《體育與健康》課時計劃教案

《體育與健康》課時計劃(教案)

學校從化區(qū)城郊中學班級初二(11)班單元課次2執(zhí)教教師劉偉聰

1、運動技能：學習籃球行進間體前變向運球的動作技術要領和運用。

學習2、身體健康：通過發(fā)展學生的力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)練習，提高學生的身體素質(zhì)。

目標

3、心理、社會適應：培養(yǎng)學生積極思考，合作學習及團結一致，增強學生的創(chuàng)新意識和合作精神；培

養(yǎng)頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

學習1、籃球行進間體前變向運球

內(nèi)容2、發(fā)展身體素質(zhì)

變向時身體重心變化，按拍球

重點難點手、腳的協(xié)調(diào)配合

部位、球的落點

場地器材籃球場2個、籃球41個、體操墊5張、標志物20個、繩梯2副、呼啦圈4個、音響

安全措施檢查場地，消除不安全因素：準備活動做充分，課后做好放松整理，防止運動損傷。

教學教學常規(guī)一球操+運球慢跑一技術教學一分組合作探究練習一游戲一素質(zhì)練習一放松與評價

流程

運

課的

達成目標學習內(nèi)容學生活動組織方式教師活動時間動

結構

量

要求：簡

1、體委集隊，報

潔、明確、

告人數(shù)。

1、營造生動愉精神飽滿

快的課堂氣XXXXXXX

氛，激發(fā)學生L集合整

XXXXXXX

學習的欲望。2、師生問好。1、體委整隊隊，師生問

課XXXXXXX好。

堂

常2'小

2.宣布本

規(guī)XXXXXXX

3、宣布本課教學2、聽教師口

2、調(diào)動學生的學次課內(nèi)容。

習積極性和興奮內(nèi)容和目標。令指揮。

的情緒。3.檢查服

聿裝，安排見

4、檢查服裝，安排習生。

見習生。

1、集隊要快、1、每人一球慢跑

1、球操（自編球靜、齊；2圈

1、充分活動個

操）

1、學生積

關節(jié)，預防運2、熱身活動

極參加練

動損傷；A.伸展運動動作幅度要

一習

大，充分；

熱B.腹背運動

/

身2、、聽從老

運3、運籃球慢6，中

2、集中學生注C.弓步壓腿師指揮，動

動

跑2?3分鐘c

意力，培養(yǎng)學作正確到

D.腰部運動位。

生良好的運

運籃球慢跑\

動習慣和組1

11

織紀律性LA

2、運球慢跑（2圈）

一、行進間體前變1、認真聽1.教師巡

向運球：講，看好視指導，并

△△△△

示范，按糾正錯誤

1.原地運球練習，

照示范要辛動作

熟悉球性：動作準

求進行練2'

確，掌握好重心（如（圖一）

習，體會

圖一）；

動作

2、行進間體前變向

2、按要求分2.教師講

運球練習：以右手

小組練解行進間

運球為例：將球從

習，體會運球技術

身體的右側撥到體

行進間運動作并示

前中間的位置，再

球的技術范，巡視指

迅速將球撥回右

動作導，糾正錯

側，左腳向右側跨

1.建立動作表誤動作。

出，繼續(xù)運球前進。

象，掌握籃球行

左手運球動作相

進間運球的動作（圖二）

技術要領同，方向相反。（慢

跑、快速跑繞桿練3、理解游戲要求：身體重心轉

9

習）（如圖二）規(guī)則，按移迅速，按拍球部

要求進行位正確。

游戲，積

3.行進間體前變向極參與，3.教師語

2.在動作形成

運球接力跑：快速體驗運動;I;I言激勵學

中，體驗體育思

運球繞桿接力跑的快樂。生積極參

維。

（如圖二）加練習，提

示注意安

全。

4.兩人一球搶球游

4、發(fā)展身體

戲：正確運用技術

素質(zhì)，發(fā)大

技

3.增強學生的創(chuàng)動作，積極參與（如■

能揚吃苦耐

學新意識和合作精圖三）4

習勞，團結

神

二、素質(zhì)練習（圖合作的精

（圖二）

四）神。4.教師講

解游戲規(guī)

A投擲籃球：每人則并示范，

投擲20次左右（圖?△

A)

4.培養(yǎng)良好組織

?△

紀律性和團隊精

B仰臥傳接球:要求4

神

每人完成15次后?畢△

交換（圖B）

?△

師

：教

教法

和，

作柔

1.動

領

講解要

松。

自然放

OO

動：放

松運

1、放

心，消

復身

1、恢

范。

放與示

。

松操

勞，

動疲

除運

反思

松2.認真

￥

。

性情

與陶冶

結本

1.總

，體

過程

小學習

情

節(jié)課的

受

樂，享

結驗快

，回

評價

結與

2、小

。

成功

況

OO

材。

收器

4/

小

排收

2.安

材，

拾器

3.收

的學

成正確

2、形

。

再見

師生

拾器材

度。

習態(tài)

道

3.師生

別

率預計

平均心