運動技能學(xué)習(xí)_第1頁
運動技能學(xué)習(xí)_第2頁
運動技能學(xué)習(xí)_第3頁
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運動技能學(xué)習(xí)_第5頁
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關(guān)于運動技能學(xué)習(xí)12第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)理論1.行為主義學(xué)習(xí)觀[1]桑代克的聯(lián)結(jié)主義學(xué)習(xí)理論動物的實驗——貓觀點——“學(xué)習(xí)是一種漸進的、盲目的、嘗試錯誤的過程,隨著錯誤反應(yīng)逐漸減少,正確反應(yīng)逐漸增加,終于形成固定的刺激反應(yīng),即刺激與反應(yīng)(S-R)之間形成聯(lián)結(jié)?!钡?頁,共57頁,星期六,2024年,5月3第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)理論1.行為主義學(xué)習(xí)觀[1]桑代克的聯(lián)結(jié)主義學(xué)習(xí)理論學(xué)習(xí)規(guī)律:①準備律——在學(xué)習(xí)之前有精神準備,就滿足和愉快,沒有則不滿或煩惱。②練習(xí)律——反復(fù)練習(xí)會加強S-R的結(jié)合,不練聯(lián)結(jié)就會減弱。③效果律——反應(yīng)結(jié)果給人快感或鼓勵,反應(yīng)重現(xiàn)時就會加強,如果反應(yīng)結(jié)果使人感到苦惱、焦慮,則會產(chǎn)生消極性。第3頁,共57頁,星期六,2024年,5月4第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)理論1.行為主義學(xué)習(xí)觀[1]桑代克的聯(lián)結(jié)主義學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)運動技能學(xué)習(xí)的意義:運動技能學(xué)習(xí)過程中要合理組織教學(xué)訓(xùn)練,嚴格控制客觀刺激量,并檢查反應(yīng)效果。

刺激量——反應(yīng)量為體育教學(xué)的研究提供了客觀的測量指標;運動技能的學(xué)習(xí)過程是要通過不斷地反復(fù)練習(xí)。

討論:“嘗試錯誤”的實驗,動物的被動行為與人的主觀能動性之間的關(guān)系;忽視人的意識行為。第4頁,共57頁,星期六,2024年,5月5第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)理論1.行為主義學(xué)習(xí)觀[2]斯金鈉操作條件發(fā)射學(xué)說試驗——迷箱中白鼠覓食觀點——“當一個操作之后接著強化刺激時,操作強度就增加,這里的練習(xí)雖然重要,但關(guān)鍵的變量是強化?!睆娀呛苤匾模袨橹园l(fā)生變化,是由于強化的作用,控制了強化物就控制了行為。第5頁,共57頁,星期六,2024年,5月6第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)理論1.行為主義學(xué)習(xí)觀[2]斯金鈉操作條件發(fā)射學(xué)說對運動技能學(xué)習(xí)的指導(dǎo)意義:教師的言語表揚、表情上的肯定或物質(zhì)上的獎勵都對學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和努力程度產(chǎn)生強化作用。

討論:否認人的意識行為,是一種生物學(xué)的機械主義的觀點。第6頁,共57頁,星期六,2024年,5月7第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)理論1.行為主義學(xué)習(xí)觀[3]班杜拉觀察學(xué)習(xí)理論

觀點——“行為的習(xí)得或行為的形成可通過反應(yīng)的結(jié)果進行學(xué)習(xí),也可以通過榜樣的示范進行學(xué)習(xí)”,“人類大部分行為是通過觀察榜樣的行為習(xí)得的?!币奝126圖4-1。

觀察學(xué)習(xí)的過程:——注意過程(影響因素:示范者行為+觀察者行為)——保持過程(表象系統(tǒng)+言語系統(tǒng))——動作復(fù)制過程(自我觀察+矯正反饋)——動機過程(外部強化、替代強化、自我強化)第7頁,共57頁,星期六,2024年,5月8相關(guān)概念:觀察學(xué)習(xí):人們通過觀察他人的行為,獲得示范行為的象征性表象,并引導(dǎo)學(xué)習(xí)者做出與之相對應(yīng)的行為過程。替代強化:觀察者在運動技能學(xué)習(xí)過程中,除了受記憶中的視覺表象影響外,還受被教師肯定了的同伴的動作行為的強化。第8頁,共57頁,星期六,2024年,5月9第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)理論1.行為主義學(xué)習(xí)觀[3]班杜拉觀察學(xué)習(xí)理論對運動技能學(xué)習(xí)的指導(dǎo)意義:在教學(xué)中教師及時的表揚、批評、鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中,對做動作的學(xué)生進行指導(dǎo),是外在強化,對觀察者來說,就是替代強化。

因此,應(yīng)當重視替代強化的作用。第9頁,共57頁,星期六,2024年,5月10第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)理論2.認知學(xué)習(xí)理論的學(xué)習(xí)觀[1]苛勒的頓悟?qū)W習(xí)理論格式塔心理學(xué)派,實驗——猩猩觀點——“動物的學(xué)習(xí)是一種突然的領(lǐng)悟和理解”、“在感知、理解、認識問題時,洞察力對學(xué)習(xí)有重要意義?!睂\動技能學(xué)習(xí)的指導(dǎo)意義:在運動技能學(xué)習(xí)中要重視人的認識能力、觀察事物的能力、積極思維的能力。

討論:不承認經(jīng)驗,否認學(xué)習(xí)過程是對客觀現(xiàn)實的反映過程。把學(xué)習(xí)完全歸于機體自身的一種組織活動。第10頁,共57頁,星期六,2024年,5月11第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)理論2.認知學(xué)習(xí)理論的學(xué)習(xí)觀[2]托爾曼認知學(xué)習(xí)理論行為主義者,受格式塔學(xué)習(xí)觀的影響,實驗——方位學(xué)習(xí)+潛伏學(xué)習(xí)。批判了S-R的簡單聯(lián)結(jié),提出S-O-R機體的內(nèi)部變化。中間變量“O”代表有機體的內(nèi)部變化(認知變化)。觀點——“動物并非學(xué)習(xí)一連串的刺激與反應(yīng),他們學(xué)習(xí)的實質(zhì)是腦內(nèi)形成了認知地圖,既認知結(jié)構(gòu),他們能夠按照認知圖去行動,而不是依靠盲目的行為習(xí)慣來行動?!卑资髮W(xué)習(xí)方位迷宮實驗第11頁,共57頁,星期六,2024年,5月12第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)理論2.認知學(xué)習(xí)理論的學(xué)習(xí)觀[2]托爾曼認知學(xué)習(xí)理論對運動技能學(xué)習(xí)的指導(dǎo)意義:

要重視學(xué)生潛在的學(xué)習(xí)積極性和認知探究傾向,配合適當?shù)墓膭詈蛷娀侄握{(diào)動學(xué)生最大的積極性,提高教學(xué)效果。重視學(xué)習(xí)的中介過程,即認知過程,強調(diào)學(xué)習(xí)的認知性和目的性。同時對我們質(zhì)疑體育界長期存在的錯誤觀點提供有力幫助。第12頁,共57頁,星期六,2024年,5月13第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)二、運動技能的特性與分類概念界定:動作:是指在學(xué)習(xí)活動、體育運動和生產(chǎn)勞動中表現(xiàn)出來的種種實際動作。如寫字、演奏、體操等。技能(skill):是人們在活動中運用知識經(jīng)驗經(jīng)過練習(xí)而獲得的完成某種任務(wù)的動作方式或心智活動方式。(張力為)感知、思維等和肌肉運動是組成技能的必要環(huán)節(jié)。

技巧是技能的高級階段。第13頁,共57頁,星期六,2024年,5月14第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)二、運動技能的特性與分類技能動作技能心智技能在從事某項任務(wù)時以完善、合理的方式組織起來并順利地進行的一系列實際動作。順利完成某些任務(wù)的心智活動方式,它指借助于內(nèi)部言語在頭腦中進行的認識活動方式。它包括感知、記憶、想象思維等,以抽象思維為主A:動作技能與B:心智技能有何區(qū)別和聯(lián)系呢?其特點是它主要是借助于骨骼肌的運動和與之相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)部分的活動而實現(xiàn)的對器械的操作或外顯的肌肉反應(yīng)。第14頁,共57頁,星期六,2024年,5月15第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)二、運動技能的特性與分類A:動作技能與B:心智技能的關(guān)系:區(qū)別:A是外顯的骨骼肌的操作活動,B是內(nèi)隱的思維操作活動。聯(lián)系:A是B形成的最初依據(jù),也是經(jīng)常的體現(xiàn)者;B是組成A的必要環(huán)節(jié),也是他的調(diào)節(jié)者;A與B是某項技能完成的必不可缺少的兩大因素。

運動技能——是在體育運動這種特定條件下以完善、合理的方式,通過運知覺系統(tǒng),借助于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和機體運動反應(yīng)系統(tǒng),成功有效地完成各種肌肉活動。它是動作技能的一種特殊表現(xiàn)形式,它是完成體育運動的心理特征。第15頁,共57頁,星期六,2024年,5月16第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)二、運動技能的特性與分類

運動技能的特征:(一)后天習(xí)得的;(二)在時空結(jié)構(gòu)上具有不變性;(三)運用時主要由任務(wù)所始動;(四)熟練程度越高,越自動化,越完善。第16頁,共57頁,星期六,2024年,5月17第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)二、運動技能的特性與分類

運動技能熟練標志:(1)立即反應(yīng)代替了笨拙的嘗試;(2)錯誤被排除在發(fā)生之前;(3)局部動作綜合成連鎖動作并受內(nèi)部程序的控制;(4)能有效地利用與任務(wù)有關(guān)的線索;(5)在條件不利的情況下能維持正常的操作水平。

總之,動作技能發(fā)展到熟練程度以后常會出現(xiàn)以下特點:人的動作具有高度的靈敏性、正確性與穩(wěn)定性;動作間能協(xié)調(diào)一致,有連貫性、整體性與簡易性;視覺的監(jiān)督作用大大降低,而動覺控制的作用增強;知覺的廣度和精確度大大提高,注意分配的可能性增加;緊張感逐漸消失,疲勞感也相對降低。第17頁,共57頁,星期六,2024年,5月18第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)二、運動技能的特性與分類

運動技能的分類:A、連貫的和間斷(不連貫)的運動技能:A1、連貫的運動技能:是指跟蹤的、隨外界環(huán)境不斷進行調(diào)節(jié)、系列較長的、可以任意確定開始點和結(jié)束點的動作技能。如游泳、滑冰和短跑等。A2、間斷(不連貫)的運動技能:只包括較短的系列,有明確的開始點和結(jié)束點,其精確度是可以計數(shù)和度量的。如鐵餅、舉重、射擊和籃球罰球等。第18頁,共57頁,星期六,2024年,5月19第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)二、運動技能的特性與分類

運動技能的分類:B、開放性和閉鎖性運動技能:(鮑爾頓,1957)

B1、閉鎖性運動技能:大多數(shù)情況下,主要靠內(nèi)部的本體感受器所介入的反饋來調(diào)節(jié)運動,而外部感受器所介入的反饋對此作用不明顯,即對外界的依賴程度較低。如:體操、跳水、游泳、籃球的罰球、跳水、投擲項目等。B2、開放性運動技能:以環(huán)境和本體感覺變化的整體性、統(tǒng)一性為特征,很大程度上受外部刺激的影響,必須借助于一種不同于肌肉反饋的智力計劃來部分的加以控制和調(diào)整。如:拳擊、棋類、球類;等。第19頁,共57頁,星期六,2024年,5月20第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)二、運動技能的特性與分類

運動技能的分類:以上4種動作技能的關(guān)系如下表:類別封閉式運動技能開放式運動技能連貫的運動技能不連貫的運動技能體操、游泳、跑步、滑冰、騎自行車等打乒乓球、足球后衛(wèi)的防守、棒球等的防守等鉛球、鐵餅、籃球的罰球、標槍、面對墻壁打網(wǎng)球等足球射門與守門、排球的接球、籃球投籃等第20頁,共57頁,星期六,2024年,5月21第四章運動技能學(xué)習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)理論與運動技能學(xué)習(xí)二、運動技能的特性與分類

區(qū)分閉鎖性運動技能和開放式運動技能的目的,是為了了解其技能的不同特點,而采取不同的教學(xué)方法,促使學(xué)生更快的掌握運動技能:閉鎖性運動技能:注重:掌握動作的細節(jié)、反復(fù)練習(xí),達到動力定型教學(xué)方法采用:分解法開放性運動技能:注重:動作與思維的連續(xù)性、整體性教學(xué)方法采用:完整法第21頁,共57頁,星期六,2024年,5月22第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程一、形成運動技能的心理系統(tǒng)分析形成運動技能的心理系統(tǒng)是由三個子系統(tǒng)組成的,即1.反應(yīng)系統(tǒng)、2.控制系統(tǒng)和3.反饋系統(tǒng)。其結(jié)構(gòu)如下圖:

第22頁,共57頁,星期六,2024年,5月23本體感受器

感官受控器感覺中樞感受器控制中樞效應(yīng)器動作信息

再現(xiàn)動作反映系統(tǒng)控制系統(tǒng)反饋系統(tǒng)視覺表象動覺表象環(huán)路分析第23頁,共57頁,星期六,2024年,5月24第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程一、形成運動技能的心理系統(tǒng)分析1.反應(yīng)系統(tǒng)含義:是接受身體內(nèi)外有關(guān)動作信息,建立起一種調(diào)節(jié)或訓(xùn)練動作的“映象區(qū)”。結(jié)構(gòu)要素:感受器感官(視覺、聽覺、本體感覺)感覺中樞(形成動作映象區(qū))內(nèi)導(dǎo)神經(jīng)(傳遞動作信息的通道)運行方向:外圍——中樞功能:接收體內(nèi)外信息并傳入信息返回第24頁,共57頁,星期六,2024年,5月25第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程一、形成運動技能的心理系統(tǒng)分析2.控制系統(tǒng):含義:是以反映系統(tǒng)為前提,依據(jù)動作映象區(qū),有意識地控制自身效應(yīng)器的系統(tǒng)。結(jié)構(gòu)要素:控制中樞、外導(dǎo)神經(jīng)通路,效應(yīng)器運行方向:中樞——外圍功能:接收信息、分析、綜合、比較、校正、儲存、發(fā)出指令到肌肉發(fā)生動作。返回第25頁,共57頁,星期六,2024年,5月26第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程一、形成運動技能的心理系統(tǒng)分析3.反饋系統(tǒng):含義:藕連于反映系統(tǒng)和控制系統(tǒng)之間,對于學(xué)生或運動員的自知和自控起重要作用的系統(tǒng)。結(jié)構(gòu)要素:

本體感受器(肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)等)和感官受控器(可控制感官的肌肉)運行方向:外圍——中樞——外圍功能:接收指令傳回到控制系統(tǒng):感官受控器:接收控制中樞發(fā)出調(diào)節(jié)感官的運動指令,調(diào)控感受器,以便進一步精確感知有關(guān)動作的信息;本體感受器:將效應(yīng)器動作時產(chǎn)生的動覺沖動的信息返回傳入,以便進一步的調(diào)控動作,使之趨于精確化。返回第26頁,共57頁,星期六,2024年,5月27第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程一、形成運動技能的心理系統(tǒng)分析形成環(huán)路分析:①反映環(huán)路:感受器-感覺中樞-控制中樞-感官受控器-感受器;②控制環(huán)路:控制中樞-效應(yīng)器-本體感受器-感覺中樞-控制中樞。形成運動技能訓(xùn)練系統(tǒng)的影響因素:①內(nèi)部因素:舊知識經(jīng)驗、習(xí)慣性的錯誤動作、各種心理定勢、情緒、思維、注意、心理狀態(tài)等。②外部因素:教師發(fā)出的信息(正、誤)場地、器材。返回第27頁,共57頁,星期六,2024年,5月28第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程二、形成運動表象與掌握動作概念概念釋疑:感覺:是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。它包括外部感覺(視覺、聽覺、嗅覺、味覺和膚覺等)、內(nèi)部感覺(機體覺、痛覺)以及本體感覺(平衡覺和運動覺)。表象:感知過的事物不在面前時而在頭腦中重現(xiàn)出來的該事物的形象。是記憶表象的簡稱。根據(jù)記憶表象產(chǎn)生的感覺道,可以分為視覺表象、聽覺表象、動覺表象、運動表像以及嗅覺、味覺和觸覺表象等。第28頁,共57頁,星期六,2024年,5月29第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程二、形成運動表象與掌握動作概念概念釋疑:視覺表象:是指我們看到過的動作在頭腦中的重現(xiàn)(如教師的示范動作)。動覺表象:是指在運動時,肌肉、肌腱本身以及關(guān)節(jié)表面所形成感覺的重現(xiàn)。運動表象:是指在運動感知的基礎(chǔ)上,在大腦中重現(xiàn)的動作形象或運動情境。它反映動作在一定時間、空間和力量方面的特點。是視覺表象和動覺表象的有機結(jié)合。第29頁,共57頁,星期六,2024年,5月30第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程二、形成運動表象與掌握動作概念(一)形成運動表象1.感知動作形成視覺表象使學(xué)生形成正確的視覺表象教師應(yīng)該做到:①示范正確;②突出重點;③完整與分解相結(jié)合;④富有表情(面部、體態(tài))第30頁,共57頁,星期六,2024年,5月31第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程二、形成運動表象與掌握動作概念(一)形成運動表象2.強化動覺形成運動表象使學(xué)生形成正確的動覺表象教師應(yīng)該做到:①放慢動作速度;②提示肌肉感覺;③減輕器械重量;④分別完成個別動作。第31頁,共57頁,星期六,2024年,5月32第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程二、形成運動表象與掌握動作概念運動技能形成的三條基本規(guī)律:①形成正確視覺表象是重要基礎(chǔ);②視、動結(jié)合是必要環(huán)節(jié);③動覺調(diào)控動作是運動技能形成的重要標志。第32頁,共57頁,星期六,2024年,5月33第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程二、形成運動表象與掌握動作概念(二)掌握動作概念概念:是指人腦對客觀事物或現(xiàn)象的本質(zhì)特征以及事物或現(xiàn)象之間有規(guī)律的聯(lián)系的反映。運動表象反映的是動作的具體特點或外在表現(xiàn)形式,而動作概念反映的則是動作的實質(zhì)、要領(lǐng)和規(guī)則,反映的是完成動作所必須服從的規(guī)律。概念是人們思維的基本形式,是用詞來標志的,只有語言詞才能更深刻、更正確、更完全的反映客觀事物。因此,概念的理解與掌握在技能學(xué)習(xí)過程中起到了使運動表象更加準確、清晰、完善的作用。使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加具有目的性、方向性和自覺性。第33頁,共57頁,星期六,2024年,5月34第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程二、形成運動表象與掌握動作概念(二)掌握動作概念①教師方面

初級階段——動作輪廓各階段教學(xué)要求:提高階段——動作細節(jié)熟練階段——全面、完整

②學(xué)生方面自述、轉(zhuǎn)述正確的動作要領(lǐng)學(xué)生之間觀察、評判正、誤動作③其他:調(diào)動學(xué)生求知欲、理智感、好奇心;提高學(xué)生思維能力第34頁,共57頁,星期六,2024年,5月35第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程三、影響運動技能形成的主體因素(一)運動能力差異因素——身體發(fā)育:身體形態(tài)、肌肉力量;神經(jīng)類型。研究結(jié)果分析(

課文)國外已有人推算出形態(tài)發(fā)育與各種運動能力的相關(guān)系數(shù);肌肉力量是一般運動能力的基礎(chǔ)。肌力指數(shù)大,顯示有能達到較高運動水平的可能性。運動能力的個體差異在很大程度上體現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)活動的特性。第35頁,共57頁,星期六,2024年,5月36第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程三、影響運動技能形成的主體因素(二)運動技能學(xué)習(xí)的性格差異榮格提出的性格差異:內(nèi)向型特點:關(guān)注自己,行動受個體價值意識影響;擅長:射擊、棋類、中長跑等封閉性運動。外向型特點:關(guān)注客體,對外界進行判斷的分析;擅長:球類、集體活動等開放性的運動。

外向性格的人,在運動場上更容易和迅速地形成任何一種體育技巧;在比賽條件下,內(nèi)向地人更能承受困難地任務(wù),取得成績也越大。第36頁,共57頁,星期六,2024年,5月37氣質(zhì)類型的一般特征表感受性:是指人對內(nèi)外界刺激地感覺能力;耐受性:是指人在接受刺激作用時表現(xiàn)在時間和強度上地承受能力;情緒興奮性:是指包裹情緒興奮強弱與情緒外觀的強烈程度。第37頁,共57頁,星期六,2024年,5月38第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程三、影響運動技能形成的主體因素(三)運動技能學(xué)習(xí)的氣質(zhì)差異①膽汁質(zhì)[1]神經(jīng)特點:感受性低;耐受性高;不隨意反應(yīng)強;外傾性明顯;情緒興奮性高;控制力弱;反應(yīng)快但不靈活。[2]心理特點:坦率熱情;精力旺盛,容易沖動;脾氣暴躁;思維敏捷;但準確性差;情感外露,但持續(xù)時間不長[3]適合與從事——管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等。第38頁,共57頁,星期六,2024年,5月39第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程三、影響運動技能形成的主體因素(三)運動技能學(xué)習(xí)的氣質(zhì)差異②多血質(zhì)[1]神經(jīng)特點:感受性低;耐受性高;不隨意反應(yīng)性強;具有可塑性;情緒興奮性高;反應(yīng)速度快而靈活。[2]心理特點:活潑好動,善于交際;思維敏捷;容易接受新鮮事物;情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失,容易外露;體驗不深刻。[3]適合與從事——導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等等。第39頁,共57頁,星期六,2024年,5月40第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程三、影響運動技能形成的主體因素(三)運動技能學(xué)習(xí)的氣質(zhì)差異③黏液質(zhì)[1]神經(jīng)特點:感受性較低;耐受性較高;不隨意反應(yīng)低;外部表現(xiàn)少;情緒具有穩(wěn)定性;反應(yīng)速度快但靈活。[2]心理特點:穩(wěn)重,考慮問題全面;安靜,沉默,善于克制自己;善于忍耐。情緒不易外露;注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移,外部動作少而緩慢。[3]適合與從事——外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等第40頁,共57頁,星期六,2024年,5月41第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程三、影響運動技能形成的主體因素(三)運動技能學(xué)習(xí)的氣質(zhì)差異④抑郁質(zhì)[1]神經(jīng)特點:感受性高;耐受性低;不隨意反應(yīng)低;情緒興奮性高;反應(yīng)速度慢,刻板固執(zhí)。[2]心理特點:沉靜、對問題感受和體驗深刻;持久;情緒不容易表露;反應(yīng)遲緩但是深刻;準確性高。[3]適合與從事——校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科家。第41頁,共57頁,星期六,2024年,5月42第四章運動技能學(xué)習(xí)第二節(jié)

運動技能學(xué)習(xí)過程四、練習(xí)方法(自學(xué))1.集中練習(xí)、間時練習(xí)2.單純重復(fù)練習(xí)、嘗試回憶練習(xí)3.及時反饋練習(xí)——技能反饋、成績反饋4.完整練習(xí)、分解練習(xí)練習(xí)進程中存在高原現(xiàn)象:練習(xí)成績的進步并非直線式地上升,有時會出現(xiàn)暫時停頓的現(xiàn)象,叫“高原現(xiàn)象”(plateauphenomenon)。有關(guān)的原因可能很多,如在長時間而集中的技能訓(xùn)練中,學(xué)習(xí)的熱情下降,身體過分疲勞,舊的技能結(jié)構(gòu)的限制等。其中舊的技能結(jié)構(gòu)的限制,可能是引起高原現(xiàn)象的一個最重要的原因。

第42頁,共57頁,星期六,2024年,5月43第四章運動技能學(xué)習(xí)第三節(jié)

運動技能遷移概念:一種運動技能的學(xué)習(xí)對另一種運動技能學(xué)習(xí)的影響。方向:順向+逆向作用:正+負測量:實驗過程;結(jié)論運動技能學(xué)習(xí)B組別運動技能學(xué)習(xí)A實驗組控制組學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)休息順向遷移組別運動技能學(xué)習(xí)A運動技能學(xué)習(xí)B實驗組控制組學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)無關(guān)活動學(xué)習(xí)逆向遷移第43頁,共57頁,星期六,2024年,5月44第四章運動技能學(xué)習(xí)第三節(jié)

運動技能遷移運動技能的遷移種類:[1]兩側(cè)性遷移概念:是指身體一側(cè)器官的學(xué)習(xí)向另一側(cè)器官的遷移。部位:①對稱部位:左右手,左右腿;②同側(cè)部位:右手、腳,左手、腳;③對角線上部位:左手右腳,右手左腳第44頁,共57頁,星期六,2024年,5月45第四章運動技能學(xué)習(xí)第三節(jié)

運動技能遷移運動技能的遷移種類:[2]語言-運動的遷移意義:語言的自我指導(dǎo)有助于運動對側(cè)遷移。語言向運動遷移是依運動技能的性質(zhì)和學(xué)習(xí)程度等不同而有所區(qū)別正遷移的條件:一是在語言的反應(yīng)不干涉受試者的動作時;二是語言能提高知覺辨別力時。第45頁,共57頁,星期六,2024年,5月46第四章運動技能學(xué)習(xí)第三節(jié)

運動技能遷移運動技能的遷移種類:[3]運動對運動的遷移含義:就是一個運動技術(shù)學(xué)習(xí)向另一個運動技術(shù)學(xué)習(xí)的遷移問題。實例分析:徒手操——單杠、雙杠;短跑——足球;足球——籃球;武術(shù)——體操。第46頁,共57頁,星期六,2024年,5月47第四章運動技能學(xué)習(xí)第三節(jié)

運動技能遷移運動技能遷移的規(guī)律:①動作控制的意識性;②線索的利用;③肌肉的協(xié)調(diào)配合;④運動程序的作用;⑤動覺反饋的作用。第47頁,共57頁,星期六,2024年,5月48第四章運動技能學(xué)習(xí)第三節(jié)

運動技能遷移遷移的理論:[1]形式訓(xùn)練說;①起源:19世紀末20世紀初,西方國家流行;②理論基礎(chǔ):教育的重點是形式而不是活動內(nèi)容本身;官能心理學(xué)。③意義:對人的各個官能和肌肉的教育與訓(xùn)練的積極作用④不足:過分強調(diào)遷移,教條主義嚴重,理論不充實第48頁,共57頁,星期六,2024年,5月49第四章運動技能學(xué)習(xí)第三節(jié)

運動技能遷移遷移的理論:[2]公共要素說:①發(fā)起:20世紀初,桑代克+武德沃斯;②含義:若兩種情境含有共同的要素,不管學(xué)習(xí)者是否覺察到這種要素的共同性,總有遷移現(xiàn)象發(fā)生;反之,有遷移現(xiàn)象發(fā)生必須有共同的要素存在,兩者不僅關(guān)系密切,而且大致成正比。③強調(diào)客觀刺激物間有無共同要素的存在。但共同要素的存在甚至可能有干擾作用。第49頁,共57頁,星期六,2024年,5月50第四章運動技能學(xué)習(xí)第三節(jié)

運動技能遷移

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