校園定向越野教學設計

校園定向越野教學設計教案的背景1．面向學生：初一學生學科：體育2．課時4，水平四體育與健康課程標準提出以“健康第一”為指導思想，它不僅肩負著增強學生體質的重任，而且還肩負著輔導學生心理的健康開展，培養(yǎng)學生社會適應能力的責任，因此，我們的體育與健康課應該針對學生的生理、心理的特點，展開具有實效性、社會環(huán)境相適應的教學內(nèi)容，讓學生適應社會的生存挑戰(zhàn)，并且在教學中緊扣學生的興趣愛好，充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生在鍛煉中掌握體育知識、技術、技能，提高相應的心理、生理適應能力。二、教學課題：校園定向越野本課題是校園定向越野，它根據(jù)當前青少年野外生活、生存的實踐經(jīng)驗比擬差，并害怕中長跑練習的心理特點，利用定向越野跑的鍛煉方法和手段，融入到體育與健康課的課堂教學中。通過學生的學習和體驗，提高有氧耐力跑的能力，改變以前耐力跑教學練習中枯燥乏味，學生練習時緊張恐懼的局面，使學生在輕松愉快的學習氣氛中鍛煉身體、增長知識；同時，也培養(yǎng)了學生動手動腦、積極思考、團結合作、不畏困難的高尚體育情操，使學生能學有所用、學有所好，把一項征服大自然的生存運動，轉變成為一節(jié)輕松、活潑的45分鐘耐力跑練習課。三、教材分析1．校園定向越野對老師和學生來說都是一個全新的內(nèi)容，它不但要學生有一定的耐力跑根底，也要有快速讀懂地畫正確區(qū)分方的能力，如要跑出好的成績兩者缺一不可。2．在練習時學生要合理控制節(jié)奏，要正確依次到達各個地畫標出的各點。教學目標：1．認知目標：2．技能目標：提高學生耐久跑和良好判別方向的能力。3．情感目標：激發(fā)學生的體育興趣，培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神及克服困難、堅韌不拔的意志品教學的重點和難點1．重點：快速看懂地圖，合理控制耐力跑節(jié)奏，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。2．難點：快速讀懂地圖準確判斷跑進路線方向，及在跑進過程中合理分配體力。四、教學方法：語言法、直觀法、游戲練習法、比賽練習法五、教學過程：激發(fā)情緒局部：反方向口令——游戲：“老鷹捉小雞”學習體驗局部：定向跑——定向接力情感恢復局部：放松總結小結下課：自我評價耐久跑〔第4課時－校園定向越野〕教學設計年級：初一人數(shù)：人執(zhí)教者：戴暉學習目標通過本次課的學習，使學生進一步了解定向運動、學會看地圖并快速正確地選擇行進路線到達目的地。提高學生的方向感和耐力跑的能力，增強學生觀察和判斷能力。培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神及克服困難，堅忍不拔的意志品質。教學內(nèi)容：校園定向越野教學重點：學會看地圖、合理控制耐力跑節(jié)奏、團結合作教學順序課堂常規(guī)“反方向口令”游戲“老鷹捉小雞”定向跑定向接力放松游戲“信任”教師小結宣布下課、師生道別程序達成

目標負荷教學內(nèi)容教師活動學生活動組織與要求開始局部3分鐘集隊做到快、靜、齊，學生精神飽滿。小1．課堂常規(guī)2．集中注意力練習“反方向口令”，培養(yǎng)學生的反響能力。方法：學生按照老師發(fā)令的反方向做原地轉向。1．師生問好，檢查人數(shù)。2．宣布課的學習目標、內(nèi)容及要求。3．平安提示：防滑、注意平安。1．體育委員整隊報告人數(shù)。2．全體同學集中注意力，認真完成任務。3．認真聽取老師的講解和練習要求。組織：四列橫隊▲、X、O：分別表示教師、男生、女生▲XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOO準備局部5分鐘以游戲形式充分熱身，防止受傷，培養(yǎng)學生自我保護意識?；顫姎夥?，調動學生上課的積極性。中游戲:“老鷹捉小雞”方法：把多名學生排成一列縱隊，最前的一名同學張開雙手保護后面的同學，后面的同學依次把手搭在前一個同學的腰上，這一隊人作為“小雞”；一人作為“老鷹”在隊伍的正前方，他通過各種方法繞過張開雙手的同學跑到隊伍的后面捉“小雞”，假設捉到“小雞”，那么“小雞”與“老鷹”互換位置，游戲繼續(xù)。1．講解示范游戲的方法、規(guī)那么。2．強調平安事項3．組織學生練習。1．認真聽取游戲的方法和規(guī)那么。2．在規(guī)定的場地內(nèi)進行游戲活動。要求：積極參與，在進行的過程中注意平安。XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO▲要求：1．氣氛活潑，積極參加練習。2．把學生分成四組進行練習3．做練習的過程中注意平安，不能做推、拉、打等危險動作。根本局部32分鐘1．學習了解定向運動知識，學會看地圖，提高學生的方向感，開展學生的耐力跑能力。培養(yǎng)學生的觀察能力和判斷能力，提高定向運動技能。2．培養(yǎng)學生不怕困難、積極思考、團結協(xié)作、勇于實踐的優(yōu)良品質。大1．定向跑：依次到達地圖標出的各標志物，并作好打卡記錄，然后返回出發(fā)點，以最短時間完成的為勝。(把男女生各分成四組進行練習，每組跑同一組圖，假設多人到達同一標志物打卡，那么先到者先打卡。)2．定向接力：把學生分成八組進行比賽，每組五人，每組有五組圖，每人跑一組圖，以最快完成的組為勝。1．講解練習的要求和怎樣正確使用地圖。2．把學生分成八組進行練習3．發(fā)給學生練習的地圖，要求學生按所示運動方向跑進，并用筆在地圖上作出到達標志物的記錄4．講解耐力跑的要領：速度中等，2-3步一呼，2-3步一吸。5．及時收回用完的地圖。1．認真聽取練習的要求和注意的事項。2．快速讀懂自己的地圖。3．認真聽取跑的技術要點和要求，積極參加練習。4．看圖了解自己所跑的跑線，作出正確的跑進方向。5．定向接力跑時為本隊的成員加油、鼓勵。〔地圖附在后面〕要求：1．必須按地圖順序到達指定的各標志物。2．克服困難、獨立思考，發(fā)揚團結合作精神。3．定向接力時，要求本組每一個人完成跑進的路線回到終點，把接力標志物交給同組下一個同學，接到接力標志物后，下一個同學才能出發(fā)。4．跑進中不能推、拉別組隊員。5．在跑進中要注意防滑。結束局部5分鐘1．放松身心，快速恢復正常心率。2．培養(yǎng)學生敢于自我總結和評價。小放松：方法：每位同學盤腿坐在地上聽音樂放松深呼吸，減緩疲勞?？偨Y1．教師講解說明游戲規(guī)那么和方法。2．課堂小結：收回器材。1．認真做好游戲放松練習2．學生自評、互評，交流經(jīng)驗。3．收拾器材和場地用品?！鳻XXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOO要求：1．輕松愉快。2．把學生分成八組進行練習。參與曲線預測

生理曲線圖16012080

40

10

2030

40最高心率

165次/分平均心率125--130次/分強度指數(shù)

1.5—1.7練習密度

42%--45%課后小結定向地圖131242354452537639736834941104511481256三各形代表起點，圓圈代表終點，箭頭代表磁力線定向地圖140238336434541637746856942105411511243三各形代表起點，圓圈代表終點，箭頭代表磁力線定向地圖156249346443553651745839937103511331241三各形代表起點，圓圈代表終點，箭頭代表磁力線