5.2 掌握嬰幼兒情緒情感調(diào)控的方法 課件

營(yíng)造寬松和諧的家庭氛圍指導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)培養(yǎng)嬰幼兒的移情能力嬰幼兒情緒情感調(diào)控的操作實(shí)例任務(wù)二掌握嬰幼兒情緒情感調(diào)控的方法任務(wù)導(dǎo)入北北的家人有一個(gè)非常好的習(xí)慣：每天早上，爸爸媽媽去上班之前都會(huì)和家人擁抱，晚上回到家，也會(huì)先和家人擁抱。北北的媽媽經(jīng)常出差，為了緩解北北的分離焦慮，媽媽打電話時(shí)從不說(shuō)自己多么想念和擔(dān)心北北，也不會(huì)問(wèn)北北有沒(méi)有想自己之類的問(wèn)題，而是和北北分享自己每天遇到的好玩的事情。在這樣的環(huán)境中，北北養(yǎng)成了樂(lè)觀積極的性格，她習(xí)慣于主動(dòng)表達(dá)自己的情緒、感受及對(duì)別人的關(guān)心，因此，老師和小朋友們都很喜歡她。北北的家人通過(guò)擁抱和分享來(lái)調(diào)控北北的情緒，不僅使她感受到了愛與溫暖，緩解了分離焦慮，還使她理解了媽媽的工作是多么有趣和有意義。想一想，我們還可以采取哪些方法來(lái)調(diào)控嬰幼兒的情緒呢？（一）樹立良好的榜樣一、營(yíng)造寬松和諧的家庭氛圍家庭是嬰幼兒出生后的第一所學(xué)校，也是人生情感習(xí)得的重要場(chǎng)所，對(duì)嬰幼兒情緒情感的發(fā)展有著長(zhǎng)遠(yuǎn)而深刻的影響。寬松和諧的家庭氛圍往往會(huì)使嬰幼兒感受到安全與溫馨，易產(chǎn)生愉悅的情緒體驗(yàn)，能夠促進(jìn)嬰幼兒正確表達(dá)自己的情緒。父母處理情緒情感的方式會(huì)潛移默化地影響嬰幼兒，要想幫助嬰幼兒做好情緒情感調(diào)控，父母應(yīng)在這方面樹立良好的榜樣。父母要管理好自己的情緒，恰當(dāng)?shù)靥幚碜约旱南麡O情緒，并建立良好的人際關(guān)系，從而為嬰幼兒創(chuàng)設(shè)健康的情緒環(huán)境。反之，如果父母經(jīng)常當(dāng)著嬰幼兒的面爭(zhēng)吵或與別人爭(zhēng)吵，那么嬰幼兒就容易產(chǎn)生焦慮不安、恐懼等不良情緒，易形成敏感、多疑的性格。長(zhǎng)此以往，還會(huì)影響嬰幼兒心理的健康發(fā)展。（二）建立和諧的親子關(guān)系一、營(yíng)造寬松和諧的家庭氛圍親子關(guān)系是家庭中的重要關(guān)系，它能促使嬰幼兒的情緒情感健康地發(fā)展。要想建立和諧融洽的親子關(guān)系，父母在撫養(yǎng)嬰幼兒的過(guò)程中要尊重嬰幼兒，善于觀察、發(fā)現(xiàn)嬰幼兒的情緒變化，及時(shí)滿足嬰幼兒的需求，幫助嬰幼兒排解消極情緒，從而形成溫馨和諧的親子交往氛圍。例如，要多對(duì)嬰幼兒微笑，多給予嬰幼兒信任、支持和鼓勵(lì)。此外，身體的親密接觸也是一種撫慰。父母應(yīng)多擁抱嬰幼兒，給予嬰幼兒安全感，以幫助嬰幼兒調(diào)節(jié)情緒。（一）幫助嬰幼兒認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒快樂(lè)、憤怒、痛苦等都是人的基本情緒，照料者應(yīng)利用生活中的小事，準(zhǔn)確地向嬰幼兒講解這些情緒，幫助嬰幼兒認(rèn)識(shí)不同的情緒，同時(shí)引導(dǎo)嬰幼兒用詞匯表達(dá)自己的情緒，而不是壓抑自己的情緒。要讓嬰幼兒明白每個(gè)人都有情緒，關(guān)鍵是要在正確的時(shí)間和地點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)、排解和調(diào)控自己的情緒。二、指導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)（二）幫助嬰幼兒掌握不良情緒的調(diào)控方法當(dāng)嬰幼兒出現(xiàn)不良情緒時(shí)，照料者可以扮演傾聽者的角色先讓嬰幼兒自己宣泄，等嬰幼兒漸漸地平靜下來(lái)后，再和他就事論事，尋找產(chǎn)生不良情緒的原因，幫助嬰幼兒找到既不會(huì)傷害別人，又能讓自己冷靜下來(lái)，還能解決問(wèn)題的方法。如果嬰幼兒確實(shí)受了委屈，情緒一直處于波動(dòng)之中，照料者可以試著轉(zhuǎn)移嬰幼兒的注意力。照料者要注意避免采用不恰當(dāng)?shù)姆绞教幚韹胗變旱那榫w，如一味地指責(zé)嬰幼兒不該發(fā)脾氣、對(duì)嬰幼兒的品德進(jìn)行否定、傷害他的自尊等。二、指導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)（三）創(chuàng)造與同伴玩游戲的機(jī)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，嬰幼兒的情緒情感越來(lái)越豐富和復(fù)雜，他們不僅需要從家庭中汲取情緒情感的營(yíng)養(yǎng)，還需要通過(guò)與同伴的交往滿足情緒情感的需求。愛玩是嬰幼兒的天性。照料者應(yīng)多為嬰幼兒創(chuàng)造與同伴一起玩游戲的機(jī)會(huì)。在游戲當(dāng)中，嬰幼兒會(huì)逐漸意識(shí)到只有遵守游戲規(guī)則，才能開心地與大家一起玩耍，否則就會(huì)失去游戲機(jī)會(huì)。由此，嬰幼兒的自我調(diào)節(jié)能力就會(huì)逐漸提高。二、指導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)（四）培養(yǎng)嬰幼兒積極的情緒狀態(tài)處于積極情緒狀態(tài)的嬰幼兒，易接受父母的教導(dǎo)，易養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。在生活中，照料者要引導(dǎo)嬰幼兒努力做好每一件事情，并用積極的方式評(píng)價(jià)自己和他人，使嬰幼兒保持積極的情緒狀態(tài)。例如，照料者可以引導(dǎo)嬰幼兒做一些力所能及的事情，如穿衣、掃地、收拾玩具等，在完成各項(xiàng)任務(wù)時(shí)，照料者應(yīng)多夸獎(jiǎng)他們，增強(qiáng)他們的自信心和榮譽(yù)感。二、指導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)三照料者應(yīng)引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)觀察他人的表情、聲音、行為，判斷他人的情緒情感。照料者可以讓嬰幼兒與他人互換角色，體驗(yàn)他人的情感照料者可以引導(dǎo)嬰幼兒幫助他人，讓嬰幼兒理解他人的處境，學(xué)習(xí)站在他人的角度去思考和處理問(wèn)題。二一移情主要表現(xiàn)為嬰幼兒能感受到他人的內(nèi)心情感，能從他人的角度思考和處理問(wèn)題。具備移情能力的嬰幼兒知道什么時(shí)候去安慰哭泣的同伴，什么時(shí)候讓同伴獨(dú)處。三、培養(yǎng)嬰幼兒的移情能力四、嬰幼兒情緒情感調(diào)控的操作實(shí)例1．活動(dòng)目標(biāo)指導(dǎo)2～3歲嬰幼兒識(shí)別快樂(lè)、憤怒、痛苦、恐懼等情緒。2．活動(dòng)準(zhǔn)備準(zhǔn)備多個(gè)情緒寶寶指套。（一）情緒情感識(shí)別活動(dòng)之“認(rèn)識(shí)情緒寶寶”3．活動(dòng)過(guò)程照料者依次出示情緒寶寶指套，并用對(duì)應(yīng)的語(yǔ)調(diào)引出情緒寶寶的名稱。例如，可以說(shuō)“很高興見到各位小朋友們，最近記憶力不太好，竟然忘記了自己的名字?，F(xiàn)在想請(qǐng)小朋友們幫個(gè)忙，說(shuō)一說(shuō)我的名字是什么”，鼓勵(lì)嬰幼兒積極回答。照料者也可以加入一些情緒照片，引導(dǎo)嬰幼兒將情緒照片與情緒寶寶指套配對(duì)。四、嬰幼兒情緒情感調(diào)控的操作實(shí)例1．活動(dòng)目標(biāo)指導(dǎo)2～3歲嬰幼兒認(rèn)識(shí)情緒，鞏固其對(duì)情緒的理解。2．活動(dòng)準(zhǔn)備準(zhǔn)備一個(gè)標(biāo)有不同表情的臉譜大轉(zhuǎn)盤。3．活動(dòng)過(guò)程照料者每次邀請(qǐng)一位嬰幼兒來(lái)玩臉譜大轉(zhuǎn)盤，由嬰幼兒轉(zhuǎn)動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，就請(qǐng)嬰幼兒模仿臉譜上的表情，并判斷屬于哪種情緒。如果嬰幼兒無(wú)法判斷屬于哪種情緒，照料者要及時(shí)引導(dǎo)或提示。（二）情緒情感認(rèn)識(shí)活動(dòng)之“玩臉譜大轉(zhuǎn)盤”四、嬰幼兒情緒情感調(diào)控的操作實(shí)例1．活動(dòng)目標(biāo)引導(dǎo)2～3歲嬰幼兒表達(dá)自己的情緒。2．活動(dòng)準(zhǔn)備準(zhǔn)備多個(gè)臉譜娃娃貼紙和寫有嬰幼兒名字的木板。3．活動(dòng)過(guò)程照料者每天定時(shí)詢問(wèn)嬰幼兒的心情，引導(dǎo)嬰幼兒從多個(gè)臉譜娃娃貼紙中選出能代表自己心情的貼紙，并將貼紙貼在木板上，以記錄自己的心情。照料者有針對(duì)性地詢問(wèn)嬰幼兒為什么要選取這個(gè)臉譜娃娃貼紙，讓嬰幼兒描述此刻的感受和情緒，看是否與貼紙代表的情緒相對(duì)應(yīng)。（三）情緒情感表達(dá)活動(dòng)之“布置自己的心情墻”四、嬰幼兒情緒情感調(diào)控的操作實(shí)例1．活動(dòng)目標(biāo)引導(dǎo)2～3歲嬰幼兒將情緒與日常生活聯(lián)系起來(lái)。2．活動(dòng)準(zhǔn)備準(zhǔn)備多張情緒照片、一面小鼓、一朵小花。3．活動(dòng)過(guò)程照料者將小花遞給第一位嬰幼兒，然后開始敲鼓，引導(dǎo)嬰幼兒按順序把小花傳遞下去。鼓聲停下時(shí)，拿到小花的嬰幼兒站起來(lái)，根據(jù)照料者展示的情緒照片，分享對(duì)應(yīng)的情緒故事，可以是嬰幼兒看到的、聽到的，也可以是自己的故事。當(dāng)嬰幼兒分享完情緒故事后，照料者可以引導(dǎo)嬰幼兒思考并總結(jié)應(yīng)對(duì)消極情緒的方法。例如，提問(wèn)“該怎么幫助這位小朋友呢？”，讓大家開動(dòng)腦筋想一想。4．注意事項(xiàng)照料者敲鼓時(shí)不要太著急，避免嬰幼兒產(chǎn)生緊張情緒。嬰幼兒分享情緒故事時(shí)，照料者要適當(dāng)引導(dǎo)，幫助嬰幼兒完整地講述故事。（四）情緒情感表達(dá)活動(dòng)之“擊鼓傳花——分享情緒故事”任務(wù)實(shí)施當(dāng)嬰幼兒一直哭鬧時(shí)，你會(huì)怎么辦？照料者A說(shuō)：“我會(huì)及時(shí)找到嬰幼兒哭鬧的原因，并想辦法解決?！闭樟险連說(shuō)：“我會(huì)轉(zhuǎn)移嬰幼兒的注意力，給他唱歌、做鬼臉，逗他開心?！闭樟险逤說(shuō)：“我會(huì)讓嬰幼兒先哭一會(huì)，給予他足夠的時(shí)間去宣泄情緒，直到他平靜下來(lái)?！鄙?/p>