足球課教學課程資料

1學習直線運球

1授課內(nèi)容

2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：下肢力量

1通過學習直線運球的基本技術使學生基本掌握踢直線運球技術

教學目標2通過各種類型的下肢力量練習發(fā)展學生的下肢力量及身體素質(zhì)

3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識

程

時間內(nèi)容組織教法與要求

,序；

一、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊

報告人數(shù)

二、師生問好

ttttIfft1t

三、宣布本課內(nèi)容?fttMtttt

和教學任務t

1.服裝要求

準四、檢查服裝2.認真聽講

注意安全

安排見習生3.

五、繞半場慢跑要求：慢跑時速度均勻

備組織：學生成兩路縱隊繞

半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)

部六、球操一致

1頸部運動一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊

分2擴胸運動二、教法二、學練法：認真觀察動作

1.邊講解邊示范

3腰部運動聽口令練習

2.用口令指揮練習

15，4全身運動

5正壓側(cè)壓腿

6各種韌帶的靜力性

拉伸練習?t

7各種加速跑練習組織：全班分成兩組練習，t?

各組第一名同學將球從胯下

七、游戲??

傳至后面的同學，傳至最后

“胯下傳球游戲”一名同學后，該同學迅速將??

球抱至隊伍前面，然后在依

次傳球，看哪隊先傳至終點。

一、學習直線運球基一、要求：認真聽講解，仔細

本技術一、組織：全班分成兩組，觀察教師示范，明確動作要領。

1腳背正面直線運每組一球，同時進行練習

球練習隊型：

動作要求：跑動中上

體稍向前傾，步幅稍t?

加大.運球腳提起，

tt

腳尖下指，在向前邁二、教法

■.

II

步的過程中，以腳背1.講解直線運球要領

正面推撥球的后部2.給學生做正確示范動作

前行。3.學生練習時，糾正錯誤動

基重點：運球人重心作

20m

難點：運球人與球的

位置.

2腳內(nèi)側(cè)直線運球V

本動作要求：支撐腳踏

在球的前側(cè)方，膝關

練習隊型：

節(jié)稍彎曲，上體前傾

重心向里，隨著身體??

的向前移動，運球腳tt

部

提起，用腳內(nèi)側(cè)推球?1

的后中部或后側(cè)部。

tt

V

二、下肢力量素質(zhì)組織：集體進行，要求隊伍—

分練習整齊，認真完成練習。

25，1

1蛙跳I5mx3組f\r

2高抬腿30''x2

組織：分成兩對進行比賽

1.放松練習練習隊形：成兩列隊形散開

2.小結本課組織：全班集體進行學法：聽教師口令

3.回收器材教法：口令指揮練習

結

4.宣布下課

束

5,*ttttttttt

部tttI*tttt1

分

t

要求：歸還器材

場地與器材課后小結

足球場半塊

足球18個

標志物10個

,1學習各種停球技術

2授課內(nèi)容2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：上肢力量

1通過教授各種類型停球的基本技術使學生掌握基本停球技術

2通過各種類型的力量練習發(fā)展學生的上肢力量及身體素質(zhì)

教學目標

3通過各種游戲培養(yǎng)學生的團結協(xié)作意識

3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協(xié)作意識

程時

內(nèi)容組織教法與要求

序間

一、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊

報告人數(shù)

二、師生問好

?tt11ttt?t

三、宣布本課內(nèi)容tttItIt11t

和教學任務

1.服裝要求t

準四、檢查服裝2.認真聽講

3.注意安全

安排見習生

備五、繞半場慢跑組織：學生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻

半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)

部六、球操一致

1頸部運動一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊

分2擴胸運動二、教法二、學練法：認真觀察動作

1.邊講解邊示范

3腰部運動聽口令練習

15，2.用口令指揮練習

4全身運動

5正壓側(cè)壓腿

6各種韌帶的靜力t?

性拉伸練習1?

7各種加速跑練習*?

組織：全班分兩組進行，每

七、游戲t?

隊半蹲做鴨步走和蛙跳，看

“鴨步走”"蛙跳”哪一組先到終點t

一、學習各種類型的一、要求：認真聽講解，仔細觀

停球技術一、組織：全班兩人一組，察教師示范，明確支撐腳站位。

1腳背外側(cè)停球每組一球，同時進行練習1.兩人一球，一人用腳底擋球，

動作要求:首先判斷另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習

來球,身體重心移向2.兩人一組，隊形相距五米，練

支撐腳，膝稍彎曲，習停球

同時停球腳稍提起tt*ttttttt

—、

靠向支撐腳,當球運二、教法

行到支撐腳前側(cè)時，1.講解各種停球方法

用腳背的外側(cè)推撥2.給學生做正確示范動作ttI1??Mtt

球的后側(cè)部,重心隨3.學生練習時，巡回輔導，

255之外移，把球停在側(cè)糾正錯誤動作

基

方。

一、組織：全班兩人一組，練習方法：同上

2腳底停球每組一球，兩列橫隊，相距練習隊型：同上

動作要求:支撐腳正五米

本

對來球，膝關節(jié)稍二、教法：同上

屈，同時停球腿抬

起，腳尖上翹，以腳

掌前部下壓住球。

部

三、上肢力量練習組織：集體進行，要求隊伍

俯臥撐15x3組整齊，認真完成練習。

A—

分

要求：認真練習，完成任務

組織：分成兩對進行比賽

四、教學比賽

要求：合理運用所學到的技術

1.放松練習練習隊形：成兩列隊形散開

2.小結本課組織：全班集體進行學法：聽教師口令

3.回收器材教法：口令指揮練習

結

4.宣布下課

束

5ttttttfftt

部1ttt*tftft

分

t

要求：歸還器材

場地與器材課后小結

足球場半塊

足球18個

標志物10個

1學習腳背內(nèi)側(cè)踢球技術

3授課內(nèi)容

2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：速度

1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術使學生初步掌握該項技術

教學目標2通過各種類型的速度練習發(fā)展學生的速度素質(zhì)

3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協(xié)作意識。

程

時間內(nèi)容組織教法與要求

序

一、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊

報告人數(shù)

二、師生問好

tttfft1ttt

三、宣布本課內(nèi)容fttt?ttttt

和教學任務

1.服裝要求?

準四、檢查服裝2.認真聽講

注意安全

安排見習生3.

要求：慢跑時速度均勻

備15五、繞半場慢跑組織：學生成兩路縱隊繞

半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)

部六、球操一致

1頸部運動一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊

分2擴胸運動二、教法二、學練法：認真觀察動作

1.邊講解邊示范

3腰部運動聽口令練習

2.用口令指揮練習

4全身運動

5正壓側(cè)壓腿

6各種韌帶的靜力性游戲隊型：

拉伸練習組織：全班分成兩組，一組

7各種加速跑練習站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈

線站成一圈，用球擊打圈內(nèi)

的同學，直到都被擊中為止。V_，

，，打鴨子，，

一、學習腳背內(nèi)側(cè)踢一、要求：認真可〒講解，仔細

球技術一、組織：全班兩人一組，觀察教師示范，0J1確支撐腳站

每組一球，同時進行練習位。

動作要求：斜線助1.踢固定球，做月胡背內(nèi)側(cè)踢球

跑，助跑方向與出球支撐腿戰(zhàn)位及踢BR部位模仿練

方向約成45度，最習

后一步稍大，以支撐2.兩人一球，一人用腳底擋球，

腳底積極著地，腳尖二、教法另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習

指向出球方向，距球1.講解腳背內(nèi)側(cè)踢球3.兩人一組，隊形相距十五米，

內(nèi)側(cè)后方約2.給學生做正確示范動作練習傳球

20—25cm,膝關節(jié)微3.學生練習時，巡回輔導，tftf1tt1tt

屈，在支撐的同時，糾正錯誤動作

踢球腿已完成后擺，

-------

并開始以髏關節(jié)為tItt*ttftt

軸帶動小腿由后向

基前擺動，當大腿擺至練習方法：兩人一組，每組一

與支撐腳同一平面球，一人用腳背。y側(cè)踢球，另

時，小腿做爆發(fā)式擺一人用腳內(nèi)側(cè)接步R,然后再用

動。腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復練習

本重點：支撐腳站位練習隊型：同上

難點：腳型固定

組織：集體進行，要求隊伍—

二、速度素質(zhì)練習整齊，認真完成練習。

部(1)10m跑x3組

26(2)30m跑x2組

組織：分成兩對進行比賽

要求：認真練習，完成任務

分

三、教學比賽

要求：合理運用所學到的技術

1.放松練習練習隊形：成兩列隊形散開

2.小結本課組織：全班集體進行學法：聽教師口令

3.回收器材教法：口令指揮練習

結

4.宣布下課

束

4*ttttttttt

部tttI*tttt1

分

t

要求：歸還器材

場地與器材課后小結

足球場半塊

足球18個

標志物10個

I學習曲線運球

4授課內(nèi)容

2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：彈跳力

1通過教授曲線運球技術使學生基本掌握該項技術

教學目標2通過各種類型的彈跳力練習發(fā)展學生的彈跳力素質(zhì)

3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識

程

時間內(nèi)容組織教法與要求

序

一、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊

報告人數(shù)

二、師生問好

tttfft1ttt

三、宣布本課內(nèi)容fttt?ttttt

和教學任務1.服裝要求?

準四、檢查服裝2.認真聽講

3.注意安全

安排見習生

備五、繞半場慢跑組織：學生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻

半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)

部六、球操一致

15，1頸部運動一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊

分2擴胸運動二、教法二、學練法：認真觀察動作

1.邊講解邊示范

3腰部運動聽口令練習

2.用口令指揮練習

4全身運動

5正壓側(cè)壓腿

6各種韌帶的靜力性

拉伸練習

7各種加速跑練習

七、游戲組織：全班集體練習，由六

“網(wǎng)魚”名同學拉手組成網(wǎng)子，去追

捕其他同學，包同學包圍在

網(wǎng)中。

一、學習曲線運球技一、要求：認真聽講解，仔細

術一、組織：全班兩人一組，觀察教師示范。

每組一球，同時進行練習

動作要求：運球跑動練習隊型：

身體自然放松，步幅

稍小，上體稍前傾并??

向運球方向扭轉(zhuǎn)，兩??

臂屈肘自然擺動，膝二、教法tt

關節(jié)微屈，腳跟提1.講解曲線運球?t

起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。2.給學生做正確示范動作u

易犯錯誤：3.學生練習時，巡回輔導，

251運球只低頭看球，糾正錯誤動作

而不能隨時觀察場

上情況。

2運球時不是推球或

撥球而是擊球，致使

球遠離自己而失去

基

控制。

本

二、彈跳力素質(zhì)練習

115m蛙跳x2組組織：集體進行，要求隊伍

2原地縱跳加速跑整齊，認真完成練習。

部

x2組

四、教學比賽

組織：分成兩對進行比賽

分要求：認真練習，完成任務

要求：合理運用所學到的技術

1.放松練習練習隊形：成兩列隊形散開

2.小結本課組織：全班集體進行學法：聽教師口令

3.回收器材教法：口令指揮練習

結

4.宣布下課

束

5*ttttttttt

部tttI*tttt1

分

t

要求：歸還器材

場地與器材課后小結

足球場半塊

足球18個

標志物10個

J、1復習兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習

5授課內(nèi)容2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：柔韌

1通過復習腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術

教學目標2通過各種方法的柔韌性練習發(fā)展學生的柔韌性素質(zhì)

3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識

程

時間內(nèi)容組織教法與要求

序

一、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊

報告人數(shù)

二、師生問好

tttfft1ttt

三、宣布本課內(nèi)容fttt?ttttt

和教學任務

1.服裝要求?

準四、檢查服裝2.認真聽講

3.注意安全

安排見習生

要求：慢跑時速度均勻

備五、繞半場慢跑組織：學生成兩路縱隊繞

半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)

部六、球操一致

1頸部運動一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊

分2擴胸運動二、教法二、學練法：認真觀察動作

1.邊講解邊示范

15，3腰部運動聽口令練習

2.用口令指揮練習

4全身運動

5正壓側(cè)壓腿

6各種韌帶的靜力性

拉伸練習組織：全班集體練習，學生

7各種加速跑練習圍圈，兩人一組，一人追一

人跑，貼人時另一個人跑。o

七、游戲

“貼人游戲''

一、復習腳內(nèi)側(cè)腳背一、組織：全班兩人一組，一、要求：認真聽講解，仔細

內(nèi)側(cè)踢停球技術每組一球，兩列橫隊，相距觀察教師示范，明確支撐腳站

五米位。

易犯錯誤：1.踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支

(1)踢球腿屈膝外展撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習

25，

不充分，腳尖沒2.兩人一球，一人用腳底擋球，

有翹起另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習

⑵在踢球腿前擺時二、教法3.兩人一組，隊形相距五米，

膝關節(jié)仰直，形1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球練習傳球

成直腿掃踢2.給學生做正確示范動作1tt?tt?tt1

基

⑶停地滾球時，腳3.學生練習時，巡回輔導，

離地過高，使球糾正錯誤動作

漏過tft*tttttt

(4)停球腳的踝關節(jié)

本

沒有充分放松，練習方法：兩人一組，每組一

使球觸腳彈離過球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，

遠，而失去控制另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再

用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)

側(cè)傳球，兩人反復練習

鄢

組織：集體進行，要求隊伍練習隊型：同上

二、柔韌素質(zhì)練習整齊，認真完成練習。

(1)各關節(jié)的伸展性

徒手練習

⑵模仿和結合球的Ar

分

大幅度擺腿,踢側(cè)身L

凌空球等.1.

25，要求：認真練習，完成任務

組織：分成兩對進行比賽

三、教學比賽要求：合理運用所學到的技術

1.放松練習練習隊形：成兩列隊形散開

2.小結本課組織：全班集體進行學法：聽教師口令

3.回收器材教法：口令指揮練習

結

4.宣布下課

束

5，*ttttttttt

部tttI*tttt1

分

t

要求：歸還器材

場地與器材課后小結

足球場半塊

足球18個

標志物10個

1介紹顛球技術

6授課內(nèi)容

2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：耐力

1通過教授顛球的基本技術使學生基本掌握該項技術

教學目標2通過耐力跑發(fā)展學生的耐力素質(zhì)

3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識

程

時間內(nèi)容組織教法與要求

序

一、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊

報告人數(shù)

1.服裝要求

二、師生問好

2.認真聽講ttttt*f1tt

三、宣布本課內(nèi)容3.注意安全t??tttt?t?

和教學任務t

組織：學生成兩路縱隊繞

準四、檢查服裝

半場慢跑兩圈

安排見習生

備五、繞半場慢跑要求：慢跑時速度均勻

一、組織：全班集體進行

六、球操精神飽滿，隊列步調(diào)

二、教法

部1頸部運動1.邊講解邊示范一致

2擴胸運動2.用口令指揮練習一、練習隊形：兩列橫隊

分3腰部運動二、學練法：認真觀察動作

15，

4全身運動聽口令練習

5正壓側(cè)壓腿

組織：組織：全班集體練習，

6各種韌帶的靜力性

學生分成兩組，看哪一組先

拉伸練習完成任務。

7各種加速跑練習

七、游戲

“運球接力”

一、學習顛球技術、要求：認真聽講解，有;細觀

一、組織：全班兩人一組，察教師示范.

動作要求：腳向前上每組一球，進行練習

方擺動，用腳背擊球，

擊球時踝關節(jié)固定，

擊球的下部，兩腳交

替擊球，擊球時用力

均勻，使球始終控制二、教法

在身體周圍.1.講解顛球動作要領

易犯錯誤：給學生做正確示范動作

基2.

1踝關節(jié)松弛3.學生練習時，巡回輔導，

2腳尖向下或上勾糾正錯誤動作

一、組織：全班兩人一組，

本

二、耐力素質(zhì)練習每組一球，兩列橫隊，相距

25,

5x25m折返跑2組五米

二、教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2.教師示范

部

分

組織：集體進行，要求隊伍

整齊，認真完成練習。

三、教學比賽要求：認真練習，完成任務

要求：合理運用所學到的技術

組織：分成兩對進行比賽

1.放松練習練習隊形：成兩列隊形散開

2小結本課組織：全班集體進行學法：聽教師口令

3回收器材教法：口令指揮練習

結

4宣布下課

束

5，ttttttttft

部tttt1tt1ft

分

?

要求：歸還器材

場地與器材課后小結

足球場半塊

足球18個

標志物10個

1學習腳背內(nèi)側(cè)踢準

7授課內(nèi)容

2介紹頭頂球技術

3發(fā)展身體素質(zhì)的練習：速度

1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準技術使學生合理掌握該項技術

2通過教授原地正面頂球技術使學生基本了解該項技術的原理

教學目標

3通過各種類型的速度跑發(fā)展學生的速度素質(zhì)

4通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識

程時

內(nèi)容組織教法與要求

序間

一體育委員整隊報要求：聲音洪亮，精神飽組織：兩列橫隊

告人數(shù)滿

二師生問好

ttftttftft

三宣布本課內(nèi)容和tfittttttt

教學任務t

準四檢查服裝

1.服裝要求

安排見習生2.認真聽講

注意安全

備繞半場慢跑3.要求：慢跑時速度均勻

精神飽滿，隊列步調(diào)

15，五、球操組織：學生成兩路縱隊繞

部1頸部運動半場慢跑兩圈一致

2擴胸運動一、練習隊形：兩列橫隊

分3腰部運動一、組織：全班集體進行二、學練法：認真觀察動作

4全身