小學(xué)生主題班會(huì)課件-做最好的自己

做最好的自己測(cè)測(cè)你的自信水平根據(jù)自身的情況，在題前的括號(hào)里填上合適的字母，并在老師的指導(dǎo)下分析自己的自信水平（）1、我認(rèn)為自己是個(gè)有價(jià)值的人，至少不是可有可無(wú)的。（）2、我覺(jué)得自己有很多優(yōu)點(diǎn)。（）3、總體來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得自己是個(gè)失敗者。（）4、我做事的能力和大多數(shù)人一樣強(qiáng)。（）5、我覺(jué)得自己沒(méi)有什么值得驕傲的地方。（）6、我對(duì)于自己總是抱著肯定的態(tài)度。（）7、總而言之，我對(duì)自己感到滿(mǎn)意。（）8、希望我能夠更多地尊重自己。（）9、有時(shí)候我確實(shí)覺(jué)得自己很無(wú)用。（）10、有時(shí)候我認(rèn)為自己一無(wú)是處。得分解釋10-15分：自卑者。你對(duì)自己缺乏信心，尤其是在陌生人和上級(jí)面前，你總是感到自己事事都不如別人，你時(shí)常感到自卑。你需要大大提高你的自信心。16-25分：自我感覺(jué)平常者。你對(duì)自己感覺(jué)既不是太好，也不是太不好。你在某些場(chǎng)合下對(duì)自我感到相當(dāng)自信，但在其它場(chǎng)合卻感到相當(dāng)自卑，你需要穩(wěn)定你的自信心。26-35分：自信者。你對(duì)自己感覺(jué)十分良好。在大多數(shù)場(chǎng)合下，你都對(duì)自我充滿(mǎn)了自信，你不會(huì)因?yàn)樵谀吧嘶蛏霞?jí)面前感到緊張，也不會(huì)因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)就不敢嘗試。你需要在不同場(chǎng)合下調(diào)試你的自信心。36-40分：超級(jí)自信者。你對(duì)自己感覺(jué)太好了。在幾乎所有場(chǎng)合下，你都對(duì)自我充滿(mǎn)了自信，你甚至不知道什么叫自卑。你需要學(xué)會(huì)控制你的自信心，變得自謙一些?；顒?dòng)一：優(yōu)點(diǎn)轟炸寫(xiě)出自己的優(yōu)點(diǎn)。找到寫(xiě)出優(yōu)點(diǎn)最多和最少的同學(xué)各一名。全班同學(xué)補(bǔ)充他們的優(yōu)點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)最多者和最少者說(shuō)說(shuō)各自的感想。如果一時(shí)想不出“我有什么好”，不妨讓與你朝夕相處的人來(lái)告訴你，他們?yōu)楹卧敢馀c你親近，因?yàn)槟阌兄鯓拥摹昂谩??；顒?dòng)二：自我肯定訓(xùn)練兩人一組，互相凝視對(duì)方眼睛50秒，眼神不可閃躲。休息數(shù)秒后，注視對(duì)方，進(jìn)行1分鐘肯定性的自我介紹。用各種方法向?qū)Ψ秸?qǐng)求幫忙或索取一樣?xùn)|西（不可使用暴力），對(duì)方一直拒絕。兩人互換角色后再做一次。有何感受記住自己曾經(jīng)自信滿(mǎn)滿(mǎn)的感覺(jué)，并且努力保持。每天挑一件能讓自己開(kāi)心的事情并完成它。告訴自己“我能做得更好”！傾聽(tīng)你內(nèi)心的聲音，在做決定前仔細(xì)思考。多和那些鼓勵(lì)你的人在一起，你就會(huì)變得更加自信。選擇一個(gè)陌生人，然后大膽地和他交談，展現(xiàn)你自己。停止與他人的比較。你就是你，你是最出色的。肯定自我價(jià)值小方法數(shù)一數(shù)

原來(lái)你身上

有這么多

連你自己都未曾發(fā)覺(jué)的閃光點(diǎn)

而不管你是否發(fā)覺(jué)

它們都是你之所以彌足珍貴的理由也許需要很長(zhǎng)一段路當(dāng)你經(jīng)歷了足夠的生活擁有了恰當(dāng)?shù)捏w會(huì)才能真正掌握自我肯定的意義不是自負(fù)狂妄也非妄自菲薄而是正確客觀地認(rèn)識(shí)自己從而接受自己這不是一蹴而就而是終身學(xué)習(xí)你有信心，對(duì)嗎？給自己制訂一個(gè)具體的自我成長(zhǎng)計(jì)劃自我肯定月報(bào)根據(jù)自我成長(zhǎng)計(jì)劃，每月進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，記下自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，并進(jìn)行前后比較，看看有何變化?？垂适拢禾H很久以前，有一家父子倆要出遠(yuǎn)門(mén)，家里很窮沒(méi)有車(chē)，只有一頭毛驢，父子倆就只好趕著毛驢上路了。當(dāng)他們路過(guò)一個(gè)村莊時(shí)，父親騎在驢上，兒子牽著驢走。村子里的人議論說(shuō)：“瞧這爺倆，老子騎著驢，讓兒子在地上走，真是個(gè)狠心的爹呀，一點(diǎn)都不知心疼孩子！”騎在驢背上的父親聽(tīng)見(jiàn)人們的議論低下了頭，感覺(jué)有點(diǎn)不好意思。出村后，他下來(lái)牽著驢，就讓兒子騎在驢上，繼續(xù)趕路。當(dāng)他們走到張莊時(shí)，這個(gè)村子里的人看見(jiàn)了，有幾個(gè)人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)：“你看這孩子真不知道孝順老人，他獨(dú)自騎著驢，瞧他爹累的....”這話(huà)剛好讓兒子聽(tīng)見(jiàn)，兒子覺(jué)得有點(diǎn)難為情，心想：是呀，爹年齡大了，應(yīng)該讓他騎著，我還年輕走點(diǎn)路算什么？既然我騎著他們說(shuō)我不孝順老人，爹騎著別人又說(shuō)爹不心疼我，那就干脆都別騎了，這樣也好，讓驢子歇一下！于是出村后趕快從驢背上下來(lái)，同父親一起牽著驢子繼續(xù)趕路。一會(huì)，他們到了劉村。村里的人都嘲笑他們：“這爺倆真笨，有驢不騎牽著走，真是傻透了?！眱鹤愚D(zhuǎn)念一想：是呀，驢子本來(lái)就是給我們做一些事情方便用的，怎么牽著不騎呢？出村后，父子倆商量了一下：既然一個(gè)人騎驢一個(gè)人步行，騎驢的總被別人說(shuō)，干脆咱們爺兒倆都騎上吧。于是，父子倆興高采烈的騎上驢，知沒(méi)走多遠(yuǎn)就把小毛驢累得氣喘吁吁滿(mǎn)身大汗。盡管這樣他們也沒(méi)注意到。爺倆都騎著毛驢走到第四個(gè)村莊時(shí)，村里的一個(gè)老人說(shuō)：“你們真不懂得愛(ài)惜牲畜，爺倆都騎著驢，看那毛驢都累成什么樣了？以后還想再叫它幫你們拉磨駝東西拉犁耕地嗎？”父子倆慌忙從驢背上跳下來(lái)一看，驢子果然大汗淋漓。他們心疼的不得了?？蛇@怎么辦呢？這爺倆愁壞了：一個(gè)人騎不行，兩個(gè)人都騎也不行，兩個(gè)人都不騎也不行，怎么辦呢？想啊想啊，最后兒子開(kāi)口了：“爹，把驢子的四個(gè)蹄子捆上，我們還是抬著它吧！這樣也好讓他好好歇一下！”父親想想也是，就去找了根小樹(shù)干當(dāng)棍子，七手八腳的把毛驢放倒捆上，一前一后的抬了起來(lái)。當(dāng)他們路過(guò)山前的一個(gè)小村莊時(shí)，村里的人都跑出來(lái)看他們，甚至有的笑得前仰后合。一個(gè)小孩子跑上前來(lái)問(wèn)他們：“你們笨死了，怎么抬著驢子？干嘛不騎呀！”父子倆低著頭，一言不發(fā)地匆忙穿過(guò)村子，他們走出村子后不遠(yuǎn)已經(jīng)累得不行了，再也走不動(dòng)了?！肮具恕币宦?，把驢子扔在地上。這父子倆真的沒(méi)有辦法了----一頭驢子騎著不行，牽著不行，抬著也不行，放了它吧，又是有點(diǎn)舍不得，畢竟養(yǎng)了那么些年，宰了它吧，又有點(diǎn)下不了手！怎么辦呢？前邊還有好幾個(gè)村莊，這一頭毛驢到底該怎么過(guò)去才不受別人笑話(huà)或議論呢？這爺倆實(shí)在想不出辦法了……故事寓意：