當(dāng)環(huán)境改變了練習(xí)題課件

當(dāng)環(huán)境改變了練習(xí)題課件一、選擇題1.下列哪種行為是環(huán)境改變后需要適應(yīng)的？A.改變作息時(shí)間B.增加娛樂(lè)活動(dòng)C.減少學(xué)習(xí)時(shí)間D.保持原有生活習(xí)慣A.閉口不言B.積極參與集體活動(dòng)C.拒絕與他人交流D.時(shí)刻保持獨(dú)立A.恐懼B.焦慮C.樂(lè)觀(guān)D.悲觀(guān)二、填空題1.當(dāng)環(huán)境改變時(shí)，我們需要調(diào)整的是__________。2.在新環(huán)境中，與同學(xué)建立良好關(guān)系的方法有：__________、__________和__________。3.適應(yīng)新環(huán)境的過(guò)程中，__________是我們必須具備的品質(zhì)。三、判斷題1.環(huán)境改變后，我們可以完全依賴(lài)他人來(lái)適應(yīng)新環(huán)境。（）2.在新環(huán)境中，保持獨(dú)立思考是非常重要的。（）3.適應(yīng)新環(huán)境的過(guò)程中，我們可以完全忽略他人的意見(jiàn)和建議。（）四、簡(jiǎn)答題1.請(qǐng)列舉三種在新環(huán)境中可能遇到的問(wèn)題，并簡(jiǎn)要說(shuō)明解決方法。2.請(qǐng)談?wù)勀阍诃h(huán)境改變后，如何調(diào)整自己的心態(tài)和行動(dòng)以適應(yīng)新環(huán)境。五、案例分析題1.課程進(jìn)度與原學(xué)校不同，感到學(xué)習(xí)壓力很大；2.與新同學(xué)相處不融洽，沒(méi)有朋友；3.生活習(xí)慣與室友不符，導(dǎo)致矛盾。請(qǐng)針對(duì)小明遇到的問(wèn)題，提出具體的解決措施。六、匹配題挑戰(zhàn)：應(yīng)對(duì)策略：A.不同的教學(xué)風(fēng)格1.自我介紹B.新的社交圈子2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃C.不同的飲食習(xí)慣3.嘗試新食物D.適應(yīng)新的作息時(shí)間4.調(diào)整作息時(shí)間七、連線(xiàn)題正面行為：負(fù)面行為：A.積極參加課外活動(dòng)1.拒絕與人交流B.主動(dòng)尋求幫助2.放棄學(xué)習(xí)C.保持樂(lè)觀(guān)態(tài)度3.逃避集體活動(dòng)八、多項(xiàng)選擇題A.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃B.與同學(xué)討論學(xué)習(xí)方法C.經(jīng)常熬夜D.課堂上積極發(fā)言A.性格B.溝通能力C.學(xué)習(xí)成績(jī)D.家庭背景九、論述題1.請(qǐng)論述在環(huán)境改變后，個(gè)人如何通過(guò)自我調(diào)適來(lái)適應(yīng)新環(huán)境。2.請(qǐng)談?wù)剤F(tuán)隊(duì)合作在新環(huán)境適應(yīng)過(guò)程中的重要作用。十、應(yīng)用題假設(shè)你即將進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)為期一個(gè)月的適應(yīng)計(jì)劃，包括每天的具體活動(dòng)安排和目標(biāo)。答案一、選擇題1.A2.B3.C二、填空題1.作息時(shí)間2.主動(dòng)交流、共同活動(dòng)、互相幫助3.耐心三、判斷題1.×2.√3.×四、簡(jiǎn)答題1.問(wèn)題一：課程難度加大。解決方法：提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，主動(dòng)請(qǐng)教老師和同學(xué)。問(wèn)題二：人際關(guān)系復(fù)雜。解決方法：保持開(kāi)放心態(tài)，積極參與集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交流。問(wèn)題三：生活習(xí)慣不同。解決方法：與室友溝通，尋求共識(shí)，適當(dāng)調(diào)整自己的習(xí)慣。2.答案略。五、案例分析題1.針對(duì)課程進(jìn)度問(wèn)題，小明可以制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用課余時(shí)間補(bǔ)充學(xué)習(xí)，并向老師和同學(xué)求助。2.針與新同學(xué)相處問(wèn)題，小明可以主動(dòng)參加班級(jí)活動(dòng)，與同學(xué)進(jìn)行交流，分享自己的經(jīng)歷和興趣。3.針對(duì)生活習(xí)慣問(wèn)題，小明可以與室友進(jìn)行溝通，共同制定一些生活規(guī)則，互相尊重對(duì)方的生活習(xí)慣。六、匹配題挑戰(zhàn)：應(yīng)對(duì)策略：A.不同的教學(xué)風(fēng)格2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃B.新的社交圈子1.自我介紹C.不同的飲食習(xí)慣3.嘗試新食物D.適應(yīng)新的作息時(shí)間4.調(diào)整作息時(shí)間七、連線(xiàn)題正面行為：負(fù)面行為：A.積極參加課外活動(dòng)3.逃避集體活動(dòng)B.主動(dòng)尋求幫助1.拒絕與人交流C.保持樂(lè)觀(guān)態(tài)度