幼兒園大班健康戶外體育教案十篇

幼兒園大班健康戶外體育活動(dòng)：小小房子我來(lái)玩

【活動(dòng)意圖】

跳房子是一種傳統(tǒng)的游戲活動(dòng)，對(duì)于六七十年代的人來(lái)說(shuō)，是一種并

不陌生的游戲，可是對(duì)于現(xiàn)代的孩子，各種各樣的電子玩具充斥著他

們的世界，戶外活動(dòng)已是現(xiàn)代孩子的向往，跳房子的游戲，簡(jiǎn)單安全。

在游戲活動(dòng)幼兒不僅學(xué)會(huì)了序數(shù)的排列，而且學(xué)會(huì)了指物點(diǎn)數(shù)，在游

戲的過(guò)程中，需要同伴的合作才能達(dá)到一定的級(jí)別，培養(yǎng)了孩子的合

作意識(shí)，鍛煉了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悅和發(fā)展。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、發(fā)展幼兒雙腳跳、單腳跳的能力。

2、培養(yǎng)幼兒對(duì)戶外活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)了孩子的合作能力。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

沙包、用粉筆在地上畫的房子圖形

【活動(dòng)過(guò)程】幼兒隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)，踢腿、伸手、彎腰、點(diǎn)頭。

【活動(dòng)規(guī)則】

1、不能跨格或者是數(shù)游戲者字跳，必須按順序1—2—3-1—4—5—6

一7一8—9o

2、單腳跳的途中，如果其中一只腳落地了，就算輸，罰下場(chǎng)，等候

第二輪比賽。

游戲一：

幼兒分組，每組三人，或者是自己組合，幾人均可。幼兒把沙包扔進(jìn)

標(biāo)有數(shù)字“1”的長(zhǎng)方形方格里面，然后雙腳夾起沙包把它扔到標(biāo)有

數(shù)字“2”的長(zhǎng)方形格子里面。依次進(jìn)行，直到沙包被扔到“9”時(shí)，

幼兒彎腰把沙包撿起，跳出房子。第二名幼兒再重新開始。

游戲二：

幼兒把沙包扔進(jìn)數(shù)字“1”里面，再單腳跳進(jìn)“1”，然后單腳包沙包

踢進(jìn)“2”，依次進(jìn)行。最后把沙包踢進(jìn)“9”后，幼兒?jiǎn)文_站在數(shù)字

“8”里面，彎腰把沙包撿起來(lái)。第二名幼兒再開始。

游戲三：

玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼兒沒有失誤，就可以再第二

輪比賽中直接把沙包扔進(jìn)“2”，如果還是沒有失誤，就可以再直接

把沙包扔進(jìn)“3”。第二名、第三名幼兒進(jìn)行時(shí)也同樣。

活動(dòng)延伸：幼兒回家后與同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戲。

【活動(dòng)反思】

本游戲的玩法自由靈活，簡(jiǎn)單安全。不受時(shí)間場(chǎng)地的限制，幼兒隨時(shí)

都可自由玩耍，并且對(duì)幼兒的認(rèn)識(shí)數(shù)字，排列序數(shù)，指物點(diǎn)數(shù)都有一

定的幫助，培養(yǎng)了幼兒的合作意識(shí)與合作能力，是幼兒在游戲過(guò)程中

體驗(yàn)了活動(dòng)的快樂，愉悅了身心。

大班體育教案：摘果果

活動(dòng)目標(biāo)

1、練習(xí)正面鉆過(guò)不同高度的障礙物，鉆時(shí)能低頭、彎腰、曲腿。

2、綜合練習(xí)鉆、爬、縱跳觸物等動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和綜

合運(yùn)動(dòng)能力。

3、通過(guò)游戲情節(jié)，對(duì)幼兒滲透愛心教育。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、動(dòng)畫片、音樂：交通信號(hào)燈。

2、物質(zhì)：山洞（替代玩具），長(zhǎng)繩上掛滿果子。

活動(dòng)過(guò)程

一、導(dǎo)入（室內(nèi)）

1、動(dòng)畫片情節(jié)引出活動(dòng)內(nèi)容。

師：小朋友，猴媽媽要請(qǐng)我們?nèi)プ隹?，你們高興嗎？路上我們需要

過(guò)馬路，你們會(huì)看交通信號(hào)燈嗎？

2、觀看www.chinajiaoan.cn動(dòng)畫片：交通信號(hào)燈

3、我們開車去好不好？隨音樂做開車狀進(jìn)入場(chǎng)地。

師：路上要注意看紅綠燈信號(hào)，遵守交通規(guī)則。

二、展開（室外）

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

師：到猴媽媽家了，我們給猴媽媽跳個(gè)舞好嗎？

隨音樂做動(dòng)作，我們?nèi)秃飲寢屨脝幔?/p>

2、練習(xí)鉆山洞。

師：去果園的路有兩個(gè)山洞，小朋友先去試一試能鉆過(guò)去嗎？

幼兒自由練習(xí)。

教師講解動(dòng)作：鉆時(shí)要低頭、彎腰，曲腿，跟老師一起鉆。

3、練習(xí)縱跳觸物。

師：怎樣才能摘到桃子呀？

指導(dǎo)幼兒練習(xí)縱跳拍到懸掛的球。

4、游戲：摘果果。

(1)提出要求。

師：小朋友已經(jīng)練好了本領(lǐng)，現(xiàn)在我們就去摘果果，注意要先鉆過(guò)山

洞，在去摘果果，一次只能摘一個(gè)果果，摘下果果放在小筐里，然后

跑回來(lái)。

(2)游戲兩遍。

第一遍：組織幼兒一起拍手說(shuō)兒歌：

一列火車長(zhǎng)又長(zhǎng)，喀嚓喀嚓向前方，鉆山洞，過(guò)大橋，運(yùn)送水果忙又

忙。嗚一O

然后鉆過(guò)山洞，縱跳摘果果。

小結(jié)：提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。

第二遍：提醒幼兒加快速度進(jìn)行游戲。

三、結(jié)束

1、總結(jié)活動(dòng)情況：小朋友都是愛勞動(dòng)的好孩子，我們即練了本領(lǐng)，

還幫助猴媽媽干了活，摘了這么多的鮮桃，為了保證這些桃子的新鮮,

我們開火車把桃子送給猴媽媽好嗎？

2、指導(dǎo)幼兒每隊(duì)搭一列火車，由排頭端著小筐，送到猴媽媽家。

師：猴媽媽非常感謝小朋友，他邀請(qǐng)小朋友到他們的游樂園去玩，謝

謝猴媽媽。

幼兒園大班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)：好玩的梯子

活動(dòng)意圖：

大班幼兒通過(guò)兩年的體能開發(fā)，基本掌握了走、跑、跳、鉆、爬

等動(dòng)作技能。

活動(dòng)目標(biāo)：

一、通過(guò)玩梯子，發(fā)現(xiàn)梯子的玩法，培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。

二、選擇兩種玩法（兩腳平衡走梯子，走梯子中間的橫格）闖關(guān),

發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力。三、培養(yǎng)幼兒克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好

品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：梯子5架，輪胎7個(gè)，小紅旗6面。

活動(dòng)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分（帶領(lǐng)幼兒做徒手操）

1、頭部運(yùn)動(dòng)--------肩部運(yùn)動(dòng)--------擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)------------腰

部運(yùn)動(dòng)。

2、拍手原地跑---------原地抬腿---------原地后踢----------

原地拍腳。

二、基本部分：

1、以在哪里見過(guò)梯子和了解梯子的用途引發(fā)孩子的思考。要想從

上面通過(guò)去，大家想想都有什么辦法？

2、幼兒用自己小組的辦法通過(guò)兩頭架空的梯子分散練習(xí)插紅旗接

力闖第一關(guān)。

3、幼兒用自己小組的辦法通過(guò)一頭架高的梯子分散練習(xí)插紅旗接

力闖第二關(guān)

三、結(jié)束部分：

1、小結(jié)游戲情況，表?yè)P(yáng)動(dòng)作正確、順利通過(guò)的幼兒。

2、放松活動(dòng)：跟隨哨子聲做放松運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)分析：

對(duì)于大班幼兒來(lái)說(shuō)，在培養(yǎng)他們對(duì)體育活動(dòng)興趣的基礎(chǔ)上，更應(yīng)

該加強(qiáng)心理負(fù)荷能力的鍛煉。在教學(xué)中讓個(gè)別幼兒進(jìn)行示范，并讓幼

兒一觀察、嘗試、模仿和分解練習(xí)來(lái)完成目標(biāo)。

幼兒園大班體育活動(dòng)：推小車

設(shè)計(jì)意圖：

健康領(lǐng)域的一個(gè)重要目標(biāo)就是培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，發(fā)展動(dòng)作

的靈活性和協(xié)調(diào)性；大班的孩子們都見過(guò)小推車，而且大多數(shù)孩子都

有過(guò)推小車的經(jīng)驗(yàn)，他們非常喜歡玩推車游戲，本活動(dòng)中快樂的小推

車，不是讓孩子們推真正的小車，而是通過(guò)孩子們的肢體動(dòng)作模仿推

車的過(guò)程——兩個(gè)小朋友一個(gè)當(dāng)小推車，一個(gè)當(dāng)推車人，當(dāng)小車的

幼兒用胳膊支撐起身體向前行進(jìn)，推車的幼兒要用力抬起當(dāng)小車的幼

兒的兩條腿，這兩個(gè)動(dòng)作對(duì)于大班幼兒來(lái)說(shuō)是非常具有挑戰(zhàn)性的。為

了增加活動(dòng)的趣味性，活動(dòng)中還設(shè)計(jì)了比賽推小車的形式，既增加了

難度鞏固了幼兒基本動(dòng)作的練習(xí)，又讓孩子們感受到新鮮和刺激。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、嘗試協(xié)作推小車的多種玩法，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造性和想象力。

2、發(fā)展幼兒的肢體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)幼兒對(duì)合作游戲的興趣。

活動(dòng)目標(biāo)

1、指導(dǎo)幼兒兩兩結(jié)伴進(jìn)行推車游戲，增強(qiáng)手部力量，提高身體平衡

協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)，體驗(yàn)與同伴協(xié)作游戲的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、獨(dú)輪車四輛、指示圖卡，拱形門四個(gè)、半月?lián)u四個(gè)。

2、歡快的游戲音樂，進(jìn)行曲

活動(dòng)過(guò)程：

一、快樂熱身活動(dòng)

律動(dòng)導(dǎo)入，激趣。（教師帶領(lǐng)幼兒入場(chǎng)，結(jié)合律動(dòng)做手部動(dòng)作）師：

伸出小手跟我做，小手拍拍，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小

手拍起來(lái)。（反復(fù)練習(xí)2-3遍，節(jié)奏由慢到快，隨幼兒的掌握情況逐

漸加快節(jié)奏增加難度，增強(qiáng)趣味性。

二、快樂體驗(yàn)，集體練習(xí)

1、談話導(dǎo)入，示范講解

師：熱鬧的建筑工地上，小推車正在忙忙碌碌地運(yùn)送貨物。

教師扮演推車人，請(qǐng)一名幼兒扮演小推車，示范合作“推車”的過(guò)程。

師邊示范動(dòng)作邊詳細(xì)講解動(dòng)作要領(lǐng)：一名幼兒身體伏地，雙手撐地，

兩條腿用力蹬直，扮演小推車，另一名幼兒站在其后，抬起前一位幼

兒的雙腳，兩人配合著向前行走。注意一定要抬起靠近腳踝的部位，

這樣會(huì)更省力。

3、師幼共同分析、總結(jié)

（1）二人推車法：請(qǐng)一位小朋友雙手著地，教師雙手握其雙腳腳腕,

成“推小車”狀前行。

（2）三人推車法：請(qǐng)一位小朋友雙手著地，另請(qǐng)兩位小朋友分別握

其左腳腕和右腳腕，成“小推車”狀前行。

三、快樂比賽，難度練習(xí)

1、游戲：推小車比賽

在兩次嘗試練習(xí)的基礎(chǔ)之后，將幼兒分成四小組，兩兩結(jié)伴游戲，其

中一名幼兒扮演小推車，另一名幼兒來(lái)推，將“小車”從開始點(diǎn)推到

終點(diǎn)，比比那組小車推得又快又穩(wěn)。比賽過(guò)程中，教師可適當(dāng)對(duì)幼兒

進(jìn)行表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)，以激發(fā)幼兒的積極性和成功感。

2、游戲：運(yùn)送“磚塊”

全體幼兒組成四個(gè)“小車隊(duì)”，為工人叔叔運(yùn)送“磚塊”（沙包），

將“磚塊”放在扮演小推車的幼兒背上運(yùn)送到指定地點(diǎn)，比比哪個(gè)小

車隊(duì)運(yùn)送的“磚塊”最多。

四、放松活動(dòng)：

在音樂伴奏聲中幼兒一起做放松活動(dòng)，以緩解緊張疲勞的身體。

活動(dòng)延伸：

活動(dòng)結(jié)束后教師和幼兒一起搜尋諸如“抬花轎”、“跳房子”等民間

游戲，既可解決體育游戲與器械不足的矛盾，又可把民間游戲發(fā)揚(yáng)光

大。

活動(dòng)反思：

幼兒在這次體育活動(dòng)中興趣很濃，充分調(diào)動(dòng)了幼兒的積極性，幼兒在

分組游戲時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別幼兒還不能很好的推車，教師要隨時(shí)提醒幼兒認(rèn)

真觀看其他幼兒成功的秘訣，后面推的幼兒要站在兩腳的中間提前面

同伴的兩腳腳踝處，慢慢向前推。在最后部分比賽游戲時(shí)，要求幼兒

在比賽后互相交換位置。讓他們更好的得到鍛煉。

幼兒園大班健康教育活動(dòng)：開火車

活動(dòng)目標(biāo)：

1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力和動(dòng)作的靈敏性；

2、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

平整的場(chǎng)地、《健康歌》音樂、呼啦圈若干

活動(dòng)過(guò)程：

一、活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)：

1、整隊(duì)，帶幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，隨《健康歌》音樂做運(yùn)動(dòng)，做好游

戲的準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、通過(guò)談話法跟幼兒講明游戲規(guī)則，把幼兒分為三個(gè)小組，每個(gè)小

組的幼兒是一列“小火車”，三列“小火車”同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，繞過(guò)

障礙和終點(diǎn)標(biāo)志，以先返回起點(diǎn)者為勝。若在前進(jìn)過(guò)程中“小火車”

斷開，則需要回到起點(diǎn)重新開始。

3、強(qiáng)調(diào)活動(dòng)過(guò)程中需要注意的安全問(wèn)題和紀(jì)律問(wèn)題，提醒幼兒注意

安全。

4、活動(dòng)開始：

玩法一：幼兒六人或七人一組排好隊(duì)，后面的幼兒扶著前面幼兒的肩

膀，形成“小火車”。起點(diǎn)和終點(diǎn)之間不設(shè)障礙，終點(diǎn)處設(shè)三個(gè)終點(diǎn)

標(biāo)志。三組幼兒同時(shí)隨音樂《火車開了》開始游戲，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先

返回起點(diǎn)的是優(yōu)勝者。

玩法二：幼兒六人或七人一組排好隊(duì)，排頭幼兒手拿呼啦圈做車頭，

每個(gè)幼兒套在一個(gè)呼啦圈里當(dāng)作車廂，后面幼兒抓著前面幼兒身上的

呼啦圈，連接起來(lái)開小火車，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間設(shè)有障礙，終點(diǎn)處安排

三名幼兒作為終點(diǎn)標(biāo)志。三組幼兒同時(shí)隨音樂《火車開了》開始游戲,

到達(dá)終點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)幼兒再返回起點(diǎn)，先到起點(diǎn)的一組為勝。

玩法三：幼兒分小組創(chuàng)編游戲玩法，老師鼓勵(lì)他們大膽創(chuàng)新。

5、活動(dòng)結(jié)束：帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)，并整理活動(dòng)器械。

6、活動(dòng)延伸：鼓勵(lì)幼兒回家后跟家里人玩開火車的游戲，并創(chuàng)編出

更多的玩法。

二、幼兒：

估計(jì)幼兒可能會(huì)創(chuàng)編出抱著前面幼兒的腰開火車、或者前后的幼兒拉

著手開火車等游戲方式，一定注意及時(shí)表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。

幼兒園大班體育活動(dòng)：沖過(guò)封鎖線

設(shè)計(jì)意圖

在一次戶外活動(dòng)中，我?guī)Ш⒆觽冊(cè)诓賵?chǎng)上活動(dòng)，不經(jīng)意間看到有幾個(gè)

孩子趴在地上玩，不時(shí)的還向前爬動(dòng)一下，不知在瞅什么東西，看到

孩子爬的動(dòng)作，真讓人哭笑不得，由此，我便想到要教給孩子正確

的爬行動(dòng)作一一匍匐前進(jìn)。

活動(dòng)目標(biāo)

1、感受爬的樂趣，學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、在活動(dòng)過(guò)程中體驗(yàn)合作活動(dòng)的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備

皮筋、地毯積木、沙包（當(dāng)作糧食）黑貓警長(zhǎng)頭飾、小老鼠頭飾、

《今兒個(gè)真高興》錄音帶。

活動(dòng)過(guò)程

孩子們，今天天氣很好，我們的心情也很好，我們一起去訓(xùn)練場(chǎng)吧。

在訓(xùn)練之前我們先做一下熱身運(yùn)動(dòng)。

1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作。

師：隊(duì)員們，今天我們要訓(xùn)練的內(nèi)容是：匍匐前進(jìn)的動(dòng)作，下面

我教大家怎樣做，大家一定要看好哦!

先臥倒后，屈回右腿伸左手，前胸著地，目視前方，用右腳內(nèi)側(cè)

的蹬力和左手的扒力使身體前移，同時(shí)屈回左腿伸右手依次前進(jìn)。

大家看清楚了嗎？下面我們大家一起學(xué)習(xí)一下吧。（幼兒分二隊(duì)

進(jìn)行自由訓(xùn)練）

2、通過(guò)游戲鞏固幼兒匍匐前進(jìn)的動(dòng)作。

師：剛才大家訓(xùn)練的很累了，我們休息一下吧！

幼兒：報(bào)告警長(zhǎng)，我們的糧食被老鼠偷走了。

師：什么？糧食被偷走了，走，我們?nèi)タ纯础?/p>

幼兒：警長(zhǎng)，這里有老鼠的腳印。

師：這是老鼠的腳印，老鼠可能是從這逃走的，這是老鼠洞，我們的

糧食肯定在里面，但是，要到老鼠洞，必須沖過(guò)這道封鎖線，怎么過(guò)

去呀？

幼兒：我們匍匐前進(jìn)，爬過(guò)去。

師：好，我先沖過(guò)去，探探情況。

幼兒：警長(zhǎng)，小心點(diǎn)。

師：洞里有兩只老鼠，已經(jīng)被我打死了，老鼠把我們的糧食藏在兩個(gè)

洞里，下面我們分兩隊(duì)匍匐前進(jìn)去拿回我們的糧食。

注意：必須匍匐前進(jìn)，一個(gè)一個(gè)的過(guò)。

3、慶祝勝利，歡呼。

隊(duì)員們，我們的糧食已經(jīng)全部拿回，我們很高興。隨音樂唱起《今

兒個(gè)真高興》回教室。

教學(xué)反思

這節(jié)課主要讓幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作。在上課時(shí)，幼兒們對(duì)

所學(xué)內(nèi)容非常感興趣，課堂氣氛很活躍。教給孩子匍匐動(dòng)作時(shí)，教師

先給幼兒做示范動(dòng)作，幼兒們看的很認(rèn)真，在教師講解動(dòng)作要領(lǐng)后，

大部分幼兒都學(xué)會(huì)了，只有個(gè)別幼兒對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)掌握的不是很好，

導(dǎo)致做的動(dòng)作不規(guī)范，課后還需教師繼續(xù)輔導(dǎo)。

幼兒園大班體育游戲：一二三

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)讓幼兒在游戲中學(xué)著聽口令，提高自控能力。

2、初步培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

二、游戲玩法：

請(qǐng)一個(gè)孩子背對(duì)著大家，嘴上喊一二三，然后回頭看伙伴們，看到

有誰(shuí)在移動(dòng)的為犯規(guī)，只能在原地停止游戲一次。其他孩子在一條相

距大約3米的起點(diǎn)線上，

只能在喊口令的孩子背身過(guò)去時(shí)才能移動(dòng)，否則做違規(guī)處置。以誰(shuí)

先到終點(diǎn)拍到

喊口令的孩子為勝。

幼兒園大班體育游戲：小兔找山洞

目標(biāo)：鍛煉幼兒的反應(yīng)能力和速度。

玩法：一個(gè)幼兒當(dāng)大灰狼，一個(gè)幼兒當(dāng)逃跑的小兔，其余一部分幼兒

兩兩組合搭一個(gè)山洞（手牽手舉過(guò)頭頂），另一部分幼兒當(dāng)躲在山洞

里的小兔，每個(gè)山洞只能躲一只兔子。游戲開始，大灰狼去追那只在

外面的兔子，小兔趕緊跑，去找一個(gè)山洞躲起來(lái)，當(dāng)鉆進(jìn)洞時(shí)，原先

在洞里的小兔趕緊逃出來(lái)去找另一個(gè)洞，游戲繼續(xù)。如果被抓住了大

灰狼與小兔互換角色繼續(xù)。

幼兒園大班體育教學(xué)：我會(huì)這樣玩繩子

活動(dòng)目的：

1、交流各自玩繩子的方法，學(xué)會(huì)與小朋友分享快樂，對(duì)繩子的各種

玩法積極進(jìn)行嘗試，并學(xué)習(xí)使用“我會(huì)這樣玩繩子”的表達(dá)方式。

2、會(huì)正確的使用繩子鍛煉身體，練習(xí)跑和跳以及邊跑邊跳的基本動(dòng)

作，增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)的能力。

3、利用繩子創(chuàng)編兒歌，充分發(fā)揮幼兒的想象力，提高書面語(yǔ)言的詞

匯量。

4、創(chuàng)編跑跳游戲，在實(shí)施的過(guò)程中，要善于發(fā)現(xiàn)游戲中存在的問(wèn)題,

合理應(yīng)對(duì)與解決問(wèn)題。

5、通過(guò)實(shí)際操作繩子，總結(jié)繩子的玩法，體驗(yàn)跑跳的快樂，并喜歡

鍛煉身體。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、熱身運(yùn)動(dòng)歌曲《幸福拍手歌》、《我是一條小青龍》、《三個(gè)和

尚》、《洗澡歌》、《拔蘿卜》、《兔子舞》、《數(shù)鴨子》、《蟲兒

飛》。

2、繩子：長(zhǎng)繩、短繩若干，短繩的數(shù)量是長(zhǎng)繩的一倍。

3、歌曲《紅月亮》、《歡樂的跳吧》、《我有一頭小毛驢》《洋娃

娃和小熊跳舞》伴奏《健康歌》

4、“我的主意最好”配飾若干。

活動(dòng)過(guò)程:

1、導(dǎo)入部分（大約八分鐘）

播放背景音樂，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)方式：模仿操（聽音樂，做動(dòng)作）。通過(guò)動(dòng)作模仿，既可以達(dá)到

激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣，為活動(dòng)的開展建立一個(gè)快樂的氣氛的目的。又

可以達(dá)到讓幼兒熱身的目的，為安全開展活動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。

1.1背景音樂《幸福拍手歌》，開始的準(zhǔn)備部分，建立一個(gè)快樂的心

情;

1.2背景音樂《我是一條小青龍》，小肌肉運(yùn)動(dòng);

1.3背景音樂《三個(gè)和尚》,伸展與平衡

1.4背景音樂《數(shù)鴨子》，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；

1.5背景音樂《洗澡歌》，大肌肉運(yùn)動(dòng)；

1.6背景音樂《拔蘿卜》，伸屈運(yùn)動(dòng)；

1.7背景音樂《兔子舞》，跳躍運(yùn)動(dòng)；

1.8背景音樂《蟲兒飛》，放松運(yùn)動(dòng)。

2、討論和陳述部分

問(wèn)題：（1）繩子的用法？

（2）我會(huì)這樣玩繩子？

2.1我來(lái)動(dòng)動(dòng)腦：短繩玩法的探索

將準(zhǔn)備好的短繩子發(fā)給小朋友，每人一根，自由探索玩法（操作方法）,

然后使用“我會(huì)這樣玩繩子”的表達(dá)方式進(jìn)行講解和示范，與小朋友

一同分享繩子帶給自己的快樂。

2.2我們一起想辦法：長(zhǎng)繩玩法的探索

將小朋友分組，并把準(zhǔn)備好的長(zhǎng)繩子發(fā)給各小組，每組一

根，然后采取競(jìng)賽的形式或是頭腦風(fēng)暴法，看誰(shuí)的辦法又多又好，對(duì)

好的要發(fā)放“我的主意最好”配飾一個(gè)。

3、練習(xí)部分

3.1師生“健康一安全”問(wèn)題互動(dòng)

思考：怎樣使用繩子，既能保護(hù)自己又能鍛煉身體？

教師在傾聽幼兒講述的過(guò)程中，鼓勵(lì)幼兒積極動(dòng)腦，回答問(wèn)題。并糾

正幼兒已有經(jīng)驗(yàn)中的錯(cuò)誤認(rèn)知，引導(dǎo)幼兒自己提出改正的辦法。

3.2教給幼兒正確的跳繩方法

3.3跑跳練習(xí)

背景音樂《喜洋洋》、《紅月亮》

進(jìn)行跑、跳練習(xí)，學(xué)會(huì)使用繩子進(jìn)行跑步練習(xí)和跳躍練習(xí)。練習(xí)結(jié)束

后，分享跑與跳的不同和自己在跑跳過(guò)程中的感受。

3.5障礙賽

背景音樂《我有一頭小毛驢》

在操場(chǎng)或活動(dòng)室設(shè)置障礙物，鞏固幼兒跑跳練習(xí)的熟練程度。

3.6嘗試邊跑邊跳，慢慢掌握邊跑邊跳的能力。引導(dǎo)分享邊跑邊跳的

學(xué)習(xí)感受。

背景音樂《渴望春天》

4、創(chuàng)編部分

4.1兒歌創(chuàng)編

“繩子變變變，變成……”請(qǐng)小朋友回答。

4.2總結(jié)繩子的玩法，進(jìn)行游戲創(chuàng)編

根據(jù)活動(dòng)總結(jié)，將自己關(guān)于繩子的玩法在頭腦中慢慢形成一個(gè)游戲，

并學(xué)著制定規(guī)則。將本組小朋友創(chuàng)編的游戲與其他組的小朋友交換

玩，在玩的過(guò)程中，積極發(fā)現(xiàn)別人游戲的優(yōu)點(diǎn)，與自己的游戲?qū)Ρ龋?/p>

說(shuō)出自己游戲的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在哪？想辦法改正，也可以請(qǐng)老師和小朋

友幫忙。

5、游戲部分

5.1自由游戲

玩自己創(chuàng)編的游戲或是與別的小朋友交換游戲玩。享受自己創(chuàng)編的游

戲給別人帶來(lái)的快樂的同時(shí)，體驗(yàn)別人創(chuàng)編的游戲給自己帶來(lái)的快

樂，感受跑跳帶給自己的快樂。

5.2我們比一比

拔河比賽，可對(duì)半分組，也可男女生分組進(jìn)行比賽?？紤]到幼兒體力

的問(wèn)題，本活動(dòng)逐漸減少活動(dòng)的力度，進(jìn)入結(jié)束部分。

6、放松部分

6.1跟著背景音樂《雪絨花》慢慢調(diào)整呼吸，稍作休息。

6.2自由做操，有興趣的可跟著背景音樂《健康歌》做健康操，在輕

松歡樂的氣氛中結(jié)束本次活動(dòng)。

活動(dòng)延伸：

1、開展繩子變變變，續(xù)寫兒歌的展覽活動(dòng)，將幼兒的作品在園里展

不O

2、與爸爸媽媽一同思考除了繩子還可以用來(lái)練習(xí)跑跳的體育器具有

哪些，拓寬幼兒的知識(shí)面。

3、家園合作，為幼兒提供更多練習(xí)跑跳的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)鍛煉身體的意

識(shí)，普及更多的鍛煉方法。

大班體育運(yùn)動(dòng)：彩色水瓶

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作的精神。

2、發(fā)展幼兒繞障礙跑的能力，提高動(dòng)作的靈敏性。

3、訓(xùn)練幼兒的奔跑速度。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一個(gè)；標(biāo)有（圖一）示意

圖的黑板一塊（使用即時(shí)貼表出各點(diǎn)），粉筆若干。

2、布置場(chǎng)地。

三、活動(dòng)過(guò)程

(-)教師與幼兒一道利用彩色水瓶做準(zhǔn)備活動(dòng)。

(1)上肢運(yùn)動(dòng)：雙手上舉頭頂換瓶

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：雙手側(cè)平舉下蹲于身前、后換瓶

(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：雙手前平舉換瓶

(4)環(huán)臂運(yùn)動(dòng)：分別單手甩瓶

(5)腹背運(yùn)動(dòng)：分腿腹背饒雙腿換瓶

(6)手腕運(yùn)動(dòng)：分別單手轉(zhuǎn)瓶

(7)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：瓶倒置于地，活動(dòng)踝關(guān)節(jié)并分別并腿向前跳、

向后跳。

(8)輔助練習(xí)：握瓶原地?cái)[臂，高抬腿(瓶立于地，模擬抬腿

連續(xù)踩瓶)。

(二)自由探索活動(dòng)。

教師：”今天我們一起來(lái)玩彩色水瓶，大家自己動(dòng)腦筋，試試看

有哪幾種

有趣的、不同的玩法?！?/p>

1、幼兒分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

2、幼兒成兩列橫隊(duì)面對(duì)面站好，請(qǐng)不同玩法的幼兒做示范大家

跟著學(xué)。

方法例：模仿炮彈、置于頭頂練平衡、繞瓶順跑逆跑等。

(三)游戲。

1、《種蘿卜》，巧妙布置場(chǎng)地。

教師：“我在‘蘿卜地'上事先挖了許多小坑，每一個(gè)坑上都做

了記號(hào)，請(qǐng)大家快去種‘蘿卜'吧！”幼兒自由地將自己手中的“蘿

卜”（彩色水瓶）置放于事先畫好的記號(hào)上（如圖一）。

2、《巡邏兵》，啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。

教師：“'羅卜’種好了，我們一起到‘蘿卜地'里巡邏，巡邏

的路線可以怎樣走才能即可以觀察得到每一個(gè)‘蘿卜'，又不會(huì)把‘蘿

卜'踩倒、踩壞？”

（1）組織幼兒參看黑板的示意圖上討論“巡邏”路徑。

（2）幼兒成一路縱隊(duì)，讓提出方法的幼兒排頭，帶領(lǐng)隊(duì)伍繞“蘿

卜地”進(jìn)行“巡邏”。（例舉方法附后）

3、《接力跑》，訓(xùn)練幼兒曲線奔跑的速度。（約2?3次）

（1）組織幼兒每人收一個(gè)“蘿卜”并成兩列橫隊(duì)面對(duì)面站好，

教師講解示范游戲玩法：游戲開始時(shí)，幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前

（如圖二）。聽到信號(hào)后兩組幼兒沿箭頭方向起魚貫繞瓶做S形向前

跑，到最后一個(gè)點(diǎn)便從兩旁直線跑回起點(diǎn)線。以幼兒全部跑回較快的

一■組為贏。

（2）幼兒游戲。

（四）放松活動(dòng)。

日常生活模仿動(dòng)作：喝水一一洗臉一一洗澡一一洗腳等。

評(píng)析：

未來(lái)社會(huì)需要?jiǎng)?chuàng)新精神。過(guò)去，在很多人看來(lái)，體育課總離不開

教師的命令、指揮與幼兒的模仿，如何在體育課中進(jìn)行創(chuàng)造性的培

養(yǎng)？此體育活動(dòng)針對(duì)這一問(wèn)題做了很好的嘗試。在活動(dòng)中，讓幼兒一

物多玩（幼兒自由探索彩色水瓶的各種玩法），此外，在《巡邏兵》

這一游戲中，啟發(fā)幼兒創(chuàng)造不同的巡邏路徑，創(chuàng)造性地發(fā)展游戲情節(jié)。

可以說(shuō)，教師在訓(xùn)練幼兒的奔跑速度，發(fā)展幼兒饒障礙物跑的能力的

同時(shí)兼顧了幼兒創(chuàng)造性的培養(yǎng)。

在看似單調(diào)而枯燥的體育課中，如何引起幼兒參與鍛煉的興趣？

這是許多幼兒教師在思考的問(wèn)題?？梢哉f(shuō)，這節(jié)體育課在這一方面是

做得較成功的。首先，教師善于創(chuàng)設(shè)問(wèn)題的情景，如“請(qǐng)幼兒動(dòng)腦筋,

試試看有哪幾種有趣的、不同的玩法？（玩彩色水瓶）又如“組織幼

兒討論并嘗試巡邏兵的路徑?！痹谶@一過(guò)程中，一方面，把問(wèn)題拋給

了孩子，引起其興趣。另一方面，教師允許幼兒自由探究，自由做主,

完全體現(xiàn)了《綱要》中“以幼