學(xué)習(xí)制定計(jì)劃

第第頁學(xué)習(xí)訂立計(jì)劃學(xué)習(xí)訂立計(jì)劃1長計(jì)劃，短布置。在訂立一個相對較長期目標(biāo)的同時，肯定要訂立一個短期學(xué)習(xí)小目標(biāo)，小目標(biāo)要切合自身的實(shí)際，通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。實(shí)現(xiàn)了一個目標(biāo)后，再訂立下一個目標(biāo)，確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。擠時間，講效率。緊要的是進(jìn)行時間上的通盤計(jì)劃，訂立較為認(rèn)真的課后時間布置計(jì)劃表，課后時間要充足利用，合理布置，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要依照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自身的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間布置一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中心休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的`是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽老師講這個地方。所以，發(fā)覺不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)書寫下來。練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)本領(lǐng)在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，由于老師沒講。聽課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型……更緊要的是抓自身個性化的重點(diǎn)，抓自身預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的學(xué)問當(dāng)堂問懂、討論懂。學(xué)習(xí)訂立計(jì)劃2既然定的是學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要多考慮學(xué)習(xí)的實(shí)在布置。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對學(xué)習(xí)和生活做出全面的考慮和布置。有的同學(xué)訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃時只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)，對集體活動不管不顧，對磨練身體不予考慮，至于娛樂和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而簡單引起疲乏，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面進(jìn)展。我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時間分為兩大部分：1·常規(guī)學(xué)習(xí)時間。重要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的學(xué)問。在常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個特點(diǎn)：①學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的，在這部分時間內(nèi)，學(xué)習(xí)質(zhì)量的高處與低處直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；②學(xué)習(xí)的任務(wù)是實(shí)在的，重要是由老師布置的，不必自身去布置；③帶點(diǎn)強(qiáng)制性，就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成與否，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個特點(diǎn)，所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)，學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。2.自由學(xué)習(xí)時間。指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自身支配的學(xué)習(xí)時間，這正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中要做出實(shí)在布置的時間。在這期間一般可以做兩件事：一補(bǔ)課，二提高。補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自身學(xué)習(xí)中的缺欠；提高，是指深入研討，發(fā)揮自身的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，總要圍繞一個專題進(jìn)行。例如，集中一個月或一周的自由學(xué)習(xí)時間專攻一個專題，解決一個專題后，再集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題，這樣學(xué)習(xí)比較簡單見效。在一段比較長的時間內(nèi)到底學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個大概的計(jì)劃。下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)當(dāng)解決哪幾個重要問題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，應(yīng)當(dāng)訂立得實(shí)在些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才略完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去了。這樣布置以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了實(shí)在的短布置計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以漸漸得到實(shí)現(xiàn)，有了長遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成實(shí)在學(xué)習(xí)任務(wù)時，心中有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。什么是學(xué)習(xí)的`實(shí)際情況呢？一是自身將要把握的學(xué)問和本領(lǐng)是什么。例如，在這個月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少學(xué)問？要偏重培育哪些本領(lǐng)？二是學(xué)習(xí)時間的多少。在每個學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時間？常規(guī)學(xué)習(xí)時間可以布置多少？自由學(xué)習(xí)時間可以布置多少？三是學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。自身在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些？在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以歸還多少“欠債”？四是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。假如自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地搭配好，就可以對學(xué)習(xí)起到推動作用。學(xué)習(xí)訂立計(jì)劃3訂立計(jì)劃必須按自身的特點(diǎn)訂立，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自身去試著做，摸索出自身的完整方法，才是最有用的'。絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能實(shí)現(xiàn)目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時候，列計(jì)劃都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)。剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太簡單把握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不絕調(diào)整，不絕改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會碰到一些困難，但你應(yīng)當(dāng)知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今日的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。中途而罷，最揮霍時間與精力，并對人的自信念有很大的動搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時，一時看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持肯定能產(chǎn)生奇跡。學(xué)習(xí)訂立計(jì)劃4學(xué)習(xí)計(jì)劃的訂立要和老師的節(jié)奏保持同步。舉例來說，假如第二天沒有數(shù)學(xué)課而有英語課，那么你今晚的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)是預(yù)習(xí)英語而不是數(shù)學(xué)。另外，課后習(xí)題也要跟上老師的步調(diào)，當(dāng)天講過的學(xué)問，當(dāng)天課后就要適時跟上，而不是僅憑自身的喜好去做某一科的習(xí)題。最好還能結(jié)合自身的優(yōu)劣勢科目設(shè)定學(xué)習(xí)計(jì)劃，多給劣勢科目進(jìn)步的時間。在實(shí)際察看中，學(xué)長發(fā)覺一些同學(xué)在英語的課堂上做數(shù)學(xué)等其他科目的`作業(yè)，而在數(shù)學(xué)的課堂上做英語等其他科目的作業(yè)。這樣的學(xué)習(xí)方法最起碼違反了兩條學(xué)習(xí)規(guī)定：一是沒有認(rèn)真聽課，跟不上老師的節(jié)奏，這樣很不安全，極有可能被拉下；二是課后習(xí)題沒有跟上老師的步調(diào)，當(dāng)天的學(xué)問沒有當(dāng)天鞏固。這樣一來，不但舊的學(xué)問沒有鞏固下來，新的學(xué)問也沒有學(xué)會。所以同學(xué)們切記這樣的學(xué)習(xí)方法?？v使學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，但不少學(xué)校還是會給同學(xué)自主學(xué)習(xí)時間，如周末，節(jié)假日放假等。利用好這些較長的時間段可以學(xué)習(xí)鞏固很多學(xué)問，但利用不好，則會覺得相像什么都沒學(xué)會時間就偷偷溜走了。怎么利用好較長的時間段，學(xué)長認(rèn)為，可以把較長時間切分，如一個小時（或者半個小時）為一段，而且在不同的時間段學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容。如在周日上午，第一個半小時用來被單詞，第二個半小時用來被政治，第三個兩小時用來完成一張數(shù)學(xué)試卷。所謂碎片化的時間，即是零散的時間，譬如吃完午飯后和午睡之前的時間，留宿的同學(xué)還有下午排隊(duì)洗澡的時間，平常坐公交坐地鐵的時間，課間的幾分鐘，這些時間的特點(diǎn)就是短和散，難以去做好一件完整的事情，我們稱之為碎片化的時間，但是碎片化的時間是不可輕視的，只要好好利用，每日的碎片時間其實(shí)可以讓我們學(xué)到很多的學(xué)問。碎片化時間，一般可以用來完成一些小任務(wù)，如背誦幾個英語單詞，閱讀一篇英語作文，閱讀一篇語文課文等。對于大多數(shù)人而言，大腦經(jīng)過一夜的休息，除去了前一天的疲乏，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾?，F(xiàn)在適合完成一些背誦任務(wù)，如背誦英語單詞，背誦一首詩一篇課文等。身體是革命的本錢。好的身體，是高效學(xué)習(xí)的有效保證?，F(xiàn)在短暫的休息，是為了更好的前進(jìn)。所以，請不要輕易占用自身的睡眠時間，磨練時間。學(xué)習(xí)訂立計(jì)劃5在訂立自身的復(fù)習(xí)計(jì)劃時，應(yīng)當(dāng)注意下面幾個緊要的問題（以高三階段的總復(fù)習(xí)計(jì)劃為例）。第一個問題是：肯定不能與老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃相脫節(jié)，自行其事，自搞一套。一般負(fù)責(zé)高三教學(xué)的老師，都是挾數(shù)年、數(shù)十年教學(xué)閱歷的、對如何引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行高考備戰(zhàn)特別有心得的老師。這樣的老師提出的復(fù)習(xí)計(jì)劃，是肯定不能忽視的。你要做的是，針對自身的特別情況加以調(diào)整。假如這一段學(xué)問是我把握得不錯、平常考試沒什么問題的內(nèi)容，我就少花些時間，完成老師布置的.復(fù)習(xí)作業(yè)再稍看一下即可；那一段學(xué)問是我學(xué)得不太好、問題比較多的內(nèi)容，我就多花些時間，在完成了老師留的內(nèi)容之后再多看、多想上幾遍，另外自身再找一些有關(guān)的參考題目做上幾遍，非把它弄堅(jiān)固結(jié)實(shí)不可。我可以進(jìn)行得比老師的計(jì)劃略快一步，但絕不能比老師的計(jì)劃慢。這一章是難點(diǎn)、重點(diǎn)，我可以在老師系統(tǒng)復(fù)習(xí)前先自身復(fù)習(xí)上一遍，然后再帶著問題聽老師的復(fù)習(xí)課。這些才是正當(dāng)?shù)?、必須的調(diào)整。這些調(diào)整都是以肯定保證完成老師布置的復(fù)習(xí)任務(wù)為前提的。假如有可能，應(yīng)當(dāng)去和老師針對自身的情況談一談，聽取老師的看法，這樣訂立出的計(jì)劃就更萬無一失。第二個問題是：肯定要注意復(fù)習(xí)計(jì)劃的全面、詳細(xì)。千萬不要有的地方看得很細(xì)致，而有的地方只是走馬觀花，漏洞百出。這里又要提到注意第一點(diǎn)的緊要。一般只要不和老師的復(fù)習(xí)脫節(jié)，是不會顯現(xiàn)大的漏洞的。第三個問題是：要注意進(jìn)度的布置。應(yīng)當(dāng)要前緊后松，而不能前松后緊。由于隨著日期的推移，人的疲乏度越來越深，效率會有所下降。在后面多留出時間來可以有利于隨機(jī)應(yīng)變、從容不迫、削減緊張、加強(qiáng)自信念，好處是不問可知的。我的閱歷是：應(yīng)當(dāng)在高三第一學(xué)期內(nèi)即大略但詳細(xì)地復(fù)習(xí)完第一遍，在一模之前，全部系統(tǒng)的復(fù)習(xí)應(yīng)當(dāng)已經(jīng)全部結(jié)束。一模之后所要做的，應(yīng)當(dāng)只是查補(bǔ)細(xì)小的漏洞，調(diào)整心情、體力，調(diào)整狀態(tài)，堅(jiān)決信念。假如一模之后還要慌慌忙張地看這兒看那兒，那么我可以斷言他是沒有希望發(fā)揮出好水平的。第四個問題是：肯定要把握好量，要給自身留有余地。要好好考慮自身訂的計(jì)劃的可行性。把幾本書全背上幾十遍當(dāng)然是好，可是從體力、時間上來說根本不可能。要把有限的時間和氣力花在刀刃上，要弄清楚哪兒是重點(diǎn)、哪兒是自身的弱點(diǎn)，花大氣力在這上邊。不管什么時候、不管多么緊張形勢多么嚴(yán)重，都肯定要給自身留休息、放松的時間。人不是機(jī)器、不能總緊崩著弦。半個月或一個月出去度個假、玩一玩是個好主意。適當(dāng)?shù)姆潘刹坏皇菗]霍時間，反而是為了更好地利用時間，是提高效率的好方法。注意到了上面提出的四點(diǎn)，你應(yīng)當(dāng)就可以訂出比較完美可行的計(jì)劃，從而做到合理地布置好復(fù)習(xí)時間?？偨Y(jié)：幾位清華學(xué)子無不強(qiáng)調(diào)計(jì)劃的緊要性，然而計(jì)劃的訂立絕非易事。幾乎全部的中同學(xué)，都曾經(jīng)試驗(yàn)訂立計(jì)劃，但是真正將這一習(xí)慣保管下來的人并不多。訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要訂立者對自身有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認(rèn)得才行。否則，既無法訂立出目標(biāo)合理的計(jì)劃，也不能保證執(zhí)行。建議每個同學(xué)在訂立計(jì)劃之前，不妨先動動筆，通過書面來認(rèn)真分析一下自身各方面的優(yōu)勢和缺陷，才略在訂立計(jì)劃時揚(yáng)長避短，有的放矢。一份成功的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不應(yīng)過簡，也不必過繁，更不必為訂立這份計(jì)劃而耗費(fèi)過多時間，計(jì)劃的目標(biāo)也應(yīng)適中。不訂書面計(jì)劃，而時時胸有成竹的人，也是有的，但他們不是沒有計(jì)劃，而是以腹稿形式來訂立計(jì)劃。書面計(jì)劃的優(yōu)點(diǎn)，在于其白紙黑字的監(jiān)督作用。清華學(xué)子譚李同學(xué)提示我們：一個作息時刻表最大的功效不在于強(qiáng)迫你將盡量多的時間花在學(xué)習(xí)上，而是幫助你保持自身的學(xué)習(xí)節(jié)奏，使你有規(guī)律地作息，這就充足了，太過嚴(yán)格，會增大心理壓力，得不償失。學(xué)習(xí)訂立計(jì)劃6要珍惜時間、合理利用時間，對孩子來說是比較抽象的。家長若不加以引導(dǎo)，孩子自身是很難做到的。由于精力充足、古怪心和好勝心強(qiáng)，孩子們常常是想到哪兒就做到哪兒，一邊玩一邊做作業(yè)，很多孩子甚至一邊看電視一邊做作業(yè)，這樣確定難以優(yōu)質(zhì)高效地完成作業(yè)。家長要從實(shí)在的時間布置抓起，譬如要求孩子：早睡早起，清晨起來后做操、晨讀，下午放學(xué)后做游戲、復(fù)習(xí)功課、做作業(yè)，晚飯后看電視、讀書等等。都應(yīng)當(dāng)給孩子規(guī)定一些實(shí)在任務(wù)，并使這些活動為孩子接受，漸漸成為習(xí)慣。做作業(yè)是加深學(xué)問理解、鞏固已學(xué)學(xué)問的重要方式，有些孩子不愿下功夫自身做作業(yè)，要么抄襲他人做的作業(yè)或者照著答案抄，要么在家里纏著家長替他解答、替他檢查，由于現(xiàn)在家長素養(yǎng)提高了，能幫助小孩解決作業(yè)方面的問題。這樣的孩子即使每天做了作業(yè)也是很難真正把握學(xué)問的。所以，家長肯定要讓孩子從小養(yǎng)成獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣。有位家長對孩子做作業(yè)約法三章：1.練習(xí)中通過自身努力能做出來的，不要問別人；2.練習(xí)時感到不知所措的，要先復(fù)習(xí)概念，再看例題，接著自身思考，爭取獨(dú)立完成；3.對于自身實(shí)在難以獨(dú)立完成的題目也要認(rèn)真思考，在請家長講解時先說清自身對于題目的理解，說清自身在哪個實(shí)在地方不理解。家長的輔導(dǎo)重要在“導(dǎo)”：通過對疑難問題的“診斷”，從孩子的“思維障礙點(diǎn)”啟程，一個一個地加以排出，啟發(fā)孩子從中悟出道理。家長可選擇一些與孩子碰到的難題相像的題目做示范剖析。4..給孩子選擇合適的輔導(dǎo)料子，譬如特級老師主編的《新華學(xué)習(xí)》報紙書等，培育孩子學(xué)習(xí)自信學(xué)習(xí)本領(lǐng)學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)成績，好的輔導(dǎo)料子是孩子的良師益友，予以孩子必須的指引和幫助；隨著年齡的增長，有些孩子已經(jīng)不知不覺地