醫(yī)學(xué)心理學(xué)第四章心理應(yīng)激

醫(yī)學(xué)心理學(xué)

第四章：心理應(yīng)激

5/10/20241案例分析患者，女，37歲，原籍黑龍江，因自殺窒息，經(jīng)搶救呼吸心跳恢復(fù)，但一直處于昏迷狀態(tài)，經(jīng)各種治療生命體征穩(wěn)定，六個(gè)月后意識(shí)仍未轉(zhuǎn)清而轉(zhuǎn)入康復(fù)病房。診斷：植物狀態(tài)病史：自殺前一周，深愛(ài)的丈夫去世（三個(gè)月前因糖尿病查出胰腺癌晚期，丈夫是溫州到黑龍江的知青，插隊(duì)時(shí)認(rèn)識(shí)，文革后不顧家人反對(duì)跟隨丈夫來(lái)溫），自殺被及時(shí)救起恢復(fù)，一直傷心不止，一周后又上吊自殺，被發(fā)現(xiàn)后送醫(yī)院搶救。病史提供者：家屬（小學(xué)的兒子和八十歲的公婆）討論：她自殺與哪些因素有關(guān)？如何干預(yù)？5/10/20242

內(nèi)容簡(jiǎn)介總論生活事件應(yīng)激反應(yīng)★認(rèn)知評(píng)價(jià)應(yīng)對(duì)方式社會(huì)支持個(gè)性與應(yīng)激重點(diǎn)內(nèi)容：應(yīng)激反應(yīng)的生理反應(yīng)；生活事件、應(yīng)激反應(yīng)、認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持、和心理防御機(jī)制的概念5/10/20243第一節(jié)總論5/10/20244一、應(yīng)激與心理應(yīng)激理論應(yīng)激---病因？應(yīng)激---結(jié)果（應(yīng)激反應(yīng)）？應(yīng)激---過(guò)程？應(yīng)激---系統(tǒng)反應(yīng)？5/10/202451.醫(yī)學(xué)所關(guān)注的應(yīng)激20世紀(jì)30年代（塞里Selye）內(nèi)、外環(huán)境中各種因素→機(jī)體→興奮腺垂體-腎上腺皮質(zhì)軸（下丘腦-垂體-腎上腺軸）→非特異性反應(yīng)＝特殊癥狀群（一般適應(yīng)癥候群generaladaptationsyndrome，GAS

）。機(jī)體對(duì)上述一切刺激的非特異性反應(yīng)的統(tǒng)稱。內(nèi)、外環(huán)境中各種因素＝冷、熱、缺氧、長(zhǎng)期情緒矛盾、水及電解質(zhì)平衡失衡…＝應(yīng)激源(stressor).應(yīng)激刺激→應(yīng)激反應(yīng)→｛病理、生理癥狀、治療5/10/20246一般適應(yīng)癥候群階段一：警戒階段階段二：阻抗階段

階段三：耗竭階段機(jī)體為了應(yīng)對(duì)有害環(huán)境刺激而喚起的體內(nèi)的整體防御能力，又稱動(dòng)員階段如果有害刺激持續(xù)存在，機(jī)體通過(guò)提高體內(nèi)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能水平以增強(qiáng)對(duì)應(yīng)激源的抵抗程度如果繼續(xù)處于有害刺激之下或有害刺激過(guò)于嚴(yán)重，機(jī)體會(huì)喪失所獲得的抵抗能力而轉(zhuǎn)入衰竭階段5/10/202472.心理學(xué)界關(guān)注的應(yīng)激R.S.Lazarus,20世紀(jì)60年代個(gè)體面臨或察覺(jué)(認(rèn)知、評(píng)價(jià))到環(huán)境變化,對(duì)機(jī)體有威脅或挑戰(zhàn)時(shí),作出的適應(yīng)和應(yīng)對(duì)的過(guò)程。事件、認(rèn)知、個(gè)性、發(fā)展｝應(yīng)激刺激→應(yīng)激反應(yīng)5/10/202483.醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)心理應(yīng)激的定義當(dāng)環(huán)境刺激威脅到一個(gè)人的重要需求和其應(yīng)對(duì)能力時(shí),個(gè)體所產(chǎn)生的一類特殊心理、生理反應(yīng)要求≠能力不平衡引起的一種身心緊張狀態(tài)通過(guò)非特異性生理和心理反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)5/10/20249應(yīng)激過(guò)程應(yīng)激源….應(yīng)激中間變量…應(yīng)激反應(yīng)

↓

↓

↓

認(rèn)知評(píng)價(jià)…….心理反應(yīng)健康生活事件等...應(yīng)對(duì)方式……行為反應(yīng)..

社會(huì)支持…..生理反應(yīng)疾病個(gè)性特征5/10/202410二、心理應(yīng)激在臨床醫(yī)學(xué)中的意義1.應(yīng)激理論-為心理病因?qū)W研究提供思路心理應(yīng)激因素與不良行為方式和社會(huì)壓力不良反應(yīng)等有關(guān)心理應(yīng)激多因素作用已成為臨床疾病的重要原因2.應(yīng)激理論為臨床工作提供應(yīng)激干預(yù)策略控制和回避應(yīng)激源改變認(rèn)知評(píng)價(jià)提供和尋求社會(huì)支持應(yīng)對(duì)指導(dǎo)松弛訓(xùn)練或藥物，阻斷心身反應(yīng)的惡性循環(huán)5/10/202411第二節(jié)生活事件（lifeevents）5/10/202412一、生活事件概念1.生活事件與應(yīng)激源就是生活中面臨的各種問(wèn)題，是造成心理應(yīng)激并可能進(jìn)而損害軀體健康的主要刺激物即應(yīng)激源（stressor）.5/10/2024132.生活事件分類生物、心理、社會(huì)和文化等方面。生物性：天災(zāi)、人禍、生病等心理、社會(huì)和文化方面工作問(wèn)題戀愛(ài)、婚姻和家庭問(wèn)題人際關(guān)系問(wèn)題經(jīng)濟(jì)問(wèn)題個(gè)人健康問(wèn)題自我實(shí)現(xiàn)和自尊方面問(wèn)題喜慶事件按對(duì)人體的影響分類正性生活事件(positiveevents)：對(duì)個(gè)體的心身健康具有積極作用的事件，但個(gè)體不同，同樣的事情可能會(huì)有不同的認(rèn)知負(fù)性生活事件(negativeevents)：對(duì)個(gè)體產(chǎn)生消極作用的生活事件5/10/202414例如：工作問(wèn)題壓力源工作負(fù)荷人際關(guān)系工作條件

工作和其他角色間的沖突角色沖突和模糊職業(yè)生涯發(fā)展5/10/202415二、生活事件的研究1.生活事件在心理病因?qū)W中的意義生活事件是最早被注意的影響健康的心理應(yīng)激因素之一。生活事件可以引起個(gè)體的應(yīng)激反應(yīng)→疾病→死亡。當(dāng)代研究進(jìn)一步闡明生活事件的質(zhì)和量與健康和疾病的關(guān)系。5/10/202416對(duì)健康影響最大的生活事件（質(zhì)）親人死亡后造成的喪失感--心理失落，權(quán)力、地位的喪失，經(jīng)濟(jì)的喪失。心理上的分離（isolation）和喪失（loss）（悲傷）過(guò)度緊張的學(xué)習(xí)或工作伴不愉快情緒人際關(guān)系不協(xié)調(diào)親人意外死亡或事故日常生活中的困擾接連不斷的生活事件會(huì)造成疊加經(jīng)常性的生活事件又可以鍛煉人的應(yīng)對(duì)能力許多人最為困擾的是---工作、家庭和人際關(guān)系。5/10/2024172.生活事件的量化研究Holmes和Rehe（1967）開(kāi)創(chuàng)定量研究方法。生活變化單位（Lifechangeunit，LCU）--按對(duì)情緒的影響程度劃分等級(jí)社會(huì)再適應(yīng)評(píng)定量表（socialreadjustmentratingscale，SRRS）LCU與疾?。篐olmes等人調(diào)查了5000人LCU/年＜150，→基本健康/來(lái)年LCU/年→150~300，→50%可能生病/來(lái)年LCU/年＞300，70%可能生病/來(lái)年與生活事件明顯相關(guān)的疾?。盒募」Ｋ?、猝死、中風(fēng)、糖尿病、MS等5/10/2024185/10/202419第三節(jié)應(yīng)激反應(yīng)5/10/202420一、應(yīng)激反應(yīng)概念1.應(yīng)激反應(yīng)與心身反應(yīng)應(yīng)激反應(yīng)是指?jìng)€(gè)體因?yàn)閼?yīng)激源所致的各種生物、心理、社會(huì)行為方面的變化，常稱為應(yīng)激的心身反應(yīng)2.應(yīng)激反應(yīng)在心理病因?qū)W中的意義應(yīng)激的心身反應(yīng)→心身障礙的心身癥狀→心身疾病如恐嚇后的緊張（血壓、心率↑↑）－－焦慮（血壓、心率↑↑）－－高血壓3.應(yīng)激反應(yīng)的量化應(yīng)激的生理反應(yīng)：血壓…應(yīng)激的情緒反應(yīng)—SCL-90、SAS、SDS應(yīng)激的行為反應(yīng)5/10/202421二、應(yīng)激的心理行為反應(yīng)1.情緒反應(yīng)無(wú)助感悲傷、罪惡感：重復(fù)回憶憤怒失望希望幻覺(jué)決策困難

2．行為反應(yīng)逃避和回避：當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，最常見(jiàn)的行為反應(yīng)是逃避和回避，這是正常的行為反應(yīng)。攻擊行為：因?yàn)閼嵟燃?dòng)情緒，可能出現(xiàn)攻擊行為，傷人或自傷。退縮行為：有的人因?yàn)闉?zāi)難感到無(wú)助和絕望，出現(xiàn)依賴和退縮行為。物質(zhì)依賴：因?yàn)橥纯嗪徒箲]無(wú)法排解，轉(zhuǎn)而用藥物來(lái)緩解或借酒消愁，又不愿意求助，容易造成藥物依賴。5/10/2024223.身體癥狀易疲倦，發(fā)抖或抽筋，睡眠障礙或惡夢(mèng)連連，暈眩、頭昏眼花，記憶力減退、

注意力不集中，心神不寧呼吸困難、喉嚨及胸部感覺(jué)梗塞心跳突然加快

，惡心、反胃、拉肚子，疼痛（包括頭、頸、背痛），月經(jīng)失調(diào)無(wú)法直接用身體損傷來(lái)解釋5/10/202423三、應(yīng)激反應(yīng)的生理變化情緒狀態(tài)和行為與邊緣系統(tǒng)（情緒腦），額葉（認(rèn)知腦）是與情緒有關(guān)的新皮質(zhì)大量試驗(yàn)與觀察己證實(shí)

→神經(jīng)系統(tǒng)〓結(jié)構(gòu)上改變應(yīng)激狀態(tài)→神經(jīng)生化〓影響內(nèi)環(huán)境平衡

→神經(jīng)內(nèi)分泌〓器官功能障礙

→免疫系統(tǒng)5/10/2024241.心理-神經(jīng)中介機(jī)制應(yīng)激刺激→皮層認(rèn)知→情緒反應(yīng)→交感神經(jīng)-腎上腺髓質(zhì)軸→各系統(tǒng)、各器官的功能緊張的情緒→視丘下部和垂體-交感神經(jīng)-腎上腺髓質(zhì)軸被激活，兒茶酚胺↑→交感神經(jīng)功能↑→心率↑、血壓↑、肝糖原轉(zhuǎn)換為葡萄糖而使血糖↑…→非特應(yīng)系統(tǒng)功能↑--向營(yíng)養(yǎng)系統(tǒng)功能↓→機(jī)體分解代謝增強(qiáng)、合成代謝降低→有利于機(jī)體抵抗和適應(yīng)應(yīng)激反應(yīng)過(guò)強(qiáng)和過(guò)久→副交感神經(jīng)活動(dòng)相對(duì)增強(qiáng)或混亂5/10/2024252.心理-神經(jīng)內(nèi)分泌中介機(jī)制體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)，維持內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定內(nèi)分泌腺某些臟器中內(nèi)分泌組織下丘腦一垂體一靶腺軸調(diào)節(jié)系統(tǒng)有3類下丘腦一垂體一腎上腺軸下丘腦一垂體一甲狀腺軸下丘腦一垂體一性腺軸血糖升高、抑制炎癥、蛋白質(zhì)分解、抗體增加5/10/202426應(yīng)激狀態(tài)時(shí)：分解代謝類激素↑；合成代謝↓恢復(fù)狀態(tài)時(shí)：分解代謝類激素↓；合成代謝↑分解代謝類激素：如皮質(zhì)激素、髓質(zhì)激素、甲狀腺素和生長(zhǎng)激素。合成代謝類激素：胰島素、性激素。5/10/2024273.心理-神經(jīng)-免疫機(jī)制應(yīng)激對(duì)免疫功能的影響是雙相的與刺激的性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間、強(qiáng)度及機(jī)體的生物學(xué)等特點(diǎn)有關(guān)。應(yīng)激的強(qiáng)度、時(shí)間對(duì)免疫功能影響短暫而不太強(qiáng)烈--、↑、↓

中等度↑

強(qiáng)烈↓↓尤其細(xì)胞免疫5/10/202428應(yīng)激對(duì)免疫功能的影響-動(dòng)物研究實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)應(yīng)激對(duì)免疫功能確有影響小鼠實(shí)驗(yàn)性逃避一學(xué)習(xí)應(yīng)激下,對(duì)病毒的敏感性↑,對(duì)急性過(guò)敏性反應(yīng)的易感性↑（免疫功能↓）動(dòng)物在不良環(huán)境下喂養(yǎng),出現(xiàn)原發(fā)與繼發(fā)性抗體反應(yīng)抑制。Riley（1975）老鼠接種Bittner病毒（引起乳房腫瘤）強(qiáng)烈應(yīng)激組92%發(fā)生腫瘤無(wú)應(yīng)激刺激7%發(fā)生腫瘤5/10/202429喪偶對(duì)免疫功能的影響喪偶是嚴(yán)重的生活事件,應(yīng)激強(qiáng)度亦很高。妻子患乳腺癌丈夫前瞻性觀察妻子喪亡后丈夫的T、B淋巴細(xì)胞刺激反應(yīng)均降低；但居喪1年后大多數(shù)淋巴細(xì)胞刺激反應(yīng)回復(fù)居喪前水平。丈夫患肺癌的妻子喪偶半年后自然殺傷細(xì)胞活性降低輔助性T細(xì)胞與抑制性T細(xì)胞之比值降低Bartrop（1977）澳洲火車失事配偶5周后淋巴細(xì)胞功能抑制↓10倍（比對(duì)照組）5/10/202430第四節(jié)、認(rèn)知評(píng)價(jià)（cognitiveappraisal）5/10/202431一、認(rèn)知評(píng)價(jià)的概念指?jìng)€(gè)體從自己的角度對(duì)遇到的生活事件性質(zhì)、程度和可能的危害情況作出估計(jì)。認(rèn)知評(píng)價(jià)過(guò)程：首先，威脅或挑戰(zhàn)的察覺(jué)--初級(jí)評(píng)價(jià)(有或無(wú)利害關(guān)系)其次，符合要找的應(yīng)對(duì)手段的判斷--次級(jí)評(píng)價(jià)（能改變或不能改變）5/10/202432二、認(rèn)知評(píng)價(jià)研究1.認(rèn)知因素在應(yīng)激中的作用對(duì)應(yīng)激事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)直接影響個(gè)體的應(yīng)對(duì)活動(dòng)和心身反應(yīng)，可以改變反應(yīng)強(qiáng)度或性質(zhì)應(yīng)激的關(guān)鍵性中間變量舉例2.認(rèn)知因素的量化研究一些自我估分的生活事件量表包含有個(gè)人認(rèn)知評(píng)價(jià)的因素5/10/202433第五節(jié)應(yīng)對(duì)方式（coping）5/10/202434一、應(yīng)對(duì)概念是指?jìng)€(gè)體對(duì)生活事件以及因生活事件而出現(xiàn)的自身不平衡狀態(tài)所采取的認(rèn)知和行為措施。又稱應(yīng)對(duì)策略應(yīng)對(duì)一詞最早由精神分析學(xué)派提出：自我防御機(jī)制（解決心理沖突）--適應(yīng)過(guò)程---行為---認(rèn)知活動(dòng)和行為的綜合體5/10/202435應(yīng)對(duì)與應(yīng)激過(guò)程從應(yīng)對(duì)的主體角度看：個(gè)體的心理活動(dòng)（再評(píng)價(jià)）、行為操作（逃避）和軀體變化（放松）應(yīng)對(duì)的指向性：?jiǎn)栴}關(guān)注應(yīng)對(duì)--針對(duì)事件和問(wèn)題情緒關(guān)注應(yīng)對(duì)—針對(duì)個(gè)體的情緒反應(yīng)應(yīng)對(duì)策略與個(gè)性：應(yīng)對(duì)風(fēng)格--慣于幽默或慣于逃避應(yīng)對(duì)是否有利于緩沖應(yīng)激積極應(yīng)對(duì)消極應(yīng)對(duì)5/10/2024362.應(yīng)對(duì)的量化研究有多種量表Folkman

和Lazarus(1985)應(yīng)對(duì)量表：8種應(yīng)對(duì)方式肖計(jì)劃（1995）：6種應(yīng)對(duì)方式盧抗生（2000）：5種應(yīng)對(duì)方式姜乾金和沈曉紅：4、3種應(yīng)對(duì)方式5/10/202437三、心理防御機(jī)制1.心理防御機(jī)制的概念心理防御機(jī)制（defensemechanism）是一種心理適應(yīng)性反應(yīng)，是精神分析理論的概念。當(dāng)本我的欲望與客觀實(shí)際條件出現(xiàn)矛盾而造成潛意識(shí)心理沖突時(shí)，個(gè)體會(huì)出現(xiàn)焦慮反應(yīng)，此時(shí)潛意識(shí)的心理防御機(jī)制起作用，起到了暫時(shí)減輕焦慮的作用。這種反應(yīng)典型地采用習(xí)慣性和潛意識(shí)的方式，以消除或保持一個(gè)人的內(nèi)心焦慮、罪惡感以及松動(dòng)的自尊心。多是在潛意識(shí)中進(jìn)行的，就是說(shuō)是在不知不覺(jué)中使用的。5/10/2024382.常見(jiàn)的心理防御機(jī)制否認(rèn)（denial）不是把已經(jīng)發(fā)生的挫折和不滿、不愉快情緒、情境有目的的“忘卻”，而是以根本上對(duì)其發(fā)生的或存在的問(wèn)題采取“不承認(rèn)”的態(tài)度，就象根本沒(méi)有發(fā)生一樣，從而避免心理上的不安和痛苦?！把鄄灰?jiàn)為凈”“掩耳盜鈴”即為否定作用的表現(xiàn)。極端的否認(rèn)作用表現(xiàn)為精神病患者的自知力喪失，否認(rèn)有病。5/10/202439退行（regression）

內(nèi)心的沖突無(wú)法解決時(shí)，自我退回到較幼稚的心理發(fā)展階段，從而出現(xiàn)幼稚的語(yǔ)言，行為，以求心理安慰?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，當(dāng)遇到挫折、疾病時(shí)，或無(wú)法滿足某種需要時(shí)，人們可能放棄成人處事方式，而采用幼稚的與自己身份不相稱的方法去應(yīng)付環(huán)境處理問(wèn)題，滿足需要。象兒童一樣為得到某物而耍賴、無(wú)理糾纏。5/10/202440幻想在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中遇到了難以實(shí)現(xiàn)的愿望和困境時(shí)，人們以幻想進(jìn)入異想天開(kāi)的境界，以滿足自己的欲望?；夜媚锏墓适?、自我陶醉、白日夢(mèng)等5/10/202441轉(zhuǎn)移一個(gè)人因限于理智和社會(huì)的限制，將對(duì)某一對(duì)象的情緒、欲望和態(tài)度，在潛意識(shí)中轉(zhuǎn)移到另一個(gè)可以替代的對(duì)象身上。遷怒于人5/10/202442合理化是指?jìng)€(gè)人遭受挫折或無(wú)法達(dá)到所要追求的目標(biāo)，以及行為表現(xiàn)不符合社會(huì)規(guī)范時(shí)，用有利于自己的理由來(lái)為自己辯解，將面臨的窘迫處境加以文飾，以隱瞞自己的真實(shí)動(dòng)機(jī)或愿望，從而為自己進(jìn)行解脫的一種心理防衛(wèi)術(shù)。

知足常樂(lè)，比上不足、比下有余，酸葡萄心理…5/10/202443反向作用（reactionformation）

由于社會(huì)道德或行為規(guī)范的制約，個(gè)體將潛意識(shí)中某種不能直接表達(dá)的欲望和沖動(dòng)，在意識(shí)層面以完全相反的方式表現(xiàn)出來(lái)。十分貪財(cái)?shù)娜藚s大談金錢是萬(wàn)惡之源，反對(duì)拜金主義、“此地?zé)o銀三百兩”等。

5/10/202444升華（sublimation）

指把被壓抑的不符合社會(huì)要求的原始沖動(dòng)或欲望，用符合社會(huì)要求的，建設(shè)性的方式表達(dá)出來(lái)的一種心理防衛(wèi)術(shù)。所謂建設(shè)性就是將受到挫折引起的痛苦，經(jīng)過(guò)凈化，提高轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，建立更高尚的追求，并以此激勵(lì)前進(jìn)?！翱鬃佣蚨呵?，司馬遷腐而出史記?！本褪钦鎸?shí)的寫照。5/10/202445幽默（humor）

當(dāng)一個(gè)人處境困難或陷于尷尬境地時(shí)，通過(guò)幽默的語(yǔ)言來(lái)化險(xiǎn)為夷，度過(guò)難關(guān)；或通過(guò)幽默間接表達(dá)潛意識(shí)意圖，在無(wú)傷大雅的前提下，表達(dá)意念處理問(wèn)題。表現(xiàn)一個(gè)人的機(jī)智、應(yīng)變能力和批評(píng)與自我批評(píng)的勇氣。5/10/202446壓抑（repression）

是指當(dāng)一個(gè)人的欲望、沖動(dòng)或本能無(wú)法達(dá)到滿足或表現(xiàn)時(shí)，有意識(shí)地去壓抑，控制，想辦法延期以滿足其需要的一種心理防御機(jī)制，它是最基本的成熟的心理防御機(jī)制。換句說(shuō)話，壓抑作用是自我機(jī)能發(fā)展到一定程度之后，才能執(zhí)行的心理機(jī)能。可以說(shuō)，我們之所以能保持正常的人際關(guān)系、社會(huì)秩序，很大程度上是依靠每個(gè)人的壓抑作用來(lái)約束自己的行為的越是成熟，有修養(yǎng)的人，就越能夠自如地使用壓抑作用。5/10/2024473.心理防御機(jī)制的分類“自戀式”（psychoticdefensemechanisms）是一個(gè)人在嬰兒早期常常使用的機(jī)制只顧自己，只愛(ài)戀自己，不會(huì)關(guān)心他人，常輕易地否定，抹殺或歪曲事實(shí)但精神病人常用，故又稱精神病性防御機(jī)制包括：否認(rèn)、否曲、外射等。5/10/202448不成熟式（inmaturedefensemechanisms）多發(fā)生在幼兒期，但也被成年人采用。包括：內(nèi)射、退行、幻想5/10/202449神經(jīng)質(zhì)式（neuroticdefensemechanisms）兒少時(shí)期得到充分利用，在成人中也被采用，但在神經(jīng)癥病人常被極端采用。是在個(gè)體發(fā)展到逐漸分辯什么是自己的沖動(dòng)、欲望，什么是現(xiàn)實(shí)的要求與規(guī)范之后，在處理內(nèi)心掙扎時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的心理機(jī)制。包括：潛抑作用、隔離作用、反向作用、合理化、轉(zhuǎn)移等。5/10/202450成熟式（maturedefensemechanisms）出現(xiàn)較晚的、成功的、有效的適應(yīng)方式，成熟的成年人常用。包括：壓抑、升華、幽默等。5/10/202451第六節(jié)、社會(huì)支持（socialsupport）5/10/202452一、社會(huì)支持概念指?jìng)€(gè)體與社會(huì)各方面包括親屬、朋友、同事、伙伴等社會(huì)人以及家庭、單位、黨團(tuán)、工會(huì)、等社團(tuán)組織所產(chǎn)生的精神上和物質(zhì)上的聯(lián)系程度，具有減輕應(yīng)激的作用，是個(gè)體可利用的外部資源。5/10/202453Kindsofsocialsupport肖水源（1987）：主觀支持：個(gè)人自我感覺(jué)獲得別人支持的程度客觀支持：個(gè)人實(shí)際上與他人聯(lián)系的數(shù)量情況