心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)15篇

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)15篇

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)1

一、主題分析：

1、健康的身體需要健康的心理來(lái)駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對(duì)于身

體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)

值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”；小學(xué)

時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)

鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2、情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒

體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還

很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)調(diào)控，不了解情

緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過(guò)各種形式的活動(dòng)

引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同的

情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

二、教學(xué)目標(biāo)：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：

1、通過(guò)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要

積極地體驗(yàn)快樂，提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。

2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從

不快樂中解脫出來(lái)地方法。

（二）態(tài)度與情感目標(biāo):

1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。

2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)

的思想感情。

（三）行為目標(biāo)：

1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。

2、盡力幫助別人快樂起來(lái)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)：

體驗(yàn)、表達(dá)快樂的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂是本

課的教學(xué)重點(diǎn)。

初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本

課的教學(xué)難點(diǎn)。

四、輔助方法：

1、確定主題

授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂

的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)

系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動(dòng)課目標(biāo)。

2、搜集資料

搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)2

一、活動(dòng)宗旨

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營(yíng)造校園的心理教育氛

圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生

活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健

康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決

定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)

二、活動(dòng)主題：

關(guān)愛心靈，全面發(fā)展

三、活動(dòng)目的：

1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平，

2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充

分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，

3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)

展和健康成長(zhǎng)；

4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注

自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

四、活動(dòng)時(shí)間：

3月20日

五、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）傾聽心靈的聲音一一溫馨校園廣播

活動(dòng)目的：通過(guò)校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理

學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生

的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。

（二）讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活

活動(dòng)主題：心靈的成長(zhǎng)

活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的'學(xué)習(xí)生活”。

從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。

活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知

識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣。

活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式

（三）書香苑一一心理知識(shí)板報(bào)

活動(dòng)主題：書香苑—心理知識(shí)普及與宣傳

活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào)。內(nèi)容包括

心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊。

活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。

通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目

的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

活動(dòng)時(shí)間：3月28日

（四）活在當(dāng)下----心理健康活動(dòng)課

活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在

活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和

學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的

舵手。

活動(dòng)時(shí)間：4月24日

（五）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽

活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之

主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、

趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。

活動(dòng)目的：通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理

健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交

（六）心理健康教育征文

活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)

驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、

悅納學(xué)生、積極面對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交

（七）關(guān)愛留守兒童心理健康講座

活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育

活動(dòng)目的：通過(guò)對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党?/p>

長(zhǎng)。特別對(duì)一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩

子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

活動(dòng)對(duì)象：全校留守兒童

活動(dòng)時(shí)間：4月29日

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

（八）心靈運(yùn)動(dòng)之旅

活動(dòng)目的：通過(guò)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，

鼓勵(lì)學(xué)生走入陽(yáng)光、走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，通過(guò)積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)

展。

主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生

代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。

活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午2：00

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

（九）心靈光影之旅

體驗(yàn)電影中的人物心理，通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力，理解生命的意義，

在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)

愛他人。

1.電影《唐山大地震》

5月_日晚上6：00

2.電影《美麗心靈》

5月15日晚上6：00

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)3

設(shè)計(jì)理念

1、自卑心理現(xiàn)象的普遍存在

著名的奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，自卑是人類普遍存在的現(xiàn)象。自卑對(duì)于

一個(gè)人的發(fā)展也有著積極的作用，而這種積極作用的發(fā)揮要靠在心理上用另一種

優(yōu)勢(shì)來(lái)平衡這種不足。對(duì)這種優(yōu)勢(shì)的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的

前提。因此使學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己，就是讓學(xué)生建立起一種積極的自我概念，以自

信的姿態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)生活，面對(duì)人生。

2、學(xué)生的心理年齡特點(diǎn)。

到了初中年級(jí)，學(xué)生的自我意識(shí)逐步增強(qiáng)，對(duì)自己的關(guān)注程度也有所加深，

他們更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就決定了一旦發(fā)現(xiàn)自己某些地方

不如人時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)類似于“是不是我不行”“看來(lái)我的能力比不上別人”的想

法。

教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與能力

1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信對(duì)人的重要作用。

2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，增強(qiáng)自信。

3、使學(xué)生明白，遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì)自信，以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)困難。過(guò)

程與方法

通過(guò)童話劇引導(dǎo)及參與活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)利用積極的方法增強(qiáng)自信心。情

感態(tài)度與價(jià)值觀

1、通過(guò)拍手活動(dòng)，使學(xué)生建立積極樂觀的人生態(tài)度。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)客觀全面認(rèn)識(shí)自我

3、增強(qiáng)自信心

重難點(diǎn)

重點(diǎn)：使學(xué)生學(xué)會(huì)自我欣賞，消除自卑心理，建立自信心

難點(diǎn)：幫助學(xué)生消除膽怯、緊張、羞澀，掌握樹立自信心的方法。

教學(xué)方法

童話劇表演心理行為訓(xùn)練小組活動(dòng)討論交流才藝展示活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、學(xué)生分成四個(gè)小組

2、準(zhǔn)備童話劇《我不行與我能行》

3、紙質(zhì)的標(biāo)語(yǔ)

教學(xué)過(guò)程

1組織教學(xué)

2導(dǎo)入新課：

今天，我們開展一節(jié)關(guān)于提高自信的心理活動(dòng)課，希望同學(xué)們?cè)谝院蟮娜兆?/p>

里，可以自信而陽(yáng)光的完成自己的初中生活。同學(xué)們，大家的好朋友丁丁也來(lái)了，

他要為我們帶來(lái)一個(gè)小品，大家想看看嗎？

一、童話劇《我不行與我能行》

1、演一演（演員著頭飾上場(chǎng)）

旁白：小烏龜丁丁很想跟小伙伴一起玩兒，可又怕自己笨手笨腳招人笑話。

小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎？”

TT：“我不行呀！”

小伙伴兒：“你又沒爬過(guò)，你怎么知道不行？”

TT：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴兒：“你真笨，不試試就說(shuō)不行！我看你是真的不行了！”

龜爺爺：“你們別笑他，他總有一天會(huì)行的！”

旁白：小伙伴們爬坡玩兒去了，突然，龜爺爺不小心摔了跤，四腳朝天躺在

地上。龜爺爺：“丁丁，快來(lái)幫幫我！我翻不過(guò)身來(lái)啦！”

TT：“我想幫助你，可我不會(huì)呀！”

龜爺爺：“那你就試試吧！我這樣四腳朝天多難受呀！”

TT：“讓我試試吧！”

TT：“成功了！成功了！”

龜爺爺：“是呀！真謝謝你，我真為你高興。其實(shí)，你挺能干?，F(xiàn)在，你再

試試爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁就跟在龜爺爺?shù)暮竺?，爬起坡兒?lái)，不一會(huì)兒，他們就爬

上了坡頂。

TT：“我成功了，我又成功了。”

旁白：丁丁高興極了，又跟小伙伴兒一起玩去了，它什么也不怕了。

2、說(shuō)一說(shuō)。

看完丁丁他們的表演，你有什么話想說(shuō)嗎？（丁丁開始為什么不敢爬坡頂？

丁丁后來(lái)成功了沒有？為什么？）

過(guò)渡：是啊，只有不怕困難，勇敢嘗試，相信自己，才有機(jī)會(huì)成功。（師提

議：站起來(lái)，靜靜的對(duì)自己說(shuō)一聲：“我要相信自己，只有相信自己，才會(huì)獲得

才會(huì)獲得成功?！保?。

（通過(guò)童話劇的導(dǎo)入，提起學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣，消除學(xué)生的緊張感。引導(dǎo)學(xué)生

對(duì)童話劇有所思有所感，進(jìn)入正題。）

二、測(cè)試自信心

1、作為丁丁的同齡人，在我們身上也可能出現(xiàn)或這或那不自信的表現(xiàn)，現(xiàn)

在，丁老師要給大家作一個(gè)心理測(cè)試，請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，靜靜地聽，跟老師講

的表現(xiàn)相同的，豎起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看別人哦。（自

測(cè)內(nèi)容如下：考試緊張，擔(dān)心考不好，怕遇到困難和失??；朗讀課文緊張，怕出

錯(cuò)，老讀不好，對(duì)自己沒信心；上課回答問題不敢舉手，聲音小，怕受到別人的

諷刺和嘲笑?？）

2、好，同學(xué)們睜開眼睛，剛才老師看到了，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)上有的表現(xiàn)得很

自信，有的表現(xiàn)的不是很自信，這是很正常的，老師告訴大家，自信是可以慢慢

培養(yǎng)的。既然自己不自信，那你們想知道怎樣可以變得自信嗎？老師給大家亮一

個(gè)增強(qiáng)自信的法寶，（出示紙質(zhì)標(biāo)語(yǔ)“不要低估自己，要相信自己?！保?/p>

（讓學(xué)生閉眼，在他以為安全的情況下，把自己不自信的一面表現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)

其發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己不自信，激發(fā)他想要改變的需求，提高其學(xué)習(xí)增強(qiáng)自信方法的興

趣。）

三、增強(qiáng)自信的法寶

1.拍手游戲：你認(rèn)為自己一分鐘最多能拍多少次手？

拍手（半分鐘提醒）（提醒同學(xué)們記住自己的預(yù)期值，前半分鐘拍手?jǐn)?shù)，后

半分鐘拍手?jǐn)?shù)）

引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己實(shí)際的拍手?jǐn)?shù)比自己預(yù)期值要多。

總結(jié)并導(dǎo)入法寶一：不要低估自己，要相信自己。

引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己后半分鐘的拍手?jǐn)?shù)比前半分鐘要多。

總結(jié)并導(dǎo)入法寶二：適時(shí)鼓勵(lì)，積極暗示。

（獎(jiǎng)勵(lì)拍手?jǐn)?shù)最多的孩子）

（在游戲中，體會(huì)老師的法寶的真實(shí)性，引導(dǎo)其探索學(xué)習(xí)，使其記憶深刻。

通過(guò)拍手游戲，使課堂進(jìn)入高潮。）

法寶三：調(diào)整你的行為。

從下一刻開始，昂首挺胸，抬頭快行，保持微笑，正視他人。

許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散

的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感

受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打

擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過(guò)來(lái)，通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與

速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)應(yīng)比一般人快。將走

路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事

情?！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境，會(huì)使自卑逃遁，

自信滋生。

大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。如果你真誠(chéng)地向

一個(gè)人展顏微笑，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首

詩(shī)所說(shuō)：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽(yáng)光，大自然的最佳

營(yíng)養(yǎng)?！保ㄖv述心理學(xué)上的證據(jù)，增強(qiáng)這節(jié)課的知識(shí)性。）

2.抓典型：當(dāng)場(chǎng)增強(qiáng)自信心

剛才的閉眼心理測(cè)驗(yàn)中，老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)比較不自信，今天老師要使個(gè)魔

法，讓你們馬上變成自信個(gè)人。

（1）希望剛剛那些同學(xué)能克服膽小、緊張，羞澀、自卑，勇敢而自信的站

起來(lái)。（鼓勵(lì)，再鼓勵(lì)）

（2）老師走到一位學(xué)生面前（教師做扶摸動(dòng)作：摸摸他的頭或拍拍他的肩

膀）你叫什么名字呀，來(lái)，大聲地告訴老師。（學(xué)生說(shuō)名字）非常好，你已經(jīng)自

信地跨出了第一步。

（3）好，看來(lái)大家已經(jīng)被他們感染了，我們都很自信了，下面老師找兩位

同學(xué)到老師這里為同學(xué)們自信的展示一下自己的朗誦才能。

好，老師發(fā)現(xiàn)我們真是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上，自信積極的集體。你們的表現(xiàn)，老師

看在眼里，樂在心頭。你們可以在大眾面前自信的發(fā)言，說(shuō)明你們已經(jīng)自信地邁

出了改變的腳步。

（當(dāng)場(chǎng)增強(qiáng)學(xué)生的自信，讓臺(tái)下的同學(xué)與臺(tái)上的同學(xué)達(dá)成共鳴，達(dá)到這節(jié)課

的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會(huì)利用積極的方法增強(qiáng)自信心。）

來(lái)，和老師一起讀一下我們的法寶四：在大眾面前說(shuō)話。

（學(xué)生讀）

好，老師想問一下，剛剛不自信的同學(xué)，現(xiàn)在你們自信了嗎？

讓我們?cè)僖黄鸹貞浺幌拢医o你們的自信四寶：

法寶一：不要低估自己，要相信自己。

法寶二：適時(shí)鼓勵(lì)，積極暗示。

法寶三：調(diào)整你的行為。

法寶四：在大眾面前說(shuō)話。

今天，我們收獲了自信的法寶，希望大家記住它們，在以后的日子里，可以

自信的學(xué)習(xí)生活，讓我們一起自信的說(shuō)出我們的主題：“你行，我也行！”

好，同學(xué)們已經(jīng)超越了自己，相信你們以后會(huì)很自信的面對(duì)一切難題。來(lái)讓

我們伸出手，為自己鼓掌加油，祝我們明天的生活更美好。今天的心理活動(dòng)課到

此結(jié)束，謝謝大家，下課。

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)4

為迎接第一個(gè)世界精神衛(wèi)生日的到來(lái)，培養(yǎng)我校學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)

他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“10?10”心理健康教育月活動(dòng)有

關(guān)事項(xiàng)安排如下：

一、活動(dòng)主題

健康心理美好青春

二、活動(dòng)時(shí)間

io月ioB-ii月io日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

顧問：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

四、活動(dòng)安排

（一）啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月10日7：00運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

2、承辦單位：本部（心理中心）、河西（護(hù)理學(xué)院）

3、活動(dòng)內(nèi)容：升國(guó)旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動(dòng)方案。

（二）主題宣傳

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月11日校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：開展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳。

（三）專題培訓(xùn)

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17-20日晚實(shí)訓(xùn)樓106

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn)。

（四）電影賞析

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17-21日分班多媒體教室

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。

（五）快樂游藝

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月18日校本部樟樹林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織有獎(jiǎng)心理游藝活動(dòng)。

（六）主題班會(huì)

1、時(shí)間對(duì)象：10月25日各在校班級(jí)

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以心理話題辯論和知識(shí)競(jìng)答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達(dá)

人”主題班會(huì)，并錄制5To分鐘的視頻。

4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：在全校范圍類評(píng)選一等獎(jiǎng)2個(gè)，二等獎(jiǎng)4個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，

優(yōu)勝獎(jiǎng)若干個(gè)，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

（七）心理普查

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月底T1月初校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：級(jí)新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。

（八）成果展示

1、時(shí)間地點(diǎn)：11月8日校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)、心理委員聯(lián)合會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：心理健康教育活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)成果展示。

五、河西校區(qū)有關(guān)活動(dòng)由護(hù)理學(xué)院負(fù)責(zé)組織實(shí)施。

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)5

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理

健康教育的若干意見》的精神，營(yíng)造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)

地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心

理健康觀念。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬

畏生命”的意識(shí)，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)師生和諧成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)目的：

為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)

校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長(zhǎng)”的校園文化氛

圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂

觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)

學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，

奠基幸福人生”心理健康教育月活動(dòng)。

三、活動(dòng)主題：

關(guān)注心理健康，奠基幸福人生

四、活動(dòng)時(shí)間：

4月24日一5月31日

五、活動(dòng)安排：

（-）心靈相約一一讓暖陽(yáng)拂照心靈，讓生命充盈力量

1、心理健康教育月活動(dòng)啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話《關(guān)注心理健康，奠基幸福人生》

2、通過(guò)張貼橫幅，電子屏滾動(dòng)播放標(biāo)語(yǔ)、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，

營(yíng)造活動(dòng)氛圍。

3、“快樂心愿”。開展“爸媽/老師/同學(xué)我想對(duì)你說(shuō)……”活動(dòng)，學(xué)生對(duì)

父母親說(shuō)一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前

將電子稿打包上傳政教處。

（二）心路啟航----心靈與和諧共舞，青春與夢(mèng)想齊飛

1、活動(dòng)主題：心靈與和諧共舞青春與夢(mèng)想齊飛

2、活動(dòng)時(shí)間：五月份完成，時(shí)間自定

3、活動(dòng)形式：立足校園生活，活動(dòng)形式不限（如心理座談會(huì)、心理專題討

論、知識(shí)競(jìng)賽、心理游戲等）。

4、活動(dòng)內(nèi)容:

1）刻不容緩的心靈關(guān)注一一中學(xué)生心理健康與成才

2）消除煩惱，讓生命放出光彩一一做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人

3）學(xué)會(huì)感恩，推開窗就是滿屋陽(yáng)光一一探索人生的意義

4）成功的起點(diǎn)——面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)

5、活動(dòng)要求：各班認(rèn)真填寫《—中學(xué)主題方案設(shè)計(jì)表》，此表于6月1日

前連同活動(dòng)照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。

（三）心隨影動(dòng)一一以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂

1、活動(dòng)目的：通過(guò)觀看欣賞《當(dāng)幸福來(lái)敲門》這部電影，讓學(xué)生看到在困

難挫折面前怎樣去更好的面對(duì)，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個(gè)人一生的

生活?！斗排０嗟拇禾臁愤@部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，

發(fā)揮自己最大的潛能。

2、活動(dòng)時(shí)間：5月5日下午班會(huì)課

3、活動(dòng)地點(diǎn)：教室

4、活動(dòng)對(duì)象：初一初二年級(jí)學(xué)生

5、活動(dòng)要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完

電影后寫好影評(píng)或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。

（四）心理團(tuán)輔一一讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓心態(tài)主導(dǎo)一切

1、團(tuán)隊(duì)凝聚力心理團(tuán)體訓(xùn)練

活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)就是力量

活動(dòng)時(shí)間：5月8日-5月12日（初定）

活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室

活動(dòng)目的：為了增強(qiáng)部門成員之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力，以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式

讓同學(xué)們主動(dòng)去體會(huì)、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過(guò)程中，讓大家成長(zhǎng)。

活動(dòng)對(duì)象：初一學(xué)生

活動(dòng)負(fù)責(zé)：沈婷華老師

2、人際交往心理團(tuán)體訓(xùn)練

活動(dòng)主題：“緣來(lái)有你”

活動(dòng)時(shí)間：5月15日-5月19日（初定）

活動(dòng)地點(diǎn)：報(bào)告廳

活動(dòng)目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過(guò)程的能力。

活動(dòng)對(duì)象：初二學(xué)生

活動(dòng)負(fù)責(zé)：徐麗老師

3、中考考前心理輔導(dǎo)

具體安排另行通知

（五）心花怒放一一放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂

1、活動(dòng)名稱：學(xué)生陽(yáng)光笑臉征集活動(dòng)

2、活動(dòng)主題：陽(yáng)光你我，微笑瞬間

3、活動(dòng)目的：展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實(shí)

故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。

4、活動(dòng)范圍：全體同學(xué)

5、作品提交：5月25日前

6、作品要求:

1）鼓勵(lì)班主任、家長(zhǎng)和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容

背后的真實(shí)故事，每個(gè)笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡(jiǎn)介字體為仿宋小四。

2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的

頭、頸部及肩部偏上部分。

3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和PS,以JPG格式提交。

4）各班請(qǐng)于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對(duì)上報(bào)圖片進(jìn)行篩選,

篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽(yáng)光笑臉，通過(guò)展覽進(jìn)行展示。

7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：評(píng)選推薦“校園燦爛笑容”20個(gè)

（六）青春儀式一一感恩責(zé)任助成長(zhǎng)，激揚(yáng)青春展風(fēng)采

具體方案另定

六、活動(dòng)要求

1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用,

除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合活動(dòng)方案積極開展活動(dòng)。

2、各班開展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的性、廣泛性”的要求。

3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)等材料、照片的收集、整

理、歸檔工作。

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)6

一、指導(dǎo)思想:

小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必

然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育

的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參

與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我

校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

二、活動(dòng)時(shí)間：

6月

三、活動(dòng)主題：

“走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”

四、活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康

情感。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，

能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。

3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育

隊(duì)伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

五、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：何燦軍

副組長(zhǎng)：華彩菊、翁魯蘆

成員：趙海燕、黃碧靜、胡良玉、何善榮、柯晶晶、楊秋平

六、活動(dòng)對(duì)象:

全體師生、家長(zhǎng)、教師

七、活動(dòng)內(nèi)容：

宣傳發(fā)動(dòng)營(yíng)造氛圍

5月25日一一5月31日

1、在27日會(huì)議上布置安排教育月工作

2、輕松驛站廣播

4、宣傳海報(bào)

活動(dòng)實(shí)施陽(yáng)光心理

6月1日----6月30日

（一）心理健康教育周活動(dòng)啟動(dòng)儀式（6月1日）

啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話

宣布活動(dòng)月安排

校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園一一戎徐小學(xué)心理健康教育月”

（二）具體活動(dòng)安排

成長(zhǎng)不煩惱（學(xué)生篇）

1、學(xué)科滲透：

各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識(shí)地滲透心理健康教育內(nèi)容

2、心理教育主題課

請(qǐng)各班于第十七周（6月8日）的班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂”為主題

開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子

溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽(yáng)光青春期”等開展

3、咨詢?cè)L談

通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生；

4、青春期教育輔導(dǎo)講座

活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)女生

活動(dòng)時(shí)間：6月9日中午12：30—13：10

活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室

5、“走進(jìn)成長(zhǎng)季節(jié)”詩(shī)、書、畫比賽

作品要求：以“感悟生命、感謝成長(zhǎng)、感恩自然”為主線的詩(shī)歌創(chuàng)作、書法、

繪畫比賽

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

6、開展趣味心理游戲比賽

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：6月15日下午1：20開始

活動(dòng)要求：

（1）、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對(duì)游戲

的充分了解并合理組織。

（2）、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。

（3）、維持好活動(dòng)紀(jì)律。

活動(dòng)內(nèi)容：

（1）螟蚣競(jìng)走

活動(dòng)對(duì)象：一、二年級(jí)（每個(gè)班級(jí)8男8女）

目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理

過(guò)程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的.腰，練成一條“大娛蚣”。

全體蹲下，齊步向前走，先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。

（2）瞎子過(guò)河

活動(dòng)對(duì)象：三、四年級(jí)（每個(gè)班級(jí)10男10女）

目的：培養(yǎng)信任心理

過(guò)程：以接力賽的形式，兩人一組，一個(gè)蒙上眼睛，另牽著他的手，越過(guò)種

種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。

（3）車輪大戰(zhàn)

活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)（每個(gè)班級(jí)5個(gè)人）

目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

過(guò)程：準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)

里，一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開）

教師心理加油站（教師篇）

1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。

2、教師心理健康講座

3、注重對(duì)教師的心理的疏導(dǎo)，通過(guò)談心、活動(dòng)給教師選系情緒，調(diào)適身心。

親子樂園（家長(zhǎng)篇）

家長(zhǎng)會(huì)（結(jié)合期末家長(zhǎng)會(huì)）

主題：一一“快樂過(guò)暑假預(yù)防假期綜合癥”

活動(dòng)對(duì)象：全體家長(zhǎng)

（1）給家長(zhǎng)的一封信

（2）家長(zhǎng)心理問卷

（3）宣傳心理健康知識(shí)

（4）發(fā)動(dòng)征集新一輪家長(zhǎng)志愿者

活動(dòng)總結(jié)長(zhǎng)育常新

6月27日——6月30日

1、資料整理

2、總結(jié)活動(dòng)過(guò)程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備

快樂暑假活動(dòng)延續(xù)

1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的―,

并讓學(xué)生寫心得體會(huì)并進(jìn)行習(xí)作評(píng)選。

2、心理手抄報(bào)比賽

活動(dòng)對(duì)象：全校師生

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)7

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。

2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正

確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的

成功。

輔導(dǎo)重點(diǎn)：

能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。

輔導(dǎo)難點(diǎn)：

正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

輔導(dǎo)對(duì)象：

四、五年級(jí)

輔導(dǎo)課時(shí)：

一課時(shí)

輔導(dǎo)過(guò)程：

一、熱身游戲，引出挫折

游戲：進(jìn)化論

1、師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣

從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的?！?/p>

2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜

拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞

的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化

為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你

的感受是什么？”

6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的

同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功,

也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）。

二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折

1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還

是壞事呢？請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫

折是壞事？

小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振；

小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。

她不上學(xué)，不出家門。）

2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎？

請(qǐng)看屏幕

（出示課件：挫折是好事?

被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打

擊最為慘重。

創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。）

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交

響曲，挫折對(duì)于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉

的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。（出示課件:

林肯的挫折）你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯

經(jīng)歷了哪些挫折？

4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。

強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)

者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）

三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)

人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

（點(diǎn)擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，

A、你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難？遭受過(guò)怎樣的失??？承受過(guò)怎樣的挫折？當(dāng)

時(shí)你心中的感受是什么？你是怎么做的？

B、用小紙條寫下來(lái)。

2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。

老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：

A、找自己信賴的人傾訴

B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等

D、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情

E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球

上并踩

在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩！

四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折

1、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來(lái)，弱者倒下去。（點(diǎn)擊課件出示）挫折帶來(lái)

的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。

2、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》。（課件出示）

面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇

氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)

觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力

量。面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境

界。

3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折,

我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來(lái)。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快

樂》。

五、師總結(jié):

同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫

長(zhǎng)的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極

健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

（播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）

課后延伸：

1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)8

為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素

質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計(jì)劃開展為期

一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。

一、活動(dòng)宗旨

通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載

體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，

普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，

提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意

識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)主題

沐浴心育陽(yáng)光健康快樂成長(zhǎng)

三、活動(dòng)時(shí)間

貫穿學(xué)年第二學(xué)期

四、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)一：心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月份）

1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話---心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求

3、學(xué)生代表發(fā)言

活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）

結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂

得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄

報(bào)等優(yōu)秀作品。

一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到

六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。

要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。（評(píng)比時(shí)間：第十周

前）

活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）

各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂成長(zhǎng)”為主題出一期黑板

報(bào)。

一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎

樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；

三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；

五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。

活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）

電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移

默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過(guò)寓教于樂的方式，對(duì)

學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對(duì)她說(shuō)》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時(shí)》、《愛,

回家》、《走路上學(xué)》

8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》

活動(dòng)五：主題征文比賽。（6月份）

面向三到六年級(jí)學(xué)生開展心理征文比賽。

征文要求：_符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂生活”，涉及的故

事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。

文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)—內(nèi)容。

文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。

評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。

活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站（整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次）

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定

時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。

獎(jiǎng)勵(lì)方案：

學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。

五、活動(dòng)要求

（一）高度重視，認(rèn)真落實(shí)

全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)

給予總結(jié)評(píng)價(jià)。

（二）緊扣主題，調(diào)整拓展

為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過(guò)場(chǎng)。學(xué)校可在緊扣主題的前提下，

根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。

（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵

心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注

重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)9

為迎接第一個(gè)“5?25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，

促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5?25”心理健康教育活動(dòng)

月有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

一、活動(dòng)主題

助人自助快樂成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間

5月9-31日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

顧問：左澤文

組長(zhǎng)：汪石果

副組長(zhǎng)：

成員：

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。

（二）主題宣傳

1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午

2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前

3、承辦單位：校心理健康教育中心

4、活動(dòng)內(nèi)容：開展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢服務(wù)。

（三）專題培訓(xùn)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16-19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。

（四）專題講座

1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)

2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳

3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長(zhǎng)、快樂學(xué)習(xí)與生活。

（五）心靈電影

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問答。

（六）心理自助

1、時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹林

2^承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)

3、活動(dòng)主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓；5

月24日心理糖果party、緣來(lái)于此;5月31日美麗心情。

（七）微笑心靈

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求拍攝微笑照片配簡(jiǎn)短美文，設(shè)置

一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

（八）觸動(dòng)心弦

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)

一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

（九）團(tuán)體輔導(dǎo)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月20-27日各班級(jí)自定

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

五、有關(guān)要求

各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營(yíng)造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列

活動(dòng)開展；同時(shí)，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活

動(dòng)，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)10

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得心理活動(dòng)描寫就是要寫出人物真實(shí)的內(nèi)心感受。

2、理解心理活動(dòng)描寫在敘事性—中的作用。

3、學(xué)習(xí)幾種常用的心理描寫方法。

教學(xué)重點(diǎn)：

理解心理描寫的作用，學(xué)習(xí)心理描寫的方法。

教學(xué)難點(diǎn)：

運(yùn)用所學(xué)方法具體、生動(dòng)地刻畫人物心理活動(dòng)。

教學(xué)方法：

講授、探究、交流、練習(xí)

教學(xué)準(zhǔn)備：

搜集心理描寫的精彩片段材料

課時(shí)安排：

1課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、激趣導(dǎo)入，預(yù)備素材

1、引導(dǎo)學(xué)生回憶小時(shí)候玩“擊鼓傳花”的游戲時(shí)的感受和發(fā)考卷時(shí)的感受。

2、師小結(jié)得定義：心理活動(dòng)描寫就是把人物的思想感情、心理活動(dòng)用文字

描繪出來(lái)。

二、賞析心理描寫片段，感知其作用

1、學(xué)生將課前準(zhǔn)備的精彩片段在學(xué)習(xí)小組內(nèi)進(jìn)行展示、交流，揣摩這些描

寫有什么作用。教師巡視。

2、教師出示歐亨利的《警察與贊美詩(shī)》中對(duì)索比的一段描寫:

索比對(duì)自己的馬甲從最下一顆紐扣之上還頗有信心，他修過(guò)面，上衣也還夠

氣派，他那整潔的黑領(lǐng)結(jié)是感恩節(jié)時(shí)一位教會(huì)的女士送給他的。只要他到餐桌之

前不被人猜疑，成功就屬于他了。他露在桌面的上半身絕不會(huì)讓侍者生疑。索比

想到，一只烤鴨很對(duì)勁一一再來(lái)一瓶夏布利酒，然后是卡門貝干酪，一小杯清咖

啡和一只雪茄煙。一美元一只的雪茄就足夠了。全部加起來(lái)的價(jià)錢不宜太高，以

免遭到咖啡館太過(guò)厲害的報(bào)復(fù)；然而，吃下這一餐會(huì)使他走向冬季避難所的行程

中心滿意足、無(wú)憂無(wú)慮了。

學(xué)生讀后師引導(dǎo)：這段描寫讓你感受到了索比什么樣的心情？（急切希望去

監(jiān)獄、為自己的計(jì)謀得意、勝券在握）比較一下，這樣寫和直接寫“索比是多么

希望能去監(jiān)獄啊”有什么不同的表達(dá)效果？

3、在以上基礎(chǔ)上小結(jié)心理描寫的作用：直接深入人物心靈，揭示人物內(nèi)心

世界，表現(xiàn)人物豐富、復(fù)雜的思想感情，增強(qiáng)—的感染力，有時(shí)也能為主題服務(wù)。

三、結(jié)合教材例子學(xué)習(xí)心理描寫的常用方法

1、內(nèi)心獨(dú)白

例：《一夜的工作》中“我”目睹了周總理一夜的工作后寫道：在回來(lái)的路

上，我不斷地想，不斷地對(duì)自己說(shuō)：“這就是我們新中國(guó)的總理。我看見了他一

夜的工作。他是多么勞苦，多么簡(jiǎn)樸！”

2、通過(guò)動(dòng)作、神態(tài)、語(yǔ)言等刻畫

例：《儒林外史》中對(duì)嚴(yán)監(jiān)生臨死前的一段描寫，膾炙人口，千古絕唱。說(shuō)嚴(yán)

監(jiān)生臨死之時(shí)，伸著兩個(gè)指頭，總不肯斷氣。幾個(gè)侄兒和些家人都來(lái)江亂著說(shuō)，

有說(shuō)為了兩個(gè)人的，有的說(shuō)為了兩件事的，有的說(shuō)為了兩處田地的，紛紛不一；

只管搖頭不是，趙氏分開眾人，走上前到：“爺，只有我能知道你的心事。你是

為那燈盞里點(diǎn)著的是兩莖燈草，不放心，恐費(fèi)了油。我如今挑掉一莖就是了?！?/p>

說(shuō)罷，忙走去挑掉一莖。眾人看嚴(yán)監(jiān)生時(shí)，點(diǎn)一點(diǎn)頭，把手垂下，登時(shí)沒了氣?！?/p>

形象生動(dòng)地表現(xiàn)了他擔(dān)心浪費(fèi)的心理，也使他“吝嗇”的形象躍然紙上。

3、夢(mèng)幻描寫法

例：《賣火柴的小女孩》中幾次寫小女孩擦燃火柴看見奶奶的幻想，突出表

現(xiàn)了小女孩渴望溫暖、關(guān)愛的強(qiáng)烈愿望。

4、景物襯托法

例：《羚羊木雕》中''我"被父母從好朋友萬(wàn)芳那里要回貴重的羚羊木雕后，

走在路上，覺得月光都是冷冷的，表面寫景，實(shí)則寫“我”極度難過(guò)的心情。

四、習(xí)作指導(dǎo)、練習(xí)

以考試后發(fā)卷時(shí)自己的緊張為例，試用以上所學(xué)方法進(jìn)行片段心理描寫。寫

后交流，點(diǎn)評(píng)。

五、課堂小結(jié)（心理描寫的作用、方法）

六：布置作業(yè)：試描寫國(guó)慶假放學(xué)前自己的心理活動(dòng)。

反思：

現(xiàn)在，不少學(xué)生都不喜歡寫作文，無(wú)話可寫，為完成任務(wù)寫出來(lái)的—往往也

是干巴巴的。這節(jié)課我結(jié)合教材例子的分析和學(xué)生的生活體驗(yàn)，幫助學(xué)生了解了

心理描寫的作用和方法。因聯(lián)系了學(xué)生的生活實(shí)際，學(xué)生積極主動(dòng)，氣氛活躍。

通過(guò)賞析名篇名段，學(xué)生感受到了心理描寫在增強(qiáng)—的形象性、生動(dòng)性方面的作

用，收獲挺大的。

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)11

大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”

為主題開展我院春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：

一、活動(dòng)主題:

生命之美，你我共繪

二、活動(dòng)時(shí)間：

3月---6月

三、活動(dòng)宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排：

1、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)

2、活動(dòng)開展階段(4月-5月)

3、評(píng)選表彰階段(6月)

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、開展-學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作

2、“5.25我愛我”系列活動(dòng)

(1)“暢游心靈，傾聽心語(yǔ)”心靈信箱

(2)“從心開始，悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)

(3)“心靈相約”心理讀書會(huì)

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面

3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動(dòng)

(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)

(2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣

(3)“全國(guó)助殘日”大型公益活動(dòng)

4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)

5、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)

9、第二十期《心晴》雜志出版

10、“心影空間”心理電影展播活動(dòng)

11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng)

六、活動(dòng)對(duì)象：

—x學(xué)院全體學(xué)生

七、相關(guān)要求及說(shuō)明：

1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)

真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確保活動(dòng)的普及性、針對(duì)性和實(shí)

效性。

2、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請(qǐng)各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積

極參加。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)12

一、指導(dǎo)思想：

為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光

心靈，快樂成長(zhǎng)”為主題，開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強(qiáng)

師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心

理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好

氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

二、活動(dòng)主題：

陽(yáng)光心靈，快樂成長(zhǎng)

三、活動(dòng)口號(hào)：

“我健康，我快樂”

四、活動(dòng)目的：

1、面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)

生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、面對(duì)全體老師，開展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)

生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的

宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：

組長(zhǎng)：吳升華

副組長(zhǎng)：陳鳳羅婷玉

六、活動(dòng)時(shí)間：

11月

七、活動(dòng)準(zhǔn)備：

心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。

八、活動(dòng)內(nèi)容：

一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)

內(nèi)容包括；

1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片

宣傳方式：

1、國(guó)旗下講話

2、紅領(lǐng)巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)（負(fù)責(zé)人：羅婷玉）

（時(shí)間：11月20日下午（心理咨詢室）

參與人員：全校學(xué)生

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)13

為了迎接“525—大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)

高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),

培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同

學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí)：

【活動(dòng)背景】：

大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂

的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂,

而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾

病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。

【活動(dòng)主題】：

心靈相約

【活動(dòng)目標(biāo)】：

1、總體具體目標(biāo)：

增強(qiáng)團(tuán)體成員的‘人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與

他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的

情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交

往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人

的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。

2、團(tuán)體具體目標(biāo)：

(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范；

(2)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己；

(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟；

(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

【活動(dòng)時(shí)間】：

暫定

【活動(dòng)對(duì)象】：

全校學(xué)生

【活動(dòng)地點(diǎn)】：

心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室

【活動(dòng)內(nèi)容】：

由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心

理輔導(dǎo)主題_《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來(lái)》、《減輕壓力訓(xùn)

練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的

價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

【活動(dòng)流程】：

1、前期宣傳：由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。

2、報(bào)名方式：采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的成

長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15—18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整

理和安排。

3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。

每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下：、

第一團(tuán)輔小組：第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

第二S1輔小組：第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

第三團(tuán)輔小組：第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘

第四團(tuán)輔小組：第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

第五團(tuán)輔小組：第三周《魅力自我，自信迎接未來(lái)》課時(shí)90分鐘

第六團(tuán)輔小組：第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘

具體時(shí)間暫定

4、活動(dòng)人員分配：

1主要負(fù)責(zé)人：

2具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人：

統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排

第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

【活動(dòng)效果】：

本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵

循由淺入深的過(guò)程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍，以便成員

能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。

達(dá)到效果：

(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。

(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。

【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】：

由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。

心理活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)14

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