高中女生體育與健康課教案

高中女生體育與健康課教案

課的設(shè)計

創(chuàng)作元素動感、速度、力量、合作、韻律

課的特色女性、自由、歡快、組合變化、主體學(xué)習(xí)、探究、創(chuàng)造

課的目標(biāo)1、在身體活動中學(xué)習(xí)獲取健康的本領(lǐng)。

2、在節(jié)奏感與律動中與他人共享成功的心理愉悅。

3、在合作交往中體現(xiàn)自尊與自信。

課的題材健美操、踏板操、保齡球、舞蹈

課的過程

要素主題載體形式目標(biāo)

企盼1、熱情奔放的健美操錄音機(jī)無形進(jìn)入創(chuàng)設(shè)情景

凝聚樂曲同質(zhì)分組表現(xiàn)欲望

自由沙球自行設(shè)計體現(xiàn)價值

愉悅2、合作與創(chuàng)造踏板操踏板小群體組合合作學(xué)習(xí)

獲得錄音機(jī)異質(zhì)分組交往互動

投入樂曲主體創(chuàng)造成功創(chuàng)作

鼓勵3、保齡球的娛樂天地踏板友伴型組合形成探究

（知識點的）轉(zhuǎn)移手榴彈目標(biāo)漸近積極創(chuàng)造

釋放保齡球激勵與競賽自尊自信

興奮球瓶

滿足4、陶冶身心、歡快淡出錄音機(jī)大群體組合人際交往

放松舞曲角色轉(zhuǎn)換融入情感

禮儀美感享受

主題I:序曲幺窘蹈

形式：自由、凝聚、企盼的集合。

目標(biāo)：形成歡快熱烈的情景，進(jìn)入活動狀態(tài)。

熱情奔放的健美操

這是一節(jié)企盼中的課，在繁忙的腦力勞動中

得以適當(dāng)調(diào)節(jié)的課，是一節(jié)在放松繃緊的神

經(jīng)系統(tǒng)之余，得到身體、心理很好享受的課。

1、在輕松自由的跳動中，舒展一下筋骨。

2、在集體組合中，體現(xiàn)自身的價值。

3、在優(yōu)美的音樂聲中，展示一下舞姿。

4、在互助中，構(gòu)建良好的環(huán)境與氛圍。

5、在合作中，進(jìn)入學(xué)習(xí)踏板操情景狀態(tài)。

主題II:合G寫到遭

形式：合作學(xué)習(xí)，異質(zhì)分組。

目標(biāo)：在韻律與節(jié)奏中找到愉快感；在合作創(chuàng)造中獲得終身受益的能力。

踏板操的動作組合

1、在小群體中復(fù)習(xí)鞏固基本組合。

2、能者為師。

3、集體創(chuàng)編新的組合。

4、尋找交往、互動的感覺。

5、嘗試圖形變化后的感覺。

6、展示成功創(chuàng)作。

主題III:膜樂天也

形式：主體探究式學(xué)習(xí)，友伴型組合。

目標(biāo)：在實踐中獲得新的認(rèn)知；在群體互助中得到自尊。

探索保齡球基本打法

1、準(zhǔn)確性是第一位重要的。

2、手臂力量是第二位重要的。

3、判斷與調(diào)整是第三位重要的。

4、姿勢正確是保證穩(wěn)定性的關(guān)鍵。

5、建立自信心。

6、提倡積極思維。

7、相互鼓勵與幫助。

8、創(chuàng)編更多的走向成功的途徑。

主題IV：促遺交在，陶冶身2,次伊茨出。

形式：群體組合的舞蹈。

目標(biāo)：身心放松。

歡快輕松的舞蹈

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5534|553|5534|553

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1、從興奮狀態(tài)中走出。

2、在不斷地交換舞伴中，增進(jìn)人際交

往。

3、融入活潑的樂曲中，獲得身心的放

松。

4、再一次地展示自我，提高自己的審

美能力。

5、達(dá)到身心放松的目的。

溪局

上課時間:上課班級:上課人數(shù)：男人、女人任課教師:

內(nèi)容過程效果

項目

內(nèi)容合理性時間掌握主體精神探究學(xué)習(xí)創(chuàng)造性表現(xiàn)目標(biāo)達(dá)成度新穎性喜愛程度

觀主題I

察