新編小學(xué)四年級第一學(xué)期體育與健康全冊教案集3

體育與健康實踐課教案

第十周第2次課授課日期

學(xué)習(xí)

L能了解50米跑的動作要領(lǐng)和要求

目標(biāo)2.能在掌握動作的基礎(chǔ)上快速做50米跑

3.積極參與韻律體操的學(xué)習(xí)，并敢于自我表現(xiàn)

水平

學(xué)習(xí)

1.跑：50M快速跑

2韻.律活動和舞蹈:自我表現(xiàn)活動

內(nèi)容

程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

1.整隊檢查1.講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容1.學(xué)生站成四列橫隊

調(diào)

出勤人數(shù)

2.師生問好2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求

動

3.宣布本課

內(nèi)容3.提出練習(xí)要求3.師生一同練習(xí)

情

4.隊列練習(xí)

5.慢跑4.組織學(xué)生練習(xí)4.動作一致，精神飽滿

緒

激

發(fā)

興

趣

3'

1.跑:50M快

1.組織進(jìn)行練習(xí)原地擺1.按要求做專項準(zhǔn)備活動

速跑

合臂和原地高抬腿跑練習(xí)2.注意觀察教師示范，重點體會正

2.示范、邊講解快速跑的確的擺臂方法和跑的過程中動作的

作

動作方法自然。

探

3.組織多種形式的快速3.分組練習(xí)，不比跑的速度，比誰

究跑練習(xí)跑得自然、放松，動作正確

掌4.按要求進(jìn)行快速跑練習(xí)

4.練習(xí)中反復(fù)強調(diào)快速

握

擺臂，提示動作要領(lǐng)

技

能

6'

2.韻律活動1.請各小組簡單介紹創(chuàng)L各創(chuàng)編小組選派一個代表，簡單

激和舞蹈：自我編的內(nèi)容以及自編動作匯報自編節(jié)奏操的節(jié)數(shù)和每節(jié)操的

表現(xiàn)活動的特點特點

活

2.各組做賽前練習(xí)。提示2.隨口令節(jié)拍練習(xí)本組創(chuàng)編的節(jié)奏

思

學(xué)生參賽時動作要準(zhǔn)確、操

維連貫、富有表現(xiàn)力

拓

3.組織觀摩比賽。讓學(xué)生3.分組進(jìn)行觀摩評比。當(dāng)一個組做

展

在觀摩中進(jìn)行對比借鑒，完后，大家暢所欲言，發(fā)表自己的

能提高對韻律體操的欣賞意見，相互交流，共同提高

能力和編創(chuàng)能力

力

4.比賽以編排內(nèi)容新穎4.比一比、賽一賽，匯報各組成果。

獨特、表演動作協(xié)調(diào)一通過相互評價，評出“最佳創(chuàng)作表

28'致、音樂節(jié)奏合拍的組為演獎”

勝

穩(wěn)1.做放松舞1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做1.學(xué)生跟隨老師一起做放松舞練

練習(xí)放松舞練習(xí)習(xí)，動作協(xié)調(diào)

定2.小結(jié)本課2.師生共同小結(jié)2.參與老師小結(jié)

情學(xué)習(xí)情況

3.收拾器材

緒4..師生再

見，宣布下課

恢

復(fù)

身

心

3'

場地安

場地一塊音響1個

排

課

預(yù)計

30—后

練習(xí)

40%小

密度

結(jié)

體育與健康實踐課教案

第十周第—3次課授課日期

控球技術(shù)：原地雙腳交替踩球、原地雙腳踩撥球

教材1

2.游戲：傳遞足球

1.了解足球腳底踩撥球的動作方法，初步掌握腳底踩撥球的技術(shù)動作方法。

教學(xué)

2.通過豐富多樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高綜合素質(zhì)并對足球運動產(chǎn)生濃厚的興趣。

目標(biāo)

3.在練習(xí)中學(xué)會團(tuán)隊合作，增強自信和創(chuàng)新能力。

程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

調(diào)動課堂常規(guī)1課.前檢查1.激發(fā)學(xué)生熱情。

體育委員整2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)入主題。2.做好課前準(zhǔn)備，集中注

1.意方

隊、檢查人數(shù)。

情緒XXXXXXX

2.教師宣布教學(xué)XXXXXXX

內(nèi)容XXXXXXX

XXXXXXX

激發(fā)3.熱身跑300米3.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。

▲

4專.項準(zhǔn)備活動：4教.師領(lǐng)學(xué)生做專項準(zhǔn)備活

3.活動身體達(dá)到熱身效

興趣上、下肢拉伸運動。

動。果。

4.營造愉快的課堂氣氛。

5專.項身體素質(zhì)

熟悉球性

7'練習(xí)5.

1.原地雙腳交替1.教師講解示范，講解動作方1掌握腳底踩撥球的技術(shù)

踩球法。動作。

方法：2.教師做示范動作。

（1）前腳掌觸球3.組織學(xué)生游戲。2、初步掌握動作要領(lǐng)。

XXXXXXX

的位置（球的上4.教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤

XXXXXXX

方）。（2）腳尖上及時糾正。XXXXXXX

翹，重心靠上。XXXXXXX

2.原地雙腳踩撥▲

球（1）前腳掌觸組織?

應(yīng)列橫隊

球。（2）踩撥

球的位置（球的側(cè)

體操隊形

上方）。

（3）注意抬頭，

重心靠上。

合作

探究

掌握

游戲：傳遞足球1.教師講解游戲方法。1.發(fā)展體能。

技能方法：2.教師做示范動作。2.促進(jìn)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、

全班分成四3.組織學(xué)生游戲。速度等方面的身體素質(zhì)

組，每組一個接XXXXXX口O

30'力棒。站起跑線

后，“哨響”后,XXXXXX口?

把足球踢出起跑

XXXXXX口O

線，快速跑上去，

把球停在長方形

XXXXXX口?

內(nèi)，再往前跑，

繞過安全樁回來

將球傳給下一個▲

組織?

同學(xué)，最先傳完務(wù)成四個小組進(jìn)行游

的勝利。戲

要求：

若沒有傳到

自己隊的方框

里，必須踢回來

放好后再繼續(xù)進(jìn)

行。

穩(wěn)定1.小跑步放松。1.小結(jié)，團(tuán)隊意識教育。1.身心放松，調(diào)節(jié)情緒，

2.肢體放松。2.師生評價。2.團(tuán)隊意識教育。

XXXXXXX

情緒3.師生評價下3.宣布下課。

課。XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

恢復(fù)

▲

身心

3'

場地1.足球場1塊

2.足球自備

安排

3.標(biāo)志桶4個

預(yù)

計

課

練

后

習(xí)30—40%

小

密

度結(jié)

體育與健康實踐課教案

第十一周第1次課授課日期

學(xué)習(xí)

1.能了解技巧全部動作，知道籃球的運球方法

目標(biāo)2能.完成全部技巧組合動作，學(xué)會籃球運球動作

3積.極參加學(xué)練，培養(yǎng)認(rèn)真踏實的作風(fēng)

水平

學(xué)習(xí)

1.技巧：組合動作

.小籃球：行進(jìn)間運球

內(nèi)容2

程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

1.整隊檢查1.講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容1.學(xué)生站成四列橫隊

調(diào)

出勤人數(shù)2.提出練習(xí)要求2.學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求

2.師生問好3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.師生一同練習(xí)

動

3.宣布本課4.動作一致，精神飽滿

內(nèi)容

情

4.隊列練習(xí)

5.慢跑

緒

6.徒手操

激

發(fā)

興

趣

3'

1.技巧：組合1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)前滾翻1.認(rèn)真復(fù)習(xí)單個技巧動作，掌握動

動作和后滾翻單個動作作要領(lǐng)

合2.教師示范講解前滾翻

兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度2.注意觀察教師示范，聽清講解，

作接后滾翻動作明白相互關(guān)系

3.組織學(xué)生分組模仿3分.組模仿練習(xí)

探4.教師強調(diào)存在問題及4.再次聽教師強調(diào)存在問題，對癥

疑犯錯誤下藥

究5.重復(fù)練習(xí)5再.次練習(xí)

6.讓做得好同學(xué)表演6各.組推薦做得好的同學(xué)表演

掌

握

技

能

6'

2.小籃球：行組織學(xué)生原地運球練按能力分組，原地運球比多

激1.L

進(jìn)間運球習(xí)，看誰運球多

2.注意教師示范，聽清講解，明白

活

2.教師示范講解小籃球動作要領(lǐng)

行進(jìn)間運球動作

思

3.徒手模仿練習(xí)

.讓學(xué)生徒手模仿練習(xí)

維3

4.在老師提示下做行進(jìn)間運球練習(xí)

4.分組持球練習(xí)

拓

5.進(jìn)行運球比賽

展

能

力

28'

穩(wěn)1.做放松舞1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做1.學(xué)生跟隨老師一起做放松舞練

練習(xí)放松舞練習(xí)習(xí)，動作協(xié)調(diào)

定2.小結(jié)本課2.師生共同小結(jié)2.參與老師小結(jié)

情學(xué)習(xí)情況

3.收拾器材

緒4..師生再

見，宣布下課

恢

復(fù)

身

心

3'

場地安

場地一塊小墊子20塊籃球自備

排

課

預(yù)計

30—后

練習(xí)

40%小

密度

結(jié)

體育與健康實踐課教案

第十一周第2次課授課日期

學(xué)習(xí)

L能說出原地側(cè)向投擲壘球的正確方法和動作要領(lǐng)

目標(biāo)2.提高投擲動作正確性和協(xié)調(diào)性，力爭投出好成績

3.能積極參與，努力上進(jìn)，勇于進(jìn)取

水平

學(xué)習(xí)

1.投擲：原地投擲壘球（考核）

2.武術(shù)操：第五、六節(jié)

內(nèi)容

程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

1.整隊檢查1.講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容1.學(xué)生站成四列橫隊

調(diào)

出勤人數(shù)2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求

2.師生問好3.提出練習(xí)要求3.師生一同練習(xí)

動

3.宣布本課4.動作一致，精神飽滿

內(nèi)容

情

4.隊列練習(xí)

5.慢跑

緒

激

發(fā)

興

趣

3'

1、投擲：原1.組織學(xué)生兩人一組分1.自愿結(jié)合兩人一組，互相配合，

地投擲壘球散進(jìn)行做準(zhǔn)備活動和投分組練習(xí)

合（考核）擲輔助練習(xí)

作

2.宣布考核辦法、規(guī)則和2.分散徒手模仿練習(xí)，體會投擲

標(biāo)準(zhǔn)?？己饲爸笇?dǎo)學(xué)生徒動作的用力順序

探

手練習(xí)原地側(cè)向投擲動

究作，然后用壘球試投兩

次，提示動作要領(lǐng)

掌

3.考核:學(xué)生每人輪流擲3.在試投的基礎(chǔ)上，根據(jù)投擲情

握3次，記錄成績，以最后況，進(jìn)行自評，找出存在的問題，

一次記分?？己私Y(jié)束后及以便在考核中加以改進(jìn)，提高成

技時評議績

能

6'

激2.武術(shù)操：第1.先復(fù)習(xí)武術(shù)操一?四1.先分組復(fù)習(xí)武術(shù)操一?四節(jié)，

五、六節(jié)節(jié)，再學(xué)習(xí)武術(shù)操五、六熟記動作名稱和順序，熟練后提

活-Hp高動作質(zhì)量

2.采用邊講解、邊示范、2.集中學(xué)習(xí)武術(shù)操五、六節(jié)，通

思

邊練習(xí)的方法使學(xué)生記過邊聽、邊看、邊練、邊改正等

維住動作名稱，學(xué)會動作方方法掌握這兩節(jié)操。通過練習(xí)，

法，提示做到弓步、仆步進(jìn)一步明白武術(shù)操的攻、防含義

拓正確，轉(zhuǎn)換協(xié)調(diào)；亮掌、

按掌分明；跳躍輕松，推

展

掌沖拳有力3.自行分組，每兩組在教師統(tǒng)一

能喊名稱下做動作，其他組觀察，

3.組織喊名稱做動作的評議

力組間比賽，并進(jìn)行點評

28'

穩(wěn)1.做放松舞1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做1.學(xué)生跟隨老師一起做放松舞練

練習(xí)放松舞練習(xí)習(xí)，動作協(xié)調(diào)

定2.小結(jié)本課2.師生共同小結(jié)2.參與老師小結(jié)

情學(xué)習(xí)情況

3.收拾器材

緒4..師生再

見，宣布下課

恢

復(fù)

身

心

3'

場地安

場地一塊壘球20個音響1個

排

課

預(yù)計

30—后

練習(xí)

40%小

密度

結(jié)

體育與健康實踐課教案

第十一周第3次課授課日期

控球技術(shù)：原地腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)

教材1

2.游戲：撥球比多

1.學(xué)生學(xué)習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)撥球，熟悉球性，提高球感。

教學(xué)2.能完成原地腳內(nèi)側(cè)撥球的動作技術(shù)，明確腳內(nèi)側(cè)觸球的側(cè)中部，撥球的力

目標(biāo)量與方向。提高動作的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展學(xué)生的下肢力量。

3.培養(yǎng)勇于克服困難的品質(zhì)及自信頑強的精神。

程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

調(diào)動課堂常規(guī)1課.前檢查1.激發(fā)學(xué)生熱情。

.提出學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)入主題。2.做好課前準(zhǔn)備，集中注

1體.育委員整2意方

隊、檢查人數(shù)。

情緒XXXXXXX

2.教師宣布教學(xué)XX義XXX義

內(nèi)容XXXXXXX

激發(fā)3.熱身跑300米3.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。XXXXXXX

▲

4專.項準(zhǔn)備活動：4教.師領(lǐng)學(xué)生做專項準(zhǔn)備活

.活動身體達(dá)到熱身效

上、下肢拉伸運動。3

興趣果。

動。

4.營造愉快的課堂氣氛。

5專.項身體素質(zhì)

熟悉球性

7練習(xí)5.

原地腳內(nèi)側(cè)撥球1.教師講解示范，講解動作方1.掌握原地腳內(nèi)側(cè)撥球的

練習(xí)法。技術(shù)動作。

方法：2教.師做示范動作。2.提高動作的協(xié)調(diào)能力。

用腳腕類似3.組織學(xué)生游戲。

XXXXXXX

抖撥的動作，以4.教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤

腳背內(nèi)側(cè)觸球，及時糾正。XXXXXXX

使球向側(cè)方或側(cè)

▲

后、前方滾動。組織：

要求：1.學(xué)生練習(xí)兩排相對，5

保持身體重米左右距離。

合作心左右移動。2.2人一組。

探究

掌握

技能

游戲：撥球比多1.教師講解游戲方法和規(guī)則。1.提高動作的協(xié)調(diào)能力。

30'方法：2教.師做示范動作。2.發(fā)展學(xué)生的下肢力量。

30秒內(nèi)在直3.組織學(xué)生游戲。XXXXXX<---->

線上撥球。

XXXXXX<---->

規(guī)則：

1.輕輕撥動球，▲

2.撥球的次數(shù)

XXXXXX<---->

多，中斷次數(shù)少

為勝。XXXXXX<---->

3.球慢速沿直線組織：

滾動。分成四個小組進(jìn)行

游戲

穩(wěn)定1.小跑步放松。1.小結(jié)，團(tuán)隊意識教育。L身心放松，調(diào)節(jié)情緒，

2.肢體放松。2.師生評價。2.團(tuán)隊意識教育。

3.師生評價下3.宣布下課。XXXXXXX

情緒義

課。XXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

恢復(fù)

▲

身心

3，

場地1.足球場1塊

2.足球自備

安排

3.標(biāo)志桶4個

預(yù)

計

練課

習(xí)后

40%

30—

密小

度結(jié)

案

踐課教

健康實

體育與

日期

授課

次課

第1

周

十二

第

法

稱和方

動作名

單杠的

記住低

1.能

學(xué)習(xí)

來練習(xí)

連貫起

杠動作

將低單

2.能

目標(biāo)

復(fù)練習(xí)

樂于重

習(xí)，

與練

地參

主動

積極

難，

服困

能克

3.

水平

站懸垂

單杠的

成背向

穿過，

兩臂間

蹬地從

兩腿

懸垂

：屈腿

單杠

1.低

學(xué)習(xí)

拍人

跳進(jìn)去

戲：

2.游

內(nèi)容

內(nèi)容

學(xué)習(xí)

活動

學(xué)生

活動

教師

程序

橫隊

成四列

學(xué)生站

1.

習(xí)內(nèi)容

本課學(xué)

講明白

1.

查

整隊檢

1.

調(diào)

習(xí)

生練

導(dǎo)學(xué)

2.指

求

列的要

真聽隊