體育教學與健康心理

探索在體育教學中滲透心理健康教育

新課標指出，心理健康教育應“全面滲透在學校教育的全過程

中體育教學是學校教育教學不可分割的一部分，在教學中我們應準

確理解健康的概念,樹立學校體育"健康第一”的新思維、新理念。那么，

在體育課堂教學中應如何滲透心理健康教育，培養(yǎng)學生健康的心理

呢？我認為，體育教學實際上就是教師在教學活動中，利用語言教學、

運動技能的教學、學生的身體練習等過程，一方面增長了學生知識，

增強身體素質(zhì)，另一方面塑造了健康的心靈。這就要求教師在教學中

一定要講究教學方式方法，讓學生在充滿藝術(shù)性的課堂環(huán)境中，得到

美的熏陶和藝術(shù)的享受，進而使其良好的心理得到潛移默化的發(fā)展。

根據(jù)高中學生的心理特點：一、身心發(fā)展趨于成熟，社會接

觸面較廣，社會交往較頻繁。二、學習壓力大，升學和就業(yè)的壓力促

使他們的社會化進程加速。三、思維水平基本成熟，基本上完成了向

理論思維的轉(zhuǎn)化，抽象邏輯思維占了優(yōu)勢地位，辯證思維和創(chuàng)造思維

有了很大的發(fā)展。認知活動的自覺性明顯增強。觀察力、有意識記水

平、有意想象水平迅速發(fā)展，思維的目的性、方向性更明確，認知系

統(tǒng)的自我評價和自我控制水平明顯增強。結(jié)合自身的教學實驗，認為

能夠從以下方面探索和嘗試在體育教學中滲透心理健康教育。

一、營造安全寬松和諧的課堂氛圍，促動心理健康教育

“成功的教學依賴與一種和諧、安全的課堂氛圍二師生之間的

關(guān)系是教學領域最為能動的也是最為敏感的關(guān)系。現(xiàn)代教學理論強

調(diào)，教學過程不但是理解活動過程，更是情感交流的過程，知識的傳

授、個性的培養(yǎng)、潛能的開發(fā)、創(chuàng)造性的激發(fā)都是在這個過程中實現(xiàn)

的。所以在教學中，教師應努力營造活躍的課堂學習氛圍，尊重學生

的個性，以平等、寬容的態(tài)度，積極鼓勵學生，使學生在生動活潑、

主動探索的課堂氣氛中，輕松自如學習，這利于學生保持健康的心理，

增強自信心，形成良好的個性品質(zhì)。在師生融洽的情感交流中，學生

表現(xiàn)出來對教師充滿期望和信任感，學生就比較容易把這種潛在的情

感意識轉(zhuǎn)移到所學的內(nèi)容上，產(chǎn)生一種自覺進取的健康心理，個性品

質(zhì)也回得到很好的發(fā)展。

體育教學大多在室外實行所以教師要做好課前、課中、課后各

項準備、檢查工作，做好場地器材的安全檢測，提升場地器材的安全

性、針對性和適用性。例如：在雙杠教學中利用安全帶、在投擲教學

中先畫好投擲區(qū)等，讓學生一到場地就感到心情舒暢，愉快有趣，渴

望馬上進入課堂。這樣在安全的課堂教學和變化多端的場地器材設計,

就能給學生耳目一新、賞心悅目的感受，也能引發(fā)學生的好奇心，激發(fā)

學習欲望，激活創(chuàng)新激情，學生才敢于表現(xiàn)自己，充分體現(xiàn)自己的個

性。

二、挖掘體育教材中心理健康教育的因素，培養(yǎng)學生健康的人格

體育老師體育教學中要滲透心理健康教育的意識，要去發(fā)現(xiàn)體育

與健康教學中暗藏的心理健康教育的良機。

1,利用多樣的教學方法和手段豐富學生的情感體驗，培養(yǎng)高尚的情

操.

體育教學中，我們能夠通過觀看教學比賽錄像和參加課堂中的教

學比賽、游戲等，培養(yǎng)學生對祖國的愛，對民族的自豪感、尊嚴感和

集體名譽感。例如：觀看奧運會比賽錄像，課堂武術(shù)表演、教學中的

游戲（比賽）等。

2,利用榜樣的動力，培養(yǎng)學生良好的個性

良好個性的形成是一個長期教育的過程，教學中我們能夠利用體

育名人中的一些事跡例如：馬拉松運動員派特利1908年第四屆奧運

會上不屈不撓地堅持跑完全程，完成了一次著名的沖刺，又如：著名

籃球姚明通過慈善之旅籃球賽不但給其他中國運動員樹立了一個熱

心公益事業(yè)的榜樣,同時還給其他同樣熱心公益事業(yè)的球員提供了一

個難得的機會等等。這都是學生學習的榜樣，我們應以榜樣為動力，

激勵學生培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)。

三、優(yōu)化課堂教學方法和手段，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)

1,讓學生體驗成功快樂，增強自信心

創(chuàng)設成功教學情境，培養(yǎng)學生體育學習動機根據(jù)體育教學的特

點,在教學中利用學生實行的身體練習，通過準確的評價，創(chuàng)設成功的

教學情境,使學生獲得學習上的成功感，產(chǎn)生成功的體驗，形成成就動

機，體驗成功的快樂這樣就會讓他們在成功的體驗中產(chǎn)生積極愉快的

情感，增強學習的自信心。

2,準確評價學生的成績和態(tài)度，發(fā)展他們的心理素質(zhì)水平，從而

提升心理健康水平。

對學生在體育學習的過程中的成績和態(tài)度，即時做出準確的評

價，適當?shù)貙嵭斜頁P和鼓勵，起到一種正面刺激強化的作用，能夠激

發(fā)學生上進心、自尊心、集體榮譽感，也有利于學生興趣的培養(yǎng)。

3,協(xié)同合作學習，形成良好的人際關(guān)系

在教學過程中教師經(jīng)常要采用小組合作學習方式的教學手段，也

常常采取保護協(xié)助的教學方法，所以在其中教師應鼓勵學生與學生實

行交流合作，這樣學生在活動中既促動了知識技能的學習，又有利于

信任與責任感等方面的社會學習，就形成了競爭與合作并存的人際關(guān)

系。

4,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折克服困難的水平

體育運動總與克服困難相聯(lián)系，比如，活動的實行，技能的掌握,

競賽的展開等，都要克服一定的困難，而只有意志堅強的人，才能戰(zhàn)

勝困難，達到目的。作為體育教師，要經(jīng)常在課堂上灌輸不怕困難的

思想，從而提高學生戰(zhàn)勝困難的信心。

參考文獻：