八年級體育與健康教案

XX初級中學(xué)體育與健康課教案

教學(xué)備課

復(fù)習(xí)廣播操1-3節(jié)

內(nèi)容時(shí)間

教1、學(xué)生能進(jìn)一步了解廣播操1-3節(jié)的基本動作名稱及動作要領(lǐng)

學(xué)

、學(xué)生能連貫的完成動作并能掌握動作節(jié)奏

目2

標(biāo)3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的身體姿勢。

4、培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的精神。

重點(diǎn)學(xué)生復(fù)習(xí)1—3節(jié)運(yùn)動路線，學(xué)生能了解1-3節(jié)運(yùn)動路線

難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性，整齊劃一。

課序教學(xué)內(nèi)容組織教法要求時(shí)間

開始部分：組織：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向叩邢叩叩叩叩叩叩阡即

教師報(bào)告。邢邢皿叩叩邢叩刪叩邪5

2、師生問好！甲邛邛邛1?**畀邛邛

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)甲甲甲甲甲甲甲甲1sls

數(shù)V

—

游戲：滾雪球四路縱隊(duì)5

1、教師講清游戲規(guī)則方法并組織學(xué)生

進(jìn)行游戲。

2、教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)

集體練習(xí)

復(fù)習(xí)廣播操L3節(jié)

要求：動作到位小組分散練習(xí)

節(jié)奏正確

能單獨(dú)做

二

20

素質(zhì)練習(xí)立臥撐學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)

、教師講清動作要領(lǐng)

1四路縱隊(duì)

2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

10

一、整理放松小結(jié)一、迅速成四列橫隊(duì)集合

二、收送器材二、分析本課技術(shù)掌握情況

三、師生再見三、學(xué)生主動送器材

5

三

場地器材一塊平地

教后反思

XX初級中學(xué)體育與健康課教案

教學(xué)備課

復(fù)習(xí)廣播操4-6節(jié)

內(nèi)容時(shí)間

教1、學(xué)生能進(jìn)一步了解廣播操4-6節(jié)的基本動作名稱及動作要領(lǐng)

學(xué)

2、學(xué)生能連貫的完成動作并能掌握動作節(jié)奏

目

標(biāo)3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的身體姿勢。

4、培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的精神。

重點(diǎn)學(xué)生復(fù)習(xí)4-6節(jié)運(yùn)動路線，學(xué)生能了解4-6節(jié)運(yùn)動路線

難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性，整齊劃一

課序教學(xué)內(nèi)容組織教法要求時(shí)間

開始部分：組織：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向邢邢邪阡叩卯齊卯印邢

教師報(bào)告。呼邪邪叩邪邪叩叩阡即5

2、師生問好！干旱干干干干干干干干

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)甲用累甲甲甲甲1S**

數(shù)t

—

游戲：滾雪球四路縱隊(duì)

1、教師講清游戲規(guī)則方法并組織學(xué)生

進(jìn)行游戲。5

2、教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)

復(fù)習(xí)廣播操4-6節(jié)集體練習(xí)

要求：動作到位小組分散練習(xí)

節(jié)奏正確

能單獨(dú)做

二

20

素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)

、教師講清動作要領(lǐng)

2四路縱隊(duì)

2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

10

一、整理放松小結(jié)一、迅速成四列橫隊(duì)集合

二、收送器材二、分析本課技術(shù)掌握情況

三、師生再見三、學(xué)生主動送器材

5

三

場地器材一塊平地

教后反思

XX初級中學(xué)體育與健康課教案

教學(xué)備課

復(fù)習(xí)廣播操7-8節(jié)

內(nèi)容時(shí)間

教1,學(xué)生能進(jìn)一步了解廣播操7-8節(jié)的基本動作名稱及動作要領(lǐng)

學(xué)

目2、學(xué)生能連貫的完成動作并能掌握動作節(jié)奏

標(biāo)3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的身體姿勢。

4、培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的精神。

重點(diǎn)學(xué)生復(fù)習(xí)7—8節(jié)運(yùn)動路線，學(xué)生能了解7-8節(jié)運(yùn)動路線

難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性，整齊劃一

課序教學(xué)內(nèi)容組織教法要求時(shí)間

開始部分：組織：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向邢邢邪阡叩卯齊卯印邢

教師報(bào)告。呼邪邪叩邪邪叩叩阡即5

2、師生問好！干旱干干干干干干干干

1

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)甲用累甲甲甲甲S**

數(shù)t

—

游戲：滾雪球四路縱隊(duì)

1、教師講清游戲規(guī)則方法并組織學(xué)生

進(jìn)行游戲。5

2、教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)

復(fù)習(xí)廣播操7-8節(jié)集體練習(xí)

要求：動作到位小組分散練習(xí)

節(jié)奏正確

能單獨(dú)做

20

二

素質(zhì)練習(xí)跪跳起學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)

、教師講清動作要領(lǐng)

3四路縱隊(duì)

2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

10

一、整理放松小結(jié)一、迅速成四列橫隊(duì)集合

二、收送器材二、分析本課技術(shù)掌握情況

三、師生再見三、學(xué)生主動送器材

5

三

場地器材一塊平地

教后反思

XX初級中學(xué)體育與健康課教案

教學(xué)備課

復(fù)習(xí)廣播操（跟音樂做）

內(nèi)容時(shí)間

教1、學(xué)生能跟隨音樂節(jié)拍做出動作。

學(xué)

2、學(xué)生能連貫的完成動作并能掌握動作節(jié)奏

目

標(biāo)3、通過素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腿部力量，以及身體的協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的精神。

重點(diǎn)學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵

難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性

課序教學(xué)內(nèi)容組織教法要求時(shí)間

開始部分：組織：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向邢邢邪阡叩卯齊卯印邢

教師報(bào)告。呼邪邪叩邪邪叩叩阡即

2、師生問好！干旱干干干干干干干干

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)邛邛邛***邛邛**10

數(shù)而

—

4,隊(duì)列練習(xí)一一分隊(duì)并隊(duì)

復(fù)習(xí)廣播操1、各組長帶領(lǐng)學(xué)生自練

1、各小組自行練習(xí)2、集體練習(xí)

2、跟隨音樂做3、個(gè)別學(xué)生接受指導(dǎo)

3、指導(dǎo)糾正

20

二

素質(zhì)練習(xí)俯臥撐學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)

、教師講清動作要領(lǐng)

4四路縱隊(duì)

2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

10

一、整理放松小結(jié)一、迅速成四列橫隊(duì)集合

二、收送器材二、分析本課技術(shù)掌握情況

三、師生再見三、學(xué)生主動送器材

5

三

場地器材一塊平地

教后反思

XX初級中學(xué)體育與健康課教案

教學(xué)備課

復(fù)習(xí)廣播操（跟音樂做）

內(nèi)容時(shí)間

教1、學(xué)生能跟隨音樂節(jié)拍做出動作。

學(xué)

目2、學(xué)生能連貫的完成動作并能掌握動作節(jié)奏

標(biāo)3、通過素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腿部力量，以及身體的協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的精神。

重點(diǎn)學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵

難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性

課序教學(xué)內(nèi)容組織教法要求時(shí)間

開始部分：織：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向邢邢邪阡叩卯齊卯印邢

教師報(bào)告。呼邪邪叩邪邪叩叩阡即

2、師生問好！干旱干干干干干干干干

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)邛邛邛***邛邛**

數(shù)而

—

4、隊(duì)列練習(xí)----跑步、立定10

復(fù)習(xí)廣播操1、各組長帶領(lǐng)學(xué)生自練

1、各小組自行練習(xí)2、集體練習(xí)

2、跟隨音樂做3、個(gè)別學(xué)生接受指導(dǎo)

3、指導(dǎo)糾正

二

20

素質(zhì)練習(xí)蛙跳學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)

、教師講清動作要領(lǐng)

1四路縱隊(duì)

2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

10

一、整理放松小結(jié)一、迅速成四列橫隊(duì)集合

二、收送器材二、分析本課技術(shù)掌握情況

三、師生再見三、學(xué)生主動送器材

5

三

場地器材一塊平地

教后反思

XX初級中學(xué)體育與健康課教案

教學(xué)備課

復(fù)習(xí)廣播操（跟音樂做）

內(nèi)容時(shí)間

教1、學(xué)生能跟隨音樂節(jié)拍做出動作。

學(xué)

目2、學(xué)生能連貫的完成動作并能掌握動作節(jié)奏

標(biāo)3、通過游戲練習(xí)，提高學(xué)生的靈敏性，以及身體的協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的精神。

重點(diǎn)學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵

難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性

課序教學(xué)內(nèi)容組織教法要求時(shí)間

開始部分：組織：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向邢邢邪阡叩卯齊卯印邢

教師報(bào)告。呼邪邪叩邪邪叩叩阡即

2、師生問好！干旱干干干干干干干干

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)邛邛邛***邛邛**

數(shù)而10

—

4隊(duì)列練習(xí)跑步、立定

復(fù)習(xí)廣播操1、各組長帶領(lǐng)學(xué)生自練

1、各小組自行練習(xí)2、集體練習(xí)

2、跟隨音樂做3、個(gè)別學(xué)生接受指導(dǎo)

3、指導(dǎo)糾正

20

二

游戲沖過封鎖線學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)

1、教師講清游戲方法，要求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

10

一、整理放松小結(jié)一、迅速成四列橫隊(duì)集合

二、收送器材二、分析本課技術(shù)掌握情況

三、師生再見三、學(xué)生主動送器材

5

三

場地器材一塊平地

教后反思

XX初級中學(xué)體育與健康課教案

教學(xué)1.跳躍：跨越式跳高（助跑與起跳）上課班級

內(nèi)容2.游戲：障礙跑備課時(shí)間

1、9096的學(xué)生了解跨越式跳高的動作技術(shù)特征；80%以上的學(xué)生基本掌握助跑、

教

學(xué)起跳的動作方法。

目2、發(fā)展學(xué)生的腿部力量和彈跳力，提高動作的協(xié)調(diào)控制能力和跳躍能力。

標(biāo)

3、克服對器械的畏懼，逐步養(yǎng)成勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，樂意

融入團(tuán)隊(duì)，能有序練習(xí)，安靜觀察，能給予同伴適當(dāng)?shù)脑u價(jià)。

重點(diǎn)助跑輕松自然、起跳有力；

難點(diǎn)助跑、起跳銜接連貫。

課序教學(xué)內(nèi)容組織教法要求時(shí)間

一、開始部分：一、組織：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，

向教師報(bào)告。邪界叩叩邪叩邢邢叩邪

叩即叩叩叩叩印冊印即

2、師生問好！畀畀呼甲甲*甲邛甲呼

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝用用用用用用用10

—V分

二、《看誰反應(yīng)快》

鐘

瞅昉法：跑進(jìn)中老師喊出一種顏色，

二、教學(xué)要求：

學(xué)生快速站到對應(yīng)的一種顏色跟前，

1、教師講解游戲規(guī)則并示范

看看誰反應(yīng)快。2、語言鼓勵(lì)

3、教師領(lǐng)做踏板操。

各種方式的跳躍練習(xí)1、學(xué)生分預(yù)計(jì)問題：學(xué)生自主練習(xí)時(shí)跳法單

組討論，自主體會。2、提示過-0處理手段：教師融入到各學(xué)習(xí)

橫桿的方式：單足跳、雙腳跳、小組中啟發(fā)學(xué)生思維。預(yù)計(jì)問題：

10

蹲踞式、跨越式等。3、巡回、學(xué)生沒有在創(chuàng)想部分引出跨越式動

分

參與、指導(dǎo)引出跨越式跳作。處理手段：教師引導(dǎo)學(xué)生斜向

鐘

高的學(xué)習(xí)。助跑，再體驗(yàn)。

跨越式跳高1、教師講解、示范預(yù)計(jì)問題：畏懼器材不敢完成動10

分

跨越式跳高完整動作。2、教作。處理手段：適當(dāng)降低器械高

鐘

師重點(diǎn)講解、示范助跑起跳動作度，教師積極引導(dǎo)。預(yù)計(jì)問題：

要領(lǐng)、方法。3、學(xué)生兩人組體助跑與踏跳銜接不好。處理手

驗(yàn)上步起跳練習(xí)。教師巡視、發(fā)現(xiàn)段：兩人組三、五步助跑練習(xí)和分

問題并個(gè)體評價(jià)及集中點(diǎn)評。4、組助跑摸高練習(xí)。

分組體驗(yàn)三、五步助跑起跳的動作

方法。5、學(xué)生演示、同伴評價(jià)、

教師點(diǎn)評。6、學(xué)生嘗試體驗(yàn)助

跑、起跳（過桿、落地）。

游戲：障礙跑游戲組織：將學(xué)生預(yù)計(jì)問題：求勝心切，不注意安全。

分成人數(shù)相等的四組，成縱隊(duì)站在處理手段：及時(shí)提醒學(xué)生控制距離，10

起點(diǎn)線后，各隊(duì)間間隔6米。教師注意同伴安全。分

發(fā)令后，學(xué)生迅速跑出，用鉆、跨鐘

等方法通過障礙物。

一、整理放松小結(jié)一、迅速成四列橫隊(duì)集合

二、收送器材二、分析本課技術(shù)掌握情況

5

三、師生再見三、學(xué)生主動送器材

三分

鐘

場地器材田徑場

教后反思

XX初級中學(xué)體育與健康課教案

教學(xué)上課班級

跨越式跳高3-5步助跑起跳及雙腿依次過桿

內(nèi)容備課時(shí)間

教1.初步掌握跨越式跳高3-5步助跑起跳及雙腿依次過桿的技術(shù)動作.

學(xué)

目2.發(fā)展學(xué)生下肢的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性

標(biāo)

3.培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)友愛勇敢進(jìn)取精神

重點(diǎn)助跑輕松，起跳有力

難點(diǎn)助跑起跳的協(xié)調(diào)性

課序教學(xué)內(nèi)容組織教法要求時(shí)間

一、開始部分：一、組織：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，

向教師報(bào)告。印邢卬邪邪邢阡邢刪邢

界邢T叩叩即叩印叩即

2、師生問好！平平畀邛*1?呼T甲畀

甲甲甲平*呼呼***

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝10

—V分

二、準(zhǔn)備活動：1.自由跳繩練習(xí)

鐘

2.徒手操

二、教學(xué)要求：

1）、上肢運(yùn)動2）,下肢運(yùn)動

（1）講解示范

3）、體側(cè)運(yùn)動4）,體轉(zhuǎn)運(yùn)動

（2）模仿練習(xí)

5）、腹背運(yùn)動6）、各關(guān)節(jié)活動

單腳踏跳踢高練習(xí)二人一組就近組合

上一步踏跳踢高練習(xí)希望突出助跑起跳重點(diǎn)和銜接的

3-5步踏跳踢高練習(xí)難點(diǎn)

10

二分

鐘

跨越式跳高1、分成四組；10

分

重點(diǎn)：助跑起跳2、3-5步助跑起跳過桿

鐘

側(cè)向助跑（30-60度）,一腳踏跳，3、助跑輕松和自然，單腳起跳向

兩腳相繼過桿，依次落地。上頂，

兩腿依次過竿去

1、講解、示范；讓運(yùn)動員學(xué)生做4、使用跳繩作橫桿，從膝蓋位置開

一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)，始

2、分組練習(xí)；

3、巡視指導(dǎo)。1、積極參加練習(xí)；

2、助跑動作自然，起跳快有力，（擺

動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速

跟上，依次過桿落地；）10

分

鐘

一、整理放松小結(jié)一、迅速成四列橫隊(duì)集合

二、收送器材二、分析本課技術(shù)掌握情況

5

三、師生再見三、學(xué)生主動送器材

三分

鐘

場地器材田徑場

教后反思

XX初級中學(xué)體育與健康課教案

教學(xué)上課班級

跨越式跳高5-7步助跑起跳及雙腿依次過桿

內(nèi)容備課時(shí)間

1.90%以上的學(xué)生能夠知道如何進(jìn)行跨越式跳高的練習(xí)，并了解跨越式跳高的

技術(shù)要領(lǐng)（構(gòu)成要素）

28.0%以上的學(xué)生能夠基本做出跨越式跳高的緊密銜接動作。

3.學(xué)生樂于在同伴面前展示自己的動作，并能對于同伴的表現(xiàn)給予鼓勵(lì)。

重點(diǎn)助跑與起跳的緊密銜接

難點(diǎn)騰空過桿做剪絞動作時(shí)充分收腹舉腿。

課序教學(xué)內(nèi)容組織教法要求時(shí)間

一、開始部分：一、組織：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，

向教師報(bào)告。即邢皿叩叩邢邢刪叩呼

邢邢叩阡叩邢印叩阡即

2、師生問好！界邛甲邛甲邛呼邛呼呼

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝邛呼甲***甲邛甲平

而

二、準(zhǔn)備活動：

1、熱身跑：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞籃

二、教學(xué)要求：

球場半場慢跑

（1）講解示范10

2圈，聽到立定口令時(shí)，原地站立，

一（2）模仿練習(xí)分

隊(duì)列成方形。轉(zhuǎn)身面向老師。鐘

2.熱身操：第一節(jié)：頭部運(yùn)動要求：前后間隔2米，聽到立定口令時(shí)，

原地站立。

第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動、腹背體轉(zhuǎn)運(yùn)

動第三節(jié)：弓步壓腿、側(cè)壓腿

第四節(jié)：手腕、髓、膝、踝關(guān)節(jié)

運(yùn)動要求：細(xì)看示范、認(rèn)真練習(xí)、充分熱身

3、輔助性練習(xí)：1、原地起跳

收腹舉腿練習(xí)2,前踢腿練習(xí)3、

騰空剪絞動作練習(xí)

一、講解、示范跨越式跳高技術(shù)：跨越式跳高圖示：

跨越式跳高：跨越式跳高由助跑、二、組織：

起跳、騰空過桿、落地等緊密銜要求：1.認(rèn)真練習(xí)、秩序井然。練習(xí)

接的四個(gè)部分組成。助跑采用側(cè)完成一組，隊(duì)友要依次替換拉橡皮

面直線助跑，助跑角度30°-筋的組員。2.注意前后練

45°之間。左側(cè)助跑者右腿為起習(xí)的間隔。

跳腿，左腿為擺動腿，右側(cè)助跑三、組織：要求：1、起跳

則相反。過桿時(shí)，軀干向橫方向腿蹬伸主動、快速、有力，擺動腿積

側(cè)倒并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂極向上提起。越趨于一條直腿。2、

上舉，同時(shí)起跳腿迅速向上高抬，練習(xí)時(shí)，必須前一位同學(xué)下墊后，第

完成跨越動作。過桿后，身體側(cè)二名同學(xué)才能助跑，教師一旁巡視指10

對橫桿用擺動腿先落地，接著起導(dǎo)。并參與安全強(qiáng)調(diào)和保護(hù)。分

鐘

跳腿落地。二、輔助練習(xí)：上四、圖示要求：教師指導(dǎo)練

前一步，跨越障礙（橡皮筋）：方習(xí)，及時(shí)糾錯(cuò)。并在必要時(shí)選取個(gè)

法：將學(xué)生分成四個(gè)小組分別采別學(xué)生做相應(yīng)的展示，并作出評價(jià)。

用上前一步起跨的方式依次越過部分要求同上

高低設(shè)置的橡皮筋障礙之后排到

排尾依次循環(huán)練習(xí)。要領(lǐng)：身體

側(cè)對橫桿，右腿充分向上高抬起

跨，左腿由支撐腿過度到擺動腿，

兩腿依次跨越障礙，體驗(yàn)擺動腿

與支撐腿的協(xié)調(diào)配合。

10

分

五、身體素質(zhì)練習(xí)：兩級蛙跳、游要求：教師講解游戲規(guī)則，參與裁

鐘

戲。1、兩級蛙跳：將學(xué)生分成四判，并督促學(xué)生安全進(jìn)行游戲。

組，以組為單位，分別練習(xí)兩級蛙

跳。2、游戲：將學(xué)生分成四個(gè)

小組，引導(dǎo)學(xué)生參與以單腿跳的方

式往返接力的游戲。

10

分

鐘

一、整理放松小結(jié)一、迅速成四列橫隊(duì)集合

二、收送器材二、分析本課技術(shù)掌握情況

5

三、師生再見三、學(xué)生主動送器材

三分

鐘

場地器材籃球場

教后反思

XX初級中學(xué)體育與健康課教案

教學(xué)備課

跨越式跳高完整技術(shù)

內(nèi)容時(shí)間

教1、使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的動作要領(lǐng)，多數(shù)同學(xué)在過竿時(shí)能做出擺動腿轉(zhuǎn)股動作，

學(xué)

部分同學(xué)能完成落地時(shí)身體側(cè)對竿動作。

目

標(biāo)2、掌握鍛煉方法；發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生合作能力及克服困難、挑戰(zhàn)新目標(biāo)的優(yōu)良品質(zhì)。

重點(diǎn)助跑有力，節(jié)湊清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)

難點(diǎn)擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓、轉(zhuǎn)股

課序教學(xué)內(nèi)容組織教法要求時(shí)間

開始部分：組織：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向叩邢邪刪邢叩邢評邪嚇

教師報(bào)告。Triririririririririr

2、師生問好！界呼累邛甲甲邛*累甲

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)甲甲甲第甲甲甲甲甲甲

數(shù)

游戲：頂氣球游戲四路縱隊(duì)

—

1、教師講清游戲規(guī)則方法并組織學(xué)生組織：學(xué)生兩人自主結(jié)組

進(jìn)行游戲。教法：

2、教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)1.教師提示練習(xí)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)

自編練習(xí)。

2.隨教師口令進(jìn)行練習(xí)。

3.觀察學(xué)生練習(xí)效果適時(shí)幫助指導(dǎo)。

4.語言鼓勵(lì)。

二、跨越式跳高輔助性練習(xí)1、語言導(dǎo)入：看到同學(xué)們這么積極認(rèn)

真的做游戲老師非常的高興。通過前

1、上一步蹬擺腿過桿練習(xí)。

面的兩個(gè)游戲大家的身體都活動好了

吧。下面我們就一步一步來學(xué)習(xí)跨越

式跳高動作，大家有沒有信心？

2、講解要領(lǐng)及示范，組織：10人一

2、慢走6步（右腿先走）兩腿依次過組并要求反復(fù)練習(xí)。找做的好

竿練習(xí)的示范。

3、講解要領(lǐng)及示范，教師引導(dǎo)學(xué)生

進(jìn)行練習(xí)并巡視輔導(dǎo)，適時(shí)反饋。

4、教師結(jié)合圖片講解竿上動作。提

3、讓學(xué)生明確完整的跨越式跳高動

作及要點(diǎn)問：為什么能跳過這么高的高度？（腿

擺的高、踏跳有力）

5、教師示范跨越式跳高過竿的完整

動作。進(jìn)一步明確技術(shù)概念

6、根據(jù)練習(xí)情況高度適當(dāng)調(diào)整，引導(dǎo)

學(xué)生按技能分組，自選高度練習(xí)注意

4、讓學(xué)生掌握跨越式跳高動作。

安全。7、觀察學(xué)生練習(xí)效果教師參

與指導(dǎo)。語言鼓勵(lì)。8提問：怎樣

過竿才能做到臀部不坐竿？9、小組

5、區(qū)別對待

討論，教師點(diǎn)評10、安排各組優(yōu)秀者

展示點(diǎn)評

一、整理放松小結(jié)一、迅速成四列橫隊(duì)集合

三二、收送器材二、分析本課技術(shù)掌握情況

三、師生再見三、學(xué)生主動送器材

場地器材一塊平地

教后反思

第十一周技巧跳躍練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：通過體操運(yùn)動（1）促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康。

（2）促進(jìn)心理發(fā)展。

（3）促進(jìn)社會適應(yīng)能力的發(fā)展。

（4）培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作，弧形幫助的品質(zhì)。

重點(diǎn)：整個(gè)動作依次協(xié)調(diào)完成。

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、教師提前到場準(zhǔn)備場1、體委快速整隊(duì)，報(bào)數(shù)。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。

地，器材。2、師生問好。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)

開2、師生問好。3、學(xué)生認(rèn)真聽講伍整齊，朝氣蓬勃。

始3、宣布課的內(nèi)容、要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

部4、安排見習(xí)生。（為什么現(xiàn)在每一次都

分5、安全教育要補(bǔ)充重點(diǎn)說，就是因?yàn)?/p>

要加強(qiáng)其安全觀念，避免

意外發(fā)生）

1、教師口令指揮，并隨1、學(xué)生要按教師的要求組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路

著學(xué)生的進(jìn)行而移去做?？v隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)

動。（對其學(xué)生嚴(yán)格要求）跑成一路縱隊(duì)。

及（1）原地轉(zhuǎn)法2、體委檢查學(xué)生是否按要求：注意跑的節(jié)奏，跑動

（2）齊步走一一立定要求去做。中不許打鬧，注意安

（3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法1）上肢及胸背部肌肉全。

2、熱身活動。充分活動開。

（1）慢跑三圈。2）腿部韌帶充分伸展。組織：做準(zhǔn)備活動時(shí)要求站

（2）準(zhǔn)備活動。3）做好充分的準(zhǔn)備以成四列橫隊(duì)，成體操

1）上肢運(yùn)動免受傷。隊(duì)形。

2）擴(kuò)胸運(yùn)動3、各小組在保護(hù)幫助下組織：如下

3）踢腿運(yùn)動做動作。

4）全身運(yùn)動4、各小組先練習(xí)，后進(jìn)

3、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。行表演。

4、教師個(gè)別指導(dǎo)。

5、組合動作：前滾翻一5、學(xué)生分成人數(shù)相等的

一側(cè)手翻一一跪跳起兩隊(duì)。

游戲：快快跳起來（補(bǔ)充一些必要的知識

1）教師講明游戲解答，讓學(xué)生增強(qiáng)興趣）

方法與規(guī)則。

2）教師作裁判。

結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。

束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講.要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)

部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。伍整齊，朝氣蓬勃。

分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

課后反思:

第十一周籃球教案

教學(xué)內(nèi)容：籃球基本技術(shù)：運(yùn)球、傳球

教學(xué)目標(biāo)：

1,認(rèn)知目標(biāo)：能正確陳述行進(jìn)間運(yùn)球及原地雙手胸前傳接球的動作概念。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動練習(xí)運(yùn)球、傳球，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；反應(yīng)速度能力的發(fā)展

3、情感目標(biāo)：使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅。

4、個(gè)性發(fā)展：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、

自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。

教學(xué)內(nèi)容：

1、課堂常規(guī)。

5、師生問好?。ò踩逃龁栴}從頭到尾要堂堂課當(dāng)為首要任務(wù)來講，使其灌輸?shù)揭庾R當(dāng)中）

6、引入課的內(nèi)容：同學(xué)們在觀看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員的傳球、運(yùn)球等技術(shù)都非常的熟練，通

過前一段時(shí)間和今天的練習(xí)，同學(xué)們的運(yùn)球、傳球技術(shù)一定會有進(jìn)一步的提高，為能打好

簡單的比賽打下基礎(chǔ)。

7、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)合作，創(chuàng)編游戲，進(jìn)行準(zhǔn)備活動，并選出每組的小組長。

8、在各組間巡回指導(dǎo)游戲，幫助他們更好的進(jìn)行游戲。

6、組織學(xué)生以組為單位，討論運(yùn)球的動作要領(lǐng)；研究決定本組采用什么樣的練習(xí)方式7、巡

回指導(dǎo)各組練習(xí)，提示動作要領(lǐng)，糾正錯(cuò)誤動作。（加強(qiáng)錯(cuò)誤動作的糾正力度，師生互動，互

探討提出更好的意見。）

8、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)。提示傳球接球的動作要領(lǐng)。及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤

動作，幫助學(xué)生形成動力定型。

9、小結(jié)運(yùn)球、傳球練習(xí)，對同學(xué)們練習(xí)中表現(xiàn)出的不怕苦、不怕累、積極向上的精神給予表

揚(yáng)。（尤其差生要更加多多的去鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心）

10、組織學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽，投籃比賽，做傳球練習(xí)等等。

11、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生全身心地投入到放松操之中。

12、總結(jié)本課內(nèi)容，提出希望，激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行籃球運(yùn)動，使籃球成為我們的終身伙伴。對

未來充滿希望，下決心繼續(xù)練好籃球技術(shù)，把籃球運(yùn)動作為自己將來鍛煉身體的主要手段。

13、師生再見！回收器材。

課后反思：

教材

課次十一周內(nèi)容籃球：單雙手反彈球

教1.學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。

學(xué)