心理日活動(dòng)方案

2/2心理日活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：為了營(yíng)造我校關(guān)注大學(xué)生心理健康、注重大學(xué)生健康成長(zhǎng)的氛圍，迎接20_年"2全國(guó)大學(xué)心理健康日”的到，決定在全校開展心理健康教育系列活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)使同學(xué)們懂得、學(xué)會(huì)用尊重，信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與他人相處、合作和分享，體驗(yàn)自身存在的價(jià)值，只有愛(ài)自己才能更好地關(guān)愛(ài)他人，提高自信心和珍愛(ài)生命。二、活動(dòng)主題：用心交往，共享快樂(lè)生活；人人參與，共建幸福校園。三、活動(dòng)時(shí)間：20_7-20_27四、活動(dòng)對(duì)象：我校非畢業(yè)班學(xué)生五、活動(dòng)內(nèi)容與要求：（一）懸掛橫幅標(biāo)語(yǔ)。在兩個(gè)校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條：1、月2日是全國(guó)大學(xué)心理健康日；2、用心交往，共享快樂(lè)生活；人人參與，共建幸福校園。（二）刊出宣傳板報(bào)。1、各班刊出一期以“2全國(guó)大學(xué)心理健康日”為內(nèi)容的宣傳板報(bào)，由校學(xué)生會(huì)心理部組織各系心理部長(zhǎng)進(jìn)行評(píng)比，評(píng)比結(jié)果納入評(píng)選先進(jìn)班集體的條；2、各班心理部長(zhǎng)對(duì)宣傳板報(bào)拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長(zhǎng)收齊本系照片后打包發(fā)送到校學(xué)生會(huì)心理部郵箱（）。（三）觀看心理影片。1、各班在月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》（多媒體平臺(tái)請(qǐng)班主任協(xié)助，提前申請(qǐng)）；2、組織同學(xué)寫觀后感并在班內(nèi)刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優(yōu)秀的觀后感的電子版交系心理部；、各系心理部長(zhǎng)收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。（四）舉行第二屆“心語(yǔ)傳遞”作品比賽。1、參賽報(bào)名：月7日在心理委員處報(bào)名，各系心理部長(zhǎng)在月8日把名單交到校學(xué)生會(huì)心理部。2、作品要求：1）內(nèi)容要符合大學(xué)生心理健康，以傳遞感情、增進(jìn)友誼為主；2）作品為卡片形式，要求原創(chuàng)、獨(dú)特、新穎，不接受明信片；）投寄范圍：高州校區(qū)與茂名校區(qū)；4）作品對(duì)象：個(gè)人或集體；）作品規(guī)格：14_22（約一本作業(yè)大?。?。、作品收集：各班心理委員在月19日前收集本班“心語(yǔ)傳遞”作品交系心理部，各系心理部長(zhǎng)在月20日前交到心理健康教育中心。4、評(píng)獎(jiǎng)方式1）組織各班心理委員在月20日下午評(píng)比出優(yōu)秀作品（占參賽總數(shù)的,40%）；2）月24日前由學(xué)生科組織對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置1）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：以班為單位評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)十個(gè)；2）個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)（10%）,二等獎(jiǎng)（0%）,三等獎(jiǎng)（60%）。獲獎(jiǎng)單位和個(gè)人由學(xué)校頒發(fā)的榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金。（五）設(shè)置宣泄墻。月2日當(dāng)天，在兩個(gè)校區(qū)設(shè)置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學(xué)生在簽名板上宣泄自己的情緒。學(xué)生科心理健康中心20—年4月2日

心理日活動(dòng)方案一、活動(dòng)理念：為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開展，同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動(dòng)日。本次活動(dòng)日的主題為“讓心靈呵護(hù)心靈”，旨在普及心理健康常識(shí)，緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的'健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)日，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。二、活動(dòng)地點(diǎn)：城沙中學(xué)三、活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容（一）心靈雞湯活動(dòng)主題：心靈雞湯一一心理廣播活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理,親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高?；顒?dòng)時(shí)間：12月24日中午活動(dòng)內(nèi)容（二）心靈對(duì)話活動(dòng)形式：七一年級(jí)各班開出一節(jié)心理輔導(dǎo)課七、八、九年級(jí)各班根據(jù)本班同學(xué)的實(shí)際需求，開出一節(jié)心理健康主題班會(huì)公開課。主題班會(huì)參考內(nèi)容：H7N9禽流感預(yù)防、關(guān)于中國(guó)食品安全問(wèn)題（ppt已放在城沙中學(xué)德育QQ群共享）。另外，各班主任老師也可根據(jù)自己班級(jí)情況選擇主題來(lái)上，例如，親子溝通、師生關(guān)系、青春期教育、我的學(xué)習(xí)生活、考前心理減壓等，如需要這些課件請(qǐng)直接與張?zhí)旖蚶蠋熉?lián)系。（九年級(jí)自愿參加）。活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室活動(dòng)時(shí)間：12月24日下午第三節(jié)課活動(dòng)內(nèi)容（三）感恩行動(dòng)活動(dòng)內(nèi)容：各受導(dǎo)學(xué)生向自己的輔導(dǎo)老師獻(xiàn)上一封感恩的信或自制的賀卡，心理委員給自己的班主任獻(xiàn)上全班學(xué)生共同創(chuàng)作的感恩賀卡?；顒?dòng)時(shí)間：12月24日活動(dòng)內(nèi)容（四）圖標(biāo)設(shè)計(jì)活動(dòng)目的：通過(guò)讓同學(xué)們自己描繪“心理健康”圖標(biāo)，更加形象地詮釋對(duì)“心理健康”的理解，提高對(duì)心理健康的關(guān)注程度?；顒?dòng)對(duì)象：七、八、九年級(jí)學(xué)生活動(dòng)要求：所設(shè)計(jì)的宣傳畫和圖標(biāo)要與大賽主題符合，采用手繪的方式，黑白彩色均可，在A4紙上作畫，并用文字說(shuō)明設(shè)計(jì)的圖標(biāo)的含義?；顒?dòng)時(shí)間、地點(diǎn)由學(xué)生自定。每班初選5份上交。作品上交時(shí)間：12月25日上午至中午13:20之前上交至求知樓頂樓心理咨詢室張?zhí)旖蚶蠋熖?，評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。四、活動(dòng)備案請(qǐng)各班于12月27日（周五下午第三節(jié)課前）上交主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)、活動(dòng)成果、活動(dòng)照片等相關(guān)材料至政教處王永和老師處，根據(jù)提供的材料評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。

心理日活動(dòng)方案為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，倡導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂(lè)觀的生活態(tài)度，提升學(xué)生的幸福感與責(zé)任感，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，學(xué)校決定舉辦第九屆大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將具體事項(xiàng)安排如下：一、活動(dòng)主題：善待自我關(guān)愛(ài)他人珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)二、活動(dòng)時(shí)間：201年4月1日——月1日三、活動(dòng)內(nèi)容及安排：1、心理健康知識(shí)宣傳普及⑴通過(guò)宣傳展板、橫幅、海報(bào)、校園廣播、心理健康宣傳手冊(cè)、報(bào)紙、微博、微信等多種形式，在大學(xué)生中宣傳普及心理健康知識(shí),傳播心理調(diào)適方法，幫助我校大學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識(shí)，推動(dòng)我校心理健康教育工作順利開展，營(yíng)造和諧健康的校園氛圍。⑵在大學(xué)生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學(xué)經(jīng)典閱讀活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生積極樹立心理健康保健意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，使學(xué)生身心健康、心靈和諧。2、心理健康專題培訓(xùn)會(huì)⑴輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)。輔導(dǎo)員心理咨詢輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。為進(jìn)一步提升輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理健康教育工作的規(guī)范性與實(shí)效性，促進(jìn)我校心理健康教育工作水平的進(jìn)一步提升，心理咨詢中心將邀請(qǐng)心理健康教育專家為輔導(dǎo)員進(jìn)行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓(xùn)，提升輔導(dǎo)員心理健康教育工作的專業(yè)技能。輔導(dǎo)員情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)團(tuán)體心理訓(xùn)練。輔導(dǎo)員及學(xué)工系統(tǒng)工作人員日常的學(xué)生教育管理工作具有高強(qiáng)度、繁瑣性及緊迫性，由此產(chǎn)生的高壓力狀態(tài)普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產(chǎn)生的工作效率下降、職業(yè)認(rèn)同下降等不良狀況，開展輔導(dǎo)員“情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)”團(tuán)體心理訓(xùn)練，提升輔導(dǎo)員的,抗壓能力及情緒管理能力，傳授調(diào)控情緒及行為的方式方法，達(dá)到促進(jìn)輔導(dǎo)員高效工作、快樂(lè)工作的目標(biāo)。(2)心理委員、宿舍舍長(zhǎng)專題培訓(xùn)。心理咨詢中心及各院系應(yīng)積極開展心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長(zhǎng)心理健康專題培訓(xùn)，講解心理健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)、心理問(wèn)題的分類與甄別，心理委員的工作職責(zé)及工作流程等，加強(qiáng)心理健康工作隊(duì)伍建設(shè)，幫助心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長(zhǎng)樹立科學(xué)的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)，進(jìn)一步提升我校大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性。⑶“與性別對(duì)話”男生、女生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)。為促進(jìn)大學(xué)生的性別角色認(rèn)同、自我同一性發(fā)展、個(gè)性優(yōu)化以及優(yōu)秀品質(zhì)塑造，舉辦“與性別對(duì)話”男生、女生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)，包括：男生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)及男性生理健康知識(shí)講座；女生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)及女性生理健康知識(shí)講座。通過(guò)活動(dòng)的開展，促進(jìn)大學(xué)生自尊、自信、樂(lè)觀、獨(dú)立等優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成，為進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力起到積極作用。具體安排見附1?！靶峦懽?心成長(zhǎng)”第二屆心理情景劇大賽。心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過(guò)一個(gè)人或多人合作進(jìn)行表演，在支持性氛圍中體驗(yàn)和表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)情感，通過(guò)講述或表演展示心理沖突和矛盾問(wèn)題、化解心理壓力和困惑以及如何進(jìn)行心理及行為的提升，最終達(dá)到個(gè)人心理成長(zhǎng)的目標(biāo),具有很好的教育引領(lǐng)作用。具體要求見附2。4、“影悅?cè)松钡诙糜^影寫影評(píng)大賽為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營(yíng)造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學(xué)生的人素養(yǎng)和藝術(shù)鑒賞力，使學(xué)生在重溫經(jīng)典心理影視作品、領(lǐng)略電影魅力的同時(shí)，感受積極向上的精神品質(zhì)，舉辦第二屆“影悅?cè)松庇^影寫影評(píng)大賽。具體要求見附、“挑戰(zhàn)?協(xié)作?成長(zhǎng)?探秘”第三屆校園尋寶大賽“校園尋寶大賽”是一項(xiàng)以定向越野為載體，以心理健康知識(shí)問(wèn)答、團(tuán)體心理訓(xùn)練及互動(dòng)性競(jìng)技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動(dòng)。比賽中，團(tuán)隊(duì)成員要依次完成一系列富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)任務(wù)和個(gè)人任務(wù)，競(jìng)賽中需全情投入，發(fā)揮智能，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能在比賽中獲得較好的成績(jī)。通過(guò)活動(dòng)的開展，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力，激發(fā)參賽成員的內(nèi)在潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我、超越自我，最終達(dá)到自我成長(zhǎng)的目標(biāo)。具體安排見附4。6、各院系自主開展心理健康教育特色工作各院系應(yīng)結(jié)合本院系學(xué)生的特點(diǎn)，積極開展心理健康知識(shí)的宣傳普及活動(dòng)，自主開展符合學(xué)生身心特點(diǎn)的特色活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)開展心理健康主題班會(huì)、團(tuán)訓(xùn)心理訓(xùn)練、素質(zhì)拓展、心理委員專題培訓(xùn)I、心理健康專題講座、辯論會(huì)、座談會(huì)等多種形式創(chuàng)造性地開展工作,提升心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。四、工作要求1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統(tǒng)籌安排,充分利用心理健康宣傳活動(dòng)的契機(jī)，在積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合本單位實(shí)際，開展各具特色的心理健康教育活動(dòng),切實(shí)加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，增強(qiáng)心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。各院系黨總支和相關(guān)部門要充分利用宣傳標(biāo)語(yǔ)、展板、櫥窗、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等多種媒介廣泛開展心理健康知識(shí)宣傳普及，使學(xué)生對(duì)心理健康相關(guān)知識(shí)有科學(xué)合理的認(rèn)知，積極引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)積極健康的生活方式,為我校大學(xué)生心理健康教育工作營(yíng)造良好氛圍。、及時(shí)總結(jié)，不斷提高。各院系黨總支要對(duì)本院系心理健康宣傳月活動(dòng)的各項(xiàng)工作及時(shí)總結(jié)，對(duì)好的經(jīng)驗(yàn)和做法要及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道，不斷提高我校大學(xué)生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動(dòng)開展情況書面總結(jié)、各院系活動(dòng)開展一覽表（見附）以及活動(dòng)照片（每個(gè)活動(dòng)1—2張清晰數(shù)碼照，僅需電子版）統(tǒng)一上報(bào)至大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心，電子檔發(fā)送至。學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心

心理日活動(dòng)方案各系：為迎接全國(guó)第十八個(gè)“2大學(xué)生心理健康日”的到，深入貫徹落實(shí)教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨（20）62號(hào)），推進(jìn)我院心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧平安校園，我院學(xué)工處心理健康教育中心開展第十三屆心理健康節(jié)之“生命之美你我共繪”2大學(xué)生心理健康日活動(dòng)，通知如下：一、活動(dòng)時(shí)間：20_年月24日中午12：0-1：40二、活動(dòng)地點(diǎn)：南苑食堂前廣場(chǎng)三、活動(dòng)形式.我手繪我心通過(guò)學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對(duì)生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命之情。.樹洞聽我心通過(guò)書寫自己的.煩惱并投至“樹洞”，讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力，減輕生命的背負(fù)。.科學(xué)識(shí)我心活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，以進(jìn)一步了解自我,并設(shè)專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護(hù)航。.快樂(lè)拼我心現(xiàn)場(chǎng)開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標(biāo)識(shí)。.學(xué)習(xí)認(rèn)我心現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡(jiǎn)介等的展板展覽與介紹。.承諾在我心活動(dòng)當(dāng)天，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)拉上標(biāo)有活動(dòng)主題的橫幅參與活動(dòng)的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)簽名的方式，引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛(ài)自我、熱愛(ài)生活。四、參與形式各系廣泛發(fā)動(dòng)，學(xué)生自愿參與，參與各項(xiàng)活動(dòng)后給予相應(yīng)積點(diǎn)。

心理日活動(dòng)方案為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我校建設(shè)，合理利用“5?25”心理健康日這一契機(jī)。讓我校同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解，探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：一活動(dòng)主題：“悅納自我，感恩生活”為主題的手抄報(bào)繪制大賽二活動(dòng)目的通過(guò)舉辦本次手抄報(bào)大賽，提高同學(xué)們的創(chuàng)新思維能力，激發(fā)同學(xué)們對(duì)書法、繪畫、文學(xué)等技能的學(xué)習(xí)熱情，和對(duì)心理健康焦點(diǎn)問(wèn)題的關(guān)注，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，開闊學(xué)生的視野，體味世界的.豐富多彩，馨語(yǔ)軒心理協(xié)會(huì)特地策劃舉辦“5?25”手抄報(bào)大賽，現(xiàn)面向全院求參賽作品。同時(shí)，擴(kuò)大“5?25”活動(dòng)的宣傳力度。三活動(dòng)介紹參賽對(duì)象：護(hù)高專全體學(xué)生活動(dòng)時(shí)間：20_年5月5日~5月末活動(dòng)地點(diǎn)：一校區(qū)四活動(dòng)安排(1)參賽選手制作手抄報(bào)：5月8日?5月13日(2)作品初審：5月13日~5月15日優(yōu)秀作品進(jìn)入復(fù)審，并通過(guò)E溝通展示入選作品，由微信大眾評(píng)選出作品，進(jìn)行最終評(píng)獎(jiǎng)(3)最終評(píng)審及頒獎(jiǎng)：閉幕式(五月末)在“5?25”閉幕式，將優(yōu)秀作品展出，由作者講解主題及創(chuàng)作過(guò)程，由評(píng)委公布獲獎(jiǎng)名單，進(jìn)行頒發(fā)獎(jiǎng)狀五評(píng)分細(xì)節(jié)作品總評(píng)分為10分1主題鮮明(3分)主題與大學(xué)生心理健康相符2內(nèi)容豐富(2分)選取文本圖畫積極向上，有自己的看法和內(nèi)容3版面設(shè)計(jì)（2分）設(shè)計(jì)科學(xué)，合理，新穎4書寫和插圖（2分）要求字跡清晰工整，效果畫面大眾親切5整體效果（1分）比例協(xié)調(diào)，視覺(jué)良好六獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置以班級(jí)為單位，向各班征集一等獎(jiǎng)兩名二等獎(jiǎng)三名三等獎(jiǎng)四名以個(gè)人為單位，評(píng)出最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)（2名）、最佳書寫?yīng)劊?名）、最佳版式獎(jiǎng)（2名）、最佳整體效果獎(jiǎng)（2名）、優(yōu)秀獎(jiǎng)（3名）

心理日活動(dòng)方案活動(dòng)主題：“年輕的朋友來(lái)相會(huì)”活動(dòng)過(guò)程：一、導(dǎo)入開場(chǎng)白今天我將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動(dòng)?；顒?dòng)的主題是：“年輕的朋友來(lái)相會(huì)”。在活動(dòng)時(shí)，需要大家按照我的指示、積極配合，你們能做到嗎？好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵(lì)，好嗎。同心圓：音樂(lè)《愛(ài)》接下來(lái)，在我們今天的活動(dòng)正式開始之前，先請(qǐng)大家在5秒鐘之內(nèi)，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個(gè)大的圓圈。好，我們已圍成了一個(gè)大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請(qǐng)各位成員站在原地不動(dòng)，然后輕輕地松開手。二、熱身活動(dòng)1.深呼吸（音樂(lè)：《在清晨的第一道曙光》、《童年》）請(qǐng)伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請(qǐng)慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸（輔導(dǎo)員從1至8,輕聲數(shù)數(shù)）。好,非常好，現(xiàn)在開始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯(cuò)。想象陽(yáng)光明媚的春天，你靜靜地站在草叢中，這里很靜，很美，沒(méi)有煩惱，沒(méi)有喧囂，沒(méi)有一切你不想要的東西。你感覺(jué)非常平靜，非常放松，非常舒服。深吸一口氣，然后慢慢呼出，漸漸地你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子，你很輕松，你很舒服。好，現(xiàn)在，請(qǐng)大家慢慢睜開眼睛。三、相識(shí)活動(dòng)相見歡（音樂(lè)《相見歡》）現(xiàn)在我們開始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng)，名叫“相見歡”?，F(xiàn)在我們要變換隊(duì)形，請(qǐng)所有成員又快又安靜的面對(duì)面站成兩隊(duì)，很好！下面我想邀請(qǐng)我們的指導(dǎo)者出來(lái)為我們接下來(lái)這個(gè)名叫“相見歡”活動(dòng)做個(gè)示范。兩人一組，指導(dǎo)者互相注視，面帶微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動(dòng)作:“1”：成員以右手握住對(duì)方右手，并說(shuō)“你好！”“2”：成員兩手與對(duì)方兩手互握，并說(shuō)：“你的氣色很好！”“3”：成員互相伸出大拇指，并說(shuō)“朋友，加油！”“4”：成員右手親拍對(duì)方雙肩兩下，并說(shuō)“讓我們共創(chuàng)美好的明天！”大家都看明白了沒(méi)有，聽明白了沒(méi)有？現(xiàn)在面對(duì)面的同學(xué)互相注視，面帶微笑。我們來(lái)試著一起做一遍，請(qǐng)各位指導(dǎo)者也兩人一組一起加入這個(gè)環(huán)節(jié)。星光大道大家配合得很默契，在快樂(lè)地相見之后，我們開始第二個(gè)正式的活動(dòng)，現(xiàn)在兩隊(duì)的同學(xué)向后退一小步，兩隊(duì)中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們?nèi)松闹?，從我手邊兩位的同學(xué)一起開始，每位同學(xué)以自己獨(dú)特的方式走過(guò)去，然后站在你的隊(duì)列的后面，讓我們的星光大道一直不停的延續(xù)下去。我們先請(qǐng)幾位指導(dǎo)者來(lái)示范一下。（音樂(lè)《一起來(lái)吧》，指導(dǎo)者示范，學(xué)生表演）分享感受：請(qǐng)幾位走的比較有新意的同學(xué)站出來(lái)，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。①你以前在生活中有這樣走過(guò)嗎？②走完后你自己心中有什么感受？主持人總結(jié)：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學(xué)都走出了自己的特色，自己的風(fēng)格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來(lái)越精彩，越來(lái)越燦爛。刮大風(fēng)學(xué)員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺(jué)怎樣？聽老師口令：戴眼鏡的站起來(lái)，找新的位置。穿裙子的站起來(lái)，找新位置。大學(xué)老師站起來(lái)，找位置。男士站起來(lái)，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最后談什么感受？突圍與闖關(guān)11人圍成一個(gè)城堡，1人在中間，要沖出牢籠。（要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。）突圍者的感受;小組成員的感受；旁觀者的感受。四、相知活動(dòng)同舟共濟(jì)（25分鐘）.梅花開接下來(lái)，我們要進(jìn)行第三個(gè)正式活動(dòng)，叫做“梅花開”。首先,我來(lái)說(shuō)下活動(dòng)規(guī)則。當(dāng)我說(shuō)“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說(shuō)“你說(shuō)梅花開幾朵？”，然后我會(huì)說(shuō)“我說(shuō)開5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說(shuō)開幾朵，就是由幾人組成一個(gè)組。大家聽明白了嗎？需要的注意是：速度越快越好!現(xiàn)在請(qǐng)集體向右轉(zhuǎn)，大家繞著這個(gè)大圈開始慢跑。通過(guò)剛才的示范活動(dòng)，大家都明白了這個(gè)游戲的規(guī)則，我們就再來(lái)一次，請(qǐng)大家依舊站成一個(gè)同心圓。（音樂(lè)《巴西拉丁舞》）好，在剛剛的活動(dòng)中，盡管有些同學(xué)沒(méi)能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因?yàn)槲覀兤渌拿坊ㄐ〖叶家呀?jīng)接納了他們,使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個(gè)叫做“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。.同舟共濟(jì)剛才我們是通過(guò)“梅花開”的游戲給大家分成了幾個(gè)小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清楚了解我們接下來(lái)的活動(dòng)規(guī)則，我請(qǐng)剛才與大家見面的指導(dǎo)者們加入到各個(gè)梅花小組中作為組長(zhǎng)，請(qǐng)大家跟隨你的組長(zhǎng)到你們組的所在地點(diǎn)。請(qǐng)每一個(gè)梅花小家的成員圍成一個(gè)圈?，F(xiàn)在開始我們的第四個(gè)正式活動(dòng)。請(qǐng)指導(dǎo)者在每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，大家都看到放在地上的報(bào)紙了吧?接下來(lái)我們做的游戲就是和這報(bào)紙有關(guān)，名字叫做“同舟共濟(jì)”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報(bào)紙則代表汪洋大海中的一條小船，現(xiàn)在，需要每組所有成員同時(shí)站在船上，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面，否則腳就會(huì)被水弄濕，甚至?xí)暨M(jìn)水中。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當(dāng)所有人都站在上面時(shí)請(qǐng)大聲的喊出你們的口號(hào)“齊心協(xié)力，勇往直前”來(lái)告訴大家，你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛？真的有嗎？很好!現(xiàn)在開始?。ㄒ魳?lè)《同舟共濟(jì)》）很好，現(xiàn)在有一組完成了，又有一組完成了！大家的都很聰明,協(xié)作能力也很強(qiáng)，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的嘛？你們敢嗎？有信心嗎？好，請(qǐng)各位指導(dǎo)者將報(bào)紙對(duì)折，把大船變成小舟。這一次我們比一比，看一看哪一組能最先完成。分享感受：（音樂(lè)《海闊天空》）①描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？②成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受？主持人總結(jié)：隨著游戲難度的增加大家的努力也越來(lái)越加多。在練習(xí)過(guò)程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問(wèn)題，也讓大家充分體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量。梅花開和同舟共濟(jì)這兩個(gè)活動(dòng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，希望通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠使大家在以后的活動(dòng)中更好的.相互配合、相互支持?！鞍舸虮∏槔伞蹦康模罕M快相識(shí)，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。時(shí)間：20分鐘準(zhǔn)備：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學(xué)的名字。選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中央，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名。如果叫不出來(lái)，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人三次被打，就必須出來(lái)表演，作為懲罰?！凹t色轟炸”目的：增加個(gè)體自信心。操作：六七人一組圍圈坐。請(qǐng)一位成員坐或站在小組中央，簡(jiǎn)單地向大家介紹自己的姓名、專業(yè)、個(gè)性方面的長(zhǎng)處與短處，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀察，說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)和對(duì)他的欣賞之處(如性格、相貌、處事等)，然后被欣賞的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，哪些是不察覺(jué)的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。規(guī)則：(1)必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)；(2)夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人；(3)參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何?！靶挠星ЫY(jié)”目的：通過(guò)大家的努力，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的，沒(méi)有解不開的結(jié)。操作：每一小組的成員，手拉手組成一個(gè)圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰(shuí)。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(dòng)(不許靜止不動(dòng)，也不要走到圈外)。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候，所有的人都不要?jiǎng)樱缓蠛蛣偛爬值娜嗽俅卫饋?lái)，記住不要拉錯(cuò)人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯(cuò)。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來(lái)圍成的圓圈。談體會(huì)?！扒榫w紅綠燈”目的：理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。材料：事先準(zhǔn)備好的情緒卡片，錄音機(jī)，磁帶。操作：選出六名同學(xué)為扮演者，分別表演：驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。將寫有這些情緒的卡片分別呈現(xiàn)給六位同學(xué)，但不能讓其他同學(xué)看到。然后這六名同學(xué)分別進(jìn)行表演，同時(shí)播放音樂(lè)。每一次表演完，讓同學(xué)猜測(cè)是什么情緒，給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)并談?wù)勛约旱母惺?。?相親相愛(ài)一家人好，我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)《相親相愛(ài)一家人》?；顒?dòng)的開始我們支教團(tuán)心理輔導(dǎo)小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語(yǔ)，大家想不想和我們一起學(xué)一學(xué)呢?好，拉起你們的雙手，圍成一圈，舉起來(lái)大家伸出手來(lái)。（播放音樂(lè)《相親相愛(ài)一家人》，指導(dǎo)者背對(duì)背圍成一圈，開始表演）（音樂(lè)聲音漸輕）不管我們來(lái)自哪里，不管我們是哪個(gè)民族，我們都是來(lái)自中華民族這個(gè)大家庭，我們都是相親相愛(ài)的一家人。在這個(gè)相親相愛(ài)的大家庭中，我們通過(guò)深呼吸這一環(huán)節(jié)，使所有成員都得到了放松;走在星光大道上，我們充分展現(xiàn)了自己的個(gè)性；在形成的梅花小家中，我們不會(huì)拋棄任何一個(gè)人;在同舟共濟(jì)這一活動(dòng)中,我們學(xué)會(huì)了一起思考，克服困難，共同解決面臨的問(wèn)題。今天所有這一切活動(dòng)之所以能如此順利地展開，歸根結(jié)底，原因只有一個(gè)，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛(ài)的一家人。最后祝大家在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠如大家口號(hào)中所說(shuō)的那樣在學(xué)習(xí)過(guò)程中“齊心協(xié)力，勇往直前”，在平時(shí)生活中緊密團(tuán)結(jié)，成為真正的“相親相愛(ài)一家人”。今天很高興和大家度過(guò)這愉快的1個(gè)多小時(shí)。今天我們的活動(dòng)到此結(jié)束，謝謝，謝謝大家的參與！

心理日活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題：“5.25”我愛(ài)我一一傾聽?互助?成長(zhǎng)二、活動(dòng)時(shí)間：20_年5月4日一5月28日三、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生四、活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育，積極引導(dǎo)同學(xué)們心理健康發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育；提供一個(gè)能夠充分展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺(tái)；通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍，推進(jìn)校園文化建設(shè)。五、活動(dòng)內(nèi)容：開幕式：開幕演講、心理趣味游園會(huì)第一篇傾聽心靈1、心協(xié)慢遞內(nèi)容：郵寄出一年前同學(xué)們?cè)谛膮f(xié)的留言，并繼續(xù)為同學(xué)們開放這個(gè)平臺(tái)，對(duì)未來(lái)的自己或他人留言，或與未來(lái)的自己或他人談話，發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長(zhǎng)。時(shí)間：5月10日地點(diǎn)：食堂南門2、“房、樹、人”心理解惑內(nèi)容：通過(guò)繪畫房樹人，從專業(yè)的視角，幫助你認(rèn)識(shí)內(nèi)心最真實(shí)的自己，了解自己，從而發(fā)展自己，更好的愛(ài)護(hù)自己。時(shí)間：5月18日地點(diǎn)：食堂南門3、心理健康體檢內(nèi)容：大學(xué)生心理健康教育中心隨機(jī)抽取名單，邀請(qǐng)學(xué)生們來(lái)中心參加一對(duì)一的咨詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。時(shí)間：5月9日一300地點(diǎn)：8號(hào)樓219第二篇攜手互助4、主題班會(huì)評(píng)比內(nèi)容：圍繞“傾聽?互助?成長(zhǎng)”主題，自定題目，開展班會(huì),通過(guò)班級(jí)活動(dòng)的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。時(shí)間：5月20日之前上交材料，具體時(shí)間各班自定地點(diǎn)：各班自定5、心理委員素質(zhì)拓展內(nèi)容：邀請(qǐng)全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，以增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，提高工作積極性。時(shí)間：5月14日地點(diǎn)：操場(chǎng)6、十佳心理委員評(píng)選時(shí)間：5月參與對(duì)象：全體心理委員7、“心理沙龍”一心理知識(shí)宣傳時(shí)間：5月4日地點(diǎn)：食堂南門8、20_年專兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)時(shí)間：5月參與對(duì)象：全體輔導(dǎo)員、各班班主任第三篇快樂(lè)成長(zhǎng)9、心理情景劇大賽內(nèi)容：學(xué)生演員在舞臺(tái)上通過(guò)別樣的演繹，展現(xiàn)不一樣的自己,體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺(tái)上了解并看到生活中的.你我他,從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進(jìn)而學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法。時(shí)間：5月25日地點(diǎn)：北樓32010、心理講座時(shí)間：待定地點(diǎn)：待定11、心理電影欣賞時(shí)間：待定地點(diǎn)：食堂西門12、心靈晚會(huì)時(shí)間：待定地點(diǎn)：待定六、活動(dòng)要求請(qǐng)各系、各班級(jí)高度重視本次“5.25心理健康月”活動(dòng)，切實(shí)加大對(duì)主題活動(dòng)的宣傳力度，不斷擴(kuò)大工作效果和校園影響，努力營(yíng)造心理健康教育的濃厚氛圍。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康主題班會(huì)、心理情景劇等活動(dòng)的指導(dǎo)，保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。七、組織機(jī)構(gòu)活動(dòng)顧問(wèn)：唐傳儉陳小進(jìn)指導(dǎo)老師：丁月萍主辦單位：學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育中心承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

心理日活動(dòng)方案一、活動(dòng)背景隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的提高，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化。健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒(méi)有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織（WTO）在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)”。也就是說(shuō)，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。由于某些社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學(xué)應(yīng)試教育的不良影響，亦或是高校競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的全面引入，來(lái)自各方面的壓力日趨增大，相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭(zhēng)的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來(lái)越引起人們的重視。二、活動(dòng)目的經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)旨在宣傳心理保健知識(shí)、倡議心理保健行為、呼吁大家共建健康心理學(xué)校，從身邊做起。推選出健康自然的“超級(jí)學(xué)生”，引起廣大師生對(duì)心理健康的重視，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，以大家喜聞樂(lè)見的形式引起對(duì)健康心理的關(guān)注和思考，借此塑造陽(yáng)光、活力、充滿朝氣的師大新青年形象。三、活動(dòng)主題播撒春光暢享心晴，擁抱歡樂(lè)攜手前行四、活動(dòng)時(shí)間20—年4月10日14:30五、活動(dòng)地點(diǎn)體育C場(chǎng)六、參加人員20_級(jí)新聞學(xué)全體同學(xué)及輔導(dǎo)員、心理聯(lián)絡(luò)員七、活動(dòng)策劃明細(xì)經(jīng)過(guò)六個(gè)戶外小游戲了解相關(guān)心理知識(shí)，每個(gè)活動(dòng)結(jié)束以后總結(jié)該活動(dòng)反映的‘心理學(xué)問(wèn)題以及解決方法。具體游戲資料如下：1、“生死與共”游戲規(guī)則：主持人挑選6對(duì)選手（1男2女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦小），助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最終從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次。各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙對(duì)折一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，明白勝者決出。游戲意義：讓大家明白，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。2、“勇往直前”游戲規(guī)則：每組三人，男女不限。每組兩個(gè)隊(duì)員在起始點(diǎn)準(zhǔn)備,一人在終點(diǎn)線后等待指揮。起始點(diǎn)兩人按心理委員規(guī)定的旋轉(zhuǎn)方式轉(zhuǎn)10圈，兩人必須同時(shí)轉(zhuǎn)完后方可向終點(diǎn)跑去，與其他若干隊(duì)比賽,用時(shí)短的隊(duì)獲勝。游戲意義：隊(duì)友想盡力做好，可是可能由于眩暈感不能以快速向終點(diǎn)跑去，所以期望大家能夠理解和寬容你的隊(duì)友，在生活中也是如此。3、“成與敗”游戲規(guī)則：每組三人比賽，以個(gè)人為單位，雙手抓住自己的腳后跟，以這種方式前進(jìn)十米（根本做不到）。游戲意義：有時(shí)遇到困難也許根本不能解決，此時(shí)成功對(duì)大家來(lái)說(shuō)是遙不可及的，所以大家有時(shí)不能將成功失敗看的太重，避免給自己帶來(lái)心理壓力。4、“保護(hù)傘”游戲規(guī)則：每組3人，兩人作為保護(hù)傘，一人作為保護(hù)傘下的小動(dòng)物，共找10組左右，其中多選出2人參與游戲，工作人員倒數(shù)3、2、1開始，每個(gè)小動(dòng)物都必須找到一把保護(hù)傘蹲下，但不能是最初的保護(hù)傘，其中兩人可能會(huì)搶占其他人的位置。游戲意義：當(dāng)你被擠出保護(hù)傘時(shí)，你會(huì)覺(jué)得缺少一種安全感，感覺(jué)孤立無(wú)援，所以這告訴我們都需要其他人的關(guān)心，心靈都需要一把保護(hù)傘，期望同學(xué)們能夠互相關(guān)心。5、“指鹿為馬”游戲規(guī)則：主持人挑選8名擅長(zhǎng)表演的選手上臺(tái)（最好是4男4女），先由示范人員表演一套動(dòng)作（有特定寓意，比如背老人過(guò)小河）給第一位選手看；第一位選手根據(jù)自己的理解，把動(dòng)作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最終是第七位選手表演給第八位選手看。主持人先問(wèn)第八位選手：你看到的動(dòng)作寓意什么？再問(wèn)第七位、第六位、……第一位注意事項(xiàng)：在助手表演動(dòng)作給第一位選手看時(shí)，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時(shí)，其他選手仍須面墻站立；直到最終一位。另外，動(dòng)作每人只準(zhǔn)表演一次。（規(guī)定動(dòng)作：猴子上樹、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）游戲意義：主持人講解此游戲的寓意，之后指出在日常交往中,溝通不足經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤理解對(duì)方的意思。所以，要加強(qiáng)溝通技能的學(xué)習(xí)。6、“倒背游戲”游戲規(guī)則：一個(gè)1.5?1.8m高的平臺(tái)一名同學(xué)站在上頭垂直倒下，地面有6人左右接應(yīng)。游戲意義：建立小組成員間的相互信任，使隊(duì)員挑戰(zhàn)自己，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫忙。八、游戲獎(jiǎng)勵(lì)每個(gè)項(xiàng)目取前三名，分別設(shè)立優(yōu)勝獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品由班委商量決定。獎(jiǎng)品頒發(fā)由心理委員規(guī)定的隨機(jī)抽取方式得出。九、公布10級(jí)新聞班心理圖標(biāo)logo圓形圖章英語(yǔ)部分為10級(jí)新聞學(xué)英文翻譯，圖章內(nèi)是卡-通笑臉圖案代表著歡樂(lè)、進(jìn)取、向上的樂(lè)觀主義思想，上方為六色旋轉(zhuǎn)圖案代表著每個(gè)人都能夠有一個(gè)多彩的人生。十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算十米長(zhǎng)繩2根_8元根二16元選手獎(jiǎng)品18份_5元份=90元照片打印若干張約5元策劃書打印3份約4元活動(dòng)經(jīng)費(fèi)共計(jì)約105元左右，具體采購(gòu)花銷以開具發(fā)票數(shù)額為準(zhǔn)。

心理日活動(dòng)方案活動(dòng)目標(biāo)：1、能大膽地在集體面前用完整的話介紹自己。2、愿意了解幼兒園的同伴，能愉快的參與活動(dòng)。活動(dòng)準(zhǔn)備：山羊頭飾、小鴨、小雞、小青蛙手偶，歌曲錄音。活動(dòng)過(guò)程：一、故事情境導(dǎo)入1、師扮演山羊老師入場(chǎng)師：森林里新開了一個(gè)幼兒園，幼兒園里來(lái)了好多的小動(dòng)物，我們來(lái)看看都有誰(shuí)？2、出示小動(dòng)物(1)小鴨(2)小雞(聲音太輕)(3)小青蛙藏在什么地方了呢？師：誰(shuí)能幫小青蛙介紹下自己。我是青蛙小結(jié)：介紹自己的時(shí)候要用好聽的聲音，要大方的'介紹自己,這樣別人才會(huì)喜歡你。三、游戲芝麻開門，幼兒大膽介紹自己1、師：小雞、小鴨、小青蛙來(lái)到森林幼兒園可開心了，他們每天都高高興興的上幼兒園，小朋友，你們上幼兒園開心嗎？你們喜歡幼兒園嗎？為什么？2、介紹游戲規(guī)則3、游戲：芝麻快關(guān)門。芝麻快開門，請(qǐng)問(wèn)你是誰(shuí)？三、PPT,我的好朋友1、山羊老師找到了幾張照片，誰(shuí)能告訴山羊老師，你和誰(shuí)在干什么？鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出照片中的人名，說(shuō)出照片中在干什么？2、那你旁邊坐著誰(shuí)，你認(rèn)識(shí)嗎？請(qǐng)你和好朋友點(diǎn)點(diǎn)頭、握握手。四、歌表演“你好”結(jié)束活動(dòng)

心理日活動(dòng)方案設(shè)計(jì)意圖：《綱要》社會(huì)領(lǐng)域中提出：“幼兒社會(huì)領(lǐng)域教育是以發(fā)展幼兒的情感一一社會(huì)性為目標(biāo)，以增進(jìn)幼兒的社會(huì)認(rèn)知，激發(fā)幼兒的社會(huì)情感，培養(yǎng)幼兒的社會(huì)行為為主要內(nèi)容的教育。幼兒社會(huì)領(lǐng)域教育也是做人的教育，是形成和完善幼兒人格的教育，是幼兒全面發(fā)展的重要組成部分。”剛升入大班的幼兒，雖然已經(jīng)掌握了一些社會(huì)交往能力，但是社會(huì)交往的經(jīng)驗(yàn)依然不足，面對(duì)不太熟悉的客人時(shí)，難以做到落落大方介紹自己，影響了其社會(huì)性的發(fā)展。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子一定會(huì)認(rèn)識(shí)許多新朋友，這時(shí)孩子獲得一些自我介紹的經(jīng)驗(yàn)非常必要。本次活動(dòng)，從孩子已有經(jīng)驗(yàn)出發(fā)一一通過(guò)不同角度的提問(wèn)一一歸納、總結(jié)一一提升幼兒自我介紹的經(jīng)驗(yàn)和技能一一實(shí)踐，增進(jìn)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)初步的人際交往技能，體驗(yàn)相互交流的樂(lè)趣，逐步發(fā)展其社會(huì)交往能力?；顒?dòng)目標(biāo)：1、知道不太熟悉或初次見面要自我介紹，了解自我介紹的基本內(nèi)容。2、能大膽地向別人介紹自己，增進(jìn)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。3、能認(rèn)真傾聽同伴發(fā)言，且能獨(dú)立地進(jìn)行操作活動(dòng)。4、培養(yǎng)幼兒樂(lè)意在眾人面前大膽發(fā)言的習(xí)慣，學(xué)說(shuō)普通話。活動(dòng)準(zhǔn)備：大圖卡一份，小圖卡每人一份，音樂(lè)，個(gè)性化名片圖片?；顒?dòng)過(guò)程：（一）師生相互介紹姓名。1、教師介紹自己的姓名。2、個(gè)別幼兒介紹自己。師：我也很想認(rèn)識(shí)你們，誰(shuí)來(lái)介紹一下自己？“文章、出自快思老、師教、案網(wǎng)、”（部分幼兒介紹自己的名字，教師以多種方式回應(yīng)。）（二）了解自我介紹的基本內(nèi)容。1、提問(wèn)：什么時(shí)候要介紹自己？2、小結(jié)：人們不太熟悉或初次見面時(shí)要進(jìn)行自我介紹，相互認(rèn)識(shí)，這是一種禮貌也是一種交往的方式。3、了解自我介紹的內(nèi)容。師：剛才我們自我介紹的時(shí)候介紹了什么？還可以介紹什么？你們還想了解我的‘哪些信息？（根據(jù)幼兒回答出示圖卡，幫助幼兒歸納介紹的內(nèi)容，如名字、年齡等）4、教師詳細(xì)地進(jìn)行自我介紹。（三）學(xué)習(xí)制作名片，并進(jìn)行自我介紹。1、教師介紹名片。師：把自我介紹的內(nèi)容記錄在卡紙上就成了名片。名片是自我介紹的好幫手。2、幼兒制作自己的小名片。3、幼兒借助名片完整介紹自己。4、鼓勵(lì)幼兒向客人老師進(jìn)行自我介紹，（四）個(gè)性化介紹自己的名字師：我叫什么名字？我是怎么介紹自己名字的？小結(jié)：自我介紹的時(shí)候，我們首先要介紹自己的名字，然后可以介紹年齡、學(xué)校、愛(ài)好，還可以介紹自己的家庭住址、好朋友和聯(lián)系電話。（五）觀看圖片，了解更多個(gè)性化的名片?；顒?dòng)延伸：在區(qū)域活動(dòng)中進(jìn)一步裝飾自己的名片。教學(xué)反思孩子們?cè)诨顒?dòng)中積極參與，愿意大膽向大家介紹自己。我很欣喜，在教學(xué)準(zhǔn)備中利用圖卡和話筒激發(fā)了幼兒參與話題的興趣。通過(guò)老師先介紹，引導(dǎo)幼兒獲得了信息，了解了自我介紹的基本內(nèi)容,接著安排幼兒利用小卡片內(nèi)容和小朋友之間互相介紹，上臺(tái)介紹，找客人老師介紹，集體為幼兒鼓掌鼓勵(lì)，增強(qiáng)了幼兒的成功感，提高了幼兒的自信心增進(jìn)了幼兒對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，體驗(yàn)到了相互交流的樂(lè)趣。反思這一節(jié)社會(huì)課，我覺(jué)得有些方面還得改進(jìn)，導(dǎo)課太突然,應(yīng)該讓幼兒互相交流，如何向不認(rèn)識(shí)的人介紹自己，在第一次老師介紹完姓名后應(yīng)該讓幼兒思考還想知道老師的哪些信息，這樣就培養(yǎng)了幼兒的思維能力，表達(dá)能力，加深了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了自我介紹的基本內(nèi)容。

心理日活動(dòng)方案為了進(jìn)一步深入貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神，按照市委、市政府、局黨委決策部署，筑牢科學(xué)防疫防線，引導(dǎo)和鼓勵(lì)廣大教職工從自身做起，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)，幫助廣大教職工緩解壓力和活躍氣氛，及時(shí)做好疫情防控期間的心理關(guān)護(hù)，特制定適合于本校的心理疏導(dǎo)方案，用于指導(dǎo)我校廣大師生的心理疏導(dǎo)工作。一、心理輔導(dǎo)小組進(jìn)一步加強(qiáng)心理疏導(dǎo)相關(guān)工作組織領(lǐng)導(dǎo)，在學(xué)校新冠肺炎疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下，成立心理疏導(dǎo)小組。組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：成員：二、疏導(dǎo)對(duì)象學(xué)校全體師生。三、實(shí)施過(guò)程（一）線上媒體共享心理疏導(dǎo)相關(guān)知識(shí)此次疫情影響面巨大，利用網(wǎng)絡(luò)的便捷性和高效性，可以快速地分享有關(guān)心理疏導(dǎo)的相關(guān)知識(shí)，預(yù)防疏導(dǎo)對(duì)象中出現(xiàn)的不良情況。1、及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)官方關(guān)于防疫進(jìn)程的情況及預(yù)防方式，讓師生及時(shí)了解事態(tài)，避免因不實(shí)消息產(chǎn)生的負(fù)面影響；2、共享適合現(xiàn)階段疫情心理疏導(dǎo)的好方法和好文章，調(diào)整心態(tài),使師生有章可循、有法可依，正確地看待疫情，用積極、正確的方式面對(duì)出現(xiàn)的疫情。（二）倡導(dǎo)健康的娛樂(lè)活動(dòng)和文體運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身心愉快的娛樂(lè)活動(dòng)、健康的運(yùn)動(dòng)方式能達(dá)到調(diào)整情緒的作用，學(xué)校建議全體師生注重健康娛樂(lè)活動(dòng)、體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。如:唱歌、跳舞、打球、散步、下棋等。（三）運(yùn)用多種放松方法調(diào)整狀態(tài)受疫情影響疏導(dǎo)對(duì)象可能出現(xiàn)輕微緊張、焦慮的情況，建議可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索肌肉放松、音樂(lè)放松、深呼吸放松、冥想等放松訓(xùn)練的方式，定時(shí)放松身體。（四）針對(duì)個(gè)別情況進(jìn)行心理疏導(dǎo)由于受疫情影響出現(xiàn)了心情憋悶、焦慮不安、無(wú)所適從、爭(zhēng)吵等情緒和行為時(shí)，要及時(shí)了解各自的內(nèi)心狀態(tài)、進(jìn)行心理輔導(dǎo)，學(xué)校要做好協(xié)調(diào)工作。

心理日活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題：心語(yǔ)心愿二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學(xué)會(huì)照顧自我，更應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題：1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不明白怎樣來(lái)安排自我的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，團(tuán)體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自我。3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自我定位較高，應(yīng)對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自我的心態(tài)。4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一齊，大家在宿舍里都玩得很開心，可是與班里其他同學(xué)交流較少。三、活動(dòng)目的：1、期望經(jīng)過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。2、期望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：20_年12月2日，田家炳609教室五、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。2、將需要的資料提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開展。3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開展。4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集夢(mèng)想”的開展。六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。七、活動(dòng)資料：1、有心理委員做開場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。2、“我測(cè)我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的資料，開始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。

心理日活動(dòng)方案一、服務(wù)對(duì)象根據(jù)師生實(shí)際，采用四級(jí)目標(biāo)人群分級(jí)服務(wù)，具體如下：第一級(jí)：確診患者；第二級(jí)：疑似患者；第三級(jí)：個(gè)居家隔離人員；第四級(jí)：普通大眾。二、具體實(shí)施（一）開展線上科普教育借助微信公眾號(hào)，進(jìn)行疫情心理防護(hù)知識(shí)宣傳與教育，針對(duì)性推出并轉(zhuǎn)發(fā)權(quán)威發(fā)布的有關(guān)疫情心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的相關(guān)信息，并組織各學(xué)院及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)推送，引導(dǎo)師生做好“抗疫”防護(hù)。（二）開通抗疫情心理專線1、學(xué)校熱線。我校大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心緊急開通心理服務(wù)熱線，熱線電話及各號(hào)碼對(duì)應(yīng)服務(wù)時(shí)間已于微信公眾號(hào)公布，我校師生如有需要均可撥打。2、揚(yáng)州熱線。有需要的師生也可撥打揚(yáng)州市24小時(shí)疫情應(yīng)對(duì)心理援助熱線。注意：揚(yáng)州市熱線服務(wù)主要針對(duì)因肺炎疫情出現(xiàn)較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請(qǐng)將時(shí)間留給更需要的人。（三）開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)我校大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心對(duì)應(yīng)心理服務(wù)熱線，開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)“QQ”在線服務(wù)，并通過(guò)各院心理輔導(dǎo)員公布給全校師生。（四）組織人員，網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)組織心理健康教育專職教師、校級(jí)及院級(jí)大學(xué)生心協(xié)成員、班級(jí)心理委員、宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行疫情心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)線上培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《大學(xué)生心理應(yīng)激與應(yīng)對(duì)》專題講座、中國(guó)科協(xié)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護(hù)指南》等文件，提升心理健康教育專職教師的心理危機(jī)防護(hù)干預(yù)能力，增強(qiáng)師生心理自助、朋輩互助能力，充分發(fā)揮學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍“四級(jí)”預(yù)警防控體系作用，相互支持，傳遞正能量。（五）啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)機(jī)制發(fā)布《致全校學(xué)生和家長(zhǎng)的一封信》，啟動(dòng)“宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員-心理委員-心理輔導(dǎo)員-大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心”四級(jí)聯(lián)防聯(lián)控體系，組織宿舍心晴員及時(shí)填寫《宿舍心晴聯(lián)絡(luò)表》，由心理委員進(jìn)行學(xué)生心理動(dòng)態(tài)每周統(tǒng)計(jì)，并上報(bào)至心理輔導(dǎo)員，由心理輔導(dǎo)員對(duì)需要幫助的學(xué)生開展初步心理疏導(dǎo)，及時(shí)干預(yù)。（六）做好開學(xué)后學(xué)生心理輔導(dǎo)和咨詢工作采用大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心心理測(cè)評(píng)平臺(tái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況普測(cè)，同時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，對(duì)于篩選出的需要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的個(gè)體，組織開展心理疏導(dǎo)與干預(yù)、跟蹤回訪，定期提交心理測(cè)試及干預(yù)回訪報(bào)告。

心理日活動(dòng)方案宿舍是大學(xué)生的重要活動(dòng)場(chǎng)所與人際交往圈之一。為了促進(jìn)新生宿舍文化建設(shè)，幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)，結(jié)合我?！?0—年新生心理健康節(jié)”活動(dòng)安排，舉辦“新生宿舍心理文化創(chuàng)意大賽”，挖掘大學(xué)新生宿舍心理文化建設(shè)和演變過(guò)程，見證宿舍關(guān)系發(fā)展，營(yíng)造和諧宿舍人際關(guān)系，增強(qiáng)宿舍凝聚力，提升新生心理健康水平。具體方案如下：一、參賽對(duì)象20_級(jí)全體本科新生，以宿舍為單位參賽。二、活動(dòng)內(nèi)容征集以新生入學(xué)適應(yīng)為主題的心理文化創(chuàng)意作品，內(nèi)容要求積極健康向上，包括相關(guān)的環(huán)境適應(yīng)、心理適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)等，通過(guò)學(xué)院初賽，推薦優(yōu)秀作品參加校級(jí)決賽。第一階段一一初賽：由各學(xué)院自行組織，以宿舍為單位組成小組，進(jìn)行“宿舍心理文化展示”，各宿舍可對(duì)宿舍文化建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)和故事進(jìn)行展示，形式可以多樣，如文字、PPT、視頻、心理劇、微電影等，由各學(xué)院自行組織評(píng)分，推選出2-3個(gè)優(yōu)秀宿舍參加決賽。第二階段一一決賽：舉行北京農(nóng)學(xué)院“宿舍心理文化創(chuàng)意大賽”決賽。邀請(qǐng)教師代表、學(xué)生代表組成評(píng)委團(tuán)，實(shí)行點(diǎn)評(píng)打分制。三、作品形式和要求1、PPT：包括宿舍成員介紹和照片、宿舍名稱、宿舍公約等，以及其他體現(xiàn)宿舍文化和青春風(fēng)采的文字或圖片。2、視頻：展現(xiàn)宿舍成員積極向上、陽(yáng)光健康心理狀態(tài)的.視頻，5分鐘以內(nèi)、尺寸4：3或16:9、DVD畫質(zhì)的視頻。3、心理?。鹤孕袦?zhǔn)備道具，進(jìn)行彩排。提交20_字左右的劇本或腳本。4、決賽作品報(bào)送要求。決賽作品按學(xué)院打包，命名為“—學(xué)院新生宿舍心理文化創(chuàng)意大賽推薦作品”；將所有作品（ppt、視頻、活頁(yè)本等）存入一個(gè)文件夾，命名為學(xué)院專業(yè)宿舍”。5、決賽作品展示要求。決賽自我展示8分鐘，通過(guò)PPT、視頻、心理劇等方式展示宿舍文化5分鐘，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)提問(wèn)3分鐘。四、時(shí)間安排初賽作品征集時(shí)間：20_年10月1日——10月15日；學(xué)院初賽時(shí)間：20_年10月15日——10月25日；決賽作品報(bào)送時(shí)間：20_年10月25日——10月30日；學(xué)校決賽時(shí)間：20_年11月。五、作品報(bào)送方式請(qǐng)各學(xué)院將決賽作品以學(xué)院為單位填寫附件1,于20—年10月30日前，將附件1電子版和決賽作品發(fā)送至郵箱，或用U盤拷貝至動(dòng)科樓315辦公室。根據(jù)各學(xué)院提交的決賽參賽作品，擇期安排決賽現(xiàn)場(chǎng)展示和答辯。六、決賽表彰與獎(jiǎng)勵(lì)大賽設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，頒發(fā)榮譽(yù)證書及物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

心理日活動(dòng)方案今年10月，是寧夏回族自治區(qū)教育廳制定的第一個(gè)心理健康教育月。為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《教育部中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，結(jié)合寧夏回族自治區(qū)教育廳寧教基口245號(hào)文件《自治區(qū)教育廳關(guān)于開展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》的要求，現(xiàn)制定《銀川市興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)方案》。一、指導(dǎo)思想通過(guò)本次活動(dòng)的開展，全面提高我校廣大教職工及中小學(xué)生的心理素質(zhì)，充分調(diào)動(dòng)教職工的積極性和開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)教師和學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)廣大師生人格的健全發(fā)展。二、組織機(jī)構(gòu)和具體分工1、組織機(jī)構(gòu)：組長(zhǎng)：金杰興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)副校長(zhǎng)副組長(zhǎng)：王自忠興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)政教主任郭虎城興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)團(tuán)支部書記徐偉云興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)少大隊(duì)輔導(dǎo)員王宇興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)政教處干事組員：中小學(xué)各班班主任2、具體分工:組長(zhǎng)金杰：全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的各項(xiàng)工作，協(xié)調(diào)學(xué)校各部門之間的工作，指導(dǎo)活動(dòng)中各項(xiàng)工作的有效開展。副組長(zhǎng)王自忠：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)方案的制定，積極配合組長(zhǎng)開展好本次活動(dòng)，組織開展關(guān)于教師和學(xué)生心理健康教育專題講座的相關(guān)事宜。副組長(zhǎng)郭虎城：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作和安排中學(xué)部學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。副組長(zhǎng)徐偉云：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)在小學(xué)部學(xué)生中的宣傳工作和安排小學(xué)部學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。副組長(zhǎng)王宇：負(fù)責(zé)利用校園廣播進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳工作和本次心理健康教育活動(dòng)資料的收集和相關(guān)信息的報(bào)送。組員：利用班會(huì)時(shí)間開展本班級(jí)的心理健康教育活動(dòng)，有效地進(jìn)行班級(jí)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，組織本班學(xué)生積極參加學(xué)校舉辦的各種心理健康教育活動(dòng)。三、活動(dòng)主題關(guān)注心靈健康，促進(jìn)全面發(fā)展四、活動(dòng)時(shí)間_年10月7日--10月31日五、活動(dòng)內(nèi)容（一）組織三場(chǎng)心理健康教育專題講座。在本次活動(dòng)期間分別安排教師心理健康教育專題講座、初中生心理健康教育專題講座、小學(xué)生心理健康教育專題講座。通過(guò)講座的開展，在廣大師生中大力普及心理健康教育知識(shí)，引導(dǎo)師生善待自己，學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)試，不斷修正自己的認(rèn)知觀念，提高教師的角色轉(zhuǎn)換能力，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)生、對(duì)待成績(jī)、對(duì)待家庭。學(xué)校要開展一些關(guān)愛(ài)教師的活動(dòng)，組織教師學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，為廣大教師營(yíng)造良好的工作氛圍。（二）觀看一場(chǎng)心理影片。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，搜集合適的心理影片利用學(xué)校的遠(yuǎn)程教育資源組織學(xué)生觀看。由老師對(duì)影片內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，組織學(xué)生討論，真正起到教育作用，使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí)，掌握如何解決自身存在的心理問(wèn)題的方法。（三）開展一次心里知識(shí)選宣傳活動(dòng)。利用黑板報(bào)、宣傳欄、校報(bào)?？?、校園廣播、班隊(duì)會(huì)大力開展心理健康知識(shí)宣傳，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性，讓學(xué)生學(xué)會(huì)消除心理困擾障礙的方法，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，使其健康成長(zhǎng)，為將來(lái)走向社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。（四）組織一次家校心理健康知識(shí)座談會(huì)。向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，積極配合學(xué)校教育工作，為學(xué)生的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，讓家長(zhǎng)通過(guò)了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長(zhǎng)。六、活動(dòng)要求學(xué)校要高度重視本次活動(dòng)，政教處負(fù)責(zé)制定方案、組織開展活動(dòng)等工作，各工作人員本著對(duì)教師、對(duì)學(xué)生高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和以人為本的精神，認(rèn)真研究本校師生的思想動(dòng)態(tài)，有針對(duì)性地安排活動(dòng)內(nèi)容，切實(shí)通過(guò)本次活動(dòng)為構(gòu)建和諧校園做出貢獻(xiàn)。

心理日活動(dòng)方案教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)自己，使學(xué)生愛(ài)自己，對(duì)自己有信心。2、使學(xué)生欣賞自己，懂得積極表現(xiàn)自己，善于完善自己。教學(xué)重難點(diǎn)：了解自己的特點(diǎn)，知道人各有所長(zhǎng)，要取長(zhǎng)補(bǔ)短，大方、自信的表現(xiàn)自己。教學(xué)過(guò)程:第一課時(shí)一、激趣導(dǎo)入1、出示一張孩子笑的照片，認(rèn)識(shí)她的高興表情。2、出示一張孩子哭的照片，認(rèn)識(shí)她的傷心表情。3、師：認(rèn)識(shí)了這兩位朋友，你想不想把自己的表情介紹給她們呢？今天就讓我們自己來(lái)畫一畫自己的表情吧！二、體會(huì)微笑的魅力1、課本第二頁(yè)，出示六個(gè)漫畫小朋友。說(shuō)說(shuō)你最喜歡哪個(gè)漫畫小朋友，為什么？并上臺(tái)表演自己喜歡的表情。2、同學(xué)們送微笑給在座的全體同學(xué)。三、出示照片P2,三張微笑照片，并請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)(設(shè)想)微笑故事。四、在游戲感受微笑師：你還會(huì)在其他什么時(shí)候微笑呢？(1)以開小火車的游戲方式說(shuō)一說(shuō)。(2)討論：當(dāng)你遇到小小的困難時(shí)，你還會(huì)微笑嗎？(3)小結(jié)：當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不妨微笑一下，笑著去戰(zhàn)勝它,去面對(duì)它。五、師生合唱師生一起唱《歌聲與微笑》，再一次體會(huì)微笑的魅力。教學(xué)內(nèi)容：一、認(rèn)識(shí)自畫像1、P3,出示書上張斌的自畫像。2、輕聲地讀讀張斌的自畫像。3、說(shuō)說(shuō)你知道了什么？4、小結(jié)：自畫像由自己最可愛(ài)的表情和自己最可愛(ài)的一面組成。二、畫自己的自畫像1、學(xué)生在輕快的音樂(lè)聲中畫自己的自畫像。2、老師邊巡視，邊指導(dǎo)。三、展示自畫像1、上講臺(tái)展示自己的自畫像。2、把自己的自畫像送給自己最想送的人。第二課時(shí)制作明星卡一、提問(wèn)導(dǎo)入1、你知道什么是明星嗎？你知道哪些明星呢？2、師小結(jié)：明星可以來(lái)自文藝、體育、科學(xué)、政治等各界，他們都是各界有名的人，那么明星有自己的明星卡，這節(jié)課讓我們來(lái)為自己制作一張明星卡！二、欣賞自己、肯定自己1、每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，所以只要有一方面出色，我們就可以成為班級(jí)小明星、年級(jí)小明星、學(xué)校小明星等。2、欣賞自己的容貌。（1）鼓勵(lì)學(xué)生上臺(tái)照一照鏡子，說(shuō)說(shuō)自己可愛(ài)的地方，才能更好的接納自己。（2）同桌互相照一照鏡子，說(shuō)說(shuō)自己最討人喜歡的一面。（3）師小結(jié)：人不可能十全十美，只有正視自己不完美的地方，才能更好地接納自己。3、欣賞自己的長(zhǎng)處和愛(ài)好。（1）學(xué)生各自上臺(tái)說(shuō)說(shuō)各自在各方面的.長(zhǎng)處和愛(ài)好，讓每個(gè)學(xué)生對(duì)自己充滿信心。（2）討論：喜歡玩電子游戲這一愛(ài)好是否健康？（3）小結(jié)：我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，盡管這個(gè)“自己”會(huì)有缺點(diǎn)和不足，但都可以改正的，所以在制作明星卡時(shí)要盡量顯示自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。三、認(rèn)識(shí)、了解明星卡1、卡通片里的角色也可以成為明星，學(xué)生自讀課本上藍(lán)貓的明星卡。2、明星卡里要有哪些內(nèi)容？（老師指導(dǎo)學(xué)生看藍(lán)貓明星卡上的項(xiàng)目，要有：姓名、出生地、興趣愛(ài)好、自己最滿意自己的地方、最大的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等。）3、指導(dǎo)看課文，說(shuō)一說(shuō)課本上的這幾個(gè)小朋友有沒(méi)有可能成為小明星，為什么？4、說(shuō)說(shuō)你認(rèn)為自己有信心成為同學(xué)們中的明星或未來(lái)的明星嗎？四、做明星卡1、請(qǐng)個(gè)別學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的明星卡的構(gòu)思。2、師生一起在放松的音樂(lè)聲中動(dòng)手做明星卡。五、展示明星卡1、上臺(tái)展示自己的明星卡。2、師生互相交換欣賞，評(píng)出佳作貼在事先準(zhǔn)備好的“班級(jí)明星卡展覽欄里”。

心理日活動(dòng)方案一、主題提出背景：走過(guò)懵懂的初中三年，高中時(shí)期是確立自我意識(shí)，形成自我定位以及初步確立人生目標(biāo)最為關(guān)鍵的階段。對(duì)剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個(gè)脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對(duì)減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會(huì)導(dǎo)致進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的。因此有必要設(shè)計(jì)一節(jié)讓學(xué)生重新審視自己、樹立人生目標(biāo)的班會(huì)課。二、活動(dòng)意義1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，并正視自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)。3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們?cè)趺慈?shí)現(xiàn)理想的自己三、活動(dòng)時(shí)間待定四、活動(dòng)對(duì)象韶關(guān)新豐縣第一中學(xué)高一(_)班五、活動(dòng)地點(diǎn)本班教室六、活動(dòng)準(zhǔn)備L、請(qǐng)教原班主任經(jīng)驗(yàn)。2、查閱相關(guān)的資料3、做好活動(dòng)的其他準(zhǔn)備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、七、主題班會(huì)過(guò)程(一)了解現(xiàn)實(shí)的我.心理測(cè)試1：個(gè)性小測(cè)試測(cè)試：不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎？請(qǐng)做下面的測(cè)試。測(cè)試開始如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì),你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢？A、房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)、房子周圍被磚包圍C、房子周圍有鐵柵欄包圍D、房子周圍種許多花草樹木測(cè)試結(jié)果選A：你愛(ài)憎分明。對(duì)于你喜歡的人，你會(huì)熱情相待，融洽相處；對(duì)于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理。因此，對(duì)你不了解的人，常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解。不過(guò)，你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫€(gè)性，常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會(huì)招來(lái)不必要的誤會(huì)。選D：你對(duì)異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。心理評(píng)析做完了這個(gè)測(cè)試，你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著開朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活；如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的.個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩。.心理測(cè)試2：現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出一張白紙，對(duì)折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實(shí)的我；寫出10條“我是一個(gè)……的人”。（寫己的獨(dú)特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)、害羞、有禮貌、樂(lè)于助人、可靠、快樂(lè)懶惰、有進(jìn)取心、整潔）或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；（二）：理想中的我；現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對(duì)現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺(jué)得不夠完美；那好，那我們把紙對(duì)折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。（要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣,自己的夢(mèng)想，）對(duì)比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的我教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實(shí)的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里；思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）學(xué)生回答：略教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實(shí)中的弱點(diǎn)，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展:1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?、針對(duì)性的對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服；例如學(xué)習(xí)不好，這個(gè)需要努力；意志力不堅(jiān)強(qiáng)的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹立起信心,懦弱的，需要勇敢；3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請(qǐng)別人監(jiān)督；4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)；（三）：別人眼中的我1：每個(gè)人寫己的性格，愛(ài)好，優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)。時(shí)間限度為3分鐘。收集起來(lái)后，請(qǐng)一個(gè)同學(xué)抽取一張，在講臺(tái)上閱讀，讓同學(xué)們來(lái)猜猜是誰(shuí)。被猜中的同學(xué)上臺(tái)抽取另外一張。重復(fù)上一個(gè)同學(xué)的過(guò)程。2：模擬“與鏡子的對(duì)話”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點(diǎn)的鏡子，另一位扮演找缺點(diǎn)的鏡子，一起找出第三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不斷輪流循環(huán)。以此讓每位同學(xué)都發(fā)現(xiàn)自身更多的優(yōu)點(diǎn)，樹立信心，把握自己，改正不好的缺點(diǎn)，取得進(jìn)步。（四）班主任發(fā)言通過(guò)上面的活動(dòng)，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我，現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時(shí)；現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們?nèi)ヅ?，逐步逐步的把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn),把不好的習(xí)慣改過(guò)來(lái)。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美八、預(yù)設(shè)效果1、調(diào)動(dòng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)自己的興趣，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)自己的能力，提升認(rèn)識(shí)自己的水平。同時(shí)也更進(jìn)一步了解了班里的同學(xué)，為以后形成良好的學(xué)習(xí)氛圍打下基礎(chǔ)。2、學(xué)生學(xué)會(huì)正確審視自己，樹立明確的目標(biāo)，并為之奮斗心理日活動(dòng)方案一、活動(dòng)宗旨為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營(yíng)造學(xué)校的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫忙他們適應(yīng)學(xué)校生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)立和諧示范學(xué)校的良好氛圍，本校決定開展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)。二、活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展三、活動(dòng)目的：1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平，2、幫忙學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。四、活動(dòng)時(shí)間：20_年12月23日五、活動(dòng)資料：（一）書香苑一一心理知識(shí)板報(bào)活動(dòng)主題：書香苑一一心理知識(shí)普及與宣傳活動(dòng)資料：每個(gè)班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào)。資料包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊?；顒?dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理,親近心理。經(jīng)過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)到達(dá)心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自我的心理。（二）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課活動(dòng)主題：把握今日，把握此刻活動(dòng)目的：經(jīng)過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今日的事情推到明天，珍惜今日,把握今日，爭(zhēng)取做生活的舵手?；顒?dòng)時(shí)間：12月25日（三）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。資料必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤?；顒?dòng)目的：經(jīng)過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)到達(dá)心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自我的心理?；顒?dòng)時(shí)間：12月30日前上交（四）心理健康教育征文活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。資料能夠從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極應(yīng)對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手?；顒?dòng)時(shí)間：12月30日上交（五）關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈，重視心育活動(dòng)目的：經(jīng)過(guò)對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng)。異常對(duì)一些有心理問(wèn)題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的‘孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)?；顒?dòng)對(duì)象：全校留守兒童活動(dòng)時(shí)間：12月31日活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

心理日活動(dòng)方案一，活動(dòng)前言心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：1、心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。2、心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基矗培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自我的社會(huì)交往本事、使自我在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自我主角的正確抉擇，敢于應(yīng)對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基矗所以，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí),特組織一次“心靈飛翔”系列活動(dòng)作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助的商家到達(dá)想要的最佳宣傳效果，從而大家都得以大豐收。在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹立穩(wěn)固的學(xué)校品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動(dòng)的策劃經(jīng)過(guò)了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為最具特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，所以得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂(lè)趣！二，活動(dòng)介紹1.活動(dòng)總目的：大學(xué)生來(lái)源于社會(huì)，但又不一樣于一般社會(huì)公民，他們所面臨的問(wèn)題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí)，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也能夠經(jīng)過(guò)來(lái)自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。經(jīng)過(guò)這次節(jié)目能夠有效的減少大學(xué)生不必要的心理問(wèn)題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并經(jīng)過(guò)此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí)，提高大學(xué)生的自我保護(hù)本事。2,活動(dòng)時(shí)間：4月11日~4月28日3,活動(dòng)性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)4,參加對(duì)象：全體溫學(xué)生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師5,宣傳方式：海報(bào)（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報(bào)等6,現(xiàn)場(chǎng)布置：待定7,活動(dòng)資料：如下三、物資預(yù)算：待定四、細(xì)節(jié)問(wèn)題.會(huì)場(chǎng)秩序及氣氛（及時(shí)通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛）.人員到場(chǎng)（及時(shí)通知各班長(zhǎng)作好這方面工作）3.物品道具（工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保及時(shí)供應(yīng)及歸還）4,開場(chǎng)前要及時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員（如記者等）5,結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員（如記者等）

心理日活動(dòng)方案活動(dòng)目標(biāo)：1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒從發(fā)現(xiàn)自己到認(rèn)識(shí)自己，從而愉快地認(rèn)識(shí)自己的性別。2、發(fā)展幼兒的口語(yǔ)表達(dá)力，使幼兒能在別人面前大膽地講話。3、發(fā)展幼兒的動(dòng)手操作能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、木偶、鏡子、各種有趣的物品。2、男孩、女孩貼絨教具。3、紅、綠色紙?；顒?dòng)過(guò)程：一、故事導(dǎo)入（發(fā)現(xiàn)自己）（出示木偶娃娃露露）：星期天，露露一邊走一邊把泡泡糖吹的像皮球一樣大，神氣極了。小雞對(duì)露露說(shuō)：“別吹了，走路要當(dāng)心！”露露說(shuō)：“不理你！”小白兔看見了，對(duì)她說(shuō)：“別吹了，小心摔跤！”露露說(shuō)：“不要你管！”哎呦，露露的頭撞到樹上了。正吹著的泡泡碰破了，露露感到頭上火辣辣地疼。她連忙跑回家照鏡子。哎呀！頭上撞了一個(gè)大大的包。露露又急又痛，對(duì)著鏡子大哭起來(lái)?！皠e哭了！好孩子以后要注意保護(hù)自己！”一陣親切的聲音傳來(lái)。誰(shuí)在說(shuō)話呢？噢，原來(lái)是鏡子?！弊约菏钦l(shuí)？“露露忙問(wèn)。”自己嘛，請(qǐng)你對(duì)著我照一照，就會(huì)看到了。“聽了這話，露露真的對(duì)著鏡子照起來(lái)。二、鏡子游戲（認(rèn)識(shí)自己）1、教室里放著許多有趣的物品，請(qǐng)幼兒找找。教師提問(wèn)：（1）、這些有趣的東西是什么？（2）、你們拿鏡子照照看，鏡子里有誰(shuí)？叫什么名字？然后告訴老師，同時(shí)向老師介紹你自己。2、請(qǐng)幼兒照大鏡子，照清楚，然后說(shuō)說(shuō)自己身上有什么。（講出身體各部分的名稱）鏡中有幾個(gè)你。教師小結(jié)：在鏡子里，只能找到一個(gè)自己，因?yàn)闆](méi)有人和“我”完全一樣。我有自己的名字，每個(gè)小朋友也都有自己的名字，都有和別人不一樣的地方。3、兩個(gè)好朋友一起照鏡子，相互講講彼此不同的地方。教師小結(jié)：雖然每個(gè)人都有與眾不同的地方，但大家也有共同點(diǎn)（讓幼兒說(shuō)出共同的'地方）。（三）、操作練習(xí)（接受自己的性別，區(qū)分男孩和女孩）1、交朋友班上來(lái)了許多新朋友，你們想知道是誰(shuí)嗎？（出示男孩女孩的貼絨教具）他們很想和大家交朋友，但他們需要知道你是女孩還是男孩。請(qǐng)幼兒分別講出自己的性別，然后到前面找一個(gè)與自己性別相同的貼絨娃娃交朋友。2、找朋友在眾多的紙片中，找出“男孩”貼在綠色紙上，“女孩”貼在紅色之上。（四）、老師依次走到每個(gè)孩子面前，請(qǐng)男孩和老師握手，女孩和老師擁抱。

心理日活動(dòng)方案一、活動(dòng)原因：據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在必須心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30沆而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。所以，在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。二、活動(dòng)的目的：1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受本事，經(jīng)過(guò)活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑，讓同學(xué)們走出誤區(qū)。2、感受人與人之間的完美情感，感受生活中的歡樂(lè)與幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)我們的人生。三、活動(dòng)主題：心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛(ài)。四、活動(dòng)時(shí)間：20—年5月25日五、活動(dòng)資料：1、游戲天地①,幸運(yùn)大抽簽：開始時(shí)間：9：00—9：30；地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：卡片（字條）、普通糖果和餅干。游戲規(guī)則：首先用卡片（字條）寫一些激勵(lì)的語(yǔ)言（例如：堅(jiān)強(qiáng)不是應(yīng)對(duì)悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地應(yīng)對(duì)生活等），其中有的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都能夠去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰(shuí)的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲（抽的同學(xué)也應(yīng)自覺(jué)參與，而不是為了糖果而抽）。②.算錢游戲：時(shí)間9:30—10:30；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)；所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說(shuō)：“走口丫走，走嗎走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣不賣！一塊五、賣不賣不賣！兩塊五…四塊錢、賣不賣賣！”當(dāng)裁判說(shuō)到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰（底價(jià)至少為1元）。直到最終大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。③.足球場(chǎng)走迷宮：時(shí)間10：30—11：00；地點(diǎn)：足球場(chǎng)；所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮，一共有十個(gè)進(jìn)出口（十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱，例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào)，2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等）,讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮，從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來(lái)，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最終一個(gè)環(huán)節(jié)。注意：i、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過(guò)繩子或凳子，否則淘汰出局；ii、未開始游戲時(shí)，任何人禁止踏入足球場(chǎng)。④.起蹲游戲：時(shí)間11:00—11:30；地點(diǎn)：足球場(chǎng)；所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒(méi)有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最終的兩個(gè)同學(xué)就是最終的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。2.心