高中體育與健康-八步連環(huán)拳教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)新課程的基本理念，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，突出“新”

字，體現(xiàn)“改”字，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，使學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，

在學(xué)習(xí)中獲得快樂。在教學(xué)過程中突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程中的

主觀能動性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和

游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)措施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，

為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

武術(shù)是我國民族體育的主要內(nèi)容之一，學(xué)練武術(shù)可以強身健體，

防病祛?。豢梢苑郎碜孕l(wèi)，弘揚正義；可以體驗中華民族重禮儀、講

道德的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)良好的道德情操和心理品質(zhì)。

高中武術(shù)教學(xué)在同學(xué)們九年義務(wù)教育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，再加上高中

階段兩年來武術(shù)學(xué)習(xí)，具有了比較好大基礎(chǔ),所以接觸學(xué)習(xí)傳統(tǒng)拳，由

傳統(tǒng)拳學(xué)習(xí)進一步加深理解中國傳統(tǒng)文化就顯得更加重要。

少林八步連環(huán)拳，原名“少林八步連環(huán)”，八步之內(nèi)，包括七種

拳法，三種掌法，四種腿法，兩種拿法，一種靠法。以動作簡單、剛

勁速猛著稱，直進直退，拳打一條線，招招制敵，防身強體，易于掌

握，深受廣大青少年武術(shù)愛好者的喜愛。實為難得的武術(shù)選修教材。

通過前兩次課的學(xué)習(xí)，套路動作基本掌握的前提下，快速提

升學(xué)生的整套演練水平，并且引導(dǎo)學(xué)生自主探究套路中單個動作的實

用方法，以期達(dá)到學(xué)以致用，消除學(xué)生對武術(shù)套路都是花架子，觀看

不管用的誤解。

三、學(xué)情分析

高三的學(xué)生，經(jīng)過一學(xué)期武術(shù)模塊選修學(xué)習(xí)，具備了一定的武術(shù)

基礎(chǔ)，但是在整個武術(shù)套路教學(xué)中，隨著動作難度不斷加大，套路動

作更加復(fù)雜，學(xué)生本身也存在著個體差異，后進生在各班級中都有存

在，在充分發(fā)揮尖子生的帶動作用的同時，對后進生的關(guān)注更加重要。

在體育教學(xué)中，我做到以下幾點：

(1)尊重人格，保護后進生的自尊心；

(2)熱情鼓勵，激發(fā)后進生的上進心；

(3)逐步要求，培養(yǎng)后進生的責(zé)任心；

(4)集體幫助，樹立后進生的自信心。

經(jīng)過前兩次課基本動作的學(xué)習(xí)掌握，為本次課整套練習(xí)打下了堅

實的基礎(chǔ)，同學(xué)們對整套完成的期待也是他們練習(xí)探究的動力所在。

俗話說武以德立，德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德

育改革與課程改革緊密結(jié)合起來，以新課程改革為契機，激活教學(xué)，

優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成部分，使每一個老師都

成為德育工作者。因此，作為體育教師，在課堂中滲透德育是我們義

不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”

教學(xué)，堅持對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、

集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。他

們隨著知識的積累已具有較強的分析思維能力，在教學(xué)法中積極創(chuàng)造

條件，放手讓學(xué)生獨立自主地進行探索活動，結(jié)合現(xiàn)代化電教設(shè)備，

多看多聽多思，多給學(xué)生創(chuàng)造思考和表現(xiàn)的機會，滿足學(xué)生的身心需

要，讓學(xué)生體驗武術(shù)套路運動樂趣，積極探索，大膽創(chuàng)新，以配合建

設(shè)創(chuàng)新型國家的戰(zhàn)略，為國家培養(yǎng)具有自主探索精神的新型人才。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下三個教學(xué)目

標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：武術(shù)游戲練習(xí)，發(fā)展應(yīng)變能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培

養(yǎng)規(guī)則意識；

2、技能目標(biāo)：鞏固提高武術(shù)基本功動作，著重加強基本功練習(xí)的細(xì)節(jié)

問題，做到動作規(guī)范正確；通過八步連環(huán)拳成套動作的進一步練習(xí)，

提升套路演練水平。

3、情感目標(biāo)：通過合作探究，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和互幫互助的團隊

意識。

五、教法與學(xué)法

針對本課教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生實際，同時遵循“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生

為主體”的現(xiàn)代教學(xué)原則，通過整體示范和詳細(xì)講解，引導(dǎo)學(xué)生掌握

正確的動作，熟練進行整套拳術(shù)演練；引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新演練隊形，讓學(xué)

生不斷的超越自我，學(xué)會合作探索，實現(xiàn)攜手共贏;通過游戲激發(fā)學(xué)

生的興趣，不斷增強學(xué)生的身體體質(zhì)，同時在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生通過

自主學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)，互幫助探究學(xué)習(xí)等方法去學(xué)習(xí)知識，掌握技能，

探究實用。

六、教學(xué)策略與手段

本課采用“自主、參與、合作”的教學(xué)方法，安排互相合作練習(xí),

游戲、比賽等形式，利用激勵性語言，及時評價來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，

學(xué)習(xí)積極性。遵循循序漸進教學(xué)原則合理安排每個教學(xué)步驟，使每個

學(xué)習(xí)的內(nèi)容和環(huán)節(jié)緊緊相扣，層層遞進；為了解決重難點和學(xué)習(xí)中出

現(xiàn)的問題，分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，保證了每個小組的動作提升；充分

利用尖子生幫助后進生大大提升了課堂教學(xué)效率；引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新演練

隊形，各個小組興致高昂；競賽方式展示小組創(chuàng)新成果，增強了小組

同學(xué)之間大凝聚力；兩人對武術(shù)動作大攻防演練，讓同學(xué)們學(xué)到的知

識和技能得到了運用，達(dá)到了學(xué)以致用的目的;最后安排動作速度練

習(xí)，提升了同學(xué)們的速度素質(zhì)。

七、教案

八步連環(huán)拳第3次課

高三（1）班40人男生37人女生3人日期：20170406星期四教師：張戰(zhàn)

軍

教材內(nèi)

1、游戲“春暖花開”2、基本功練習(xí)3、少林八步連環(huán)拳

容

1武術(shù)游戲練習(xí)，發(fā)展應(yīng)變能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)規(guī)則意識；

2鞏固提高武術(shù)基本功動作，著重加強基本功練習(xí)的細(xì)節(jié)問題，做到動作規(guī)范正確；

教學(xué)目

3通過八步連環(huán)拳成套動作的進一步練習(xí)，提升套路演練水平；通過合作探究，培養(yǎng)學(xué)生的

標(biāo)

創(chuàng)新精神和互幫互助的團隊意識。

部時次

教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動社會心理要求

分間數(shù)

開3一、集合、檢查人數(shù)著裝1、到位觀察1、四列橫隊思想集中，精

始分二、問好，安排見習(xí)生2、提出學(xué)習(xí)2、認(rèn)真聽講神飽滿，隊列

部鐘三、宣布本課內(nèi)容和任務(wù)，目標(biāo)及要**********“靜、快、齊”。

分完整演練本課內(nèi)容套求?****?*"**

路，激起練習(xí)興趣，導(dǎo)**********

入教學(xué)?*?****???

▲

指揮要求進行，配合口

一、熱身跑：相互激勵教師口令指揮令練習(xí)反應(yīng)迅速，動

二、游戲：春暖花開觀察整體情況作敏捷，充分

慢跑繞場行進，聽到老師執(zhí)行規(guī)則到位，按要求

說：春天來，桃花開。同學(xué)檢查同學(xué)們上組成桃花后要

們一起大聲發(fā)問：開幾朵？次課動作掌握后仰打開，形

令△令

老師會隨機說出一個數(shù)字，情況成美麗的桃花

準(zhǔn)3

7比如：五朵。聽到數(shù)字口令盛開形狀。

備組"士令

分后，同學(xué)們要快速按數(shù)字要

部練

鐘求組成五人一組的桃花形

分習(xí)

狀，規(guī)定時間內(nèi)沒有按要求

完成的同學(xué)，要到場地中

央，演練上次課學(xué)習(xí)的八步

連環(huán)拳的組合動作，動作不

得少于三個。

一、復(fù)習(xí)基本功動作：1、講解示范組織教學(xué)隊型同上，圓提高學(xué)生在原

弓步壓腿2、提出要求形隊型練習(xí)。有基礎(chǔ)動上的

5仆步壓腿43、巡回指導(dǎo)動作質(zhì)量，配

分涮腰X糾正錯誤合運動狀態(tài)的

鐘正踢腿8進入。

側(cè)踢腿

里合腿擊響

外擺腿擊響

基調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)

本??興趣和熱情，

部二、分組合作探究學(xué)習(xí)：體現(xiàn)積極參

分20與，發(fā)展個性，

分合作探究學(xué)習(xí)任務(wù)：??培養(yǎng)合作和創(chuàng)

鐘1、把上兩次課學(xué)習(xí)的組合新精神。

動作詫惜耙來組成套路續(xù)1.分成四個小

習(xí)；各組展示演練套路時可組。學(xué)生積極參

以創(chuàng)新演練隊型和方式：1、積極思考，認(rèn)真、與，善于思考，

2、套路中單個動作的攻防2.觀看電腦里主動參與；體驗動作，相

使用方法，有兩人合作演練的整套動作演互觀察學(xué)習(xí)，

完成。練視頻和單個2、認(rèn)真觀看視頻，研注重武術(shù)基本

動作圖片。究圖片動作，學(xué)習(xí)功在套路動作

三、八步連環(huán)拳:拳譜提高動作質(zhì)量。中的應(yīng)用，掌

20當(dāng)頭炮猛撞雙拳，3.分組循環(huán)指3、組長先示范演練全握各動作的技

分連環(huán)勢左右擊掌，導(dǎo)，幫助學(xué)生套動作，再帶領(lǐng)全術(shù)要領(lǐng)及使用

鐘封喉勢截手鎖喉，正確觀看和組演練，組內(nèi)尖子方法，做到學(xué)

基窩心腳直踹心窩，理解套路。生幫助后進生，共以致用。

硬拉弓馬步側(cè)擊，同進步；

本連珠炮急打三拳，4.按動作要求，4、集思廣益，共同創(chuàng)

倒騎龍回身便走，指導(dǎo)學(xué)生進新本組展示隊型。

部披身捶翻身劈砸，行完整套路5、積極探究演練動作

開弓勢四平架打，練習(xí)。使用方法。

分沉香勢推到泰山，

彈腿勢驚破敵膽，5.在組長口令

擒拿勢捉將擒王，帶領(lǐng)下各組

射箭勢旁沖側(cè)打.，學(xué)生集體練

斜飛式挨傍擠靠，習(xí)，教師巡回

起飛腳直踢下頒，指導(dǎo)并及時

拽橫拳單風(fēng)貫耳，糾錯。

拋兜拳黑虎掏心，

懸腳勢金雞獨立，6.學(xué)生分組上

掛面腳踢打頭臉，2場展示演練

拗單鞭單掌推碑，組套路。

左右炮前沖后打，

琵琶勢護守中門.

四、動作速度練習(xí)：**********

51、10秒鐘快速沖拳練習(xí)：講解練習(xí)方法**********

分80拳優(yōu)秀，70拳良好。和規(guī)則，提出**********注意安全

鐘2、10秒鐘仆步倫拍：要求。對優(yōu)秀者**********

8次優(yōu)秀，7次良好?？陬^表揚?！?/p>

一、伴隨音樂，五禽戲方式組織：四列橫隊要求：

結(jié)

5放松。教法：1.意念放松，動

束

分二、意念呼吸放松三次。1.老師示范領(lǐng)做放松。作要慢速。

部

鐘三、小結(jié)本課、布置作業(yè)、2.同學(xué)們相互感謝給予自己幫助的同學(xué)。2.最后輕松愉

分

四、收器材快結(jié)束本課

教

田徑場、四張桌

學(xué)平均練習(xí)

子，四臺電腦，110~130次/分35%~45%

器心率密度

圖片8張。

材

八'場地器材

課桌：4張電腦：4臺音箱：1臺圖片：8張

學(xué)情分析

高三的學(xué)生，經(jīng)過一學(xué)期武術(shù)模塊選修學(xué)習(xí)，具備了一定的武術(shù)

基礎(chǔ)，但是在整個武術(shù)套路教學(xué)中，隨著動作難度不斷加大，套路動

作更加復(fù)雜，學(xué)生本身也存在著個體差異，后進生在各班級中都有存

在，在充分發(fā)揮尖子生的帶動作用的同時，對后進生的關(guān)注更加重要。

在體育教學(xué)中，我做到以下幾點：

(1)尊重人格，保護后進生的自尊心；

(2)熱情鼓勵，激發(fā)后進生的上進心；

(3)逐步要求，培養(yǎng)后進生的責(zé)任心；

(4)集體幫助，樹立后進生的自信心。

經(jīng)過前兩次課基本動作的學(xué)習(xí)掌握,為本次課整套練習(xí)打下了堅

實的基礎(chǔ)，同學(xué)們對整套完成的期待也是他們練習(xí)探究的動力所在。

俗話說武以德立，德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德

育改革與課程改革緊密結(jié)合起來，以新課程改革為契機，激活教學(xué)，

優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成部分，使每一個老師都

成為德育工作者。因此，作為體育教師，在課堂中滲透德育是我們義

不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”

教學(xué)，堅持對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、

集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。他

們隨著知識的積累已具有較強的分析思維能力，在教學(xué)法中積極創(chuàng)造

條件，放手讓學(xué)生獨立自主地進行探索活動，結(jié)合現(xiàn)代化電教設(shè)備,

多看多聽多思，多給學(xué)生創(chuàng)造思考和表現(xiàn)的機會，滿足學(xué)生的身心需

要，讓學(xué)生體驗武術(shù)套路運動樂趣，積極探索，大膽創(chuàng)新，以配合建

設(shè)創(chuàng)新型國家的戰(zhàn)略，為國家培養(yǎng)具有自主探索精神的新型人才。

效果分析

本次課通過復(fù)習(xí)武術(shù)動作和提升八步連環(huán)拳的套路質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生的習(xí)武興

趣，開發(fā)學(xué)生的探索熱情，培養(yǎng)合作創(chuàng)新思維、發(fā)展學(xué)生的體能、提升學(xué)生綜合

素質(zhì)。各組能夠在教師的啟發(fā)下，選擇適合本組的套路演練方式，提升個人和本

組演練水平，積極探索每個動作的內(nèi)在攻防含義，并且通過兩人實際演練展示給

大家。提高自己和他人合作學(xué)習(xí)、合作創(chuàng)新、一起成功的團隊走向成功的各項能

力，增強了自信心！

本節(jié)課的成功之處有以下幾點：

1.本節(jié)課采用準(zhǔn)備部分激發(fā)興趣，基本部分保持興趣，最后留有興趣的方

式，使學(xué)生們始終處于興奮快樂狀態(tài)，在這種快樂狀態(tài)中，極大地提高了學(xué)習(xí)、

演練、探索、創(chuàng)新的課堂效率。在教學(xué)過程中真正做到了“不僅授之一魚，而且

授之以漁”的目的。

2.本節(jié)課中，學(xué)生采用了自主合作的學(xué)習(xí)方式，在輕松愉快的課堂氛圍中探

討適合自己小組的套路演練方式，努力探索套路中動作的攻防，并且通過演練展

示出來。在學(xué)習(xí)中更進一步的了解自己，將自己所學(xué)的動作與實際應(yīng)用有機的結(jié)

合起來，最大限度的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

3.在展示個性、發(fā)展思維的教學(xué)過程中，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。提高學(xué)

生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，鼓勵學(xué)生自主探究，為學(xué)生提供發(fā)

展的空間。

4.這節(jié)課的組織結(jié)構(gòu)合理、緊湊，使學(xué)生在緊張有序的教學(xué)氛圍中學(xué)習(xí)，體

會到武術(shù)的價值。學(xué)生感受到在新課程改革的帶動下，模塊化選修學(xué)習(xí)體育與健

康課程，突出個人興趣和愛好，更有利于發(fā)展學(xué)生的心理和身體素質(zhì)。

教材分析

武術(shù)是我國民族體育的主要內(nèi)容之一，學(xué)練武術(shù)可以強身

健體，防病祛病；可以防身自衛(wèi)，弘揚正義；可以體驗中華

民族重禮儀、講道德的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)良好的道德情操

和心理品質(zhì)。

高三武術(shù)教學(xué)在同學(xué)們九年義務(wù)教育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，再加上

高中階段兩年來武術(shù)學(xué)習(xí),具有了比較好大基礎(chǔ)，所以接觸學(xué)

習(xí)傳統(tǒng)拳,由傳統(tǒng)拳學(xué)習(xí)進一步加深理解中國傳統(tǒng)文化就顯

得更加重要。

少林八步連環(huán)拳，原名“少林八步連環(huán)”，八步之內(nèi)，包括

七種拳法，三種掌法，四種腿法，兩種拿法，一種靠法。以

動作簡單、剛勁速猛著稱，直進直退，拳打一條線，招招制

敵，防身強體，易于掌握，深受廣大青少年武術(shù)愛好者的喜

愛。實為難得的武術(shù)選修教材。

通過前兩次課的學(xué)習(xí)，套路動作基本掌握的前提下，快

速提升學(xué)生的整套演練水平，并且引導(dǎo)學(xué)生自主探究套路中

單個動作的實用方法，以期達(dá)到學(xué)以致用，消除學(xué)生對武術(shù)

套路都是花架子，觀看不管用的誤解。

評測練習(xí)

體育課，作為促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的課，它的評價與其它課同

等重要。要讓學(xué)生喜歡體育課，有興趣上好體育課，就要很好的發(fā)揮

體育課的評價作用。下面來談?wù)勎疑象w育課的評價方法。

一、在實踐活動中評價

體育課，要讓學(xué)生親身實踐，要讓學(xué)生得到有效的鍛煉。這種鍛

煉是在學(xué)生親身實踐中進行的。學(xué)生所親身經(jīng)歷的時間鍛煉，體育教

師就要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)脑u價。在體育那個項目中，既要看

學(xué)生的最終成績，還要看學(xué)生在整個活動中是否真正投入到運動中，

是否有濃厚的興趣，是否是盡力去完成某個項目。所以在實踐中評價

時，不能單看成績，還要看運動的過程，在實踐中去評價學(xué)生。

二、教給學(xué)生學(xué)會自我評價

體育課要讓學(xué)生學(xué)會自評，對自身能力作出評價，讓學(xué)生的主體

作用得到發(fā)揮，讓學(xué)生的自主精神得以體現(xiàn)。通過自評，使學(xué)生能自

覺地投入到再次訓(xùn)練中，并自覺地去矯正自己的動作，使動作逐步達(dá)

到標(biāo)準(zhǔn)。有時學(xué)生自評后，還會自覺地去模仿動作做的好的學(xué)生，使

自己的動作逐步變好，這樣也會提高學(xué)生的體育運動興趣。

三、讓學(xué)生相互評價，小組合作評價

在體育運動項目中，有些項目要分組才能完成，或分組運動來提

高運動效率。這時的分組運動，就要注重學(xué)生的相互評價或是小組評

價。通過學(xué)生的相互評價和小組評價，學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系更融洽，通

過小組評價也體現(xiàn)了班集體民主，使課堂上的氣氛更活躍，更和諧。

在這一過程中，學(xué)生也提高了欣賞水平。提前布置了評價任務(wù)，學(xué)生

會有意識的觀察別人的運動，會從同伴的運動中感受到運動的力美、

形美。學(xué)生觀察多人的運動，好會進行比較，也就有了自己的鑒別能

力。

四、激勵性評價

在課中學(xué)生練習(xí)時由于動作上的失控或者做錯了事等原因，表現(xiàn)

出情緒低落而產(chǎn)生挫敗感，這時候我就立即給予評價，激勵學(xué)生，讓

學(xué)生心理上得到安慰。沒有缺點的人是沒有的，當(dāng)后進生有了一點點

進步時，我會及時發(fā)現(xiàn)其“亮點”，及時給予評價使其受到鼓勵，此

時他的心里會樂滋滋的。

課后反思

過一節(jié)課的教學(xué)，開始設(shè)計好的教學(xué)內(nèi)容，問題都顯露出來。同時通

過和組內(nèi)老