大班下學(xué)期體育計劃

大班下學(xué)期體育計劃一、班級幼兒戶外體育活動現(xiàn)狀分析經(jīng)過大班上學(xué)期的體育活動，我班幼兒在體育動作發(fā)展和堅持性方面已打下堅實基礎(chǔ)，體能普遍達(dá)標(biāo)。然而，班級內(nèi)幼兒動作發(fā)展水平參差不齊，部分幼兒動作協(xié)調(diào)性有待提高，面對困難時缺乏足夠的勇氣和決心去克服，且對環(huán)境的適應(yīng)力和疾病抵抗力較弱。因此，在未來的體育活動中，我們應(yīng)全面考慮幼兒各項動作的發(fā)展，關(guān)注個體差異，實施不同強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，確保每位幼兒都能獲得成長與進(jìn)步。二、戶外體育游戲活動目標(biāo)1.培養(yǎng)興趣與習(xí)慣：激發(fā)幼兒對體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天參與體育活動的習(xí)慣，以促進(jìn)身體形態(tài)和機(jī)能的健康發(fā)展。2.基本動作訓(xùn)練：通過體育活動，對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，提升其體力、速度、靈敏度等動作素質(zhì)。3.創(chuàng)新體育器械：利用廢舊物品制作多樣化的體育器械，培養(yǎng)幼兒使用器械進(jìn)行鍛煉的能力，激發(fā)其自主性和創(chuàng)造性；學(xué)習(xí)運用各類體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促進(jìn)幼兒感知、情感和能力的發(fā)展。4.培養(yǎng)良好品質(zhì)：在晨間活動和游戲時間開展多樣化的體育游戲，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困難的良好品質(zhì)。三、分月安排三月：本月重點發(fā)展幼兒大肌肉項目——走、跑能力，輔以其他能力的培養(yǎng)。1.反應(yīng)敏捷性訓(xùn)練：練習(xí)根據(jù)老師信號改變速度和方向走、跑，以及躲閃走跑，初步提升幼兒反應(yīng)的敏捷性。2.動作控制性訓(xùn)練：練習(xí)自如地繞過障礙物曲線走和跑，增強(qiáng)幼兒對動作的控制能力。3.速跑動作訓(xùn)練：練習(xí)20-25米距離的速跑動作，發(fā)展幼兒的追逐躲閃能力和反應(yīng)速度。4.每周體育游戲安排：每周開展8-10次戶外體育游戲。四月：本月重點發(fā)展幼兒大肌肉項目——跳躍能力，輔以其他能力的培養(yǎng)。1.跳躍動作訓(xùn)練：練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)和跨跳動作，提升幼兒身體的協(xié)調(diào)性。2.落地平穩(wěn)性訓(xùn)練：練習(xí)從30厘米高處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒動作的協(xié)調(diào)性。3.彈跳能力訓(xùn)練：學(xué)習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展幼兒小腿踝部伸肌，培養(yǎng)其彈跳能力。4.每周體育游戲安排：每周開展10-12次體育游戲。五月：本月重點發(fā)展幼兒大肌肉項目——投擲能力（投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等方面練習(xí)），輔以其他能力的培養(yǎng)。1.拋接球訓(xùn)練：練習(xí)兩人相距3米左右熟練拋接皮球，增強(qiáng)幼兒上肢力量和協(xié)調(diào)能力。2.揮臂投遠(yuǎn)訓(xùn)練：練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，提升幼兒身體的協(xié)調(diào)能力。3.瞄準(zhǔn)投擲訓(xùn)練：練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，增強(qiáng)幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)能力。4.每周體育游戲安排：每周開展10-12次體育游戲。六月：本月重點發(fā)展幼兒大肌肉項目——鉆爬、平衡能力，輔以其他能力的培養(yǎng)。1.熟練爬行與鉆過障礙：練習(xí)熟練地手膝著地爬行，順利鉆過障礙物。2.平衡木動作變換：練習(xí)在平衡木上靈活變換手臂動作或持物走，提升幼兒平衡能力。3.單腳站立與閉目自轉(zhuǎn)：練習(xí)兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或閉目自轉(zhuǎn)3圈。4.每周體育游戲安排：每周開展8-10次體育游戲。七月：本月重點發(fā)展幼兒大肌肉項目——攀登，同時通過綜合能力的練習(xí)，激發(fā)幼兒對體育活動的積極性和創(chuàng)造性。1.攀登動作要領(lǐng)：練習(xí)向上攀登的動作要領(lǐng)，提升幼兒動作的協(xié)調(diào)性。2.綜合游戲練習(xí)：利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進(jìn)行體育活動，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質(zhì)。3.每周體育游戲安排：每周開展6-8次體育游戲?？傊?，體育活動的開展不僅促進(jìn)幼兒的身體發(fā)育和體質(zhì)增強(qiáng)，還對其心理發(fā)展產(chǎn)生積極影響。因此，我們應(yīng)認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，有計劃地引導(dǎo)幼兒參與體育活動，確保每位幼兒在愉快的氛圍中提升體育活動質(zhì)量，促進(jìn)其全面協(xié)調(diào)發(fā)展。一、本園情況分析1.隊列隊形問題：大班幼兒在隊列隊形方面存在明顯不足，每周升旗儀式上走路姿勢不夠優(yōu)雅，踏步方面亟需加強(qiáng)。2.體育運動能力不足：班級幼兒的體育運動能力和體能狀況不理想。3.課外活動組織缺失：課外活動時，教師缺乏對幼兒有目的的體育運動組織，幼兒多是無目的地玩各種玩具。4.體育運動興趣低下：幼兒對體育運動的興趣不高，不樂于參與帶有競技性的體育活動。二、解決方案1.加強(qiáng)隊列隊形練習(xí)：加強(qiáng)幼兒的隊列隊形練習(xí)和基本動作訓(xùn)練。2.學(xué)習(xí)基本列隊：幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊，加強(qiáng)體能鍛煉，逐步培養(yǎng)幼兒的體育運動興趣。3.教師培訓(xùn)：組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識和手段，使其能夠組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。4.體育教研員監(jiān)督：各年級體育教研員對本年級的體育教學(xué)進(jìn)行監(jiān)督。5.早鍛煉多樣化：加強(qiáng)幼兒來園時的早鍛煉組織，形式和手段要多樣化。6.培養(yǎng)體育興趣：針對大班幼兒，逐步培養(yǎng)其體育興趣，設(shè)置多樣化的體育興趣活動。7.組織體育競技活動：組織多樣化的體育競技活動，加強(qiáng)園內(nèi)幼兒之間的交流。三、活動目標(biāo)a.促進(jìn)生長發(fā)育：通過體育運動，使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長，促進(jìn)身體全面健康發(fā)展。b.結(jié)合個人愛好：將體育教學(xué)與個人愛好緊密結(jié)合，為幼兒進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、未來的體育活動、各種體育社區(qū)活動以及終身體育打下基礎(chǔ)。四、實施過程1.記錄研究結(jié)果：記錄并保存前一次研究結(jié)果，包括幼兒生長發(fā)育評價表、體格狀況前期（后期）評定表、學(xué)期、學(xué)年評定表、生長速度評價表、班級體格發(fā)育和生長速度對比表。2.幼兒體格記錄與評價：測量并記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度，進(jìn)行初步評價；記錄對照班幼兒情況，并進(jìn)行評價。3.體育活動要求：-每周保證有1堂正規(guī)的體育體能課，教師進(jìn)行必要指導(dǎo)。-每天保證有1~2小時的體育運動（游戲）時間。-記錄每個幼兒的極限運動量、脈搏和心率情況等。4.飲食習(xí)慣指導(dǎo)：注意觀察幼兒的飲食習(xí)慣，進(jìn)行必要指導(dǎo)；向幼兒及家長講解營養(yǎng)膳食知識。5.月度總結(jié)：每月進(jìn)行一次簡單的總結(jié)，回顧教學(xué)活動及幼兒的實際效果。6.合理調(diào)整體育活動：對幼兒不合理的體育運動進(jìn)行必要修改，確保既能鍛煉身體，又能掌握體育運動的技能技巧。7.多樣化體育活動：在大班級的體育課堂上準(zhǔn)備多種多樣的體育活動科目和器材，引導(dǎo)幼兒自主選擇愛好，進(jìn)行個別培訓(xùn)。8.足球訓(xùn)練班：針對大班幼兒對足球的熱愛，設(shè)立足球訓(xùn)練班，培養(yǎng)幼兒對足球的認(rèn)知和技能。五、評價1.學(xué)期中評價：在20XX年11月底進(jìn)行一次針對性的幼兒體質(zhì)、體能、生長速度評價。2.學(xué)期末評價：在20XX年12月~20XX年1月（學(xué)期結(jié)束前2周）進(jìn)行幼兒體質(zhì)、體能、生長速度評價。3.教研總結(jié)撰寫：基于兩次實踐操作評價，撰寫教研總結(jié)，評價教研成果。4.教研組交流：在教研組中交流心得體會。一、現(xiàn)狀分析通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒在各方面都有了顯著進(jìn)步，如學(xué)會了拍球，平衡能力也相當(dāng)不錯。但在跳繩方面仍有欠缺，部分幼兒因膽小或年齡較小，動作不夠協(xié)調(diào)。因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參與跳繩游戲，并聯(lián)系家長共同配合，以提高他們的動作協(xié)調(diào)性。二、教育目標(biāo)大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，結(jié)合本班幼兒的年齡特點，我們將以身體練習(xí)為基本手段，發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)活潑開朗的性格，以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展為目的。三、具體內(nèi)容1.主動參與體育運動：培養(yǎng)幼兒主動參與體育運動的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。2.聽口令和信號：訓(xùn)練幼兒能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。3.保持自身動作平衡：訓(xùn)練幼兒能保持自身動作平衡，會兩臂側(cè)平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。4.聽信號變速跑：訓(xùn)練幼兒能聽信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內(nèi)快跑，在200~300米距離內(nèi)走跑交替。5.立定跳遠(yuǎn)：訓(xùn)練幼兒能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米，能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。6.跳躍姿勢正確：訓(xùn)練幼兒跳躍姿勢正確，曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。7.投擲能力：訓(xùn)練幼兒能單手將沙包等擲過約4米外，并會肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。8.鉆爬和攀登障礙物：訓(xùn)練幼兒能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。9.做徒手操和輕器械操：訓(xùn)練幼兒能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。10.收拾小型體育器材：訓(xùn)練幼兒能獨