大學(xué)生心理健康教育模擬練習(xí)題與參考答案

大學(xué)生心理健康教育模擬練習(xí)題與參考答案一、單選題（共60題，每題1分，共60分）1、嘗試看一場電影、嘗試看一本最喜歡的書屬于哪種減壓策略？（）A、對壓力的積極再定義B、完成壓力任務(wù)C、減少壓力源D、找到適合自己的減壓方法正確答案：D2、在心情不好時，做一些自己喜歡的事，如看書、看電影、聽歌，唱歌等，讓自己的心情愉快，屬于情緒調(diào)適技巧中的（）A、注意轉(zhuǎn)移法B、自我放松法C、合理宣泄法D、樂觀面對法正確答案：A3、大學(xué)生常見的情緒障礙不包括（）A、恐怖癥B、精神分裂癥C、抑郁癥D、焦慮癥正確答案：B4、自卑的表現(xiàn)不包括（）A、不愿意參加集體活動B、語言和行為猶豫C、對批評敏感，渴望表揚(yáng)D、較難有防御行為正確答案：D5、屈原放逐而賦《離騷》，左丘失明而寫《左傳》，孫臏跛腳而修《兵法》，司馬遷受辱而著《史記》，他們這種挫折的防御機(jī)制屬于（）A、認(rèn)同B、補(bǔ)償C、升華D、堅(jiān)持正確答案：C6、人在自殺前核心的感受是（）A、無奈B、難過C、絕望D、憤怒正確答案：C7、埃里克森認(rèn)為只有具有牢固的（）的年輕人，才敢于冒與他人發(fā)生親密關(guān)系的風(fēng)險。A、人格B、自我同一性C、自我認(rèn)知D、個性正確答案：B8、（）是指自己出生、成長的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成員組成。A、原生家庭B、聯(lián)合家庭C、主干家庭D、核心家庭正確答案：A9、壓力水平與績效呈現(xiàn)怎樣的關(guān)系（）A、正比關(guān)系B、U形曲線C、倒U形曲線D、反比關(guān)系正確答案：C10、自我意識不包含（）。A、對自己與社會關(guān)系的認(rèn)知和評價B、對他人生理狀態(tài)的認(rèn)知和評價C、對自己生理狀態(tài)的認(rèn)知和評價D、對自己心理狀態(tài)的認(rèn)知和評價正確答案：B11、小明常對與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望在接觸過程中吸引異性對自己的注意?？梢娦∶魈幱谇啻浩谛孕睦淼陌l(fā)展的哪個階段？（）A、戀愛期B、性抵觸期C、仰慕長者期D、向往異性期正確答案：D12、（）指家庭成員誘導(dǎo)他人以一種限定的方式來做出反應(yīng)行為模式。A、投射性認(rèn)同B、反向認(rèn)同C、認(rèn)同D、反向形成正確答案：A13、天人合一的思想最早是由（）提出的。A、老子B、孟子C、孔子D、莊子正確答案：D14、以下哪個流派認(rèn)為不同的人格特質(zhì)都是一個連續(xù)體，我們都是處在某個連續(xù)體的某個位置（）A、特質(zhì)理論B、精神分析C、行為主義D、人本主義正確答案：A15、人類的動機(jī)強(qiáng)度與活動效率之間呈怎樣的關(guān)系（）A、正比關(guān)系B、倒“U”形曲線C、“U”形曲線D、反比關(guān)系正確答案：B16、以下哪一項(xiàng)不利于改善拖延？（）A、制定計(jì)劃B、提升行動力C、沉溺于拖延帶來的負(fù)面情緒D、鍛煉自控力正確答案：C17、哪種情緒背后蘊(yùn)含著如下信息：“讓我們了解自己最在意的事情，激發(fā)情緒反應(yīng)的力量，為抗?fàn)幏e蓄能量”？（）A、憤怒B、抑郁C、焦慮D、恐懼正確答案：A18、小明最近時常很難回憶起美好的過去，常常不適當(dāng)?shù)刎?zé)備自己，認(rèn)為他人更消極地看待自己，對未來感到悲觀。小明最有可能處于哪種情緒狀態(tài)中？（）A、焦慮B、憤怒C、抑郁D、恐懼正確答案：C19、陳濤對自然界和環(huán)境編隊(duì)具有敏銳的觀察力，喜歡通過自己的直接觀察和體驗(yàn)去學(xué)習(xí)。請問他的哪一種智能類型最為強(qiáng)勢？（）A、人際智能B、自然智能C、內(nèi)省智能D、語詞智能正確答案：B20、以下哪個不屬于大學(xué)人際模式的變化（）A、個人主義思想開始發(fā)揮作用B、依賴性更強(qiáng)C、彼此之間的交集更少D、獨(dú)立性更強(qiáng)正確答案：B21、自我意識結(jié)構(gòu)中的最高階段是（）。A、自我價值感B、自我調(diào)控C、自我體驗(yàn)D、自我認(rèn)知正確答案：B22、挫折的核心成分是（）A、挫折反應(yīng)B、挫折情境C、挫折認(rèn)知D、挫折情緒正確答案：C23、職業(yè)自我探索包括三個系統(tǒng)，不包含以下哪一項(xiàng)（）A、職業(yè)動力系統(tǒng)B、職業(yè)適應(yīng)系統(tǒng)C、職業(yè)功能系統(tǒng)D、職業(yè)導(dǎo)向系統(tǒng)正確答案：B24、下列學(xué)習(xí)行為屬于接受學(xué)習(xí)的是（）A、開始學(xué)一門新的外語B、發(fā)現(xiàn)新的旅游線路C、攻讀感興趣的學(xué)科的研究生D、看音樂錄影帶學(xué)唱新歌正確答案：D25、激動時血壓升高，憤怒時渾身發(fā)抖，緊張時心跳加快，害羞時滿臉通紅。這些屬于情緒的哪種成分？（）A、主觀體驗(yàn)B、生理喚醒C、行為反饋D、外部表現(xiàn)正確答案：B26、在被動分手時，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)?？（）A、不因被分手而自卑B、分手初期最好不要和對方見面C、迅速開始下一段戀愛D、勇敢爭取機(jī)會做坦誠的討論正確答案：C27、相信能力、智力是固定不變的，傾向于避免挑戰(zhàn)。這是哪一種思維模式的表現(xiàn)？（）A、開放型思維B、成長型思維C、封閉型思維D、固定型思維正確答案：D28、大學(xué)生的戀愛發(fā)展正處于怎樣的階段（）A、對異性的向往期向戀愛擇偶期過渡的階段B、對異性的向往期C、戀愛擇偶期D、對異性的敏感期正確答案：A29、茜茜喜歡閱讀、寫作，對名稱、時間、地點(diǎn)的記憶好，喜歡講故事，表達(dá)能力強(qiáng)。請問她的哪一種智能類型最為強(qiáng)勢？（）A、自然智能B、人際智能C、語詞智能D、內(nèi)省智能正確答案：C30、每個家庭都有自己的規(guī)則，不一定會引起問題。但具有某些特點(diǎn)的規(guī)則可能會影響大學(xué)生的心理健康，比如“做人要誠實(shí)，一定要準(zhǔn)時”這一規(guī)則屬于下列哪一特點(diǎn)的規(guī)則（）A、絕對化B、過時化C、矛盾化D、非人性化正確答案：A31、（）是個人認(rèn)識自我的一個常見方式，他指個人像內(nèi)部心理世界尋求答案，直接考慮個人的態(tài)度、情感和動機(jī)。A、自我體驗(yàn)B、自我觀察C、自我評價D、內(nèi)省正確答案：D32、（）依戀的個體通常有較高的自我概念、較高水平的人際關(guān)系。A、焦慮型B、安全性C、回避型D、沉溺型正確答案：B33、心理行為問題會通過代際傳遞影響大學(xué)生的心理健康，代際傳遞的內(nèi)容涉及方方面面，其中涉及最多的是（）A、我們與他人的相處模式B、生活習(xí)慣C、性格愛好D、人格組成正確答案：A34、關(guān)于大學(xué)生和家庭關(guān)系的變化，以下說法正確的是（）A、大學(xué)生已成年，離家?guī)缀鯖]有無所適從感B、大學(xué)生和家庭的關(guān)系變得更加緊密C、大學(xué)生和家庭的關(guān)系不再像過去那樣緊密D、與家庭關(guān)系的變化，給大學(xué)生帶來充分的自由，因此大家很快就能適應(yīng)正確答案：C35、每個家庭都有自己的規(guī)則，不一定會引起問題。但具有某些特點(diǎn)的規(guī)則可能會影響大學(xué)生的心理健康，比如“孩子要聽父母的話”這一規(guī)則屬于下列哪一特點(diǎn)的規(guī)則（）A、絕對化B、過時化C、矛盾化D、非人性化正確答案：B36、在埃里克森人格發(fā)展八個階段中，哪個階段是建立自主的人格，該階段若發(fā)展得好，個人就能夠自我控制，做出適當(dāng)?shù)男袨楹蜎Q定。反之，個人會過度自我審查，多疑，感到羞恥（）。A、2-3歲兒童早期B、0-1歲嬰兒期C、6-12歲學(xué)齡期D、4-5歲學(xué)前期正確答案：A37、在埃里克森人格發(fā)展八個階段中，哪個階段是建立信任的人格，該階段若發(fā)展得好，個人就能夠感受到內(nèi)在的美好，信任自己和他人，積極樂觀（）。A、0-1歲嬰兒期B、6-12歲學(xué)齡期C、2-3歲兒童早期D、4-5歲學(xué)前期正確答案：A38、界定大學(xué)生的心理正常與否，描述不正確的是（）A、心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性B、主觀和客觀是否統(tǒng)一C、根據(jù)他人的提供的經(jīng)驗(yàn)知識來確定D、個性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性正確答案：C39、以下哪一項(xiàng)不屬于高校的咨詢中心的服務(wù)內(nèi)容（）A、提供心理測試B、進(jìn)行個體、團(tuán)體咨詢C、開設(shè)心理健康課程、講座D、進(jìn)行思想教育工作正確答案：D40、人的交往是一種（），是在個人發(fā)展進(jìn)化過程中逐漸形成的適應(yīng)社會生活的能力，它通過遺傳直接傳遞給后代。A、關(guān)系B、狀態(tài)C、本能D、行為正確答案：C41、以下說法錯誤的是（）A、當(dāng)身邊的人有心理問題或者精神疾病時，我們要接納、支持。B、對絕大部分精神障礙來說，四種干預(yù)方式只需運(yùn)用一種即可達(dá)到較好的干預(yù)效果。C、因?yàn)楹ε卤黄缫?、感到丟臉，部分人會喪失尋求專業(yè)幫助的勇氣，寧可自己扛著。D、社會支持是影響個體心理健康狀況、精神障得治療和預(yù)后的重要因素。正確答案：B42、以下說法哪一個不是系統(tǒng)論的觀點(diǎn)（）A、系統(tǒng)的整體大于部分之和B、家庭是由所有家庭成員相加組成的C、某一家庭成員的變化會引起其他成員的變化D、問題的發(fā)生與維持是整個家庭系統(tǒng)共同作用的結(jié)果正確答案：B43、強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為的沖動起源于患者的（），并不是由別人強(qiáng)加或外界環(huán)境所影響造成的。A、家庭B、性格C、成長過程D、內(nèi)心沖突正確答案：D44、通過自由聯(lián)想和夢境的分析，進(jìn)行自我探索，這屬于哪個咨詢流派的技術(shù)（）A、人本主義B、認(rèn)知行為C、精神分析D、行為治療正確答案：C45、趙帥善于利用身體語言來表達(dá)自己的思想和情感，適合身體操作、協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)方式。請問他的哪一種智能類型最為強(qiáng)勢？（）A、人際智能B、語詞智能C、身體動覺智能D、自然智能正確答案：C46、某大一學(xué)生因?yàn)橛⒄Z口語較差，每次上課從不開口說英語，甚至拒絕上英語聽力課，不參加考試。這種挫折的防御機(jī)制屬于（）A、退化B、冷漠C、壓抑D、逃避正確答案：D47、大學(xué)一年級，我們經(jīng)歷了從夢想到實(shí)際的過程，此時處于生涯發(fā)展的哪個階段？（）A、生涯適應(yīng)期B、生涯成熟期C、生涯決定期D、生涯探索期正確答案：A48、（）就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵消除自卑的方法。A、暗示法B、脫敏法C、厭惡療法D、強(qiáng)化法正確答案：A49、愉快的情緒能使得這個機(jī)體的免疫系統(tǒng)和體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)處于平衡狀態(tài)，從而增強(qiáng)對疾病的抵抗力，這體現(xiàn)了情緒的哪一功能？（）A、調(diào)控B、健康C、適應(yīng)D、激勵正確答案：B50、在從事某項(xiàng)活動時，我們往往因?yàn)椴粔驅(qū)Ｗ⒍w驗(yàn)了失敗，從而失去興趣，其實(shí)如果盡可能投入其中往往也會獲得較大的成就感，這說明（）。（）A、興趣難以被發(fā)現(xiàn)B、興趣需要實(shí)踐C、興趣需要專注D、興趣需要重新發(fā)現(xiàn)正確答案：C51、哀傷所經(jīng)歷的最后一個階段是（）A、否認(rèn)B、抑郁和消沉C、憤怒D、接受正確答案：D52、在宿舍聊天時，你想到一個有趣的接話方式，逗得大家哄堂大笑。這屬于哪種創(chuàng)造力？（）A、微創(chuàng)造力B、不屬于創(chuàng)造力C、專業(yè)創(chuàng)造力D、小創(chuàng)造力正確答案：D53、信息加工金字塔模型中，（）的重要技能是元認(rèn)知技能，就是對自己在做什么進(jìn)行反思，檢驗(yàn)并調(diào)整自己的決策。A、決策加工領(lǐng)域B、執(zhí)行加工領(lǐng)域C、知識領(lǐng)域D、信息處理領(lǐng)域正確答案：B54、下列選項(xiàng)中，不屬于良好人際關(guān)系原則的是()。A、真誠B、平等C、互惠D、獨(dú)立正確答案：D55、自我意識不具有什么性質(zhì)？（）A、能動性B、社會性C、形象性D、被動性正確答案：D56、身體保健的方法不包括（）A、對身體的滋養(yǎng)B、建立良好生活習(xí)慣C、找朋友傾訴D、合理運(yùn)動正確答案：C57、個體形成了自我無能的策略，容易變得自卑、自暴自棄，導(dǎo)致其回避努力避免失敗，只能躺平拖延，或完成不費(fèi)力氣的任務(wù)的現(xiàn)象被稱為（）A、無條件反射B、習(xí)得性無助C、強(qiáng)化D、懲罰正確答案：B58、以下哪一項(xiàng)不屬于大學(xué)生常見性心理困擾？（）A、性自慰B、不當(dāng)性游戲C、性沖動和性幻想引發(fā)的焦慮D、迷戀黃色視頻正確答案：A59、解讀生涯規(guī)劃步驟的理論中，信息加工金字塔模型底部被稱為（）。A、元認(rèn)知技能B、知識領(lǐng)域C、決策加工領(lǐng)域D、執(zhí)行加工領(lǐng)域正確答案：B60、我國研究表明，大學(xué)生自我同一性的發(fā)展呈現(xiàn)出明顯的（）特點(diǎn)。A、減弱B、穩(wěn)定C、漸強(qiáng)D、年級正確答案：D二、多選題（共20題，每題1分，共20分）1、創(chuàng)造力的4C模型理論中，4C分別代表的是（）。A、杰出創(chuàng)造力B、專業(yè)創(chuàng)造力C、微創(chuàng)造力D、小創(chuàng)造力正確答案：ABCD2、心理咨詢的特點(diǎn)包括（）。A、助人自助B、互動性C、建議性D、心理性正確答案：ABD3、人的生命可以分為以下幾種形態(tài)（）A、社會性生命B、精神性生命C、價值性生命D、生物性生命正確答案：BCD4、判斷某個人是否精神異?？梢詮哪膸讉€方面進(jìn)行初步判斷（）A、認(rèn)知B、行為表現(xiàn)C、情緒D、生理表現(xiàn)正確答案：ABCD5、能引發(fā)愉快心情的因素有（）A、親密的身體接觸B、聽音樂C、接受禮物D、體育鍛煉正確答案：ABCD6、抑郁癥的主要表現(xiàn)有（）A、情緒低落B、植物性神經(jīng)反應(yīng)過強(qiáng)C、思維遲緩D、活動減少、遲緩正確答案：ACD7、生涯規(guī)劃中，自我探索的途徑包含（）。A、自身成就B、自我覺察C、實(shí)踐活動D、他人評價E、專業(yè)測評與咨詢正確答案：ABCDE8、社會環(huán)境中的（）等多方面都會在無形中塑造著每個人A、氣候B、文化C、經(jīng)濟(jì)D、政治正確答案：BCD9、精神障礙的治療可以通過（）方法進(jìn)行干預(yù)A、家庭干預(yù)B、生物干預(yù)C、社會干預(yù)D、心理干預(yù)正確答案：ABCD10、健康睡眠的內(nèi)容包括（）A、早睡早起B(yǎng)、容易入睡及半夜不易醒C、多夢D、睡眠時間充足正確答案：ABD11、以下方法可以初步判斷精神異常的有（）A、當(dāng)事人是否有威脅周圍人群和環(huán)境的意向與行為？B、當(dāng)事人的情緒是否受其本人控制，是否有失控的傾向？C、當(dāng)事人是否存在強(qiáng)迫性思維等異常思維表現(xiàn)？D、當(dāng)事人的總體生活節(jié)奏是否有明顯改變？正確答案：ABCD12、以下可以體現(xiàn)出企圖自殺的人普遍存在的無望感的有（）A、“我走了大家會過得更好”B、“我解決不了這個問題”C、“我再也受不了這種痛苦了”D、“我不值得活著”正確答案：ABCD13、以下屬于壓力管理中的行為策略有（）A、找到適合自己的減壓方法B、完成壓力任務(wù)C、減少壓力源D、改變對壓力的認(rèn)識正確答案：ABC14、增加由衷的積極情緒的方法有（）A、利用優(yōu)勢B、夢想未來C、享受自然環(huán)境D、找到生命的意義正確答案：ABCD15、大學(xué)生常見的挫折來源包括哪幾個方面（）A、與自我有關(guān)B、與父母有關(guān)C、與環(huán)境有關(guān)D、與他人有關(guān)正確答案：ACD16、霍華德·加德納提出多元智能理論，以下哪些選項(xiàng)不屬于多元智能類型。（）A、身體動覺智能B、觀察智能C、語詞智能D、拼寫智能正確答案：BD17、環(huán)境對大學(xué)生的影響主要來自（）A、家庭B、工作單位C、社會D、學(xué)校正確答案：ACD18、大學(xué)生自我認(rèn)知的變化有：（）A、自我認(rèn)知趨于成熟B、學(xué)習(xí)自由度更高C、開始步入“同一性探索”的成年早期D、學(xué)習(xí)內(nèi)容更加豐富正確答案：AC19、如果戀人需要的愛語是“精心的時刻”，則可以采取以下哪些行動？（）A、散步的時候牽著戀人的手B、每天睡前與對方分享當(dāng)天的趣聞C、假期中精心安排二人的約會D、準(zhǔn)備紀(jì)念日禮物正確答案：BC20、以下關(guān)于精神障礙的觀點(diǎn)，錯誤的是（）A、治療精神病得藥物都有副作用，能不吃盡量不吃B、精神病可防可治C、是因?yàn)樽约壕翊嗳醪艜镁癫、雖然癥狀有改善，但大部分精神障礙患者都需要鞏固治療正確答案：AC三、判斷題（共20題，每題1分，共20分）1、治療精神障礙的藥物都有副作用，能不吃就不吃。（）A、正確B、錯誤正確答案：B2、在大學(xué)里，學(xué)習(xí)成了每個人“自己的事”，不再是老師揮舞著教鞭督促，而是要靠自身鞭策和激勵。（）A、正確B、錯誤正確答案：A3、大學(xué)學(xué)習(xí)的自由度很高，學(xué)習(xí)內(nèi)容更加豐富，意味著大學(xué)生要面臨新的學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)——自主學(xué)習(xí)。（）A、正確B、錯誤正確答案：A4、創(chuàng)造力只是少數(shù)人的游戲。（）A、正確B、錯誤正確答案：B5、發(fā)展并完成附有社會性責(zé)任的行動是青年獨(dú)立性發(fā)展的任務(wù)。（）A、正確B、錯誤正確答案：B6、自我中心的人凡事以自己為中心，學(xué)會傾聽和關(guān)注他人改變自我中心的關(guān)鍵。（）A、正確B、錯誤正確答案：A7、積極自我暗示會提升自信，我告訴自己我能吞掉一頭大象可能就真的能做到。（）A、正確B、錯誤正確答案：B8、療程指從第一次會談直到心理咨詢目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，整個心理咨詢過程將持續(xù)的時詢頻率。心理咨詢的療程長短取決于