心理委員培訓(xùn)心得6篇

第第頁(yè)心理委員培訓(xùn)心得6篇心理委員培訓(xùn)心得篇1經(jīng)過多次的心理委員培訓(xùn)，就自身而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期開始我競(jìng)選了心理委員這個(gè)班委，那時(shí)候我認(rèn)得心理委員應(yīng)當(dāng)是個(gè)好玩的，平常沒有多少干的，和同學(xué)多溝通溝通就可以了，通過這次心理委員培訓(xùn)我對(duì)自身的職務(wù)有著更加深刻的理解和認(rèn)得，作為一個(gè)心理委員不但僅需要和同學(xué)們溝通溝通，在這同時(shí)要關(guān)注同學(xué)的心理更改，及時(shí)反應(yīng)，開展適合的心理活動(dòng)，輔導(dǎo)同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)中素偶遇到的困惑，在平常，心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習(xí)生活情形的緊要渠道。所以心理委員在班級(jí)工作中有著不張揚(yáng)但是很緊要的作用。近幾年，高校高校生由于壓力，家庭等各方面原因心理問題日益明顯，很多高校對(duì)于高校生心理健康漸漸重視，相繼開設(shè)心理輔導(dǎo)中心，設(shè)置班級(jí)心理委員，為高校生健康成長(zhǎng)多一些保障。高校一個(gè)充分青春活力的年齡，這時(shí)候的我們也正處于人生的變動(dòng)點(diǎn)，但是就業(yè)，情感等一些問題帶給我們很多的壓力，我在網(wǎng)上看到一份調(diào)查：在20xx年廣東的高校就有近20名高校生由于種種原因自盡，其中某所高校在短短一個(gè)月之內(nèi)就有4人自盡。在本地部分高校調(diào)查顯示10.71%的高校生表示當(dāng)前收到曲折時(shí)想到用結(jié)束自身的額生命的方式來(lái)解決。28.6%的高校生“偶然有”或“常常有”自盡的念頭。5.79%的高校生認(rèn)為死亡是解決一切問題的和痛苦的方法?？吹竭@些念頭與數(shù)據(jù)還是有點(diǎn)不理解，人們不是都說“或者就有希望么”看看他們面對(duì)的問題就是一些在人際關(guān)系上的失敗，學(xué)習(xí)壓力過大，失戀，就業(yè)壓力。作為班上的心理委員在平常與同學(xué)溝通溝通時(shí)發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導(dǎo)，反應(yīng)給學(xué)校，針對(duì)此類問題開展一系列相關(guān)活動(dòng)，希望向他注入一些正能量改善他的想法。作為一個(gè)班的心理委員，如何有效的去與同學(xué)溝通，明白自身關(guān)注的重點(diǎn)，首先我覺得我們要學(xué)會(huì)去察看，懂得去傾聽，在做這些的時(shí)候不要給別人壓力，讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自身工作能順利開展，在平常樂于助人，建立良好的同學(xué)關(guān)系。發(fā)現(xiàn)問題就要尋求直接有效的方法進(jìn)行干涉。這段時(shí)間的心理委員培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了如何去傾聽，發(fā)現(xiàn)問題的正確處理方式，通過學(xué)習(xí)與工作更加明確了自身的職責(zé)，還學(xué)會(huì)了人際交往的技巧，溝通方式，懂得怎么去做好自身的工作，在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué)，磨練自身！心理委員培訓(xùn)心得篇2在這個(gè)陽(yáng)春三月里，我已經(jīng)參加了五次心理委員培訓(xùn)。培訓(xùn)的五個(gè)項(xiàng)目當(dāng)中，有三次心理健康知識(shí)專題培訓(xùn)；一次團(tuán)體訓(xùn)練；一次討論會(huì)。從中我學(xué)到了不少東西。雖然工作中免不了有曲折缺陷，但我也在盡力做好每件事。從肖星老師主講的《心理危機(jī)事件的判別》中，我學(xué)會(huì)了如何正確認(rèn)得郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等。戒除抑郁習(xí)性的第一原則也是我喜好的一句話：保持繁忙，憂慮的人必需往忘我地繁忙，才不致于深陷無(wú)望之中。從練崇權(quán)老師主講的《人際交往》中，我認(rèn)得到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂于找出自身的不足以及采取的措施等。從李惠紅老師主講的《朋輩關(guān)系》中，我知道了朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)端與發(fā)展。朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)包含傾聽、敬重、真誠(chéng)、通情達(dá)理等。明白了傾聽的意義，如何傾聽，傾聽的技巧，傾聽的注意事項(xiàng)等。也學(xué)會(huì)了一般心理問題的幫忙策略。從華師研究生主持的《歡快合作》中，我親身體會(huì)到了合作的愉快心情。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中，我們不是一個(gè)人生活，而是一群人。合作對(duì)于我們來(lái)說太緊要了。這也是我們?cè)谇斑M(jìn)的路上是否能成功的關(guān)鍵。一句話說得特別好：要想走得快，你就一個(gè)人走；要想走得遠(yuǎn)，等我一起走。在陳少烽主持的《培訓(xùn)體會(huì)與工作經(jīng)驗(yàn)溝通》中，我們這些心理委員相互溝通了各自的體會(huì)。對(duì)之前的培訓(xùn)也做了一個(gè)總體的概括。從這次溝通中，我們?nèi)【テ?，?duì)以后更好地工作對(duì)了準(zhǔn)備。經(jīng)過一個(gè)多學(xué)期的工作，以及各位同學(xué)的幫忙搭配，對(duì)于心理委員的緊要職責(zé)，我已約莫了解。心委的責(zé)任就是守護(hù)花開的聲音。我們就是心靈的守護(hù)者。我知道，心理健康的輔導(dǎo)員是一個(gè)微笑的踐行者，冷靜的察看者，無(wú)私的幫忙者，聰穎的引渡者。我也知道，我現(xiàn)在做的不足好，但我會(huì)努力做的。在同學(xué)當(dāng)中，我們是朋輩關(guān)系。在師生間，我們充當(dāng)橋梁。我們盡自已的氣力幫忙老師開展工作，幫忙同學(xué)健康成長(zhǎng)。看到培訓(xùn)老師自信而充分笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個(gè)同學(xué)臉上的使者。能讓同學(xué)們有一個(gè)健康的心理狀態(tài)是我們的職責(zé)，能讓每個(gè)同學(xué)笑口常開是我們的榮幸。本學(xué)期，作為心理委員，我都定時(shí)參加了學(xué)校舉辦的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解了一些心理方面的知識(shí)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的知識(shí)，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。之前會(huì)犯的常識(shí)毛病在這幾次培訓(xùn)過后，也會(huì)跟著改進(jìn)。在培訓(xùn)過程中，我更清楚心委該要有那些素養(yǎng)與素養(yǎng)。哪些情況的人是需要注意的，哪些是要及時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員。另外，注意事項(xiàng)必需重視。以免犯同樣的錯(cuò)誤。每?jī)蓚€(gè)星期，我都寫心理情況周記交給心理輔導(dǎo)站，定期向輔導(dǎo)員匯報(bào)班里的整個(gè)集體的心理情形。我想，這樣能更好地讓輔導(dǎo)員及時(shí)了解我們的心理情形。在上了培訓(xùn)課后，我發(fā)現(xiàn)自身存在很多的不足，與老師，與同學(xué)的溝通還不足，人文關(guān)懷還有待提高。自身感覺工作相對(duì)來(lái)說還有些慌亂，不足有序，也說明經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不足。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭(zhēng)取做更好。文章簡(jiǎn)介：《心理委員工作計(jì)劃》1．選拔心理委員，每班男、女生各一名。2．召開準(zhǔn)備會(huì)：填寫“心理委員申報(bào)表”，暫定學(xué)生負(fù)責(zé)人，安2．召開準(zhǔn)備會(huì)：填寫“心理委員申報(bào)表”，暫定學(xué)生負(fù)責(zé)人，布置布置“試驗(yàn)中學(xué)班級(jí)心理委員聘任暨培訓(xùn)會(huì)”相關(guān)準(zhǔn)備工作。3．召開試驗(yàn)中學(xué)班級(jí)心理委員聘任暨培訓(xùn)會(huì)。內(nèi)容為：如何做好班級(jí)心理委員工作、什么是心理健康、班級(jí)心理委員的職責(zé)、異常行為的發(fā)現(xiàn)與及時(shí)報(bào)告、日常工作等。4．心理委員團(tuán)隊(duì)文化的建立。培養(yǎng)一支具有開創(chuàng)精神、合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的心理委員團(tuán)隊(duì)。培養(yǎng)方式：心理委員沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)、社會(huì)公益活動(dòng)等。5．開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)：漸漸形成獨(dú)具試驗(yàn)中學(xué)特色的班級(jí)心理委員培訓(xùn)制度、考核制度、上崗制度。6．幫忙心理輔導(dǎo)室開展日常工作。7．籌辦、編輯《班級(jí)心理委員工作手冊(cè)》。8．以心理委員為骨干，策劃、編輯心理小報(bào)《心聲報(bào)》。9．樂觀開展調(diào)查研究、工作創(chuàng)新活動(dòng)，為解決班級(jí)存在的實(shí)際問題、為開展心理健康教育出謀劃策。一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識(shí)二：定期做一份趣味心理測(cè)試三：定期做一次心理調(diào)盤問卷四：定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級(jí)的活動(dòng)五：幫忙部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮。六：加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多自動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。七：針對(duì)應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱誠(chéng)。接下來(lái)我也會(huì)多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。最終，我想說一下自身的想法。心理委員自身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很扎手也很必不行少。但只要是我本領(lǐng)范圍的，我都希望做好。有一些確實(shí)不是我本領(lǐng)范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和磨練。在就職期間，我會(huì)先從自身做起，不絕完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的看法與想法，并自動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最樂觀平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完善更充實(shí)的高校生活。在這里要感謝同學(xué)們對(duì)心委工作的支持和鼓舞，歡迎大家給我提看法。我會(huì)努力的！心理委員培訓(xùn)心得篇3在剛過去的11月里，我作為20xx屆經(jīng)濟(jì)學(xué)（金融分析級(jí)風(fēng)險(xiǎn)管理）專業(yè)的心理委員參加了西校區(qū)的心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。利用周末時(shí)間為期兩次的培訓(xùn)工作給我留下了深刻的印象。第一次培訓(xùn)開始前，學(xué)校老師針對(duì)上屆的優(yōu)秀心理委員進(jìn)行了頒獎(jiǎng)儀式，簡(jiǎn)短的儀式卻讓我感受到身為心理委員的光榮感與使命感。令我印象深刻的是優(yōu)秀的心理委員學(xué)姐進(jìn)行的講話，學(xué)姐敘述了自身在班級(jí)內(nèi)部開展的與心理有關(guān)的一些活動(dòng)，供應(yīng)了一些處理班上同學(xué)心理問題的小策略。以學(xué)姐為模范，我對(duì)成功勝任班級(jí)心理委員的工作多了很多自信。頒獎(jiǎng)儀式結(jié)束后心理委員培訓(xùn)工作正式開始，老師利用ppt給我們呈現(xiàn)了“角色分析”，“角色期望”，“設(shè)立心理委員的意義”，“如何做好心理委員這一角色”這四大模塊，再分別針對(duì)各個(gè)模塊認(rèn)真解釋與講解，提升了我們的心理知識(shí)，使我們能較快進(jìn)入心理委員這一角色。心理委員，始終在同學(xué)們心目中是并不緊要的班委，而老師卻矯正了這一錯(cuò)誤看法。心理委員是傳播心理健康知識(shí)的宣傳員，起著橋梁與潤(rùn)滑劑的作用；是學(xué)校最前線的關(guān)注學(xué)生心理的人員：扮演著顯性——班干部、心靈使者，隱性——輔導(dǎo)員的助手、信息員兩種角色。老師的話強(qiáng)調(diào)了心理委員的緊要性，也讓我對(duì)心理委員的責(zé)任有更全面的認(rèn)知。我想心理委員的作用應(yīng)當(dāng)在于了解班級(jí)同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)、理性地評(píng)價(jià)班里的人際關(guān)系情形，在本領(lǐng)范圍內(nèi)幫忙同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導(dǎo)員或者是心理引導(dǎo)中心的老師，做好中介工作，協(xié)調(diào)班級(jí)內(nèi)的矛盾，及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干涉。一個(gè)優(yōu)秀心理委員應(yīng)當(dāng)及時(shí)洞察班上同學(xué)的心理更改，作為高校生，隨著學(xué)習(xí)生活就業(yè)壓力以及各方面的影響，有很多同學(xué)有不同程度的心理問題，心理委員此時(shí)起的作用是不行小覷的。后來(lái)老師又講解了她們遇到的一些案例，讓我們切實(shí)體會(huì)處理心理問題；針對(duì)健康者、一般心理問題、心理障礙，老師向我們公布了一些比例數(shù)據(jù)；對(duì)心理異常與病態(tài)、心理不健康與道德有問題或靈魂丑劣、做心理咨詢與精神有問題等老師為我們認(rèn)真分析了二者區(qū)別。對(duì)心理問題上常常會(huì)產(chǎn)生的一些誤會(huì)，老師給我們做了明確的解釋。由對(duì)心理的生疏到基礎(chǔ)性了解，心理委員的培訓(xùn)讓我能以更合格的身份擔(dān)負(fù)心理委員。第一次培訓(xùn)的下午開展的活動(dòng)一改傳統(tǒng)的形式，而是以小組形式進(jìn)行培訓(xùn)。全校大部分心理委員都在場(chǎng)參加，以心理委員為主體，以小組合作的形式參加各種心理小游戲，切身體會(huì)心理世界的奇妙無(wú)窮與妙趣橫生，切實(shí)明白人與人相處中各種優(yōu)良品質(zhì)的緊要性，讓作為心理委員的我對(duì)自身有了更深了解，也以更加明媚的姿態(tài)與人相處、幫忙他人處理心理問題。寓教于樂的形式使板硬，單調(diào)的知識(shí)動(dòng)態(tài)性的融入我們腦海中。第一次培訓(xùn)以無(wú)臂王子——?jiǎng)ズ旺椀耐懽兊囊曨l結(jié)尾，劉偉和鷹共有的堅(jiān)強(qiáng)向上，拼搏奮進(jìn)的優(yōu)秀品質(zhì)再一次震撼了我，這種優(yōu)秀的品質(zhì)在成長(zhǎng)與成才的道路催趕鼓舞著我們前進(jìn)。第二次的培訓(xùn)，老師給我們講解了心理委員實(shí)在應(yīng)當(dāng)做什么，心理咨詢的一般規(guī)定，心理委員應(yīng)當(dāng)擁有的優(yōu)秀品質(zhì)以及西校區(qū)及東校區(qū)的心理咨詢的認(rèn)真時(shí)間布置。老師供應(yīng)了《心理醫(yī)生》《美麗人生》《肖申克的救贖》《心靈捕手》《愛德華醫(yī)生》等等的電影或影視劇，并現(xiàn)場(chǎng)播放了視頻給我們看，為我們認(rèn)真講解其中的心理知識(shí)。通過參加心理委員的培訓(xùn)，我對(duì)心理知識(shí)由無(wú)到有，由淺到深。我也深深感受到作為心理委員的職責(zé)所在，我會(huì)充分運(yùn)認(rèn)真理培訓(xùn)中的所學(xué)到和所領(lǐng)悟到去幫忙與感染身邊的同學(xué)，以更加飽滿的熱誠(chéng)投入心理委員工作。心理委員培訓(xùn)是我高校生活的一抹特殊顏色，讓我意識(shí)到：心理委員不但僅是一個(gè)班委的職位，它所象征的是對(duì)人的關(guān)懷、對(duì)生命的敬重。心理委員培訓(xùn)心得篇4一連多次的心理委員培訓(xùn)活動(dòng)已經(jīng)圓滿結(jié)束。進(jìn)過這幾次的培訓(xùn)與磨練，我對(duì)心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解。對(duì)于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個(gè)全新的認(rèn)得。很多人認(rèn)為這個(gè)職務(wù)無(wú)足輕重，但我不以為然，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才略正確的對(duì)待每一件事情，才略把每一件事情做好。作為一名心理委員要擁有一顆熱心和助人為樂的心，自動(dòng)與同學(xué)們建立良好的交際關(guān)系，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細(xì)心察看班級(jí)同學(xué)們的心理情況，并及時(shí)上報(bào)給老師。起初我既然選擇了選當(dāng)心理委員，那么我會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好這個(gè)職位。這段時(shí)間以來(lái)，我堅(jiān)持遵奉并聽從心理委員培訓(xùn)工作，每次的培訓(xùn)活動(dòng)我都定時(shí)到會(huì)參加。認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為更改，認(rèn)真詢問宿舍長(zhǎng)與室友們的相處情況等事項(xiàng)，并定時(shí)上交，有心理輔導(dǎo)站的老師親批。同學(xué)們能夠搭配我的工作，我可以將培訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到工作中去，另我的工作可以順利完成?！靶睦砦C(jī)事件的判別”是心理健康教育很緊要的一面。假如同學(xué)們有這方面的認(rèn)得，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊有異常的同學(xué)們，并阻攔其做出突發(fā)事件，這或許可以挽回一條鮮活的生命，或許可以躲避一場(chǎng)惋惜的悲劇。這次的培訓(xùn)認(rèn)得，大大的了解到自盡前的種種征兆，提高防范意識(shí)。在“人際交往”的培訓(xùn)中，學(xué)到與人交往的技巧、言談方式、注意事項(xiàng)等，另我在日后的與人交往中可以更好更恰當(dāng)?shù)呐c人和諧相處。人際交往還包含思想、感情、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往，教會(huì)我們要與人共享。共享歡快，歡快就會(huì)加倍。分掛念愁，憂愁就會(huì)減半。通過“朋輩輔導(dǎo)”的培訓(xùn)，我們進(jìn)行了一個(gè)小測(cè)試，評(píng)估自身是否適合做一個(gè)有耐性的傾聽者，我的自我評(píng)估是13分，證明我適合的。我們可以與接近價(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)、共同的生活方式、生活理念等伙伴或者同輩進(jìn)行溝通，更好的幫忙他人解決疑難雜癥?！皻g快合作”是我們玩的最為愉快的一項(xiàng)活動(dòng)，在參加各種小游戲同時(shí)還加強(qiáng)了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的團(tuán)結(jié)精神，每次的游戲雖簡(jiǎn)單但其中都是在考驗(yàn)我們之間的團(tuán)體合作默契，再次驗(yàn)證說了極多次“團(tuán)結(jié)就是氣力”這句永垂不朽的話。大伙在游戲中玩得不亦樂乎，原來(lái)不相熟的隊(duì)友在短暫的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)快速的熟絡(luò)起來(lái)，相互認(rèn)得，整個(gè)活動(dòng)后，給我的感覺，不但是團(tuán)結(jié)這詞兒的更深了解還有的就是感動(dòng)吧。完成以上四項(xiàng)活動(dòng)，最終的是總結(jié)會(huì)議，在陳老師播放《我信任》和我們的歌聲中開始末尾又是在《我信任》以及我們的歌聲中結(jié)束，心理委員培訓(xùn)就此畫上圓滿的尾巴。心理委員培訓(xùn)心得篇5可以說，很榮幸在高校里能夠成為一名心理委員，由于始終以來(lái)我對(duì)心理學(xué)充分了奇怪。我想知道人們?cè)诿鎸?duì)一些事情時(shí)，為什么會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣不同的心理行為；我想知道當(dāng)一些不良心理現(xiàn)象產(chǎn)生后，我們?cè)撊绾稳フ_引導(dǎo)和規(guī)范；我想知道為什么心理學(xué)充分神秘治療方法，如至今難以理解的催眠等等。通過這幾個(gè)星期的心理培訓(xùn)，我對(duì)心理學(xué)有了更深的認(rèn)得。同時(shí)，我深刻地感受到高校生的心理健康的緊要性以及心理委員工作的緊要性。以下是我的一些總結(jié)和建議：高校是我們?nèi)松行睦砀淖罴ち业臅r(shí)期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，面對(duì)一系列現(xiàn)實(shí)問題，心理矛盾沖突時(shí)有發(fā)生。高校生心理問題存在于高校生活的各個(gè)時(shí)間段，緊要體現(xiàn)為：大一新生往往會(huì)顯現(xiàn)環(huán)境應(yīng)激問題，即適應(yīng)性障礙和難以應(yīng)付高校學(xué)習(xí)和生活；大二往往會(huì)自我認(rèn)知失調(diào)，高校需要擁有自制力，每個(gè)人要自身布置自身的學(xué)習(xí)等等，但是很多人到了高校，發(fā)現(xiàn)人才薈萃，高手如林，發(fā)現(xiàn)自身的學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，失去了原來(lái)的學(xué)習(xí)尖子地位，敬重自身心受到挫傷，于是一些高校生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進(jìn)取心。人際關(guān)系障礙是高校生的生活中不行躲避的，高校生活很大一部分時(shí)間都是在宿舍里度過的，致使一些高校生很少與外人溝通，生活圈子小而封閉，人際關(guān)系緊張，而陷入孤獨(dú)境地。小群體現(xiàn)象，交往意識(shí)、交往技巧、交往品詰責(zé)題等等，都是高校生人際關(guān)系所要面對(duì)的障礙。擇業(yè)的難題，加重了大三大四高校生的行為責(zé)任和心理壓力。面對(duì)這一難題，他們往往會(huì)顯現(xiàn)焦慮、自卑、盲從、自負(fù)、妒嫉、倚靠情緒，他們對(duì)生活缺乏信心，對(duì)前途失去希望，對(duì)境況無(wú)能為力，更有甚者覺得生存沒有心義。面對(duì)這些情況心理委員絕不能含糊，要及時(shí)得發(fā)現(xiàn)并防止這些現(xiàn)象發(fā)生。首先，要加強(qiáng)和改進(jìn)心理健康教育，重視心理健康教育與思想政治教育。培養(yǎng)學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、道德觀，重視心理素養(yǎng)教育，營(yíng)造高校生心理健康的良好氛圍。其次，通過學(xué)校文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)校內(nèi)自然環(huán)境陶冶性情、修身養(yǎng)性之功能，營(yíng)造一個(gè)樂觀向上、民主和諧、相互敬重、相互學(xué)習(xí)、相互激勵(lì)的人際環(huán)境，使高校生產(chǎn)生一種高層次的精神需求與人格的升華，使他們有一種歸屬感，心理上有所依靠。再者，加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育，重視健全人格的養(yǎng)成，大力開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素養(yǎng)。高校生應(yīng)當(dāng)豐富業(yè)余生活，樂觀自動(dòng)地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中呈現(xiàn)自身的本領(lǐng)和風(fēng)采，全面提高自身素養(yǎng)。我建議學(xué)校建立高校生心理檔案，并開展樂觀的危機(jī)干涉。充分發(fā)揮就業(yè)引導(dǎo)中心和心理咨詢中心的作用和功能。優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學(xué)生全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生樂觀而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)高校生心理素養(yǎng)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面對(duì)的迫切任務(wù)。以上便是這幾次心理培訓(xùn)所獲得心得體會(huì)，接下來(lái)的日子，我會(huì)更加注意，更加關(guān)注班級(jí)同學(xué)心理情形，為我們的高校生活添一份美好。心理委員培訓(xùn)心得篇612月10日和12日晚上，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院對(duì)我們這第一批心理委員進(jìn)行了集體培訓(xùn)。最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學(xué)出一份力的想法，但是有很多事是我無(wú)能為力的。由于我終歸不是專業(yè)的心理醫(yī)生，沒有經(jīng)過培訓(xùn)，沒有特地的心理健康知識(shí)，想要解決大家可能顯現(xiàn)的心理問題又不能涉及到個(gè)人隱私，想要做好心理委員是很困難的。通過這兩次的培訓(xùn)，老師讓我意識(shí)到心理委員是一個(gè)助人者的角色，或起著溝通學(xué)生與老師的作用。之前我自身曾經(jīng)考慮過的關(guān)于心理委員的問題也好，困擾也好，是全部的心理委員都要面對(duì)的事實(shí)。所以，做這項(xiàng)工作其實(shí)并不需要我們像一位真正的心理醫(yī)生那樣為同學(xué)們進(jìn)行細(xì)致專業(yè)的心理輔導(dǎo)，而是要求我們發(fā)動(dòng)全班同學(xué)在生活中能做到細(xì)心察看，在其他同學(xué)顯現(xiàn)情緒問題的初期就發(fā)現(xiàn)問題，大家一起對(duì)這部分同學(xué)進(jìn)行開導(dǎo)或勸慰，防止同學(xué)們的心理問題惡化。然而一旦有同學(xué)產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問題，我不能靠同學(xué)的氣力解決，而應(yīng)當(dāng)及時(shí)向?qū)I(yè)的老師請(qǐng)教。另外，我應(yīng)當(dāng)多向同學(xué)們傳播心理知識(shí)，