足三陰經(jīng)周康梅

足三陰經(jīng)經(jīng)絡(luò)與腧穴1足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024第五節(jié)足太陰經(jīng)絡(luò)與腧穴2足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024一、足太陰經(jīng)脈1.本經(jīng)概述本經(jīng)1名兩穴，左右對稱，每側(cè)21穴，左右兩側(cè)共計42穴。首穴隱白，末穴大包。主要分布于下肢內(nèi)側(cè)面的前緣以及胸腹部。3足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024一、足太陰經(jīng)脈2.體表循行足太陰脾經(jīng)從足走胸（腹），首穴隱白，末穴大包。起于足大趾內(nèi)側(cè)末端（隱白），沿大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際，經(jīng)過第一跖骨基底粗隆部后方（公孫），上行于內(nèi)踝前面。再沿小腿內(nèi)側(cè)脛骨后緣上行，經(jīng)過了三經(jīng)匯合點（三陰交），至內(nèi)踝上8寸交出足厥陰肝經(jīng)之前，向上行膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)（陰陵泉、血海），再沿股內(nèi)側(cè)的前緣上行于腹部（正中線旁開4寸），經(jīng)過了臍旁（大橫），上行至胸部（正中線旁開6寸）至第2肋，折向下止于腋下第6肋間隙（大包）。4足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024一、足太陰經(jīng)脈3.美容保健原理脾為后天之本，氣血生化之源，是營養(yǎng)的根本，而良好的營養(yǎng)又是健康、美容的前提。脾主運化水濕，和體型的肥胖有關(guān)。脾主肌肉，其華在唇，脾的運化直接關(guān)系到肌肉的豐滿和彈性，口唇的豐潤光澤。5足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024一、足太陰經(jīng)脈4.美容保健應(yīng)用調(diào)理因脾氣虛弱、氣血不足而造成的形神失養(yǎng)、消瘦、失眠、神疲倦怠、肌肉松弛、形體無力、皮膚干枯、面色不華、口唇色淡等。調(diào)理脾不健運，痰濕內(nèi)盛的肥胖，身體沉重，頭目昏重不清，嗜睡，痰多等。調(diào)理女性月經(jīng)病、帶下病。6足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024本經(jīng)1名雙穴，左右對稱，每側(cè)21穴，起于隱白穴，止于大包穴。二、足太陰經(jīng)的腧穴7足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024本經(jīng)重點腧穴三陰交（P110）地機（P110）陰陵泉（P111）血海（P111）大橫（P113）8足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024三陰交（SP6）定位內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。功效健脾胃，益肝腎，調(diào)經(jīng)帶，安神志應(yīng)用近治遠(yuǎn)治：①脾胃病；②月經(jīng)??；③前陰病特殊：失眠，眩暈操作孕婦禁用點按調(diào)理痛經(jīng)灸法可增強抵抗力，改善虛弱體質(zhì)，延緩衰老調(diào)理月經(jīng)病的主穴9足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024地機、陰陵泉地機(SP8)陰陵泉(SP9)定位功效應(yīng)用操作脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處內(nèi)踝尖與陰陵泉連線上，陰陵泉下3寸共同：健脾除濕調(diào)經(jīng)止痛共同：膝關(guān)節(jié)酸痛；腹痛、腹瀉、水腫共同：灸法、按摩調(diào)理月經(jīng)病的主穴月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)10足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024血海（SP10）定位髕底內(nèi)側(cè)端上2寸功效活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛應(yīng)用月經(jīng)病皮膚病操作灸法、按摩、撥罐11足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024大橫（SP15）定位臍中旁開4寸功效調(diào)理腸腑，減肥瘦身應(yīng)用腹痛、腹瀉、便秘腹部肥胖12足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024第九節(jié)足少陰經(jīng)絡(luò)與腧穴13足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024一、足少陰經(jīng)脈1.本經(jīng)概述本經(jīng)1名兩穴，左右對稱，每側(cè)27穴，左右兩側(cè)共計54穴，首穴涌泉，末穴俞府。主要分布于下肢內(nèi)側(cè)面后緣以及胸腹部。14足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024一、足少陰經(jīng)脈2.體表循行足少陰腎經(jīng)從足走胸（腹），首穴涌泉，末穴俞府。起于足小趾，斜走足心的涌泉穴，出于舟骨粗隆下，至內(nèi)踝后方的（太溪）。上向小腿內(nèi)側(cè)面后緣經(jīng)腓腸肌內(nèi)側(cè)至腘窩內(nèi)側(cè)，上行于大腿內(nèi)側(cè)面后緣。上達腹部（正中線旁開0.5寸），胸部（正中線旁開2寸），止于鎖骨下緣（俞府）。15足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024一、足少陰經(jīng)脈3.美容保健原理和應(yīng)用腎藏精，主生長發(fā)育和生殖，本經(jīng)既可用于養(yǎng)生保健，延緩衰老；也可調(diào)理生殖、泌尿系統(tǒng)疾病。腎為一身陰陽根本，本經(jīng)既可調(diào)理陰虛容貌失于濡養(yǎng)而出現(xiàn)的干枯，憔悴、早衰，失眠、內(nèi)熱等；也可用于陽虛而致的顏而致的顏面、肢體浮腫、畏寒等。16足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024本經(jīng)1名雙穴，左右對稱，每側(cè)27穴，起于涌泉穴，止于俞府穴。二、足少陰經(jīng)的腧穴17足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024本經(jīng)重點腧穴涌泉（P159）太溪（P160）18足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024涌泉（KI1）定位足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。功效補腎寧心，開竅醒神應(yīng)用強身保健要穴頭暈?zāi)垦＜本?9足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024太溪（KI3）定位內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處功效益腎納氣，通經(jīng)活絡(luò)應(yīng)用生殖泌尿系統(tǒng)疾病頭痛目眩失眠20足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024第十三節(jié)足厥陰經(jīng)絡(luò)與腧穴21足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024一、足厥陰經(jīng)脈1.本經(jīng)概述本經(jīng)1名雙穴，左右對稱，每側(cè)14穴，首穴大敦，末穴期門。主要分布于下肢內(nèi)側(cè)面以及胸腹部。22足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024一、足厥陰經(jīng)脈2.體表循行足厥陰肝經(jīng)從足走胸（腹），首穴大敦，末穴期門。起于足大趾末節(jié)外側(cè)（大敦），向上沿著足背第1、2跖骨間（太沖）上行至內(nèi)踝前。沿小腿內(nèi)側(cè)脛骨內(nèi)側(cè)面中間上行，在內(nèi)踝上8寸處交出足太陰脾經(jīng)之后，上膝腘內(nèi)側(cè)，沿著大腿內(nèi)側(cè)中間，至陰部。上行至小腹、側(cè)腹11肋游離端（章門），止于第6肋間隙正中線旁4寸處。23足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024一、足厥陰經(jīng)脈3.美容保健原理和應(yīng)用肝主疏泄，疏泄功能正常則氣血運行順暢。本經(jīng)常用于調(diào)理氣滯血瘀所致的面色晦暗，干燥無光澤，黃褐斑，情志抑郁等。肝藏血，婦科月經(jīng)病?？蛇x用。本經(jīng)循行環(huán)繞陰部，和生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)，故而是女性美容基礎(chǔ)。24足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024足三陰經(jīng)應(yīng)用比較經(jīng)名本經(jīng)主治特點三經(jīng)相同主治足太陰脾經(jīng)脾胃病前陰病，婦科病足厥陰肝經(jīng)肝病足少陰腎經(jīng)腎病、強身健體25足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024本經(jīng)1名雙穴，左右對稱，每側(cè)14穴，起于大敦穴，止于期門穴。二、足厥陰經(jīng)的腧穴26足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024本經(jīng)重點腧穴太沖（P209）章門（P212）27足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024太沖（LR3）定位第一、二跖骨間后方凹陷處功效清肝明目應(yīng)用近治：足痛遠(yuǎn)治：脅痛、腹脹特殊：目赤腫痛

頭痛、眩暈（配合谷穴同用）月經(jīng)病28足三陰經(jīng)周康梅5/9/2024章門（LR13）定位第十一肋游離端下方