網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文

網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文第一篇網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文第一篇如果是初學的話，還是學生，不知道你是否有足夠的時間和場地，可以按照以下方法練習：

一．在場外的練習方法

1．徒手模仿正確動作，進行揮空拍練習用意念方法，在大腦默念正確的動作，按照動作的要求，邊默念，便做動作，在揮擊時，設想確有其球，保持正確的位置和準確的擊球點，由慢到快的反復作徒手揮拍動作的練習，直到動作被熟練、自如的掌握，達到動作定型。

2．對著鏡子來檢查揮拍動作

站在一面大鏡子前，揮拍時可看到自己的全身，通過鏡子檢查自己后擺時球拍的最遠位置、擊球點位置以及隨揮動作完成的位置。重復做揮拍擊球動作，直到頭腦里對正確的擊球動作有了概念。在球場上，當擊球動作不對時，要回想這些概念，就會有助于作出正確的揮拍動作。觀察鏡子理自己的擊球姿勢，并糾正那些不正確的動作。例如，許多運動員正拍擊球的后擺過高，可以在鏡子里看著自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，則自行調(diào)整并繼續(xù)在鏡子前練習，直到獲得正確的姿勢。

3．練習拋球的穩(wěn)定性

4．對墻練習使擊球動作定型

5．連續(xù)拍球來提高控制能力

任何時候只要手里有一把球拍，都可以簡單的拍球練習。用球拍對空中或地面拍球來提高手、眼的配合?？梢宰鲞@樣的游戲：看自己不丟球能夠連續(xù)彈拍多少次，這個練習看似簡單，但做起來確比想象的要難得多，因為獲得穩(wěn)定總是不容易的。這個拍球練習還可提高球感。如果想提高放小球的感覺，就練習把球拋入空中，在用球拍接住它，并盡量不讓球彈起。

6．用xxx影子練習xxx來加快技術水平的提高

7．背靠墻，糾正截擊動作

二．利用場地進行的練習方法

1．與同伴配合練習

在練習某一項特定技術時，可以和同伴商量，相互配合訓練。如果能找到一位對某一項技術也感興趣的伙伴，于他一起練習是再好不過的了，練習時最好有6－12個球。例如：你想練習發(fā)球，同伴可以練習接發(fā)球，預先告訴他，你要打他的正拍還是反拍，使他可以集中注意力，擊好球。然后兩人交換，使雙方都可以練習發(fā)球和接發(fā)球技術。甲以正確動作發(fā)球5－10次，乙以正確動作接發(fā)球5－10次，回擊給甲方，爭取多打幾個回合。完成次數(shù)后，雙方交換，改為甲接球發(fā)球，乙發(fā)球，再換其他技術的練習。完成5－10次以后，以同樣的方法兩人還可以一起練習挑高球、高壓球、正拍球、反拍球、落地球和截擊球等技術。但訓練時，一定要有足夠的球，并要使動作穩(wěn)定連續(xù)地進行。

2．用計數(shù)提高擊球的穩(wěn)定性

3．練習薄弱技術

不要被計劃書嚇到了，有志者事竟成，相信你一定會學的很好，加油哦~~

網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文第二篇（討論稿）

一、目的意義

二、組織管理

三、聯(lián)賽方式

聯(lián)賽（雙打）有季賽和年末總決賽。

1、季賽每個季度舉行一次，第一季度比賽隊員自由結(jié)隊，自愿參賽，報名截止后不得更改替換。

2、第二季度比賽分組根據(jù)第一季度比賽成績確定，第1-8名為甲組，第9-16名為乙組，其余為丙組（新參賽隊員只能從丙組開始比賽）。

3、根據(jù)上季度比賽成績，甲、乙組最后兩名（對）分別掉落至乙、丙組，乙、丙組前兩名分別上升至甲、乙組參加下一季度比賽。以后每季度依次類推。

4、年末總決賽根據(jù)全年季賽比賽積分，積分高者獲參賽權(quán)。

四、參賽事項

（一）、雙打隊員不分年齡，不分性別，自由結(jié)隊。（二）、要求參賽隊員身體健康、品德高尚、文明大度、球風端正，服從管理。

2016年3月28日

網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文第三篇一、活動背景及目的：

為豐富俱樂部會員的課余文化生活、營造一個積極、健康、熱烈、活?o、朝氣蓬勃的學習生活環(huán)境，增強大家的體質(zhì)、增進同學們友誼，給同學們打造一個相互交流、相互學習的平臺。

二、活動時間：xx月1日(周四)中午12：40

活動地點:東區(qū)籃球場

三、比賽項目：

1.個人定點投籃賽

2.團體3+2男女混合全場賽

四、賽前策劃準備：

1.本次活動請每個學習小組組長做好前期的宣傳組織工作。

2.做好報名工作，登記好參與人員的名單。

3.請每個學習小組組長在賽前做好安全工作宣傳，避免比賽帶來不必要的受傷。

4.賽前確定好裁判、準備必要的預防*品和籃球器材。

五、個人定點投籃比賽細則

1、每人在罰球線后連續(xù)投10個球。(限時1分30秒)

2、以進球數(shù)量記分,每投進1球算1分。

3、裁判員吹哨后方可投球,若踩線或過線則不計算,可以跳投。

4、比賽取前六名，采用淘汰賽賽制。

六、團體3+2男女混合全場賽比賽細則：

以小組為單位報名，每兩個學習小組合并為一隊，每隊5名隊員(其中3男2女)，并且確定好替補隊員和拉拉隊成員，力求達到使最多的人參與進來。

a比賽方式

1.上下半場各20分鐘(不停表)，中場休息5分鐘。

2.如果整場比賽打滿仍未分出勝負則

網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文第四篇網(wǎng)球比賽活動方案

報名時間：20xx年11月1日到11月15日比賽時間：20xx/11/24和25報名方式：聯(lián)系副會長張敏，秘書部李培培比賽規(guī)則：1.單打淘汰賽，若對手未按時到達比賽場地或自動放棄比賽權(quán)選手可直接進入下一輪。

2.根據(jù)報名人數(shù)，分為男隊和女隊，再分別以抽簽的形式分為A，B，C或更多，據(jù)人數(shù)而定。

3.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。

如遇雙方各勝3球為平分，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局，勝6局為1盤。

當雙方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。

要是雙方的局數(shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負。

球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續(xù)。

5.雙方應在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。

場地配置:由副部長陳強負責,借記分板、哨子等，并且負責保證器材的完好無損。

2.根據(jù)報名人數(shù)，分為男隊和女隊，再分別以抽簽的形式分為a，b，c(或更多，據(jù)人數(shù)而定)3.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。

如遇雙方各勝3球為平分，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局(勝6局為1盤)。

當雙方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。

要是雙方的局數(shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負。

球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續(xù)。

5.雙方應在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。

場地配置:由各部長負責,借記分板、哨子等，并且負責保證器材的完好無損。

五、活動流程:1、本次比賽共設男子單打，女子單打兩個項目。

每隊各參賽運動員必須保證自己身體健康、無高血壓、心臟病等疾病。

為了使比賽井然有序的進行，參賽選手參加本次比賽，一經(jīng)報名，不能中途調(diào)換。

2、以男女分開抽簽的方式?jīng)Q定分鐘情況。

比賽順序:男子組對決、女子組對決。

3、比賽賽程:實行小組積分制，每場比賽實行6局為1盤，比賽按6局5勝制，3盤2勝制進行。

贏一盤計2分，負一盤計1分。

比賽中球員每勝1球即計15分，勝第2球計30分，勝第3球計40分，先勝4球者為勝1局。

如遇雙方各勝3球為平分，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局(勝6局為1盤)。

當雙方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。

要是雙方的局數(shù)打到6比6時，就要以決勝局定勝負。

每盤按積分排名，每組的積分最后一名被淘汰。

例如：8名女士分為四組，每小組獲勝的4名以復賽的方式爭奪一、二、三等獎和優(yōu)秀獎，其余的參賽選手獲參與獎。

六、比賽規(guī)則：1.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。

如果雙方各勝3球為平分，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局(勝6局為1盤)。

當雙方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。

要是雙方的局數(shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負。

決勝局的比賽，首先由發(fā)球員發(fā)第一分球，然后由對方發(fā)第二、三分球，此后輪流各發(fā)2分球，直至比賽結(jié)束。

第一分球發(fā)球在右區(qū)發(fā)，換對方發(fā)第二分時，先在左區(qū)發(fā)，第三分球在右區(qū)發(fā)。

雙方得分之和為6或6的倍數(shù)，需交換場地。

如果6比6時，需連勝兩分才能勝出。

如果發(fā)球員向上拋球，未擊中球而用手將球接住，不算失誤，可再有1次發(fā)球機會，每一局結(jié)束。

均應交換發(fā)球權(quán)，直至比賽結(jié)束。

3.球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續(xù)。

4.雙方應在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。

八、工作人員：本次比賽的服務人員和裁判由集團公司自行安排。

九、獎勵：1、一等獎男女組各一名。

2、二等獎男女組各一名。

3、三等獎男女組各一名。

4、優(yōu)秀獎男女組各一名。

5、其余選手為參與獎。

獎品：每位獲獎者由集團公司頒發(fā)比賽獎品。

主辦方：集團公司行政中心

(二)由公衛(wèi)系發(fā)起，以院系或總支為單位組織參賽。

每周決出擂主，按排序由2個院系挑戰(zhàn)擂主，各院系輪流參加挑戰(zhàn)賽。

歡迎機關等部門以總支為單位積極參加。

各院系師生自由組合，但原則上每次必需有職工參加。

比賽用球由各院系自備。

(三)活動實行團體賽，設男單、女單、男雙、女雙、混雙等5個項目，采取單循環(huán)制，參賽院系都將碰面比賽，并根據(jù)勝出盤數(shù)、局數(shù)確定輸贏。

(四)首次比賽由發(fā)起院系邀請2個院系參加，獲勝者為首任擂主。

以后每周(次)按排序由2個院系挑戰(zhàn)擂主(每周張榜公布)，依此循環(huán)類推下去。

每年度連續(xù)6次為擂主的院系，為本年度冠軍院系，第6次的第2名院系出任下一周次的擂主。

按照正規(guī)比賽要求，由體育部派教練指導并推薦裁判員對比賽進行裁判。

對比賽結(jié)果不設獎項。

(二)挑戰(zhàn)院系要早日做好相應準備，人員確定后一般不得變更。

(三)比賽為每周經(jīng)常性活動。

希望相關院系廣泛動員，認真準備，積極參賽。

比賽中既重視榮譽，又遵守規(guī)則，既尊重對手，又服從裁判，切實維護賽事秩序，賽出水平、賽出友誼、賽出樂趣、賽出精神風貌，使師生綜合素質(zhì)有一個新提升。

網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文第五篇一、活動宗旨

三、活動對象

全院學生

四、活動地點

具體活動流程如下：

1、前期宣傳工作：

在中心花壇、人員密集的地方打板或深入到各系乃至各班進行宣傳

2、組織實施工作:

（2）首先，確定賽程安排和賽規(guī)設定，然后針對全院的學生進行海選。

3、分組對抗

（一）每隊分1名男單選手、1名女單選手、2名男雙選手、2名女雙選手2名混雙選手，8人，共5場對抗，采用5場3勝，決出勝負。若比賽提前分出勝負，剩下比賽必須打完。

（二）單場賽制采用單盤決勝制，局數(shù)6：6時采用搶7決定勝負

（三）賽程安排具體安排如下：第一場：男單第二場：女單第三場：男雙第四場：女雙第五場：混雙六、活動形

網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文第六篇一、活動宗旨

二、活動主題

三、活動對象

全院學生

四、活動地點

五、活動安排

具體活動流程如下：

1、前期宣傳工作：在中心花壇、人員密集的地方打板或深入到各系乃至各班進行宣傳

2、組織實施工作

（2）首先，確定賽程安排和賽規(guī)設定，然后針對全院的學生進行海選。

3、分組對抗

（一）每隊分1名男單選手、1名女單選手、2名男雙選手、2名女雙選手2名混雙選手，8人，共5場對抗，采用5場3勝，決出勝負。若比賽提前分出勝負，剩下比賽必須打完。

（二）單場賽制

采用單盤決勝制，局數(shù)6：6時采用搶7決定勝負

（三）賽程安排

具體安排如下：

第一場：男單

第二場：女單

第三場：男雙

第四場：女雙

第五場：混雙

六、活動形式

選擇淘汰賽形式

七、經(jīng)費預算

前期宣傳費用：50元

獎項設置

二等獎、四名（兩男兩女）獎品：80元

三等獎、五名獎品：70元

優(yōu)秀獎、三名：60元

最佳搭檔獎、兩名：50元

八、活動影響

網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文第七篇1、實習目的：

主要是彌補審計理論課堂教學“紙上談兵”的不足。通過實訓，使得學生可以將審計基礎知識、，審計基本理論和審計實務有機結(jié)合起來，并在“實戰(zhàn)”演練中增強對審計的感*認識，加深對審計過程的了解，熟悉審計基本理論和技能的運用，為將來從事審計、會計工作打下堅實的基礎。

2、實習內(nèi)容：

以企業(yè)的年度會計報表為實訓資料，采用風險導向?qū)徲嬆Ｊ竭M行系統(tǒng)*作實驗，包括接受被審計單位的委托，簽訂業(yè)務約定書，編制審計總體策略和具體審計計劃，運用檢查記錄或文件、檢查有形資產(chǎn)、觀察、詢問，函*、重新計算、重新執(zhí)行、分析程序等主要審計程序，收集充分適當?shù)膶徲?據(jù)，編制審計工作底稿。最后對審計*據(jù)進行整理、分析、鑒別、匯總，形成恰當?shù)膶徲嬕庖姡⒊鼍邔徲媹蟾妗?/p>

3、實習總結(jié)：

兩個星期緊張的審計實訓，時間就這樣在忙碌中匆匆過去了，留給我的都是豐富的經(jīng)驗和深深的體會。

我們實訓的目的是注重“教學”與“實踐”相結(jié)合，提高學生的動手能力，增強對審計知識進一步的理解，培養(yǎng)學生對審計知識的靈活運用以便于在以后的就業(yè)不至于“手慌腳亂”！

在這次實訓中，我深刻地體會到“什么是團隊合作精神”，因為對一個企業(yè)進行審計是一件十分繁重的工作，一個小組必須要有一個有序的分工，然后再綜合大家的工作成果，最后才能做出最后的結(jié)果。

我們的實訓總共

網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文第八篇一、實習目的

經(jīng)過這三周的生產(chǎn)實習，讓我對學習與實踐的有效結(jié)合這句話有了深刻的認識和理解。學校把生產(chǎn)實習作為一個重要的學習環(huán)節(jié)，其目的在于通過此次實習使我們獲得基本生產(chǎn)的感*知識，理論聯(lián)系實際，擴大知識面;同時生產(chǎn)實習又是鍛煉和培養(yǎng)學生能力及素質(zhì)的重要渠道，培養(yǎng)學生具有吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會、了解產(chǎn)業(yè)狀況、了解國情的一個重要途徑，逐步實現(xiàn)由學生到社會的轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)我們初步擔任技術工作的能力、初步了解企業(yè)管理的基本方法和技能;體驗企業(yè)工作的內(nèi)容和方法。這些實際知識，對我們學習后面的課程乃至以后的工作，都是十分必要的基礎。

二、實習日程

xx月21日實習動員大會;

xx月22日自主實習進行市場調(diào)查;

xx月23日參觀呼市大召寺;

xx月25日參觀呼市卷*廠;

xx月28日—9月6日參觀內(nèi)蒙古北方重工業(yè)集團;

9月7日參觀阿特拉斯工程機械有限公司。

三、實習內(nèi)容

在市場調(diào)查實習時，我們小組選擇的調(diào)查地點是民族家電城，調(diào)查的產(chǎn)品是電*箱，針對它的造型，**，功能三個方面進行調(diào)查。

造型上電*箱市場現(xiàn)大量存在著雙開門式，三開門式，拉開展開式，中間抽拉式等，而以前比較常見的單開門式也都在原有的基礎上有所改變。以前簡單的開門式，上下各為冷凍和冷藏的*箱基本上很少，被越來越多的新樣式所代替。

**上打破了傳統(tǒng)的白

網(wǎng)球裁判職業(yè)規(guī)劃范文第九篇??一、活動宗旨：

??團結(jié)、向上、友好、互助。大學生活是豐富多彩的，我們不僅要學習而且要參加各種活動來豐富自己。本次拔河比賽不僅可以豐富同學們的課余生活，而且可以使大家強健體魄，增強同學們的了解和團結(jié)，加強各班各學部之間的聯(lián)系。本次比賽為大一新生提供了一個展示青春活力，展現(xiàn)自我的空間和舞臺。主要中心：積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康。

??二、活動目的

??為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我系學生團體合作和堅忍不拔的精神;豐富大學生的校園生活，促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各班同學間的交流。通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增加組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流學習的平臺，使同學們體會到有組織有紀律的集體力量。

??三、活動對象

??數(shù)控一班、二班、三班、四班、五班、六班。數(shù)維一班。

??四、活動時間

??10月30日星期天下午2點

??五、活動地點

??九江職業(yè)技術學院足球場跑道

??六、比賽流程

??1、各班提前做好班級同學通知

??2、審批場地，檢查比賽繩索的安全情況。

??3、通知比賽班級提前進行班級比賽抽簽。

??4、裁判員的選定，每班一個代表，但本班代表不參與本班比賽的裁判。

??5、活動結(jié)束后，由各班班委組織本班同學進行思想?yún)R報，從比賽中學到了什么。

??七、比賽規(guī)則

??1、本次比賽以班級為參賽單位。每班15人參加比賽，(據(jù)情況安排替補隊員,每班最多5人)性別不限。

??2、每班體育委員，比賽前十分鐘領隊到比賽場地(各班班旗帶著)，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要更改比賽時間的班級提前通知工作人員。班長與團支書組織本班同學有序入場。

??3、比賽實行三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局勝出時比賽宣布結(jié)果，獲勝班級進入下一輪比賽(由于有7個班，所以將抽簽出一個班直接參與第二輪比賽)

??4、比賽分為淘汰賽、半決賽、決賽三個階段。

??5、為避免損傷要求不準戴手套，不許穿釘子鞋參加比賽。

??6、各班組織好自己的啦啦隊秩序，不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消該隊所有成績和參賽資格。

??7、必須聽從裁判的判罰及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一、比賽第二，對違反比賽規(guī)則又不服從勸阻的判輸。

??八、比賽物質(zhì)申請

??1、比賽需要場地申請(足球場跑道)

??2、比賽所需的長繩、石灰(標界限)

??九、比賽名次，獎品設置

??一等獎:籃球一個(120元左右)

??二等獎:足球一個(70元左右)

??三等獎:羽毛球拍一副(40元左右)

??組織風尚獎：小獎品一份

??組織風尚獎評比標準

??1、啦啦隊人數(shù)，多者為佳。

??2、啦啦隊組織有序，口號整齊，遵守比賽須知的相關規(guī)定，服從秩序人員安排。

??3、啦啦隊語言文明，沒有詆毀惡意他人的現(xiàn)象。

??4、比賽隊員文明比賽，遵守比賽須知相關規(guī)定，服從裁判判決。

??5、堅持友誼第一、比賽第二的風格。

??每班出班費50元，用于獎品，飲用水等等的經(jīng)費，比賽后公布資金消費情況。

??十、另附比賽細則如下：

??一：人員安排

??舉辦方：每場主裁一名，副裁一名，秩序員三名，記錄員一名。

??參賽隊：傳統(tǒng)比賽：每隊15人，監(jiān)督各1名，每隊出負責人1名，可自愿安排啦啦隊長一名組織啦啦隊活動

??二、職責和義務

??舉辦方：

??1、所有工作人員提前20分鐘到場。

??2、裁判自備計時工具，硬幣一枚，供雙方選場。

??3、裁判賽前向雙方負責人強調(diào)比賽規(guī)則。

??4、主裁判吹哨，判定是否違規(guī)及比賽勝負，副裁負責計時和每局比賽結(jié)束后報時，協(xié)助主裁。

??5、記錄員負責記錄比賽結(jié)果

??6、秩序員負責組織隊員入場，清點隊員人數(shù)，維持現(xiàn)場秩序，監(jiān)督并糾正違規(guī)行為。

??7、主裁判每場比賽結(jié)束后請雙方負責人在記錄表(兩張)上簽字。

??8、每場比賽結(jié)束后清理比賽現(xiàn)場并通知下場參賽隊的比賽時間。

??9、如有突發(fā)情況，由裁判與負責人交涉，形勢重大的由主裁提請裁判委員會判定。

??10、工作人員態(tài)度端正語言得體。

??參賽隊：

??1、負責人為參賽隊的總負責者，對于比賽中出現(xiàn)的任何情況及疑問，負責人是唯一有權(quán)向裁判及裁委會直接舉報、干涉、協(xié)商之人，也要對本隊因不遵守比賽須知有關規(guī)定而出現(xiàn)的意外事故及結(jié)果負責，負責人負責在記錄表上簽名。

??2、監(jiān)督負責賽前清