《誰的承受力大作業(yè)設(shè)計方案-2023-2024學(xué)年科學(xué)人教版2001》

《誰的承受力大》作業(yè)設(shè)計方案第一課時一、設(shè)計背景在同硯平時的進(jìn)修和生活中，承受力是至關(guān)重要的素養(yǎng)之一。一個擁有良好承受力的同硯，能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，取得更好的效果并實(shí)現(xiàn)個人自我價值。因此，對同硯進(jìn)行承受力的培育和提升是分外必要的。二、設(shè)計目標(biāo)1.援助同硯了解和熟識自己的承受力水平。2.激發(fā)同硯對挑戰(zhàn)和困難的樂觀態(tài)度。3.提高同硯的應(yīng)對壓力和困難的能力。4.培育同硯堅韌不拔的意志和樂觀向上的心態(tài)。三、設(shè)計內(nèi)容1.自我評估：要求同硯填寫一份承受力測試問卷，了解自己在面對挑戰(zhàn)和困難時的表現(xiàn)和態(tài)度。2.情景表演：組織同硯進(jìn)行情景模擬練習(xí)，讓他們在虛擬的情境中體驗(yàn)并練習(xí)承受力。3.心理輔導(dǎo)：邀請心理專家為同硯進(jìn)行承受力培訓(xùn)，傳授應(yīng)對挑戰(zhàn)的心理技巧和方法。4.互助小組：組建同硯互助小組，通過合作和分享閱歷，互相支持和激勵，共同提升承受力水平。5.賽事活動：舉辦承受力競爭，通過競爭的形式激發(fā)同硯樂觀參與，挑戰(zhàn)自我，提高承受力。四、設(shè)計過程1.第一周：同硯填寫承受力測試問卷并進(jìn)行自我評估。2.第二周：開展情景模擬練習(xí)，讓同硯在角色扮演中體驗(yàn)挑戰(zhàn)和困難，提升承受力。3.第三周：邀請心理專家進(jìn)行心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)同硯應(yīng)對挑戰(zhàn)的心理技巧和方法。4.第四周：組建互助小組，同硯互相支持和激勵，共同成長。5.第五周：舉辦承受力競爭，讓同硯通過實(shí)際操作來呈現(xiàn)自己的承受力。五、評估方式1.同硯填寫承受力測試問卷后進(jìn)行總結(jié)和分析。2.觀察同硯在情景表演和競爭中的表現(xiàn)，評定承受力水平。3.小組成員之間互相評定樂觀參與和支持的狀況，賜予積分和嘉獎。通過以上設(shè)計方案，信任同硯們將在這個過程中不僅提升了承受力，更加成長為一個頑強(qiáng)、樂觀和樂觀向上的個體。愿他們在將來的進(jìn)修和生活中，都能夠應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，取得更加優(yōu)異的效果和收獲更多的成功。第二課時一、教學(xué)目標(biāo)：1.援助同硯了解心理學(xué)中的“承受力”觀點(diǎn)及其重要性；2.提高同硯的自我認(rèn)知和情緒管理能力；3.培育同硯的團(tuán)隊合作和溝通能力；4.激發(fā)同硯樂觀應(yīng)對挑戰(zhàn)的勇氣和信心。二、教學(xué)內(nèi)容：1.什么是承受力？2.如何提高承受力？3.承受力和情緒管理的干系；4.承受力對個人進(jìn)步的重要性；5.分享個人承受力的成長經(jīng)歷。三、教學(xué)過程：1.導(dǎo)入：播放一段相關(guān)視頻引起同硯愛好，簡要介紹“承受力”的觀點(diǎn)；2.理論進(jìn)修：老師講解“承受力”的內(nèi)涵和重要性，引導(dǎo)同硯談?wù)摬⒎窒硐嚓P(guān)經(jīng)歷；3.案例分析：分組談?wù)撘粋€詳盡案例，分析其中涉及的承受力問題，并提出解決方案；4.情景模擬：設(shè)計一系列情景，要求同硯在模擬中呈現(xiàn)自己的承受力和應(yīng)對能力；5.小結(jié)與反思：結(jié)合個人和團(tuán)隊表現(xiàn)，進(jìn)行小結(jié)和反思，總結(jié)提高承受力的方法。四、作業(yè)設(shè)計：1.個人任務(wù)：寫一篇500字的短文，描述一次挑戰(zhàn)自己承受力的經(jīng)歷，包括挑戰(zhàn)、反思和成長；2.團(tuán)隊任務(wù)：以小組形式制作一份PPT，分享小組成員在承受力方面的優(yōu)勢和劣勢，提出互相援助的建議；3.實(shí)踐任務(wù)：每位同硯選擇一個自己認(rèn)為困難的挑戰(zhàn)，嘗試應(yīng)對并記錄下自己的感受和經(jīng)歷。五、評判方式：1.個人任務(wù)按照內(nèi)容深度、表達(dá)明晰和沉思透徹進(jìn)行評判；2.團(tuán)隊任務(wù)評判團(tuán)隊合作精神、表達(dá)能力和深度分析的能力；3.實(shí)踐任務(wù)評判同硯勇氣、堅持和應(yīng)對能力。六、延伸活動：1.邀請心理學(xué)專家進(jìn)行講座，深度探討承受力的實(shí)質(zhì)和提高方法；2.組織同硯參與戶外拓展活動，練習(xí)同硯的身心承受能力；3.開展“承受力大挑戰(zhàn)賽”，鼓舞同硯挑戰(zhàn)自己，提高承受力水平。七、總結(jié)：通過“《誰的承受力大》作