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中小學(xué)生心理健康教育中小學(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)目錄一二三四常見心理問題心理形成原因處理矛盾糾紛塑造健康心理常見心理問題中小學(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)學(xué)校適應(yīng)不良型心理問題情緒方面行為方面生理功能具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí),上課注意力渙散,思考乏力,聽不好課,做不好作業(yè),但又想把學(xué)習(xí)搞上去,產(chǎn)生焦慮。行為問題,主要表現(xiàn)在四個方面:1.能力抑制;2.社會性退縮;3.品行絮亂;4.行為倒退。表現(xiàn)在上課頭昏、腦脹,入睡困難,以及腰酸背痛、心悸、乏力等,身體檢查則沒有特定的軀體問題。123強迫型的心理問題強迫型:是一種以強迫觀念、強迫沖動或強迫動作為主要表現(xiàn)的心理問題。自己能意識到這些表現(xiàn)不合理、不必要,但不能控制和擺脫,深為焦慮和不安。它對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和在校適應(yīng)有很大的不良影響,應(yīng)及時接受輔導(dǎo)。具體表現(xiàn)為:強迫觀念強迫動作強迫沖動123抑郁型的心理問題抑郁型:這是有社會、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的心理問題,常伴有焦慮、沮喪、壓抑、苦悶、軀體不適感和睡眠障礙。有這類心理問題的同學(xué)一般能基本適應(yīng)學(xué)校生活,但心理壓抑、情緒苦悶,而且持續(xù)時間較長。對同學(xué)們的身心健康危害較大。抑郁型的心理問題抑郁型具體表現(xiàn)興趣衰退:對各種新鮮事物不感興趣,興趣愛好也基本丟失。缺乏自信:自我評價過低、妄自菲薄,并有內(nèi)疚后悔等自責(zé)傾向。精力衰退:自感疲憊無力,不能進行復(fù)雜思考和較強運動。封閉退縮:不愿交往,情緒苦悶且封閉,不訴說也不寫日記。軀體不適:如頭疼、背痛、肢體酸痛等,還有失眠等睡眠障礙等。悲觀失望:覺得生活中一切都沒什么意義,感到前途渺茫。焦慮型的心理問題焦慮型:個體處于一定的應(yīng)激狀態(tài)便會感到焦慮,這是正常的。焦慮型的心理問題是指一種無明確對象、無法擺脫的焦慮狀態(tài),可分為急性焦慮和慢性焦慮兩種形式。急性焦慮以突如其來的驚恐體驗為典型特征,有“大禍臨頭”之感,并伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈?zāi)垦5?。慢性焦慮明知客觀上并不存在威脅、危險和失敗結(jié)局,是主觀上過濾,但無法控制,惶惶不可終日??植佬偷男睦韱栴}恐怖型這種心理問題指對某些特定的事物、情境,或在人際交往時產(chǎn)生異??謶植⒅鲃踊乇芤韵话?。中學(xué)生中較常見的為社交恐怖和特異性恐怖,而且前者有增長的趨勢。社交恐怖特異性恐怖主要特點是在人際交往中自感害羞、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍、怕成為恥笑對象,而不敢在公開場合講話、做作業(yè)、吃飯等,以至不能正常交往;看著對方即自感面紅耳赤、表情異樣,而且怕被對方覺察,從而回避目光相遇,嚴重者會足不出戶。指各種和個體自身活動的特異性有關(guān)的恐怖,如飛行恐怖、注射恐怖等。一些中學(xué)生對學(xué)校產(chǎn)生恐怖,如害怕看校門、害怕見到老師和同學(xué)、回避學(xué)校生活,又稱學(xué)??植?。心理形成原因中小學(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)身體健康智力正常人格完整意識良好善于結(jié)友樂于交流情緒穩(wěn)定樂觀開朗有所追求積極進取心理健康的青少年胸懷坦白,言行一致,表里如一,熱愛生活,興趣廣泛,具有良好的自我意識,并自尊自愛,尊重他人,善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止,使其性格、情感都能符合其年齡特點。心理健康的幾個標準如下:心理健康標準一、孩子自身的問題:孩子本身有注意力缺陷人際交往障礙適應(yīng)能力差情緒不穩(wěn)定抗壓能力差自我管理能力有限135246心理形成原因二、父母教育方式的問題:1.有些家庭的教育方式是溺愛保姆型的教育方式;2.有些家庭的教育方式是忽略型教育方式;3.有些父母期望值過高,希望自己的孩子在各個方面都是最好的,給孩子各種壓力,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒。心理形成原因四、教育模式的不確定性:小學(xué)的教育方式和中學(xué)教育模式接軌上出現(xiàn)偏差。這種教育模式的差異,使得很多適應(yīng)障礙的孩子出現(xiàn)厭學(xué)、各種身體不適的軀體化癥狀。到醫(yī)院就診,做了各種檢查都發(fā)現(xiàn)不了問題。其實常常是心理因素在作怪。五、其他因素:1.師生關(guān)系因素,由于缺乏必要的交往,師生間交流互動減少,情感和思想交流渠道不暢,師生心理距離拉大。2.家庭環(huán)境因素,包括父母的文化素質(zhì)、教養(yǎng)方式、健康狀況、夫妻關(guān)系、經(jīng)濟狀況及父母的品德行為等因素。3.暴力行為因素:青少年中,因受校園暴力影響而產(chǎn)生心理問題的占有一定比例,且日趨嚴重。心理形成原因處理矛盾糾紛中小學(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)處理矛盾糾紛學(xué)生來到學(xué)校,需要結(jié)交新的同學(xué),建立新的伙伴關(guān)系?;锇殛P(guān)系對于青少年是一個非常重要的人際關(guān)系。社會心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),青少年時期的伙伴交往尤其重要。而在這一時期又會有明顯的人際關(guān)系敏感,所以伙伴交往出現(xiàn)問題,對青少年的心理和行為的影響是潛移默化和長遠的。但有些不確定性,讓成長過程中的孩子們也充滿了焦慮。比如:123我的伙伴在哪里?我的伙伴關(guān)系會怎樣?是否能適應(yīng)新學(xué)校新老師新同學(xué)?所以青少年出現(xiàn)了伙伴交往上的問題,需要幫助青少年分析原因,解決問題,重新回歸快樂的學(xué)校生活?;锇榻煌系K常常是抑郁癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等心理問題的誘發(fā)因素。必須引起重視,不要輕描淡寫地一筆帶過?;锇榻煌系K伙伴交往障礙處理矛盾糾紛伙伴關(guān)系處理不當(dāng)有可能是一些疾病原因造成的,包括:患有注意力缺陷和多動障礙的青少年會有沖動行為,做事不能等待,忍耐力差,遇事不多思考,事后后悔。孤獨癥譜系障礙患者對于別人的言行舉止不能理解,不能保持長久的人際關(guān)系,經(jīng)常容易與人意見不一致。孤獨癥譜系障礙患者又不能靈活處理,換位思考,產(chǎn)生矛盾沖突,事后仍然有偏執(zhí)想法,難以改變。注意力缺陷和多動障礙孤獨癥譜系障礙孤獨癥譜系障礙處理矛盾糾紛處理矛盾糾紛人際關(guān)系敏感的青少年感覺別人的一言一行都是針對自己的,以至于出現(xiàn)社會退縮行為或攻擊性行為。人際關(guān)系敏感凡事總往壞處想,而屏蔽忽略好的一面,在自己的假想情緒影響下,以沉默躲避解決矛盾沖突或者突然情緒失控,產(chǎn)生更強烈的傷害行為,自傷或者傷害他人。抑郁情緒患者伙伴關(guān)系處理不當(dāng)有可能是一些疾病原因造成的,還包括如下兩點:塑造健康心理中小學(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)塑造健康心理塑造健康的心理有助于青少年確立積極的生活目標與態(tài)度,培養(yǎng)健全的人格與個性,幫助青少年正確緩解壓力。痛苦、挫折、失敗并不可怕,可怕的是不能正確面對,要正確引導(dǎo)青少年以積極的健康愉悅的心理正確認知和評價壓力。塑造健康心理具有十分重要的意義發(fā)揮家庭教育的作用父母要保持良好心態(tài),提高自身修養(yǎng),樹立家庭教育的可持續(xù)發(fā)展觀,培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好,從根本上避免外在的、強制的、過度的教育,并給孩子以情感上的支持。大多數(shù)孩子確實是在矛盾和沖突中逐漸找到了自己的好朋友,少部分人卻不能把這些伙伴糾紛的事情放下,最終形成潛意識的傷害,影響一生的性格形成和處事方式。良好心態(tài)家族教育提高修養(yǎng)注重同伴之間的關(guān)系注重同伴之間的關(guān)系青少年渴望同伴間的友情,同伴的影響大大超過了父母、教師的影響。要通過有效的外部干預(yù)和幫助增強青少年的人際交往,形成良好的同伴關(guān)系。突出學(xué)校教育的地位:要依靠學(xué)?,F(xiàn)有的心理健康工作者隊伍和工作網(wǎng)絡(luò),針對不同年齡段學(xué)生的特點,開展實用的心理健康教育和適應(yīng)能力訓(xùn)練。突出學(xué)校教育的地位要加強對學(xué)校心理健康教育方面的教師、班主任、校醫(yī)等相關(guān)人員的精神衛(wèi)生知識培訓(xùn),提高早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理行為異常、疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問題、指導(dǎo)學(xué)生尋求醫(yī)療幫助的能力。積極優(yōu)化社會環(huán)境給予寬松環(huán)境和尊重需求,即要在全社會創(chuàng)設(shè)寬松的成長環(huán)境,尊重青少年個體特點和個體發(fā)展需求;要逐步建立有效的青少年心理援救體制,有針對性地指導(dǎo)青少年了解心理健康方面的知識,如何自我調(diào)適;要按照國家有關(guān)規(guī)定,建立從事學(xué)生心理健康教育的專、兼職教師,特別是心理輔導(dǎo)或咨詢?nèi)藛T的資格認證體系。環(huán)境和需求心理救援體制相關(guān)資格認證關(guān)注中小學(xué)生心理健康中小學(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)中文|字體名稱漢儀文黑-75簡稻殼兒PPT模板使用說明(本頁為說明頁,用戶使用模板時可刪除本頁內(nèi)容)01【說明】模板中使用的字體僅限于個人學(xué)習(xí)、研究或欣賞目的使用,如需商用請您自行向版權(quán)方購買、獲取商用版權(quán)。02素材:模板中使用的圖片來源于【Freepik】,該圖片具有CC0共享協(xié)議,您可在遵循CC0共享協(xié)議的情況下使用。03母版說明使用本套PPT模板時,若在操作界面鼠標不可選取的內(nèi)容,可以在幻燈片母版中進行查看和編輯,具體操作如下:1、點擊【視圖】2、選擇【幻燈片母版】,即可查看母版內(nèi)容3、查看/編輯完成后,點擊【關(guān)閉】即可字體說明說明中文|字體名稱漢儀文黑-45簡主講人:中學(xué)生心理疏導(dǎo)CARTOONPOWERPOINT開學(xué)前beforestartingschool1開學(xué)后termbegins2情緒應(yīng)對Emotionalresponse3教師職責(zé)ResponsibilitiesofTeachers4目錄開學(xué)前心理疏導(dǎo)01了解各類學(xué)生的心理健康狀況,特別關(guān)注受疫情嚴重影響和心理基礎(chǔ)較為薄弱的同學(xué),預(yù)防危機。對疑似感染或有親屬疑似感染的學(xué)生,需要密切聯(lián)系,提供支持和安慰,穩(wěn)定情緒,鼓勵配合治療,增強治療信心。密切聯(lián)系工作要點對被隔離的學(xué)生,注意傾聽和理解他們的心理變化;普及正確防護疫情的知識和方法;鼓勵學(xué)生尋求支持,宣泄情緒,增強信心;鼓勵學(xué)生做一些有意義、有價值的事情,平復(fù)情緒。對其他普通學(xué)生,可提供防控疫情的健康知識,耐心指導(dǎo)其積極應(yīng)對,指導(dǎo)其制定學(xué)習(xí)與休息兼顧的作息制度,強化家人同伴支持,消除恐懼,增強信心,助其科學(xué)防范。開學(xué)后心理疏導(dǎo)023.積極了解相關(guān)心理健康常識,維護自身心理健康,并面向同學(xué)進行知識科普。1.宣傳正確、權(quán)威的有關(guān)“新型冠狀病毒感染性肺炎”的知識。2.組織心理委員等學(xué)生,通過線上主題班會等形式,開展疫情防控期間心理健康知識的宣傳普及。班級管理對于因疫情產(chǎn)生心理困擾的學(xué)生,做好心理疏導(dǎo),特別是對于因疫情產(chǎn)生嚴重心理問題、心理障礙的學(xué)生,及時引導(dǎo)其前往學(xué)院心理健康指導(dǎo)中心進行咨詢輔導(dǎo)。通過線上或線下等談心談話等形式了解學(xué)生心理健康狀況。對于溝通中出現(xiàn)以下表現(xiàn)的學(xué)生給與關(guān)注:過度擔(dān)憂、焦慮;恐懼、無法感覺安全感;對自己和他人失去信心;自尊喪失、感覺羞恥、痛恨自己;感覺孤獨、無助;感覺空虛;感受變得遲鈍及麻木;變得退縮或孤立;睡眠狀態(tài)惡化。輔導(dǎo)咨詢請您以身示范,關(guān)心有度,不歧視、不過度防范來自疫區(qū)及被感染的學(xué)生,您成熟的表現(xiàn)是學(xué)生的最佳示范。如遇到有困難或緊急的情況,請及時與心理健康指導(dǎo)中心老師聯(lián)系。以身示范如何應(yīng)對負面情緒03接納現(xiàn)實,接納情緒:疫情客觀存在,有各種負面情緒都是正常的。獲取有效信息:從官方渠道獲取疾病、防護、就醫(yī)、援助等信息,避免信息過載,不信謠不傳謠。評估情況:問問自己心情怎樣?有哪不舒服嗎?睡眠飲食怎樣?做了什么不對勁的事嗎?積極應(yīng)對:多和家人朋友交流,讓自己過得舒適、愉快,不要被壞心情打敗。如何應(yīng)對分散注意力去做一些其他事情。比如:閱讀、運動、做飯、和孩子玩游戲等。接納情緒,接納自己是能力有限的。不要急著否定自己,我們能做的本就有限,盡責(zé)盡力就好。3421自我調(diào)節(jié)(3)強迫思維。腦子里反復(fù)回想與疫情相關(guān)的事情,越想擺脫,越難以控制,導(dǎo)致自己無法正常工作和生活。(1)偏執(zhí)??磫栴}狹窄、偏激、認死理,平時理智的人變得固執(zhí)、鉆牛角尖,蠻不講理。也可表現(xiàn)為過分自我關(guān)注,注重自身感受、想法、觀念等內(nèi)部世界,而不是外部世界。(2)災(zāi)難化。表現(xiàn)為過度夸大應(yīng)激事件的潛在和消極后果。常見應(yīng)激反應(yīng)不要著急去幫助別人,先照顧好自己和家人,助人時最忌帶著情緒,這也是為學(xué)生負責(zé)。如果您依然感到孤立無援,也可以尋求心理援助。聯(lián)系我們,或者聯(lián)系心理援助熱線。應(yīng)對情緒教師的主要職責(zé)04傳遞希望傳遞希望您基于事實的正面言辭,以及自己表現(xiàn)出來的信心,會給學(xué)生更強的希望感,會讓他們感覺學(xué)校一直和他們在一起,讓他們更加堅定疫情終將過去,而我們終將重逢。在不平凡的這個假期中,讓我們一起傳遞溫暖,傳遞關(guān)心,阻擊疫情
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