義。生氣斗毆釀悲劇，事過之后悔不及。第25頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月情理篇有了糾紛應(yīng)調(diào)節(jié)，化去干戈為玉帛。冤家易解不易結(jié)，互相寬容處和諧。勸和篇同學(xué)之間有糾紛，自我批評(píng)找原因。低頭不見抬頭見，握手言和情誼深。第26頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月第27頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月第28頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月第29頁(yè),共31頁(yè)，星期六，2024年，5月誰(shuí)不希望自己是聰明的人誰(shuí)不希望什么都能得100分誰(shuí)會(huì)希望自己又呆又傻又愚蠢誰(shuí)會(huì)愿意聽到「你真的好笨」有些事情就是這樣的殘忍有些道路沒有直通那扇門有些游戲結(jié)果不一定要獲勝有些收獲不在終點(diǎn)只在過程我們不會(huì)心灰意冷我們會(huì)給自己掌聲我不是你想像的笨我也有我自己的門其實(shí)你不是不能只是你肯不肯給自己多一個(gè)機(jī)會(huì)因?yàn)槲覀兌际怯杏玫娜擞行┦虑榫褪沁@樣的殘忍有些道路沒有直通那扇門有些游戲結(jié)果不一定要獲勝有些收獲不在終點(diǎn)只在過程我們不會(huì)心灰意冷我們會(huì)給自己掌聲