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文檔簡介

《跨越式跳高》

《體育與健康》八年級全一冊

教學(xué)設(shè)計

年級:八年級學(xué)習(xí)領(lǐng)域:水平目標(biāo)四授課教師:

教學(xué)

1、跨越式跳高2、“十字”接力跑

內(nèi)容

1、認(rèn)知目標(biāo):建立跨越式跳高的運(yùn)動概念,了解跨越式跳高的基本動作形式

教學(xué)2、技能目標(biāo):通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體的靈活、協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)下肢力量,提高彈跳、奔跑的能力,

目標(biāo)90%的學(xué)生能跨越式跳過一定高度

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的三維創(chuàng)造力和表現(xiàn)力,促進(jìn)學(xué)生間團(tuán)結(jié)協(xié)作和交流,在游戲中獲得樂

趣和技能

4、教育目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和相互合作的意志品質(zhì)

教學(xué)擺動腿和起跳腿依次跨越過竿的技術(shù)教學(xué)起跳有力,擺動過桿下壓積

重點(diǎn)難點(diǎn)極

教學(xué)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動過程目標(biāo)

程序

XXXXOOOO

開課堂常規(guī):1、向?qū)W生問好1、集合、報數(shù)XXXXOOOO

XXXXOOOO

始1、體委整隊2、宣布課的內(nèi)容、目2、向教師問好XXXXXOOOO

2、師生問好標(biāo)。激發(fā)興趣,調(diào)動積

部3、小組長檢查著極性3、認(rèn)真聽講▲

裝1、培養(yǎng)學(xué)生良好的著裝習(xí)

分4、安排見習(xí)生4、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)慣。加強(qiáng)自我約束

(2分2、明確目標(biāo)任務(wù),精神飽滿

鐘)

一、慢跑:游戲

“搶墊子”導(dǎo)入:激發(fā)興趣,針對跨越式

在慢跑的過程中以教師:“同學(xué)們,本節(jié)1、學(xué)生活動:高做婦:熱身。

聽到教師報數(shù)為準(zhǔn)來課我們將在上一節(jié)課學(xué)生回答:“有”

準(zhǔn)搶坐墊子,也就是說聽

練習(xí)跨越式跳高的助

到報數(shù)是“4”就是4

跑、起跳動作的基礎(chǔ)上

個人一組來搶坐一塊

學(xué)習(xí)跨越式跳高過桿2、明確游戲的方法

備墊子,在規(guī)定時間內(nèi)人

和緩沖落地的技術(shù)。希

數(shù)準(zhǔn)確搶到墊子的同

望咱們共同配合,來完

學(xué)為勝利者。7

3、游戲開始,積極參

部成學(xué)習(xí)內(nèi)容。大家有信

XX

心嗎?”與

分二、徒手操;

(8-10(1)頭部運(yùn)動

分鐘)(2)伸展運(yùn)動放音樂、與學(xué)生一做練聽音樂做運(yùn)動充分活動身體,提高身體的

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動習(xí)適應(yīng)能力

(4)腹背運(yùn)動

(5)弓步壓腿

(6)踢腿運(yùn)動

一、跨越式跳高1、介紹練習(xí)方法1、學(xué)生認(rèn)真聽講,看1、建立正確的技術(shù)概念,提

示范。積極勇敢、果高學(xué)生跨越能力

、原地跨越練習(xí)

12、示范講解斷的練習(xí)

重點(diǎn):直腿擺動、2、體會如何才能跳得高,體

基局踢腿驗成功,增強(qiáng)學(xué)習(xí)樂趣

3、巡視指導(dǎo)2、分組分別進(jìn)行練

習(xí)。

2、上一步起跳直3、掌握合作學(xué)習(xí)的方法,互

腿擺動模仿練習(xí)4、解決學(xué)生的疑惑相幫助,解決教學(xué)重難點(diǎn),

、學(xué)生提出問題,并

3、跑幾步起跳直3共同進(jìn)步,體現(xiàn)團(tuán)體力量

進(jìn)行有針對性的練習(xí)

腿擺動5、評價

4、鞏固練習(xí)效果展示自我,

4、跑幾步起跳直4、、學(xué)生根據(jù)自己水關(guān)注個體差異讓弱勢群體也

本獲得成功感i

腿擺動跨跳過竿平選擇合適的高度練

習(xí),4

產(chǎn)展第*ititnA

5、跑幾步起跳頭\1\I

頂球,緩沖落地出75、個別展示,評價\\

■;A一丫一二,

r-

6、助跑6-8步可

跨越式跳過一定

部高度

/

二、“十字”接力1、介紹游戲規(guī)則和注1、分組討論,制定方1、掌握跑和接力的方法

跑意事項案

游戲方法:

分將游戲者分2、充當(dāng)裁判2、團(tuán)結(jié)一心,爭創(chuàng)佳2、充分發(fā)揮每一個學(xué)生的主

(30成人數(shù)相等的四績觀能動性,克服困難,勇攀

分鐘)隊,在圓內(nèi)成單3、表揚(yáng)優(yōu)勝隊,鼓勵高峰

....X

行站在十字線弱隊

x/T\...

上,各自面向圈

外的起跑線(如

圖10)。各排頭Xt<XXX......111]:

手持接力棒站在■111xxxR丫

起跑線后。

X??…,

1、放松舞蹈:1、教師引導(dǎo)學(xué)生放松;

結(jié)《幸福拍手歌》1、跟教師做放松緩解疲勞,

束2、小結(jié)評價2、激勵性評價;總結(jié)收獲

部師生再見2、交流心得體會

分3、宣布下課

(3—5

分鐘)

預(yù)計練習(xí)密度35%-45%場地跳高架3付、皮筋4條、彩帶4條、體操墊

運(yùn)動平均心率120—135次/分器材4塊、小墊子20塊

負(fù)荷

《跨越式跳高》

《體育與健康》八年級全一冊

學(xué)情分析

初二年級學(xué)生對體育課特別感興趣,有較強(qiáng)的理解能力和模仿能

力,樂學(xué)、好動、喜歡游戲,容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐力

性較差,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中易興

奮,精力不易集中;雖有一定的跳高基礎(chǔ),但學(xué)生的掌握程度參差不

齊,個別差異明顯,整體有待提高。

《跨越式跳高》

《體育與健康》八年級全一冊

效果分析

學(xué)生能很好地掌握跨越式跳高的基本動作和要領(lǐng),98%的同學(xué)能

跨過指定高度,部分同學(xué)動作舒展有節(jié)奏,突破個人跳高記錄。個別

學(xué)生動作不熟練,過桿時機(jī)掌握不好,有待課后進(jìn)一步練習(xí)。

《跨越式跳高》

《體育與健康》八年級全一冊

教材分析

《跨越式跳高》選自《體育與健康》八年級全一冊,在體育與健

康課程標(biāo)準(zhǔn)(水平四)運(yùn)動技能篇發(fā)展綜合性移動技能部分,本課題

是九年義務(wù)教育教材《體育與健康》(全一冊)書中,跳躍部分中的

第二節(jié)內(nèi)容,“跳高”這一項目是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來

的。跳高由助跑、起跳、過桿、落地四部分組成??缭绞教呓Y(jié)構(gòu)比

較簡單,學(xué)生容易學(xué)習(xí),不易造成傷害事故,比較適合在八年級開展,

同時對發(fā)展學(xué)生的彈跳能力效果良好。本課重點(diǎn)體驗和學(xué)習(xí)跨越式跳

高的助跑、起跳、過桿、落地的技術(shù)動作,采用多種跳躍練習(xí)方法和

過橡皮筋練習(xí)達(dá)成教學(xué)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提

高彈跳力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

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