2021年為什么要讓孩子練柔道

精選word文檔下載可編輯家長:什么是柔道，為什么叫柔道教練:柔道是一項奧運會正式比賽項目，在國外有很多忠實的練習者，柔道不光是一項體育運動，更是一種教育方式。柔道中的柔字意識是溫柔，柔軟，以溫柔的方法摔倒對手。道的意思是做人的道理，為人處世的規(guī)矩。柔道最重要的就是道，他推崇推崇禮始禮終的尚武精神。貫穿禮儀、感恩、忍耐、克己、百折不屈的根本宗旨。在大多數(shù)人的印象中，柔道是摔摔打打，對抗激烈的運動。在中國對柔道運動的宣傳力度又很不足，所以在大家印象中練柔道的都是胖子，大家會對柔道有很多誤解。家長:練習柔道又有那些好處呢教練:明道，知禮，育心。柔道推崇禮始禮終的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師生間的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了禮的含義，知道怎樣做才是禮的表現(xiàn)。懂得以禮待人，尊敬師長，友愛同學防身，啟智，自信柔道運動有獨特的自我保護技術(shù)可以培養(yǎng)孩子在遇到突發(fā)情況時能夠運用最合理的方式保護自己的身體要害。比如在跑步摔倒的時候不能用手掌直接撐地，要抬頭避免五官著地。在向后滑倒的時候要收頭團身，避免后腦受到撞擊。在校園欺凌事件頻發(fā)，讓孩子們通過柔道的練習起到防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，相信也是每一位家長的心愿。在柔道練習過程中促使骨骼肌肉收縮，而且使右腦能發(fā)揮空間感知、類型識別等作用，有利于提高幼兒的形象思維和創(chuàng)造力。同時對協(xié)調(diào)性的嚴格要求促進左腦的發(fā)展，從而使左右腦同時得到了鍛煉。促進大腦的發(fā)育，開啟智力。當孩子知禮又有技能可以防身的時候，孩子們會變的更加自信，不會濫用暴力。家長:很多道館掛著精力善用，自他共榮，這是座右銘嗎什么意思呢教練:這是柔道創(chuàng)始人日本著名教育學家嘉納治五郎留下的柔道宗旨。意思是說最大限度地運用好自己的力量，品行端正，尊重和感謝他人，如果雙方能夠互相信賴，就可以共生共存，共同提高進步。(妥善的把自己的精力運用在最好的地方，和你的朋友對手共同提高)這也是柔道精神之所在。家長:是不是只有體格強大的孩子才能練柔道呢教練:當然不是。身體弱小的孩子更應(yīng)該練習柔道，通過柔道訓練讓自己的身體和精神強大起來。上面講了，因為大家對柔道有很多誤解，所以才會有這樣的想法，下至4歲，上至70歲，都可以練習柔道。家長:孩子可以開始練習柔道的最佳年齡是什么時候呢教練:以每個孩子的自身能力而定3--6歲不等，家長不要低估自己孩子的能力，其實他們比你想象中要更棒。家長:孩子會不會暴力教練:不會，因為柔道運動最先教給孩子的就是尊重他人和尊守規(guī)則，不管是長輩、同學、還是練習的場地都是你應(yīng)該敬畏的，因為它會幫助你成長。遵守家里的規(guī)則、訓練場館的規(guī)則、學校的規(guī)則。在規(guī)則意識下，知禮，明道，掌握防身技能，是柔道區(qū)別于其他運動的最大不同!家長:孩子會不會受傷教練:柔道講究順勢而為，其特有技能受身，其作用就是在自己沖撞、摔倒的過程中通過身體圓的動作化解和轉(zhuǎn)移外部沖擊對身體的傷害，從而起到保護自己不受傷害。在科學的訓練前提下，家長和教練都應(yīng)該鼓勵孩子鼓起勇氣，戰(zhàn)勝自我，不僅在訓練中保護自我，在日常生活中也可以保護自己因意外摔倒造成的傷害。家長:自我保護，如何能夠保護自己教練:孩子在接受過一段時間的柔道自我保護技術(shù)訓練后自然會形成條件反射式的自己我保護意識，在遇到突發(fā)性事件時應(yīng)該會以最快的速度做出保護身體要害部位的反應(yīng)。家長:孩子需要多久能夠見成效啊教練:柔道不是一朝一夕的事情，他是一項可以終身練習并且受用的體育運動，它不光是體育運動，更是一種教育方式，隨著練習時間的增長，不論是是身體上會明顯變得健康強壯，更能讓思想上變的堅強有韌性，還是通過訓練將自我保護的動作及意識滲透到骨髓血液中，他都將讓我們受益一生。家長:身體協(xié)調(diào)性差，柔韌性差，可以練嗎教練:身體協(xié)調(diào)性與柔韌性都不是先天的，是可以后天培養(yǎng)的，大家大可不必對此過多糾結(jié)。通過柔道運動中的身體訓練，我相信孩子改變的不僅僅于此。家長:女孩子可以練嗎答:我閨女4歲開始跟我練習柔道，最大的好處是基本不會感冒發(fā)燒，而且精神面貌和沒有練習過柔道的同齡孩子有本質(zhì)上的不同。我想說的是，其實女孩子更應(yīng)該練習柔道!女孩子往往都屬于弱勢群體