2015-2016第一學(xué)期《體育與健康》14教案

廣東華夏技工學(xué)校教案

編號(hào)：QD-751b-19版本：A/0流水號(hào):

課程名稱體育與健康

授課14市營(yíng)1,14章

課題隊(duì)列練習(xí)第一章

班級(jí)造價(jià)等節(jié)

授課授課課授課、?N

實(shí)操第一周24H馮舒

方式時(shí)間時(shí)教師

1.通過教學(xué)，使同學(xué)們能初步具備隊(duì)列意識(shí)，基本做到整齊劃一、

令行禁止。

教學(xué)目標(biāo)2.通過教學(xué)，使85%的同學(xué)能掌握整隊(duì)報(bào)數(shù)方法、停止間轉(zhuǎn)法、齊

步與立定；10%同學(xué)基本能掌握相關(guān)要領(lǐng)；5%的同學(xué)在老師的提

示下能完成相關(guān)要求。

1.整隊(duì)報(bào)數(shù)

內(nèi)容分析2.停止間轉(zhuǎn)法

3.齊步與立定

教學(xué)重點(diǎn)令行禁止

教學(xué)難點(diǎn)整齊劃一

1.組織教學(xué)

2.課堂導(dǎo)入

3.教授新課詳細(xì)教學(xué)過程和步驟見教案內(nèi)頁(yè)

教學(xué)過程

4.課堂練習(xí)

5.小結(jié)

6.布置作業(yè)

課后紀(jì)要

授課教師:審閱簽名:

提交時(shí)間:審閱日期:

教學(xué)內(nèi)容

課時(shí)練

的間習(xí)

課的內(nèi)容組織教法與要求

部安次

分排數(shù)

5，一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)組織：（如圖一）1次

告人數(shù)；ftIft11t

ff?fttft

二、教師宣布課的內(nèi)容、Ifttttt1

練習(xí)方法與練習(xí)要求，ftIfItt?

檢查服裝，安排見習(xí)生；i

要求：

1、快、靜、齊

2、精神飽滿。

25三、游戲“網(wǎng)魚”組織：（如圖二）1-2

/

準(zhǔn)方法：tttt1次

備在固定的場(chǎng)地設(shè)為“水??

部域”,同學(xué)們?yōu)椤棒~”，由指1ttttff1t

分定的一名同學(xué)為網(wǎng)去抓tffff1t

“魚”，抓至U的“魚”與“網(wǎng)”??

再次結(jié)為“網(wǎng)（手牽手）”，t??1

到最后水中的“魚”越來越??

少，網(wǎng)越來越大，只抓剩一教法：講解法

只“魚”，則罰則這只“魚”練習(xí)：認(rèn)真聽老師講解，提出疑

才藝表演?；螅e極參與。

要求：要求：

1、“魚”超出規(guī)定場(chǎng)地，1、齊心合力、團(tuán)結(jié)協(xié)作

則視為“出水”，算被捕獲。2、遵守游戲規(guī)則

2、“網(wǎng)”在捕撈過程中

不能“斷網(wǎng)（手松開）“，否

則該次所捕獲的“魚”不算。

5，一、整隊(duì)、向右看齊組織：（如圖一）4-6

要領(lǐng)：教法：邊講解邊示范，提示易范次

1、隊(duì)列間距：前后保持75錯(cuò)誤動(dòng)作。

基公分，左右間隔10公分；練習(xí)：

本站隊(duì)從右至左為從高到1、學(xué)生各自在原地體會(huì)動(dòng)

部矮。作，在老師的提示中糾正動(dòng)作

分2、向右看齊：向右擺頭約2、每列分別練習(xí)

60度；只能看到相鄰?fù)?、全班統(tǒng)一練習(xí)

學(xué)左腮部；身體保持正易犯錯(cuò)誤：

值。1.看不到右側(cè)其他同學(xué)的臉；

2.身體后仰或前傾。

3.只顧向右看齊，不注意向前對(duì)

正。

糾正：

1.保持身體正直，挺胸，下顆微

收。

2.先向前對(duì)正，再向右看齊。

基

本5，二、報(bào)數(shù)組織：（圖三）

部要領(lǐng)：t**ttt3-5

分1、最后一位報(bào)數(shù)的同tt*ftttt次

學(xué)除了要報(bào)出自己該報(bào)**ttttff

的自然數(shù)外，還要報(bào)出該tfffftft

列比前一列所缺少的人t

數(shù)“缺X!”，如果不缺要教法：邊講解邊示范，提示易范

報(bào)出“滿伍！”錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、報(bào)數(shù)時(shí)要迅速擺頭練習(xí)：

向報(bào)數(shù)的方向，生硬響1、學(xué)生各自在原地體會(huì)動(dòng)

亮。作，在老師的提示中糾正動(dòng)作

2、每列分別練習(xí)

3、全班統(tǒng)一練習(xí)

易犯錯(cuò)誤：

1、報(bào)數(shù)時(shí)不擺頭

2、報(bào)數(shù)聲音不響亮

3、報(bào)數(shù)不連貫

4、最后一名同學(xué)忘報(bào)“缺

X!”或“滿伍！”

10三、停止間轉(zhuǎn)法糾正：

*

（一）向右（左）轉(zhuǎn)1、注意力集中

要領(lǐng)：2、精神飽滿

以右（左）腳跟為軸，右（左）

腳跟和左（右）腳掌前部同

時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向組織：（如圖一）10-

右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在教法：邊講解邊示范，提示易范15

右（左）腳，左（右）腳取捷徑錯(cuò)誤動(dòng)作。次

迅速靠攏右（左）腳，成立正練習(xí)：

姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿1、學(xué)生各自在原地體會(huì)動(dòng)

挺直，上體保持立正姿勢(shì)。作，在老師的提示中糾正動(dòng)作

2、每列分別練習(xí)

5'（二）向后轉(zhuǎn)3、全班統(tǒng)一練習(xí)

要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向易犯錯(cuò)誤：

后轉(zhuǎn)180度1、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)甩臂

2、夾腿

糾正：

1、上身挺直，兩臂夾緊

2、轉(zhuǎn)身時(shí)做關(guān)節(jié)打開

組織：同上6-8

教法：同上次

易犯錯(cuò)誤：同上

糾正：同上

25四、齊步走與立定組織：（如圖四）

要領(lǐng)：tfff15-

1、齊步走：左腳向正前tttt20

方邁出約75厘米，按照Ifii次

先腳跟后腳掌的順序著ttff

地，同時(shí)身體重心前移，**tt

右腳照此法動(dòng)作；上體正*ttf

直，微向前傾；手指輕輕tiff

握攏，拇指貼于食指第二

節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，i

向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，tfff

小臂自然向里合，手心向教法：

內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。

衣扣線，并高于衣服最下練習(xí)：

方衣扣約5厘米離身體1、由每列排頭學(xué)生喊口令”齊

約30厘米；向后擺臂時(shí)，步——走！”“1、2、1——1、2、

手臂自然伸直，手腕前側(cè)1——……1、2、1——1、2、1,

距褲縫線約30厘米。立一一定！”，按縱隊(duì)齊步走，按

2.立定：當(dāng)聽到口令“立一列練習(xí)。

一定！”時(shí)，向前走兩步，2、整班齊步走練習(xí)。

右腳靠左腳，保持立正姿易犯錯(cuò)誤：

勢(shì)。1、步幅大小不一；

2、每位同學(xué)快慢不一

糾正：

1、個(gè)高的同學(xué)步幅邁小一

點(diǎn)，個(gè)矮的同學(xué)步幅邁大一點(diǎn)

2、用余光與右邊同學(xué)標(biāo)齊

101、放松練習(xí)：組織：（如圖五）

/

抖手臂、大腿、兩同學(xué)互tfft1tft

相抖動(dòng)手臂t1fttttt

結(jié)

tffftfff

束

2、整隊(duì)結(jié)合tttt*1tt

部

3、小結(jié)講評(píng)

分

4、解散t

要求：

放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)

器材、田徑場(chǎng)彎道內(nèi)側(cè)空地

場(chǎng)地

廣東華夏技工學(xué)校教案

編號(hào)：QD-751b-19版本：A/0流水號(hào):

課程名稱體育與健康

授課14市營(yíng)1,14足球球性練章

課題第二章

班級(jí)造價(jià)等習(xí)節(jié)

授課授課課授課「也

實(shí)操第二周2山出瑪舒

方式時(shí)間時(shí)教師

1.對(duì)足球有了基本了解；

教學(xué)目標(biāo)2.了解團(tuán)隊(duì)的重要性；

3.學(xué)會(huì)模仿，在模仿中糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

內(nèi)容分析了解足球球性，左右撥拉球練習(xí)；腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)、停地滾技術(shù)；

教學(xué)重點(diǎn)腳觸球點(diǎn)準(zhǔn)確

教學(xué)難點(diǎn)腳觸球時(shí)力度的把握

1）組織教學(xué)\

1）復(fù)習(xí)舊課

2）課堂導(dǎo)入

教學(xué)過程3）教授新課>詳細(xì)教學(xué)過程和步驟見教案內(nèi)頁(yè)

4）課堂練習(xí)

5）小結(jié)

7、布置作業(yè)〃

課后紀(jì)要

授課教師:審閱簽名:

提交時(shí)間:審閱日期:

教學(xué)內(nèi)容

課時(shí)

的間練習(xí)

部安課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)

分排

5，一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告組織：（如圖一）i

人數(shù)；tt1ff1tt

tttttttt

二、教師點(diǎn)名宣布課的內(nèi)容、??tttt?t

練習(xí)方法與練習(xí)要求，檢查服********

裝，安排見習(xí)生；t

要求：

1、快、靜、齊

2、精神飽滿。

10三、游戲：數(shù)點(diǎn)落地組織：（如圖二）15-2

/

準(zhǔn)游戲規(guī)則：0

備雙手為兩點(diǎn)，雙肘為兩

部點(diǎn)，雙腳為兩點(diǎn)，雙膝為兩點(diǎn)。

分同學(xué)們以老師為中心圍

成一個(gè)大圓，間距保持1m,慢

跑，當(dāng)聽到老師喊出“1-8”教法：講解法

數(shù)字時(shí)，同學(xué)們?cè)趦擅雰?nèi)作出練習(xí)：認(rèn)真聽老師講解，提出

以幾點(diǎn)著地。疑惑，積極參與。

未能準(zhǔn)確完成的同學(xué)，男

生做5個(gè)俯臥撐，女生做5個(gè)

深蹲。

5，四、徒手操組織：（如圖三）4*8

1,頭部運(yùn)動(dòng)t?*ttt拍

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)tttttt

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)t1t1t1

4、腹背運(yùn)動(dòng)t1t?t1

5、弓步壓腿?

6、仆步壓腿要求：

7、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)左右間隔各一臂距離，前后間

8、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)隔一臂距離。

教法：

老師喊口令，鏡面領(lǐng)做。

練習(xí)：

學(xué)生跟著老師口令及提示積

極參與。

10一、熟悉球性：組織：（如圖三）20-3

/

1、左、右拔拉球等練習(xí)教法：。次

動(dòng)作要領(lǐng)：用前腳掌觸球身體教師講解、示范動(dòng)作。

重心在左腳，屈右膝，關(guān)節(jié)發(fā)練習(xí)：

力將球左右前后拔位。（換腳）1、學(xué)生做無(wú)球模仿練習(xí)；

2、學(xué)生左、右拔拉球等練

習(xí)

注意點(diǎn)：腳掌觸不能太重

基要求：拔位動(dòng)作要輕盈、連貫

本難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性

部

分102、雙腳腳內(nèi)側(cè)橫向交替撥球組織：（如圖三）20-3

/動(dòng)作要領(lǐng)：隊(duì)員用左右腳腳內(nèi)教法：。次

側(cè)來回橫向撥球，撥球時(shí)腳尖教師講解示范

稍向上翹，踝關(guān)節(jié)向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)并練習(xí)：

適當(dāng)緊張，保持觸球時(shí)的腳學(xué)生練習(xí)

形。教師進(jìn)行糾正

要求：注意控制觸球時(shí)踝關(guān)節(jié)

適當(dāng)緊張保持一定的腳形。動(dòng)

作幅度逐漸加大。

3，二、講解踢球過程

踢球是足球基本技術(shù)中

的主要技術(shù)。踢球是有目的的

把球傳給同伴或射門，它是完

成戰(zhàn)術(shù)配合的主要手段。

踢球的技術(shù)動(dòng)作包括助跑、支

撐腳的位置、踢球腿的擺動(dòng)、

腳與球的接觸部位和踢球后

的身體隨前動(dòng)作五個(gè)組成部

分。

踢球的方法主要有正腳

背踢球、外腳背踢球、里腳背

踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球，此外還有

腳尖踢球和腳跟踢球。

15三、腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球組織：（如圖四）15-2

/

1.腳內(nèi)側(cè)踢球tt*ttt。次

要領(lǐng)：支撐腳踏在球側(cè)15cmt

左右處，大腿帶動(dòng)小腿加速擺ooooooo

動(dòng)，擊球前擺動(dòng)腿膝蓋外轉(zhuǎn)，1tt1tt

腳內(nèi)側(cè)與出球方向成90度，I

腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)擊球的二人一球，一人用腳擋球（擋

中后部。球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離

球約10厘米），另一人做助跑

踢球練習(xí)。

教法：教師講解、示范動(dòng)作。

練習(xí)：

1、踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。

2、二人一球，對(duì)踢練習(xí)。

3、教師進(jìn)行個(gè)別與集體糾正

易犯錯(cuò)誤：

A踢球腿屈膝外展不充分，腳

尖沒有翹起

B擺腿動(dòng)作過分緊張，使擺速

受到限制。

C在踢球腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)伸

直，形成直腿掃踢。

D踢球時(shí)上體向踢球腿一側(cè)傾

斜，腳掌內(nèi)翻。

重點(diǎn)：擺動(dòng)腿外轉(zhuǎn)；難點(diǎn)：技

術(shù)動(dòng)作連貫

睇㈱

1Z14

172.腳內(nèi)側(cè)停地滾球組織：（如圖五）25-3

要領(lǐng)：支撐腳支撐住身體，接?tt。次

球腳小腿前引，在腳內(nèi)側(cè)觸球ooo

的一瞬間，迅速回撤緩沖至腳ttt

下。

停球動(dòng)作的模仿：

1、停迎面來的地滾球練習(xí)。

兩人相距4-6米相對(duì)站立，一

人踢（擲）地滾球，另一人停

球。

2、跑上去停迎面來的地滾球。

二人相距8米左右相對(duì)站立，

一人踢（擲）地滾球，另一人

跑上去停地滾球。

3、跑上去停對(duì)足球墻踢出的

反彈回來的球。

教法：教師講解、示范，學(xué)生

模仿練習(xí)。

練習(xí)：

1、停球動(dòng)作的模仿練習(xí)。

2、二人一球，踢停球練習(xí)。

3、教師進(jìn)行糾正。

4、教師講解練習(xí)方法后，

簡(jiǎn)單示范一下。

5、學(xué)生進(jìn)行原地模仿。

重點(diǎn)：迎撤動(dòng)作

難點(diǎn)：迎撤時(shí)機(jī)

10一、放松練習(xí)組織：（如圖六）4-6

/

次

5，二、講評(píng)tttt1ttt

結(jié)1、整隊(duì)結(jié)合?ttt1?1t

束2、小結(jié)講評(píng)，提出課后鍛1tttIttt

部煉要求t

分3、解散要求：

認(rèn)真聽講評(píng)

器材、足球場(chǎng)半場(chǎng)

場(chǎng)地足球10個(gè)

廣東華夏技工學(xué)校教案

編號(hào)：QD-751b-19版本:A/0流水號(hào):

課程名稱體育與健康

授課14市營(yíng)1,14章

課題腳背運(yùn)球第三章

班級(jí)造價(jià)等節(jié)

授課授課課授課

實(shí)操第三周2馮舒

方式時(shí)間時(shí)教師

1.學(xué)習(xí)腳背正面、外側(cè)運(yùn)球；學(xué)習(xí)行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳球；

教學(xué)目標(biāo)2.了解團(tuán)隊(duì)的重要性；

3.學(xué)會(huì)模仿，在模仿中糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作

熟悉足球球性，左右撥拉球練習(xí)；復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)、停地滾

內(nèi)容分析

技術(shù)；學(xué)習(xí)腳背正面、外側(cè)運(yùn)球；學(xué)習(xí)行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳球；

教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生的運(yùn)球能力

教學(xué)難點(diǎn)腳觸球時(shí)力度的把握

1）組織教學(xué)二

2）復(fù)習(xí)舊課

3）課堂導(dǎo)入

教學(xué)過程4）教授新課V詳細(xì)教學(xué)過程和步驟見教案內(nèi)頁(yè)

5）課堂練習(xí)

6）小結(jié)

7）布置作業(yè)J

課后紀(jì)要

授課教師:審閱簽名:

提交時(shí)間:審閱日期:

教學(xué)內(nèi)容

課時(shí)

的間練習(xí)

部安課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)

分排

5，一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告組織：（如圖一）1次

人數(shù)；tt1ttftt

Itfttttf

二、教師點(diǎn)名，宣布課的內(nèi)容、ttttfIIf

練習(xí)方法與練習(xí)要求，檢查服ttftfftf

裝，安排見習(xí)生；1

要求：

1、快、靜、齊

2、精神飽滿。

準(zhǔn)

三、游戲：數(shù)點(diǎn)落地組織：（如圖二）

幺1015-2

畬/

游戲規(guī)則：。次

立口|R)(1)

A雙手為兩點(diǎn)，雙肘為兩

勿

點(diǎn)，雙腳為兩點(diǎn)，雙膝為兩點(diǎn)。

同學(xué)們以老師為中心圍

成一個(gè)大圓，間距保持1m,慢

跑，當(dāng)聽到老師喊出“1-8”教法：講解法

數(shù)字時(shí)，同學(xué)們?cè)趦擅雰?nèi)作出練習(xí)：認(rèn)真聽老師講解，提出

以幾點(diǎn)著地。疑惑，積極參與。

未能準(zhǔn)確完成的同學(xué)，男

生做5個(gè)俯臥撐，女生做5個(gè)

深蹲。

5'四、很；手操組織：（如圖三）4*8

1、頭部運(yùn)動(dòng)1tt1t?拍

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)tftttt

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)t1fttt

4、腹背運(yùn)動(dòng)ttf11t

5、弓步壓腿t

6、仆步壓腿要求：

7、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)左右間隔各一臂距離，前后間

8、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)隔一臂距離。

教法：

老師喊口令，鏡面領(lǐng)做。

練習(xí)：

學(xué)生跟著老師口令及提示積

極參與。

10、球性練習(xí)組織：（如圖三）

/

1、復(fù)習(xí)左右撥拉球教法：20-3

要求：練習(xí)時(shí)，眼睛要從注視教師講解示范動(dòng)作，提出復(fù)習(xí)。次

球過渡到用余光看球甚至不要求

看球；速度由慢加快；幅度也練習(xí)：

加大。學(xué)生根據(jù)老師要求進(jìn)行練習(xí)，

教師進(jìn)行糾正。

基

本

102、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作組織：（如圖四）20-3

立口|R3/

復(fù)習(xí)要求：支撐腳的位置、擊ttf11t。次

勿A

球時(shí)擺動(dòng)腿外轉(zhuǎn)；腳尖稍翹1

起；擊球的中后部；擊球后的ooooooo

隨球擺動(dòng)。ttft1?

?

二人一球，或三人一球，分組

練習(xí)

教法：

教師講解示范動(dòng)作，并提出復(fù)

習(xí)要求。

練習(xí)：

學(xué)生練習(xí)，教師糾錯(cuò)。

5，3、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)停地滾球組織：同上10-1

復(fù)習(xí)要求：強(qiáng)調(diào)迎搞動(dòng)作。教法：同上5次

練習(xí)：同上

5'4、腳內(nèi)側(cè)踢、停球結(jié)合練習(xí)。組織：同上4-6

教法：同上次

練習(xí)：同上

15二、學(xué)習(xí)腳背正面、腳背外側(cè)組織：（如圖五）4-6

/

運(yùn)球技術(shù)????-tfft次

1.學(xué)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)?ttftff

動(dòng)作要領(lǐng)：腳觸球的部位和外????-tftf

?ftttff

腳背踢球相同。帶球時(shí)，上體

分成4-6組，每組1球，帶球

要稍前傾，帶球腳的腳尖和髓（10m）練習(xí)

教法：

關(guān)節(jié)稍向里轉(zhuǎn)，膝微屈，腳腕

教師講解、示范動(dòng)作。

放松。在向前邁步將要落地練習(xí)：

前，用外腳背推撥球的后下部1）慢速用單腳推或撥球前進(jìn)。

初步掌握之后再進(jìn)行兩只腳

（圖）。

交替推、撥球前進(jìn)練習(xí)。

2）二人一球，前面的人運(yùn)球，

后面的人模仿跟蹤。

3）兩種技術(shù)結(jié)合運(yùn)用練

習(xí)。

]J4糾正：

圖表1教師進(jìn)行個(gè)別與集體糾正

重點(diǎn)：腳背外側(cè)的推球力度。

難點(diǎn)：腳背方向的掌握與發(fā)力

點(diǎn)的掌握

2.學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球技術(shù)

10動(dòng)作要領(lǐng)：與外腳背帶球基本組織：同上3-5

相同，只是用正腳背帶球。這教法：同上次

種帶球適用于直線快速突破。練習(xí)：同上

重點(diǎn)、難點(diǎn)：同上。糾正：同

易犯錯(cuò)誤：

1、運(yùn)球時(shí)只是低頭看球，而

不能隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況致使

不能及時(shí)傳球或射門。

2、運(yùn)球時(shí)不是推球或撥球而

是擊球，致使球遠(yuǎn)離自己而失

去控制。

101、放松練習(xí)15-2

Z

互相敲打、按摩、抖動(dòng)大小0次

腿

組織：（如圖六）1次

結(jié)5，2、整隊(duì)結(jié)合ttt1tttf

束3、小結(jié)講評(píng)，提出課后鍛煉t1tt1t11

部要求tttttttt

分4、下課tft*ttft

?

要求：

認(rèn)真聽講評(píng)

器材、足球場(chǎng)半場(chǎng)

場(chǎng)地足球10個(gè)

廣東華夏技工學(xué)校教案

編號(hào)：QD-751b-19版本：A/0流水號(hào):

課程名稱體育與健康

授課14市營(yíng)1,14章

課題腳外側(cè)運(yùn)球第四章

班級(jí)造價(jià)等節(jié)

授課授課課2慧馮舒

實(shí)操第四周

方式時(shí)間時(shí)教師

1.對(duì)足球高遠(yuǎn)踢基本了解；

教學(xué)目標(biāo)2.了解團(tuán)隊(duì)的重要性；

3.學(xué)會(huì)模仿，在模仿中糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

熟悉足球球性，復(fù)習(xí)腳背正面、外側(cè)運(yùn)球；學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)、正面

內(nèi)容分析

踢高遠(yuǎn)球技術(shù)

教學(xué)重點(diǎn)腳觸球點(diǎn)準(zhǔn)確

教學(xué)難點(diǎn)腳觸球時(shí)抬大腿，擺動(dòng)小腿，對(duì)腳踝的控制

1）組織教學(xué)]

2）復(fù)習(xí)舊課

3）課堂導(dǎo)入

教學(xué)過程

4）教授新課＞詳細(xì)教學(xué)過程和步驟見教案內(nèi)頁(yè)

5）課堂練習(xí)

6）小結(jié)

7）布置作業(yè)

課后紀(jì)要

授課教師：審閱簽名:

提交時(shí)間：審閱日期:

教學(xué)內(nèi)容

課時(shí)練

的間習(xí)

部安課的內(nèi)容組織教法與要求次

分排數(shù)

5,一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告組織：（如圖一）1次

人數(shù)；ttttttft

tt?t1tt1

二、教師宣布課的內(nèi)容、練習(xí)tI1ftff1

方法與練習(xí)要求，檢查服裝，fttftfff

安排見習(xí)生；t

要求：

準(zhǔn)1.快、靜、齊

備2.精神飽滿。

部

分5'三、慢跑。組織：（如圖二）1圈

1ttftff1

ttttttft

tt?t1tt1

fttftftt

t

原隊(duì)形不變，以右邊為排頭，

繞操場(chǎng)慢跑一圈。

要求：精神飽滿，隊(duì)形整齊，

三步一呼，三步一吸。

5，四、徒手操組織：（如圖三）4*8

1.頭部運(yùn)動(dòng)tffttf拍

2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)ttftft

2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)tfftff

3、腹背運(yùn)動(dòng)ttttff

4、弓步壓腿I

5、仆步壓腿要求：

6、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)左右間隔各一臂距離，前后間

7、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)隔一臂距離。

教法：

老師喊口令，鏡面領(lǐng)做。

練習(xí)：

學(xué)生跟著老師口令及提示積

極參與。

15一、球性練習(xí)：組織：（如圖三）每

左、右撥、顛球等練習(xí)教法：個(gè)

1.揉球練習(xí)1.教師講解、示范動(dòng)作，動(dòng)

2.撥球練習(xí)并提出要求。作

3.顛球練習(xí)2.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)30-

基要求：練習(xí)時(shí)，先慢后快；另3.教師進(jìn)行個(gè)別糾正。40

本外要逐漸將眼睛從注視球過次

部渡到用余光看球甚至不看球。

分

二、復(fù)習(xí)踢、運(yùn)球技術(shù)

151.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球動(dòng)作組織：（如圖四）每

要求：擺動(dòng)腿外轉(zhuǎn)90度，技ttftff個(gè)

術(shù)動(dòng)作連貫。ooooooo動(dòng)

2.復(fù)習(xí)腳背正面運(yùn)球、腳背ttttit作

外側(cè)運(yùn)球技術(shù)二人一球，或三人一球，分組30-

要求：運(yùn)球時(shí)腳踝適當(dāng)放松，練習(xí)40

上體稍前傾，球控制在腳下一教法：教師講解示范動(dòng)作次

步之內(nèi)。練習(xí)：

3.復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球后腳內(nèi)側(cè)(1)腳內(nèi)側(cè)踢、停球動(dòng)作

傳球技術(shù)(2)腳背正面、腳背外側(cè)運(yùn)

要求：運(yùn)球時(shí)控制好球，傳球球練習(xí)

時(shí)注意傳球的方向和力度。速(3)運(yùn)球后傳球練習(xí)

度可逐漸加快；距離可逐漸加教師進(jìn)行糾正。

大。

15三、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)、正腳背踢組織：(如圖五)15-

'高、遠(yuǎn)球技術(shù)iIIt°I20

1、學(xué)習(xí)正腳背踢球I次

分成兩組，每組一名同學(xué)負(fù)責(zé)

撿球

教法：

教師講解、示范動(dòng)作。

練習(xí)：

(1)踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。

(2)二人一球，一人用腳擋

球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)

動(dòng)作要領(lǐng)：踢定位球時(shí)，直線球，離球約10厘米)，另一人

助跑，支撐腳踏在與球平行和做助跑踢球練習(xí)。

距球一腳的左右側(cè)方，的腳尖(3)踢遠(yuǎn)練習(xí)

正對(duì)出球方向，膝稍屈；同時(shí)

踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢教師進(jìn)行個(gè)別與集體糾正

球腿前擺時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小

腿。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位

置時(shí)，小腿加速前擺。在腳觸

球剎那，腳背繃直，